一本書讀懂藥浴藥酒 新華書店京東自營 中原農民齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊建宇 著

圖書標籤:

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店鋪： 湖北新華書城書籍類專營店

齣版社： 中原農民齣版社

ISBN：9787554214145

商品編碼：29431282665

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：一本書讀懂藥浴藥酒

定價：49.00元

作者：楊建宇

齣版社：中原農民齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787554214145

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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●作者所寫的內容均為自己擅長的專業。

●內容通俗，形式活潑。

● 像傢庭醫生一樣為你答疑解惑！

內容提要

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藥浴藥酒療法因操作簡單、療效好而一直深受大傢的歡迎，尤其是深受中老年朋友的喜愛。為瞭更好地幫助大傢瞭解用藥浴藥酒療法治療各種疾病的方法，特請的中醫師用通俗的語言，深入淺齣地介紹瞭藥浴的種類、特點、注意事項以及藥酒的優點、製作方法、注意事項等。本書重點介紹瞭治療各種疾病的藥方，每個藥方都詳述瞭其所用藥物、用法、功效主治、溫馨提示等。如藥浴治療頸糜爛、外陰白斑、牛皮癬、足癬等，藥酒治療風濕性關節炎、痛經、貧血、陽痿、牙痛等都有特彆好的療效。在本書中，病名采用大傢比較熟悉的中醫病名和西醫病名。願您通過本書能掌握一些疾病防治、養生保健的好方法。祝健康快樂永遠伴隨您！

目錄

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作者介紹

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200餘篇，醫學著作100餘冊《含主編醫藥院校教材4冊》，參加省市級科研項目20餘項，獲奬8項。主要從事中醫藥疑難雜癥的臨床診治、理論研究與帶徒教學。

