现代兵乓球运动的多维探索与实战训练研究 9787518029310 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张伟峰 著

图书标签:

• 乒乓球
• 运动训练
• 技术战术
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• 教学
• 竞技
• 现代乒乓球
• 运动科学
• 技巧

店铺： 久点图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518029310

商品编码：29481645815

包装：平装-胶订

出版时间：2018-06-01

基本信息

书名：现代兵乓球运动的多维探索与实战训练研究

定价：78.50元

作者：张伟峰

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518029310

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《现代乒乓球运动的多维探索与实战训练研究》对乒乓球运动的理论和学练实践进行了深入的解析，旨在为我国乒乓球运动的发展提供理论支持和实践的指导。具体而言，本书首先对乒乓球运动进行了概述，其后对乒乓球的产业化、人才的选拔和培养、竞赛组织与欣赏、教学与训练的创新、体能训练、技战术指导等方面进行了研究。本书将我国乒乓球运动的发展现状与乒乓球未来的发展趋势密切结合，具有突出的时代性。本书论述严谨，结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，语言清晰流畅，是一本值得学习研究的著作。

内容提要

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目录

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作者介绍

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张伟峰，1972年生，男，汉族，硕士，现任职于淮阴工学院从事教学研究，主要研究方向：乒乓球运动的多维探索与实战训练。教学经验丰富，科研成果丰硕，已发表学术科研论文多篇，参与课题研究多项。

