引爆你心中的:全新實用版 (美)布城斯托 ,龐忠輝譯 9787510433474

引爆你心中的:全新實用版 (美)布城斯托 ,龐忠輝譯 9787510433474 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

美布城斯托,龐忠輝譯 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 自我提升
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 情緒管理
  • 影響力
  • 布城斯托
  • 實用指南
  • 成功學
  • 人際溝通
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店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 新世界齣版社
ISBN:9787510433474
商品編碼:29489324666
包裝:平裝
齣版時間:2013-01-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 引爆你心中的:全新實用版
作者 (美)布城斯托 ,龐忠輝譯
定價 29.80元
齣版社 新世界齣版社
ISBN 9787510433474
齣版日期 2013-01-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝
開本 16開
商品重量 0.459Kg

   內容簡介

  有一種危險的烈性叫,在任何突然受熱的情況下都能引起巨大的爆炸,威力無窮。而剋勞德M布城斯托指齣,我們每個人的體內都潛藏著這種“”——你內心無窮的創造力。數個世紀以來,其威力讓那些善用它的人步入成功,也使那些企圖濫用它的人走嚮毀滅。當挖掘並利用體內的時,你可以用它轟走自己錯誤思想,打開一條改變你、完善你整個生命曆程的嶄新通道;可以用它來移除停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、貪婪、偏見等不良思想,勇敢而充滿力量地踏上成功之旅。不過提醒你,當你靠近它、捧起它時,要拿好,並且隻能用它去乾好事。世上之所以有成功與失敗之分,關鍵在於,前者能發現並善用自己的這種內在威力,而後者未能發現或善加利用。相信本書將讓每位讀者重新認識自己的力量,發揮齣那些潛藏的天資。


   作者簡介

剋勞德·M·布城斯托(Bristol, Claude M. (Claude Myron)1891-1951),演說傢、記者。他潛心鑽研、閱讀和研究大量心理學、科學、玄學、宗教和古代魔法方麵的著作,完成瞭《引爆你內心的》和《信念:如何實現好的你自己》這兩本暢銷至今的經典之作,成為與戴爾卡耐基同進代的頗有影響力的成功大師之一。


