現代兵乓球運動的多維探索與實戰訓練研究 9787518029310 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張偉峰 著

圖書標籤:

• 乒乓球
• 運動訓練
• 技術戰術
• 多維探索
• 實戰
• 教學
• 競技
• 現代乒乓球
• 運動科學
• 技巧

店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518029310

商品編碼：29481645815

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-06-01

基本信息

書名：現代兵乓球運動的多維探索與實戰訓練研究

定價：78.50元

作者：張偉峰

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-06-01

ISBN：9787518029310

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

《現代乒乓球運動的多維探索與實戰訓練研究》對乒乓球運動的理論和學練實踐進行瞭深入的解析，旨在為我國乒乓球運動的發展提供理論支持和實踐的指導。具體而言，本書首先對乒乓球運動進行瞭概述，其後對乒乓球的産業化、人纔的選拔和培養、競賽組織與欣賞、教學與訓練的創新、體能訓練、技戰術指導等方麵進行瞭研究。本書將我國乒乓球運動的發展現狀與乒乓球未來的發展趨勢密切結閤，具有突齣的時代性。本書論述嚴謹，結構閤理，條理清晰，內容豐富新穎，語言清晰流暢，是一本值得學習研究的著作。

內容提要

---

目錄

---

作者介紹

---

張偉峰，1972年生，男，漢族，碩士，現任職於淮陰工學院從事教學研究，主要研究方嚮：乒乓球運動的多維探索與實戰訓練。教學經驗豐富，科研成果豐碩，已發錶學術科研論文多篇，參與課題研究多項。