文摘

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序言

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沉浸自然甘泉，臻享身心煥活——藥浴藥酒的古今智慧 自古以來，人類便與自然草木結下不解之緣，探索著植物的神奇力量，以求改善健康、滋養身心。在這漫長的文明進程中，藥浴和藥酒作為兩種獨具東方特色的養生方式，承載瞭先賢的智慧，流傳至今，成為無數人心中的健康秘寶。它們並非單純的洗浴或飲品，而是融閤瞭中醫理論、草本精粹與生活美學的集大成者，以其溫和而強大的療愈力量，悄然改變著我們的生活狀態。 古老智慧的現代迴響：藥浴的深層淨化與舒緩 想象一下，在結束瞭一天的辛勞後，身體的每一個細胞都在渴望一場徹底的放鬆。此刻，一盆溫熱的水，注入瞭精選的草本精華，便化身為一方天然的療愈之所。這便是藥浴的魅力所在。藥浴，遠不止於清潔，它是一種將天然藥物的藥性透過皮膚吸收，直達身體深層的療愈方式。 古籍中早有記載，貴族與平民皆有浴湯之用。從春鞦戰國的《周禮》中對“沐”與“櫛”的儀式化描述，到唐宋時期宮廷貴妃們對各種香湯的講究，無不體現瞭藥浴在古代社會中的重要地位。古人深諳“藥食同源”的道理，更懂得“皮膚是人體最大的器官”的道理。他們采集草木精華，通過特定的配伍與煎煮，製成具有不同功效的浴湯，用於祛除濕邪、舒筋活絡、安神寜誌、美容養顔。 現代科學的研究也逐步印證瞭古人的智慧。我們的皮膚，不僅是保護屏障，更是吸收的門戶。通過熱水打開的毛孔，藥浴中的有效成分能夠被皮膚吸收，進入血液循環，直達身體內部，發揮其獨特的藥理作用。例如，某些草本植物中富含的揮發油，能夠通過呼吸道和皮膚吸收，起到芳香開竅、提神醒腦的作用；而一些植物的根莖葉，則可能含有豐富的礦物質和活性成分，能夠幫助身體排毒、調節內分泌、緩解肌肉酸痛。 藥浴，並非隻是簡單的泡澡，它是一場全身心的淨化儀式： 深層清潔與排毒： 熱水能夠促進血液循環，加速新陳代謝，幫助身體排齣積聚的毒素和廢物。配閤具有排毒功效的藥材，如艾葉、金銀花等，更能強化這一過程，讓肌膚煥發健康光澤。 舒緩筋骨與緩解疲勞： 勞纍一天後，肌肉往往處於緊綳狀態。艾葉、生薑、伸筋草等藥材，具有溫通經絡、活血化瘀的功效，能夠有效緩解肌肉酸痛、關節僵硬，帶來久違的輕鬆感。 安神助眠與調節情緒： 現代社會生活節奏快，壓力大，失眠、焦慮等問題睏擾著許多人。薰衣草、洋甘菊、蓮子心等藥材，其獨特的香氣和藥性，能夠鎮靜神經，舒緩情緒，幫助人更快地進入深度睡眠，改善睡眠質量。 美容養顔與肌膚嗬護： 許多草本植物本身就含有豐富的抗氧化、美白、保濕成分。如當歸、白芍、玫瑰花等，通過藥浴滲透，能夠滋養肌膚，改善膚色暗沉、乾燥粗糙等問題，讓肌膚更加水潤細膩。 針對性調理，改善亞健康： 針對不同的身體狀況，可以選擇不同的藥浴配方。例如，女性經期前後可選擇溫經散寒的藥方；濕氣重的人可選擇健脾祛濕的藥方；體寒怕冷者可選擇溫陽散寒的藥方。藥浴提供瞭一種溫和而持續的調理方式，有助於改善各種亞健康狀態。 藥酒的韆年迴味：滋養髒腑與強健體魄 與藥浴的體錶滲透不同，藥酒則是一種將草本精華內服的養生方式，它以酒為載體，將藥物的有效成分帶入體內，直接作用於髒腑，達到滋補強身、固本培元的功效。 早在神農嘗百草的時代，古人便已發現酒類具有通達血脈、散寒止痛的特性。將具有藥用價值的植物浸泡在酒中，不僅能夠提取和保存藥材的有效成分，更能藉助酒的力量，將藥性更快、更廣地輸送到全身。從戰國時期的《黃帝內經》到漢代的《神農本草經》，再到曆代醫傢的本草著作，都留下瞭大量關於藥酒的記載。 藥酒的魅力在於其“酒藉藥力，藥助酒勢”的協同作用。酒，尤其是純糧釀造的白酒，性溫，能夠促進血液循環，疏通經絡，使藥材的有效成分更容易被吸收和利用。同時，酒的醇厚口感也能在一定程度上掩蓋部分藥材的苦澀，提升飲用的愉悅感。 藥酒，是一種沉澱瞭歲月精華的健康飲品： 滋補強壯，固本培元： 針對身體虛弱、精力不濟的人群，鹿茸、人參、黃芪、枸杞等經典補益藥材泡製的藥酒，能夠補氣養血，提升身體的整體機能，增強免疫力。 溫通經絡，祛寒止痛： 對於身體陽氣不足、畏寒肢冷、或因風濕寒邪引起的關節疼痛，采用附子、桂枝、川烏等具有溫陽散寒、通絡止痛功效的藥材泡製的藥酒，能起到顯著的緩解作用。 健脾益胃，助消化： 脾胃是後天之本，消化吸收的樞紐。山楂、神麯、陳皮等藥材，配閤適量的酒，能夠健脾開胃，增進食欲，改善食欲不振、腹脹消化不良等問題。 活血化瘀，改善循環： 跌打損傷、血脈不暢，可選用桃仁、紅花、當歸等活血化瘀的藥材泡製的藥酒，促進血液循環，加速瘀血的吸收，緩解疼痛。 養肝明目，滋補肝腎： 現代人因用眼過度、熬夜等原因，容易齣現肝腎陰虛，頭暈眼花等癥狀。何首烏、桑葚、菊花等藥材，具有滋補肝腎、清肝明目的功效，泡製的藥酒能起到一定的調理作用。 融閤現代科技與精選草本，開啓健康新篇章 在傳承古老智慧的基礎上，現代科技的進步為藥浴和藥酒的研發注入瞭新的活力。從藥材的科學篩選、炮製工藝的精細化，到有效成分的提取與標準化，再到産品形態的創新，都使得藥浴藥酒更加安全、有效、便捷，更好地滿足現代人的健康需求。 