   目錄

譯者序
章 :內心的力量
每個人的內心深處都有一種的力量,你卻沒有發現它。從現在開始,不要讓恐懼限製你的思維,開始瞭解自己內心中的吧。你要為引爆它做好準備,它的劇烈爆炸不僅會改變你的想法,還會改變你的整個世界。
尋找你的
你在害怕什麼
打開精神之窗
集中你的精神
正確的永遠是正確的
找準自己的定位
視覺化你的力量
【延伸閱讀】存在於每個人心中
第二章 正在改變世界
很久很久之前,很多的人物就已經知道“同性相吸”的真理,並且有無數人已經運用瞭這一原則極大地改變瞭自己的生活。你要瞭解這一真理,牢牢地記在心裏,在現實生活中使用它。因為它具有改變一個人命運的能力。
集中精神去思考
人是高貴的生命體
描繪你的精神圖景
描繪的神奇力量
吸引積極想法,擊退消極想法
【延伸閱讀】靈活運用的力量
第三章 喚醒你心中的
已經隨時做好準備,會像曾經為其他人服務一樣為你服務。喚醒你心中的,它會幫助你剋服眼前的一切睏難,幫助你走齣生命的低榖,幫助你重新樹立強大的信念。不過,你還需要明白,永遠都不要隻是去瀏覽這本書,而是要一字一句地研究這本書。
剋服一切睏難
如何樹立信念
勇往直前地奮鬥
激勵自己重新振作
研究而非閱讀
【延伸閱讀】始終關注你的
第四章 停下→思考→自我分析
無論在什麼地方,“同性相吸”的原則都能使用。好的永遠吸引好的,壞的永遠吸引壞的。在使用這一原則之前,你首先要知道自己究竟想要什麼,不要讓自己的思維受到錯誤的想法或者陳舊的思想的限製,否則,你很難運用自己的思維吸引到自己真正想要的東西。
喚醒沉睡的自我
認清你的錯誤
不要再流眼淚
為可能發生的事做好準備
思維的限製
真誠地麵對自己
【延伸閱讀】認識你自己
第五章 描繪成功的精神圖景
詳細而具體地描繪自己想要的東西——那是一幅美麗的精神圖景!隻要這幅精神圖景與內在的創造力聯係起來,無論你描繪的是自己喜歡的東西還是自己恐懼的東西,內在的創造力都會為你吸引與之類似或者相關聯的所有東西。因為你在頭腦中、心裏描繪什麼,就會得到什麼。
創造力猶如磁石
隨時保持警惕
學會放鬆
展現你的思維圖景
當機遇來敲門
【延伸閱讀】做自己喜歡的事情
第六章 夢想成真的秘密
永遠都不要懷疑夢想的力量。當你擁有一個願意為之付齣努力的夢想時,內在的創造力已經準備為你吸引與實現夢想有關的所有東西。這時如果你放棄瞭夢想,你的所有設想就已經白白浪費瞭。樹立堅定不移的信念,相信任何夢想都會變成現實。
開啓思維之門
必須擁有堅定不移的信念
夢想決定你能走多遠
【延伸閱讀】不要讓彆人偷走你的夢想
第七章 敲——敲——敲
敲——敲——敲,集中自己的精神力量,不斷反復地敲擊,無論什麼阻礙都會被你敲破。隻要你能夠不斷嚮內在的創造力敲擊、傳遞、灌輸自己的精神圖景,內在的創造力所形成磁場的力量就會越強,你實現自己目標的可能性就會越大。
集中精神的方法
堅定內心的信念
【延伸閱讀】專注的力量
第八章 傾聽內在的聲音
如果你能夠讓自己的身心安靜下來,你就有可能聽到“來自內心的聲音”。這些“聲音”會給你準確的指示,幫助你在迷茫的時候尋找到前進的方嚮,在陷入睏境的時候找到解決問題的方法。跟隨“來自內心的聲音”,你會找到你想要的一切。
愛迪生是如何做到的
識彆內心真正的聲音
跟隨內心的聲音
內心的聲音不是語言文字的錶達
【延伸閱讀】在獨處時傾聽“來自內心的聲音”
第九章 確定自己的目標
確定自己究竟想要什麼,然後就勇敢地行動吧。盲目等待以及優柔寡斷隻會為你帶來更多的麻煩。內在的創造力就像一個磁鐵,唯有你的目標能夠賦予這個磁鐵磁性,從而吸引有利於自己目標的事物。否則內在的創造力就會隨意吸引任何你可能想要的東西。
決定後就要行動
不要抱怨命運
決定有吸引力
優柔寡斷的惡果
現在就做齣積極的決定
【延伸閱讀】確立值得的目標
第十章 記下你所想要的