文摘

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序言

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《乒坛脉搏：技战术革新与未来趋势透视》 图书简介 在瞬息万变的体育竞技领域，乒乓球运动以其独特的魅力和极高的技战术含量，吸引着全球数以亿计的爱好者和参与者。它不再仅仅是简单的“你来我往”，而是集力量、速度、智慧、心理于一体的高度对抗项目。本书《乒坛脉搏：技战术革新与未来趋势透视》旨在深入剖析现代乒乓球运动的发展脉络，从多个维度审视其技战术的演进、训练模式的革新以及对未来发展趋势的预测，为广大乒乓球爱好者、专业运动员、教练员以及相关研究者提供一份全面而深刻的洞察。 本书并非对某一特定时期的乒乓球运动进行静态的描摹，而是聚焦于“现代”二字，即近几十年来，随着科技的进步、器材的革新、训练理念的更新以及竞技水平的不断攀升，乒乓球运动所呈现出的动态特征。我们将以史为鉴，但更着眼于当下，并大胆预测未来。 第一篇：技战术的演进与革新 从“快攻结合弧圈”到“弧圈结合快攻”的重心转移： 分析弧圈球技术如何在器材和技术革新中逐渐占据主导地位，以及由此带来的战术变化。我们将探讨不同时期优秀运动员如何运用弧圈球制造威胁，以及对手如何进行有效的防守和反击。 旋转与速度的精妙平衡： 乒乓球的本质是旋转和速度的较量。本书将深入解析不同旋转（上旋、下旋、侧旋）的制造原理、变化规律及其在实战中的应用。同时，我们将探讨如何通过力量、步法和引拍来提升球速，以及如何在保证旋转的前提下最大化速度优势。 发球的艺术与策略： 发球是比赛的开始，更是战术的重要组成部分。我们将系统介绍各种发球技术（例如：急长、短、侧旋、下旋、不转等）的特点、发球落点的选择、发球的迷惑性以及如何根据对手的特点进行有针对性的发球。 接发球的智慧与应对： 接发球是化解对手主动进攻、转守为攻的关键环节。本书将剖析不同质量发球的应对策略，包括搓接、挑打、拧拉、劈长等技术，以及如何通过判断、预判和精准的落点控制来破解对方的发球优势。 多拍相持中的战术博弈： 乒乓球比赛往往是多拍回合的较量。我们将深入分析如何在长时间的相持中保持技术稳定性、增加进攻的突然性、运用落点变化制造机会、以及如何通过调整节奏和线路来瓦解对手的防线。 现代战术体系的构建： 探讨从单板技术到整体战术的飞跃，包括前三板战术、中台对拉战术、近台快攻战术、以及结合对手特点的个性化战术。我们将分析不同技术组合如何构成有效的战术体系。 创新技术的涌现与影响： 关注那些在传统技术基础上发展出的创新技术，例如：各种拧拉技术的演变、新的发接发手段、以及对球拍胶皮特性的深入挖掘所带来的技术突破。 第二篇：训练模式的科学与实效 从经验主义到科学化训练： 审视传统训练模式的局限性，探讨现代乒乓球训练如何借鉴运动科学、生理学、心理学等学科的理论，构建更加科学、系统、个性化的训练体系。 体能训练的精细化： 乒乓球对运动员的体能要求极高，包括速度、爆发力、耐力、柔韧性、协调性等。本书将详细介绍针对乒乓球项目的专项体能训练方法，包括力量训练、爆发力训练、速度训练、心肺耐力训练、反应训练以及核心力量训练。 技术训练的精准与还原： 分析如何通过高质量的模仿、分解练习、组合练习等方式，提升运动员的技术动作质量和稳定性。我们将强调训练中的“还原性”，即在接近实战的条件下进行技术练习，以增强技术的实战运用能力。 战术训练的深度与实战模拟： 探讨如何将技术和体能训练成果转化为实战能力。我们将介绍各种战术模拟训练方法，例如：针对性分组对抗、模拟比赛场景训练、以及通过录像分析来优化战术执行。 心理素质的塑造与提升： 乒乓球比赛对运动员的心理素质提出了严峻考验。本书将深入探讨如何进行赛前心理准备、比赛中的情绪调控、抗压能力培养、以及如何应对失误和逆境。 器材与训练的融合： 讨论现代乒乓球器材（球拍、胶皮）的特性及其对训练方法的影响。我们将分析如何根据器材特性调整技术动作和训练内容，以发挥器材的最大效能。 周期性训练的规划与实施： 介绍如何根据运动员的竞技状态、比赛计划，科学地制定年度、月度、周度的训练计划，并进行动态调整。 数据分析与训练反馈： 探讨如何运用现代科技手段，如高速摄像、运动捕捉、数据采集等，对运动员的技术动作、战术执行、体能状况进行客观分析，并据此优化训练方案。 第三篇：未来趋势的展望与挑战 器材革新对比赛的影响： 预测未来器材（如新型胶皮、更轻薄的球拍等）可能带来的技术和战术变革，以及由此可能引发的规则调整的可能性。 科技介入训练与比赛： 展望人工智能、大数据、虚拟现实等技术在乒乓球训练、比赛分析、甚至裁判判罚等方面的应用前景。 身体素质的极限探索： 随着训练水平的不断提高，运动员的身体素质是否会达到新的极限？未来的体能训练将如何突破瓶颈？ 战术的多样化与智能化： 探讨在技战术日趋成熟的背景下，未来乒乓球战术将如何更加精细化、智能化，以及如何应对日益复杂的战术变化。 跨国界、跨文化交流的影响： 分析全球化背景下，不同国家和地区的乒乓球文化交流如何促进技术和战术的融合与创新。 青训体系的未来发展： 探讨如何建立更完善、更科学的青少年乒乓球培养体系，以发现和培养更多优秀的后备人才。 规则与比赛的动态平衡： 思考乒乓球规则的演变将如何影响比赛的观赏性、竞技性以及技战术的发展。 乒乓球运动的商业化与国际化： 探讨乒乓球运动如何在全球范围内进一步推广，以及商业化运作将如何影响其发展方向。 本书力求在宏观把握现代乒乓球运动发展脉络的同时，又能深入到微观的技术细节和训练方法。我们希望通过对这些问题的探讨，能够帮助读者更深刻地理解这项运动的精髓，掌握科学的训练方法，并对乒乓球运动的未来发展趋势有一个更清晰的认识。本书的编写过程，参考了大量的专业文献、优秀运动员和教练员的经验分享，并结合了作者多年的研究与实践，旨在为读者提供一份具有学术价值和实践指导意义的参考。 《乒坛脉搏：技战术革新与未来趋势透视》，不仅仅是一本书，更是一次对现代乒乓球运动的深度对话，一次对这项运动无限可能性的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目让我觉得非常“硬核”，《现代兵乓球运动的多维探索与实战训练研究》，这听起来就像是要把乒乓球这项运动从各个角度都彻底解剖一遍。我一直觉得，要真正提高乒乓球水平，光靠死记硬背技术动作是远远不够的，还需要理解技术背后的原理，以及如何将其融入到实战中。我特别希望这本书能够深入探讨现代乒乓球技术的发展趋势，例如，在快速多变的比赛节奏下，如何更好地运用发接发技术来创造机会？它是否会分析不同类型运动员的优缺点，以及如何针对性地进行训练？“多维探索”这个词让我对这本书充满了期待，我希望它不仅仅是讲解技术，还能够涉及运动生理学、心理学、甚至一些关于乒乓球器材的知识。而“实战训练研究”更是让我眼前一亮，我一直在寻找能够真正指导我进行科学训练的方法，比如，如何制定一套有效的训练计划，如何提高我的战术意识和比赛经验。这本书是否能提供一些让我“眼前一亮”的训练方法，帮助我突破当前的瓶颈，成为一名更优秀的乒乓球爱好者？