選擇優質的藥浴産品，意味著選擇經過科學配伍、精選道地藥材、並采用先進工藝製作的草本精華。這些産品，能夠確保藥材的活性成分得到最大程度的保留，並以最易於身體吸收的方式呈現。同樣，高品質的藥酒，則是在嚴格的生産標準下，將經過科學炮製的藥材，與優質酒體完美融閤，確保瞭産品的藥效與安全性。 擁抱自然，擁抱健康——藥浴藥酒的現代生活方式 在快節奏的現代生活中，我們常常忽視瞭身體的呼喚。藥浴和藥酒，正是提供瞭一個與自然連接，關照自身的機會。它們不僅僅是養生産品，更是一種生活態度，一種對健康的尊重與追求。 無論是選擇一池溫熱的藥浴，讓身心在草本的芬芳中得到舒緩與淨化；還是在靜謐的夜晚，小酌一杯精心釀製的藥酒，讓身體在溫潤中得到滋養與修復，都是一次對自我的關懷，一次對生命活力的喚醒。 讓藥浴藥酒的古老智慧，在現代生活中綻放齣新的光彩，成為我們通往健康、活力與寜靜生活之路上的溫暖伴侶。感受大自然饋贈的草本力量，體驗身心由內而外的煥活與平衡，臻享一份純粹而深沉的健康之美。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手的時候就感覺很有分量，紙張的質感摸上去非常舒服，油墨印刷的清晰度也無可挑剔。封麵采用的淡雅色調，搭配燙金的書名，顯得既有傳統韻味又不失現代感，讓人一看就覺得這是一本值得細細品味的專業書籍。翻開內頁，排版布局也頗為考究，字體大小適中，行距處理得當，即便是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。尤其是那些藥材的配圖，色彩還原度極高，紋理細節清晰可見，這對初學者來說簡直是福音，能幫助我們更準確地識彆和記憶書中所述的各類草本植物和礦物質。裝訂工藝紮實可靠，即便是經常翻閱，也不擔心書脊鬆散，這足以看齣齣版社在製作環節上的用心程度。這本書的實體書品質，完全配得上它所承載的專業知識的價值，讓人在閱讀之前就已經對內容充滿瞭期待和尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於提供藥方，它更像是一本深入探索中華傳統智慧的鑰匙。作者的文字中流露齣對傳統醫藥文化的深厚敬意和理解，不僅僅是羅列藥材，更是在傳達一種平衡、順應自然的養生哲學。閱讀過程中，我不斷思考人與自然、身體與環境之間的微妙關係。它引導我們去關注身體發齣的細微信號，去理解為什麼古人會選擇特定的草藥來應對特定的氣候。這種提升認知層次的閱讀體驗，是任何簡單介紹功效的工具書無法比擬的。它讓我從“病瞭去治”的被動模式，逐漸轉嚮“未病先防”的主動健康管理模式，這種思維方式的轉變，我認為是這本書給予我最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性可以說是超乎我的預期。我原本以為它更多偏嚮理論介紹，但實際上，它簡直就是一本操作指南手冊。書裏對於藥酒的釀造流程，從選酒基、浸泡時間到密封儲存的每一個細節都描述得清清楚楚，圖文並茂地展示瞭傢庭自製酒麯和發酵的步驟。更貼心的是，它不僅提供瞭經典的傳統藥酒配方，還針對現代人常見的亞健康狀態，如久坐導緻的濕氣重、睡眠不佳等，給齣瞭量身定製的“速成”藥浴方。我試著按照書中的一個針對舒緩疲勞的藥浴方進行瞭嘗試，泡完之後，身體的放鬆感和精神上的清爽感是立竿見影的，效果比單純泡熱水澡要顯著得多。這種即學即用的高效率，讓人非常有成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常平實且富有親和力，作者似乎是用一種非常接地氣的方式在和讀者對話，完全沒有那種高高在上、晦澀難懂的學術腔調。我尤其欣賞它在解釋復雜的藥理作用時，會穿插一些生活中的小故事或者曆史典故，一下子就把抽象的概念變得生動起來，讓人印象深刻。比如講到某種特定藥材的功效時，作者會引述古籍中的記載，然後緊接著用現代的科學視角進行解讀和驗證，這種古今結閤的敘述方式，極大地增強瞭說服力和趣味性。閱讀起來，感覺就像是一位經驗豐富的民間醫師在耐心指導，沒有一絲說教感，更多的是分享和引導。對於像我這樣，雖然對傳統養生有興趣，但缺乏專業背景的普通讀者來說，這種友好的溝通模式，是促使我能夠堅持讀下去的關鍵動力。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的主要目的是想係統地瞭解如何安全、有效地利用藥浴和藥酒進行日常的調理。這本書的結構安排得極其清晰有條理，從基礎的藥材分類、炮製方法，到針對不同體質和常見病癥的藥方配伍，層層遞進，邏輯性非常強。它不像市麵上很多零散的偏方集閤，而是提供瞭一個完整的知識框架。比如，它詳細講解瞭不同藥材的“寒、熱、溫、涼”屬性，以及如何根據季節變化調整藥浴的側重點，這種係統性的指導讓我感覺不再是東拼西湊，而是真正掌握瞭一套完整的理論體係。特彆是關於劑量和使用禁忌的部分，作者處理得非常謹慎和負責任，反復強調“因人而異”的重要性，體現瞭對讀者健康的極度重視，這一點在很多快餐式的養生讀物中是看不到的。