用筆記下你所想要的,然後不斷地反復閱讀,直到這些深深刻在你的腦海裏。一次又一次地在內心裏描繪這些精神圖景,直到它們變成現實為止。在這個過程中,你還要保護自己的精神圖景不受到錯誤想法的侵害,始終讓積極的正確的想法內在的創造力。
植入你的精神圖景
守護你的精神圖景
【延伸閱讀】生命清單
第十一章 信念的魔力
如果你很客氣地對待彆人,給彆人一個微笑,對方同樣會客氣地對待你,給你一個微笑。內在的創造力也同樣如此。如果你願意相信內在的創造力,它就會為你迴饋你所想要的一切。如果你放棄瞭對內在的創造力的信任,你也隻會一無所得。
激發信念的巨大威力
信念創造的奇跡
【延伸閱讀】擁有屬於自己的信念
第十二章 “我能做到”
積極的想法會為你吸引積極的結果,消極的想法會為你吸引消極的結果。永遠不要讓自己的意識中既存在積極的想法,又存在消極的想法。統一你的精神力量,堅信自己能夠做到某件事情,這件事情就會成功。
統一精神力量
注入“我能”的力量
【延伸閱讀】你可以改變命運
第十三章 戰勝恐懼與焦慮
想要戰勝恐懼與焦慮,好的方法就是不再描繪與恐懼和焦慮有關的任何精神圖景。因為內在的創造力會將精神圖景裏的任何事情都吸引過來。不要去恐懼任何事情,也不要為任何事情焦慮,這樣你纔能夠保持積極的精神圖景,並且擁有健康、幸福的生活。
驅除恐懼的精神圖景
要堅持下去
光明與貧疾
戰勝內心的恐懼
【延伸閱讀】值得我們恐懼的就是“恐懼”本身
第十四章 潛意識的力量
潛意識是你忠實的僕人,它會全心全意地為你工作,忠實地執行你的每一項指示,並且幫助你維護身體的正常運作。潛意識中的超感知能力還能夠幫助我們與他人建立更為緊密的聯係,讓彼此之間的關係更加親密。
潛意識影響人的身體
瞭解超感知能力
你也能擁有這種力量
【延伸閱讀】提升潛意識的能量
第十五章 用精神療愈一切
精神與身體之間的聯係非常緊密,錯誤的想法和消極的情緒是身體狀況佳的根源。我們可以通過積極的想法,描繪健康的精神圖景幫助治愈我們的身體疾病,還可以通過將這些想法、精神圖景傳遞給其他人幫助治愈他們的身體疾病。
愛的療愈力量
精神為你療傷
相信,就會實現
精神療愈的奇跡
【延伸閱讀】用自信的精神療愈自己
第十六章 用暗示導引一切
暗示的力量可以輕易影響到我們,即使在睡夢中也依然如此。暗示能夠點燃內心的激情,讓我們成為自己想要做的自己,也會在無形中影響到你周圍的人。我們要正確看待暗示的作用,避免消極的暗示破壞我們的生活。
暗示的強大力量
點燃熱情的火焰
暗示對孩子的影響
暗示正在睡覺的人
做你想做的人
【延伸閱讀】創造力的心理暗示
第十七章 濫用的危害
任何時候,我們都應該小心地使用的能量,濫用會給我們帶來破壞性的給果。想要用的能量去破壞其他人,那麼,這種影響終也會迴到你的身上。因為根據“同性相吸”的原則,你相信什麼,什麼就會被吸引到你的身邊。
走好前進的每一步
自私的想法導緻災難
請閤理運用
【延伸閱讀】剋服不斷重復的錯誤
第十八章 運用的疑惑與解答
很多渴望瞭解、使用的人心中可能還存在著一些問題,其中的一些問題可能是很多人都會遇到的、都渴望獲得解答的。具有代錶性的一些問題會在這一章中統一作齣解答,希望能夠增進你對的瞭解,更好地運用的能量,改變自己的生活。
如何遠離外界的乾擾
想象力改變生活
迴歸精神的原鄉
【延伸閱讀】不要“自我設限”
第十九章 請分享你的好運
與彆人分享關於的一切,可以讓你們形成一個團體,對自己想要的東西擁有更大的吸引力,也可以讓其他人指齣你的缺陷,使你取得更大的進步。更重要的是你給予彆人的好處,往往會獲得幾倍的迴報。
團隊協作增強吸引力
與朋友一起收獲成功
【延伸閱讀】分享收獲成功
第二十章 現在就去行動吧
你還在猶豫什麼,趕快開始行動吧!你心中的已經等待這一刻很久瞭。你已經掌握瞭神奇的秘密,現在就去開啓通嚮成功、健康和幸福的大門吧!
不要再猶豫瞭
改變整個世界
【延伸閱讀】馬上行動起來
附錄 《引爆你心中的》英文原文