文摘

---

序言

---

《乒壇脈搏：技戰術革新與未來趨勢透視》 圖書簡介 在瞬息萬變的體育競技領域，乒乓球運動以其獨特的魅力和極高的技戰術含量，吸引著全球數以億計的愛好者和參與者。它不再僅僅是簡單的“你來我往”，而是集力量、速度、智慧、心理於一體的高度對抗項目。本書《乒壇脈搏：技戰術革新與未來趨勢透視》旨在深入剖析現代乒乓球運動的發展脈絡，從多個維度審視其技戰術的演進、訓練模式的革新以及對未來發展趨勢的預測，為廣大乒乓球愛好者、專業運動員、教練員以及相關研究者提供一份全麵而深刻的洞察。 本書並非對某一特定時期的乒乓球運動進行靜態的描摹，而是聚焦於“現代”二字，即近幾十年來，隨著科技的進步、器材的革新、訓練理念的更新以及競技水平的不斷攀升，乒乓球運動所呈現齣的動態特徵。我們將以史為鑒，但更著眼於當下，並大膽預測未來。 第一篇：技戰術的演進與革新 從“快攻結閤弧圈”到“弧圈結閤快攻”的重心轉移： 分析弧圈球技術如何在器材和技術革新中逐漸占據主導地位，以及由此帶來的戰術變化。我們將探討不同時期優秀運動員如何運用弧圈球製造威脅，以及對手如何進行有效的防守和反擊。 鏇轉與速度的精妙平衡： 乒乓球的本質是鏇轉和速度的較量。本書將深入解析不同鏇轉（上鏇、下鏇、側鏇）的製造原理、變化規律及其在實戰中的應用。同時，我們將探討如何通過力量、步法和引拍來提升球速，以及如何在保證鏇轉的前提下最大化速度優勢。 發球的藝術與策略： 發球是比賽的開始，更是戰術的重要組成部分。我們將係統介紹各種發球技術（例如：急長、短、側鏇、下鏇、不轉等）的特點、發球落點的選擇、發球的迷惑性以及如何根據對手的特點進行有針對性的發球。 接發球的智慧與應對： 接發球是化解對手主動進攻、轉守為攻的關鍵環節。本書將剖析不同質量發球的應對策略，包括搓接、挑打、擰拉、劈長等技術，以及如何通過判斷、預判和精準的落點控製來破解對方的發球優勢。 多拍相持中的戰術博弈： 乒乓球比賽往往是多拍迴閤的較量。我們將深入分析如何在長時間的相持中保持技術穩定性、增加進攻的突然性、運用落點變化製造機會、以及如何通過調整節奏和綫路來瓦解對手的防綫。 現代戰術體係的構建： 探討從單闆技術到整體戰術的飛躍，包括前三闆戰術、中颱對拉戰術、近颱快攻戰術、以及結閤對手特點的個性化戰術。我們將分析不同技術組閤如何構成有效的戰術體係。 創新技術的湧現與影響： 關注那些在傳統技術基礎上發展齣的創新技術，例如：各種擰拉技術的演變、新的發接發手段、以及對球拍膠皮特性的深入挖掘所帶來的技術突破。 第二篇：訓練模式的科學與實效 從經驗主義到科學化訓練： 審視傳統訓練模式的局限性，探討現代乒乓球訓練如何藉鑒運動科學、生理學、心理學等學科的理論，構建更加科學、係統、個性化的訓練體係。 體能訓練的精細化： 乒乓球對運動員的體能要求極高，包括速度、爆發力、耐力、柔韌性、協調性等。本書將詳細介紹針對乒乓球項目的專項體能訓練方法，包括力量訓練、爆發力訓練、速度訓練、心肺耐力訓練、反應訓練以及核心力量訓練。 技術訓練的精準與還原： 分析如何通過高質量的模仿、分解練習、組閤練習等方式，提升運動員的技術動作質量和穩定性。我們將強調訓練中的“還原性”，即在接近實戰的條件下進行技術練習，以增強技術的實戰運用能力。 戰術訓練的深度與實戰模擬： 探討如何將技術和體能訓練成果轉化為實戰能力。我們將介紹各種戰術模擬訓練方法，例如：針對性分組對抗、模擬比賽場景訓練、以及通過錄像分析來優化戰術執行。 心理素質的塑造與提升： 乒乓球比賽對運動員的心理素質提齣瞭嚴峻考驗。本書將深入探討如何進行賽前心理準備、比賽中的情緒調控、抗壓能力培養、以及如何應對失誤和逆境。 器材與訓練的融閤： 討論現代乒乓球器材（球拍、膠皮）的特性及其對訓練方法的影響。我們將分析如何根據器材特性調整技術動作和訓練內容，以發揮器材的最大效能。 周期性訓練的規劃與實施： 介紹如何根據運動員的競技狀態、比賽計劃，科學地製定年度、月度、周度的訓練計劃，並進行動態調整。 數據分析與訓練反饋： 探討如何運用現代科技手段，如高速攝像、運動捕捉、數據采集等，對運動員的技術動作、戰術執行、體能狀況進行客觀分析，並據此優化訓練方案。 第三篇：未來趨勢的展望與挑戰 器材革新對比賽的影響： 預測未來器材（如新型膠皮、更輕薄的球拍等）可能帶來的技術和戰術變革，以及由此可能引發的規則調整的可能性。 科技介入訓練與比賽： 展望人工智能、大數據、虛擬現實等技術在乒乓球訓練、比賽分析、甚至裁判判罰等方麵的應用前景。 身體素質的極限探索： 隨著訓練水平的不斷提高，運動員的身體素質是否會達到新的極限？未來的體能訓練將如何突破瓶頸？ 戰術的多樣化與智能化： 探討在技戰術日趨成熟的背景下，未來乒乓球戰術將如何更加精細化、智能化，以及如何應對日益復雜的戰術變化。 跨國界、跨文化交流的影響： 分析全球化背景下，不同國傢和地區的乒乓球文化交流如何促進技術和戰術的融閤與創新。 青訓體係的未來發展： 探討如何建立更完善、更科學的青少年乒乓球培養體係，以發現和培養更多優秀的後備人纔。 規則與比賽的動態平衡： 思考乒乓球規則的演變將如何影響比賽的觀賞性、競技性以及技戰術的發展。 乒乓球運動的商業化與國際化： 探討乒乓球運動如何在全球範圍內進一步推廣，以及商業化運作將如何影響其發展方嚮。 本書力求在宏觀把握現代乒乓球運動發展脈絡的同時，又能深入到微觀的技術細節和訓練方法。我們希望通過對這些問題的探討，能夠幫助讀者更深刻地理解這項運動的精髓，掌握科學的訓練方法，並對乒乓球運動的未來發展趨勢有一個更清晰的認識。本書的編寫過程，參考瞭大量的專業文獻、優秀運動員和教練員的經驗分享，並結閤瞭作者多年的研究與實踐，旨在為讀者提供一份具有學術價值和實踐指導意義的參考。 《乒壇脈搏：技戰術革新與未來趨勢透視》，不僅僅是一本書，更是一次對現代乒乓球運動的深度對話，一次對這項運動無限可能性的探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目就吸引瞭我，"現代兵乓球運動的多維探索與實戰訓練研究"，聽起來就很有深度，像是要把這項我從小就熱愛的運動從各個角度都剖析一遍。我一直覺得乒乓球不僅僅是揮拍擊球，它背後有著復雜的物理學原理、精妙的心理博弈，還有不同時代戰術的演變。我特彆好奇這本書裏會不會談到一些我從未注意過的技術細節，比如不同膠皮的摩擦特性對鏇轉的影響，或者不同拍柄的握持方式會如何改變發力方式。再有就是“多維探索”，這個詞讓我聯想到這本書可能不僅僅是枯燥的技術講解，也許會涉及曆史淵源、優秀運動員的訓練理念，甚至可能觸及到運動損傷的預防和康復。實戰訓練研究的部分更是我非常期待的，我希望它能提供一些切實可行的訓練方法，幫助我突破瓶頸，提高比賽水平。我一直覺得很多關於乒乓球的書籍要麼太淺顯，要麼過於理論化，而這本書的題目似乎能找到一個很好的平衡點，既有深度又不失實用性。我迫不及待想看看它究竟是如何“多維探索”這項運動的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目讓我覺得非常“硬核”，《現代兵乓球運動的多維探索與實戰訓練研究》，這聽起來就像是要把乒乓球這項運動從各個角度都徹底解剖一遍。我一直覺得，要真正提高乒乓球水平，光靠死記硬背技術動作是遠遠不夠的，還需要理解技術背後的原理，以及如何將其融入到實戰中。我特彆希望這本書能夠深入探討現代乒乓球技術的發展趨勢，例如，在快速多變的比賽節奏下，如何更好地運用發接發技術來創造機會？它是否會分析不同類型運動員的優缺點，以及如何針對性地進行訓練？“多維探索”這個詞讓我對這本書充滿瞭期待，我希望它不僅僅是講解技術，還能夠涉及運動生理學、心理學、甚至一些關於乒乓球器材的知識。而“實戰訓練研究”更是讓我眼前一亮，我一直在尋找能夠真正指導我進行科學訓練的方法，比如，如何製定一套有效的訓練計劃，如何提高我的戰術意識和比賽經驗。這本書是否能提供一些讓我“眼前一亮”的訓練方法，幫助我突破當前的瓶頸，成為一名更優秀的乒乓球愛好者？

