人體經絡穴位使用圖冊——《中醫堂》穴位基礎課係列 李誌剛 9787535270818 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛 著

圖書標籤:

• 中醫
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• 醫學
• 穴位基礎

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535270818

商品編碼：29381541461

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-02

基本信息

書名：人體經絡穴位使用圖冊——《中醫堂》穴位基礎課係列

定價：19.8元

作者：李誌剛

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2015-02-02

ISBN：9787535270818

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書包含男女經絡穴位圖解，有12條經絡及任督二脈的詳細經絡圖，並標明瞭396處經穴名稱、科學定位及主治功效，讀者可以根據自身疾患來尋找對應穴位進行按摩刺激，以全麵激活人體的自愈能力。

目錄

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作者介紹

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北京中醫藥大學針灸推拿學院教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師，現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事中國針灸學會刺法灸法學會常務理事。

文摘

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序言

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身體的智慧，健康的密碼——揭秘人體經絡與穴位 在這紛繁復雜的世界裏，我們的身體本身便是一部蘊含著深邃智慧的奇妙機器。它有著一套精密的運行機製，一套無形的能量網絡，支撐著我們的生命活動，維係著我們的健康狀態。這套機製，便是我們中華民族數韆年智慧結晶——人體經絡與穴位。它們如同身體裏的高速公路與交通樞紐，輸送著生命所需的 vital energy（生命能量），調節著身體的陰陽平衡，指引著我們走嚮健康的長壽之道。 想象一下，我們的身體就像一個龐大的國傢。經絡，便是四通八達的道路網絡，將國傢的各個區域緊密相連，確保物資（能量與血液）的順暢流通。而穴位，則如同重要的交通樞紐、戰略要地，它們是能量匯聚、輸送的節點，是身體對外界刺激做齣反應的特定部位。當身體齣現不適，當能量在經絡中受阻，當髒腑功能失調，這些穴位便會發齣信號，成為我們感知、調理身體的鑰匙。 經絡：生命的脈絡，健康的 Sungai（河流） 中醫理論認為，人體內存在著十二條主要的經絡，它們如同十二條河流，分布在身體的各個部位，負責將氣（生命能量）和血（維持生命活動的物質基礎）輸送到全身各處，滋養髒腑、濡養組織，維持身體的正常生理功能。每一條經絡都與特定的髒腑相對應，例如，肺經與肺髒相連，胃經與胃腑相關，肝經則與肝髒同氣相求。 這十二條經絡並非孤立存在，它們之間相互聯係，構成瞭一個有機的整體。它們如同復雜的交通網絡，相互連接，形成瞭一個動態的循環係統。當某條經絡的能量流動受阻，例如因為寒邪侵襲、情誌不暢，或者勞纍過度，就會導緻氣血運行不暢，進而引發身體的各種不適。久而久之，這種不暢便可能纍積，最終導緻疾病的發生。 舉例來說，當我們感受到肩頸酸痛，常常是因為手臂的陽明經（如大腸經、胃經）或少陽經（如三焦經、膽經）在這一區域的氣血運行受到阻滯。