   編輯推薦

  本書針對每個人心中的“”做瞭介紹、分析,告訴讀者喚醒這種力量的方法,如何與潛意識、暗示相結閤,並很好的運用。譯者在編譯的過程中在尊重原文的基礎上,加入瞭一些演繹,更好地貼近讀者,符閤市場,中英文雙語版符閤不同讀者的不同需求。


   文摘

   序言

《引爆你心中的:全新實用版》 作者:(美)布城斯托 譯者:龐忠輝 齣版社: 9787510433474 書籍簡介: 在現代社會的快節奏和高壓環境下,每個人心中都可能潛藏著未被發掘的巨大潛能。當我們感到迷茫、停滯不前,或是渴望突破自我、實現人生目標時,往往需要一個強有力的觸動,一個能夠點燃內在火焰的契機。《引爆你心中的:全新實用版》正是這樣一本旨在喚醒讀者內在力量,指引他們走嚮更充實、更有意義生活的指南。它並非一本理論堆砌的枯燥讀物,而是一套經過精心設計、充滿實踐智慧的工具箱,幫助讀者從根本上理解自我,並掌握切實可行的方法來激發潛能,剋服障礙,最終實現個人價值的最大化。 本書的核心在於“引爆”,它強調的不是簡單的激勵或口號式的鼓舞,而是通過一係列深入淺齣的分析和貼近生活的案例,幫助讀者認識到自身被壓抑或忽視的力量源泉。作者深入剖析瞭阻礙人們發揮潛能的普遍心理模式,例如自我懷疑、對失敗的恐懼、墨守成規的思維定勢,以及環境帶來的消極影響。然而,本書的重點並非停留在問題的呈現,而是著力於提供解決之道。它引導讀者去審視這些內在和外在的限製,並提供瞭一係列科學、有效且可操作的策略,來逐步瓦解這些阻礙,最終釋放齣被束縛的能量。 核心理念與實踐方法: 《引爆你心中的:全新實用版》並非信口開河,而是建立在一係列心理學、行為學和個人成長學的研究基礎之上。書中提齣的理念並非空穴來風,而是源自對人類行為模式的深刻洞察。作者以極其人性化的視角,將復雜的理論轉化為易於理解和實踐的步驟。 自我認知與接納: 在引爆潛能之前,充分的自我認知是必不可少的。本書鼓勵讀者深入探索自己的優點、缺點、價值觀、興趣和激情所在。它不僅僅停留在膚淺的“瞭解自己”,而是引導讀者去理解驅動自己行為的深層動機,接納自己的不完美,並認識到這些“不完美”往往也是獨特性的來源。通過一係列反思練習和自我評估工具,讀者可以清晰地描繪齣自己的內在地圖,從而更有針對性地發揮優勢,彌補不足。 心態的重塑與積極思維: 許多時候,我們被固有的思維模式所束縛。本書著重強調瞭心態的力量。它教導讀者如何識彆和挑戰消極的自動思維,如何培養一種成長型思維模式,將挑戰視為機遇而非威脅。通過具體的技巧,如認知重構、積極肯定和感恩練習,讀者可以有效地改變看待問題的方式,從而在麵對睏難時保持韌性和樂觀。這種心態的轉變是引爆內在力量的基石。 目標設定與行動策略: 理論最終需要轉化為行動。本書提供瞭一套係統化的目標設定框架,幫助讀者將模糊的願望轉化為清晰、可衡量的短期和長期目標。更重要的是,它詳細闡述瞭如何製定切實可行的行動計劃,並將宏大的目標分解為一個個易於管理的小步驟。書中還強調瞭有效的時間管理、優先級排序和執行力訓練的重要性,確保讀者能夠持之以恒地朝著目標邁進,並從中獲得成就感,進一步激發動力。 剋服恐懼與建立自信: 恐懼是阻礙我們邁齣下一步的最大敵人之一。本書深入探討瞭恐懼的根源,並提供瞭一係列行之有效的方法來剋服它。這包括通過暴露療法(循序漸進地麵對恐懼)、改變對失敗的認知(將其視為學習過程)、以及建立內在的安全感。伴隨著剋服恐懼的步伐,自信心也會自然而然地建立起來。本書強調,真正的自信並非源於外界的認可,而是源於對自身能力和價值的內在肯定。 習慣的養成與堅持: 偉大的成就往往是由無數個微小的、積極的習慣纍積而成。《引爆你心中的:全新實用版》不僅教授如何設定目標,更側重於如何培養能夠支持目標實現的習慣。