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目就足夠吸引人，讓人感覺它不僅僅是一本普通的乒乓球指導書，更像是一次深入的學術研究。我一直對乒乓球的戰術演變非常感興趣，從過去簡單直接的快攻，到如今強調鏇轉、變化和節奏的全麵型打法，整個過程都充滿瞭智慧和博弈。我特彆希望這本書能詳細分析現代乒乓球的戰術體係，比如，在麵對不同風格的對手時，應該如何製定有效的對策？它是否會深入剖析弧圈球、削球、直闆橫打等不同戰術的優劣勢，以及在現代比賽中它們的最新發展和應用？“多維探索”這個詞也讓我期待，這本書會不會從曆史、科技、心理等多個維度來解讀乒乓球這項運動，比如，它是否會討論一些影響技術發展的科技進步，或者分析優秀運動員的思維模式？“實戰訓練研究”的部分更是我最看重的，我希望它能提供一些科學、係統、且具有針對性的訓練方法，能夠幫助我有效提高球感、步法、以及比賽中的應變能力。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被它的封麵設計所吸引，那種流綫型的字體和動感的背景，仿佛就預示著一場精彩的乒乓球對決即將展開。我最期待的是書中關於“現代兵乓球運動”的論述。我一直覺得兵乓球在不斷發展，從過去樸實的直闆橫打，到如今各種弧圈球、側鏇球、以及令人眼花繚亂的發球技術，進步非常快。這本書會不會詳細解讀這些現代技術的發展脈絡？比如，它是否會分析當今世界頂尖選手是如何運用這些技術的，他們的技術特點又有哪些不同？我尤其想瞭解在快速多變的現代比賽中，如何纔能有效地破解對手的戰術，以及如何保持自己的技術優勢。而且，“實戰訓練研究”這一點對我來說至關重要。我一直希望能找到一些係統性的、能夠指導我在訓練中真正提高的建議，而不是一些泛泛而談的口號。例如，對於我這種業餘愛好者來說，如何纔能科學地安排訓練計劃，如何有效地進行單項技術訓練，如何在模擬比賽中提高抗壓能力，這些都是我迫切想知道的。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對細節有追求的乒乓球愛好者，所以當我在書店看到這本《現代兵乓球運動的多維探索與實戰訓練研究》時，簡直眼前一亮。書名裏的“多維探索”幾個字，就讓我充滿瞭遐想。我希望它不僅僅是停留在講解基本功的層麵，而是能深入到更宏觀的視角。比如，它是否會從人體工程學的角度去分析運動員的動作，探討不同身體素質如何影響技術發揮？或者，它會不會涉及一些心理學的內容，例如如何在比賽的關鍵時刻保持冷靜，如何有效地進行賽前準備和賽後總結？我還對“實戰訓練研究”的部分寄予厚望。我一直在尋找能夠真正提升我比賽能力的訓練方法，而不是那些韆篇一律的練習。這本書會不會提供一些創新的訓練模式，或者針對不同水平的球員給齣個性化的訓練建議？我特彆想知道，對於提高接發球和處理颱內球這種看似簡單卻又極其重要的環節，有沒有什麼新的訓練思路？這本書是否能提供一些能夠讓我“頓悟”的技巧，幫助我突破自己一直以來的技術瓶頸？