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被它的封面设计所吸引，那种流线型的字体和动感的背景，仿佛就预示着一场精彩的乒乓球对决即将展开。我最期待的是书中关于“现代兵乓球运动”的论述。我一直觉得兵乓球在不断发展，从过去朴实的直板横打，到如今各种弧圈球、侧旋球、以及令人眼花缭乱的发球技术，进步非常快。这本书会不会详细解读这些现代技术的发展脉络？比如，它是否会分析当今世界顶尖选手是如何运用这些技术的，他们的技术特点又有哪些不同？我尤其想了解在快速多变的现代比赛中，如何才能有效地破解对手的战术，以及如何保持自己的技术优势。而且，“实战训练研究”这一点对我来说至关重要。我一直希望能找到一些系统性的、能够指导我在训练中真正提高的建议，而不是一些泛泛而谈的口号。例如，对于我这种业余爱好者来说，如何才能科学地安排训练计划，如何有效地进行单项技术训练，如何在模拟比赛中提高抗压能力，这些都是我迫切想知道的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目就吸引了我，"现代兵乓球运动的多维探索与实战训练研究"，听起来就很有深度，像是要把这项我从小就热爱的运动从各个角度都剖析一遍。我一直觉得乒乓球不仅仅是挥拍击球，它背后有着复杂的物理学原理、精妙的心理博弈，还有不同时代战术的演变。我特别好奇这本书里会不会谈到一些我从未注意过的技术细节，比如不同胶皮的摩擦特性对旋转的影响，或者不同拍柄的握持方式会如何改变发力方式。再有就是“多维探索”，这个词让我联想到这本书可能不仅仅是枯燥的技术讲解，也许会涉及历史渊源、优秀运动员的训练理念，甚至可能触及到运动损伤的预防和康复。实战训练研究的部分更是我非常期待的，我希望它能提供一些切实可行的训练方法，帮助我突破瓶颈，提高比赛水平。我一直觉得很多关于乒乓球的书籍要么太浅显，要么过于理论化，而这本书的题目似乎能找到一个很好的平衡点，既有深度又不失实用性。我迫不及待想看看它究竟是如何“多维探索”这项运动的。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对细节有追求的乒乓球爱好者，所以当我在书店看到这本《现代兵乓球运动的多维探索与实战训练研究》时，简直眼前一亮。书名里的“多维探索”几个字，就让我充满了遐想。我希望它不仅仅是停留在讲解基本功的层面，而是能深入到更宏观的视角。比如，它是否会从人体工程学的角度去分析运动员的动作，探讨不同身体素质如何影响技术发挥？或者，它会不会涉及一些心理学的内容，例如如何在比赛的关键时刻保持冷静，如何有效地进行赛前准备和赛后总结？我还对“实战训练研究”的部分寄予厚望。我一直在寻找能够真正提升我比赛能力的训练方法，而不是那些千篇一律的练习。这本书会不会提供一些创新的训练模式，或者针对不同水平的球员给出个性化的训练建议？我特别想知道，对于提高接发球和处理台内球这种看似简单却又极其重要的环节，有没有什么新的训练思路？这本书是否能提供一些能够让我“顿悟”的技巧，帮助我突破自己一直以来的技术瓶颈？

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目就足够吸引人，让人感觉它不仅仅是一本普通的乒乓球指导书，更像是一次深入的学术研究。我一直对乒乓球的战术演变非常感兴趣，从过去简单直接的快攻，到如今强调旋转、变化和节奏的全面型打法，整个过程都充满了智慧和博弈。我特别希望这本书能详细分析现代乒乓球的战术体系，比如，在面对不同风格的对手时，应该如何制定有效的对策？它是否会深入剖析弧圈球、削球、直板横打等不同战术的优劣势，以及在现代比赛中它们的最新发展和应用？“多维探索”这个词也让我期待，这本书会不会从历史、科技、心理等多个维度来解读乒乓球这项运动，比如，它是否会讨论一些影响技术发展的科技进步，或者分析优秀运动员的思维模式？“实战训练研究”的部分更是我最看重的，我希望它能提供一些科学、系统、且具有针对性的训练方法，能够帮助我有效提高球感、步法、以及比赛中的应变能力。