而當女性朋友齣現痛經，則可能與足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經等與生殖係統密切相關的經絡功能失調有關。 經絡不僅僅是物質的通道，更是能量流動的路徑。氣，作為生命活動的原動力，充盈於經絡之中，驅動著血液的運行，維持著身體的溫度，抵禦著外邪的侵襲。氣足則血活，氣活則百病不生。反之，氣虛則血滯，血滯則百病叢生。因此，調理經絡，疏通氣血，是維護身體健康，防治疾病的根本之道。 穴位：身體的寶藏，健康的密碼鎖 如果說經絡是身體的道路，那麼穴位就是這些道路上的重要站點，是能量匯聚、輸送的精確節點。每個穴位都有其獨特的名稱、定位和主治功能。它們是經絡之氣輸注於體錶的部位，是醫生通過針灸、按摩等手段來調整髒腑功能、治療疾病的“窗口”。 每個穴位都有其“個性”，就好比同一條河流上的不同站點，有的可以起到疏導的作用，有的可以起到滋養的作用，有的則可以起到鎮靜的作用。例如，我們常說的“足三裏”，位於小腿外側，是一個非常重要的保健穴位，經常按摩可以健脾和胃，消食導滯，增強身體的免疫力，起到延年益壽的作用。而“閤榖穴”，位於手背虎口處，是止痛的特效穴，無論是頭痛、牙痛還是腹痛，按壓閤榖穴都能起到緩解疼痛的效果。 穴位的發現和應用，源於古人對身體的細緻觀察和長期實踐。他們發現，在身體的某些特定部位施加一定的刺激，例如按壓、艾灸，就能對身體産生積極的影響，緩解病痛，促進健康。這些部位，便是穴位。 穴位的選擇，需要有經驗的醫者或者學習者根據具體的病情、身體狀況以及病變部位來確定。就像解開一個復雜的密碼鎖，需要找到正確的鑰匙（穴位），纔能打開通往健康的大門。 人體經絡穴位圖冊：開啓健康智慧的鑰匙 人體經絡與穴位，雖然聽起來有些玄妙，但它們卻是實實在在存在於我們身體中的生理結構。而一本詳實、精準的經絡穴位圖冊，便是我們學習和認識身體智慧的絕佳工具。 一本好的圖冊，不僅僅是簡單的圖文展示，更是一本能夠引導我們走進身體內在世界的百科全書。它會清晰地標示齣經絡的循行路綫，準確地指示齣穴位的定位。通過觀察圖冊，我們可以直觀地瞭解氣血在身體中的流淌軌跡，認識到身體各個部位的聯係。 它會詳細介紹每個穴位的具體位置，通常會采用“骨度法”或者“體錶標誌法”來幫助我們找到精確的穴位。例如，“取穴時，當垂頭，可見天突穴上五寸。”或者“在足外踝尖與跟腱之間的凹陷處。”這些精密的描述，是幾代醫傢經驗的凝練。 更重要的是，圖冊還會闡述每一個穴位的主要主治病癥。當我們身體齣現某些不適時，可以對照圖冊，找到可能與之相關的穴位，並瞭解如何進行自我調理。例如，當你因為失眠而煩惱，圖冊可能會推薦“神門穴”、“內關穴”等安神定誌的穴位，並指導你如何進行按摩。 一本優秀的經絡穴位圖冊，能夠幫助我們： 瞭解身體的運作規律： 認識到經絡是身體能量流動的脈絡，穴位是能量匯聚的關鍵點，從而理解為何身體會齣現某些不適。 掌握自我保健的方法： 學習如何通過按摩、艾灸等方式刺激特定的穴位，以達到疏通經絡、調和氣血、強身健體的目的。 輔助疾病的預防與治療： 在疾病發生時，能夠對癥選擇穴位進行輔助治療，減輕痛苦，加速康復。 提升健康意識： 培養對身體的關注，主動參與到自我健康的維護中，變被動為主動。 開啓智慧，從瞭解自己的身體開始 身體是我們最寶貴的財富，而經絡穴位，則是守護這份財富的智慧密碼。學習和瞭解人體經絡穴位，並非一定要成為一名專業的醫者，而是為瞭更好地理解和善待自己的身體。 一本嚴謹、易懂的經絡穴位圖冊，就像一位循循善誘的老師，它會帶領你一步步走進身體的奇妙世界。你會發現，原來身體的許多問題，並非無法解決，而是我們還沒有找到打開它們的鑰匙。 請記住，健康不是終點，而是一種生活方式，是一種對身體的尊重與關懷。而人體經絡穴位，便是這條健康之路上的明燈，它指引著我們，讓我們能夠更智慧地生活，更健康地成長。 現在，就讓我們一起翻開這扇通往健康智慧的大門，用身體的語言，傾聽它內心的聲音，用經絡穴位的智慧，開啓屬於你的健康人生。

評分☆☆☆☆☆

從一個關注身心健康平衡的讀者的視角來看，這本書最大的貢獻在於它提供瞭一種可操作的、迴歸自然的健康理念。它並非宣揚“萬病皆可治”的虛妄，而是倡導一種積極主動的自我維護方式。書中的內容結構清晰，從基礎理論的簡要梳理，到手足十二經絡的係統介紹，再到奇經八脈的概覽，層層遞進，邏輯性極強。它不僅教授瞭“術”，更引導我們理解瞭“道”——即人體氣血流動的哲學基礎。這種宏觀視野的培養，使得讀者能夠跳齣“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的誤區，將穴位調理視為整體健康管理的一部分。我非常欣賞書中對於選取穴位的“辨證施治”思想的初步滲透，盡管它主要麵嚮初學者，但已經埋下瞭深入學習的種子。它鼓勵我們去傾聽身體發齣的信號，並提供瞭一套相對安全、低風險的應對工具。對於希望在快節奏生活中找到一種穩定、傳統且富有智慧的自我療愈途徑的人來說，這本書無疑是一份寶貴且極具操作價值的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是藝術品級彆的，完全顛覆瞭我對傳統醫學參考書的刻闆印象。我曾以為這類書籍必然是灰暗、密集的文字和略顯粗糙的綫條圖的組閤，但《中醫堂》係列完全打破瞭這種陳舊的審美。色彩的運用恰到好處，既保持瞭醫學圖譜的清晰度，又增添瞭視覺上的舒適感和層次感。經絡的走嚮用不同的顔色區分，穴位標記采用瞭醒目且不刺眼的符號，使得在快速查閱時能夠迅速鎖定目標信息，極大地提高瞭學習效率。尤其值得稱贊的是，書中大量運用瞭人體透視圖和不同體型（比如偏瘦型和健壯型）的對比圖例，這解決瞭我在實際操作中經常遇到的睏惑——不同個體之間的差異性問題。它教會我如何根據個體的實際情況靈活調整取穴標準，而不是死守一個僵化的定位點。這種對閱讀體驗的重視，讓原本枯燥的記憶過程變成瞭一種享受，我甚至願意把它放在茶幾上，時不時拿齣來翻閱，欣賞其精美的製圖工藝，這無疑是醫學普及讀物中的一股清流。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭一個簡單的穴位“地圖冊”的範疇，它更像是一本實用的傢庭健康指南。我之前買過一些類似的資料，但它們往往要麼過於學術化，要麼過於簡化，缺乏平衡感。而《中醫堂》的這本圖冊在專業性和易讀性之間找到瞭一個完美的平衡點。最讓我稱道的是它對穴位功能描述的細緻入微。它不僅僅是簡單地羅列“主治頭痛”、“治療失眠”這類籠統的描述，而是深入探討瞭為什麼某個穴位與特定的身體機能相關聯，雖然是以通俗易懂的語言來闡述的。例如，它對“閤穴”和“原穴”的區分講解得非常透徹，讓我明白為什麼在不同情況下需要選取不同的穴位進行刺激。此外，書中對一些常見病癥的自我調理方案設計得非常實用，針對性強，操作步驟清晰明瞭，即便是對中醫一竅不通的人也能快速上手。我尤其喜歡它在講解穴位時，會穿插一些古代醫傢的經驗總結或者民間流傳的實用小竅門，這使得閱讀過程充滿瞭樂趣和曆史的厚重感，而不是冷冰冰的醫學信息堆砌。對於日常保健而言，這本書無疑是我書架上最常被翻閱的那一本。

評分☆☆☆☆☆

這本關於人體經絡和穴位的圖冊，從一個初學者的角度來看，簡直是打開瞭一扇瞭解中醫奧秘的大門。我一直對中醫理論充滿瞭好奇，但苦於缺乏係統性的入門資料，那些復雜的經絡走嚮和穴位名稱總是讓人望而卻步。然而，這本書的編排方式非常人性化，它不像教科書那樣枯燥乏味，而是像一位經驗豐富的老師在手把手地教你。圖文並茂的展示方式讓抽象的概念變得具體可感，每一張圖都經過精心設計，清晰地標示齣經絡的運行路徑以及關鍵穴位的位置。對於我這種動手能力強、偏好視覺學習的人來說，這種直觀的呈現方式極大地降低瞭學習門檻。我特彆欣賞它在介紹穴位時，不僅給齣瞭準確的定位，還附帶瞭操作手法（比如點按、揉動、叩擊）的詳細說明，甚至提到瞭不同操作力度可能帶來的不同效果。這使得我不僅能“看懂”，還能“做齣來”，真正將理論與實踐結閤起來。我已經開始嘗試在日常生活中應用這些知識，比如在疲勞時按壓一些常用穴位，效果確實比盲目揉搓要好得多。它為我構建瞭一個紮實的初步框架，讓我對中醫的整體觀有瞭更深刻的理解，極大地激發瞭我繼續深入學習的熱情。

評分☆☆☆☆☆

作為一位追求精確和細節的讀者，我對這本圖冊在信息準確性上的嚴謹態度印象深刻。在學習人體結構類知識時，最怕的就是信息偏差，因為錯誤的定位可能不僅無效，甚至可能帶來負麵影響。這本書在這方麵做得非常齣色，從排版到插圖的繪製都體現瞭一種匠人精神。每一個穴位點的標注都經過反復考量，參照瞭主流的經絡學說，並且在關鍵的解剖定位點上做瞭特彆的強調，比如“結閤骨性標誌物”或“在肌肉走行方嚮上”。這種對細節的極緻追求，讓我在實際操作中倍感信心。而且，它並沒有將穴位視為孤立的點，而是將它們置於整個經絡係統的大背景下去理解，例如，通過穴位的“近端”、“遠端”關係來解釋其循經取穴的邏輯，這對於建立係統的知識網絡至關重要。對於那些希望深入研究而不是膚淺瞭解的讀者來說，這種深度和廣度的結閤是非常難得的。它不僅僅是告訴我們“在哪裏找”，更重要的是告訴我們“為什麼在這裏找”，這種底層邏輯的闡述，是真正體現專業水準的地方。