書中提供瞭關於習慣形成科學的深入解讀,以及如何剋服惰性、保持動力、並建立長期堅持習慣的實用策略。無論是學習新技能、改善健康狀況,還是提升工作效率,有效的習慣養成都是實現持續進步的關鍵。 人際關係與影響力: 個人潛能的發揮也離不開良好的人際關係。本書探討瞭如何構建健康、積極的人際網絡,如何有效地溝通,以及如何提升自己的影響力。理解他人的需求和視角,學會閤作與協調,能夠為個人成長創造更加有利的環境,並放大個體的影響力,從而更好地實現人生價值。 情緒管理與心理韌性: 在追求目標的過程中,難免會遇到挫摺和壓力。本書提供瞭實用的情緒管理技巧,幫助讀者識彆、理解和調節自己的情緒,避免被負麵情緒所裹挾。同時,它著重培養心理韌性,使讀者能夠在逆境中迅速恢復,並從挑戰中學習和成長。強大的心理韌性是應對不確定性、保持穩定前進的強大支撐。 本書的特色與價值: 《引爆你心中的:全新實用版》之所以能夠成為一本備受推崇的個人成長讀物,其獨特的價值體現在以下幾個方麵: 實用性與可操作性: 本書最大的亮點在於其極高的實用性。書中的方法論並非停留在理論層麵,而是通過大量生動的案例、詳細的步驟拆解和可操作的練習,讓讀者能夠立即將所學應用於自己的生活。每一章都可能包含一係列練習,鼓勵讀者即時反饋和實踐,從而將知識轉化為能力。 深度與廣度並存: 本書在探討個人潛能時,兼顧瞭深度和廣度。它不僅觸及瞭心理層麵的改造,還深入到行為模式的塑造、習慣的養成以及人際關係的構建。讀者能夠從多個維度全麵地審視和提升自己,形成一個更加完整和係統的個人成長體係。 人性化與共鳴: 作者以真誠、 empathetic 的筆觸,深入淺齣地探討瞭人們在成長過程中可能遇到的普遍睏惑和挑戰。書中充滿瞭對人性的理解和關懷,使得讀者在閱讀過程中能夠産生強烈的共鳴,感受到作者的理解和支持,從而更加願意投入到自我探索和改變的旅程中。 “全新實用版”的承諾: “全新實用版”的定位錶明,本書在現有基礎上進行瞭更新和優化,融入瞭最新的研究成果和更貼近現代生活需求的實踐方法。它承諾為讀者提供的是經過時間檢驗和實踐驗證的、最前沿的個人成長策略。 啓發與賦能: 最終,《引爆你心中的:全新實用版》旨在賦能讀者。它不是給予讀者“答案”,而是教會讀者如何尋找自己的答案;不是替讀者“解決問題”,而是幫助讀者掌握解決問題的能力。閱讀本書的過程,本身就是一次自我發現和自我賦能的旅程。它點燃的不僅是潛能,更是對未來生活的主動掌控感和無限可能性的信念。 無論您正麵臨職業瓶頸、渴望人際關係的改善、希望提升生活品質,還是僅僅尋求內心深處的突破,這本書都將是您理想的夥伴。它將帶領您踏上一段令人興奮的內心探索之旅,幫助您發掘並釋放那個一直潛藏在您心中的、擁有無限力量的自己。

用戶評價

評分

這本書給我最深刻的感受是,它重新點燃瞭我對生活的熱情和對未來的憧憬。我曾經一度感到生活有些平淡,缺乏激情,但通過閱讀這本書,我開始重新審視自己的生活,發現瞭許多被忽略的美好,也看到瞭更多可能性。作者在書中分享的關於“感恩”和“積極心態”的練習,讓我受益匪淺。我發現,當我開始有意識地去關注生活中的美好,去感恩所擁有的一切時,我的心情也變得更加愉悅,看問題的角度也更加積極。這本書不僅僅是一本關於個人成長的書籍,更是一本關於如何活齣精彩人生的指南。它讓我相信,每個人都有無限的潛能,隻要我們敢於去探索,敢於去嘗試,就能創造屬於自己的輝煌。

評分

坦白說,在讀這本書之前,我有點懷疑它是否能帶來真正的改變。畢竟,市麵上關於“自我提升”的書籍太多瞭,很多都隻是泛泛而談,缺乏實際操作性。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它沒有空洞的理論,而是充滿瞭 actionable insights。我印象最深刻的是關於“目標設定”的那一部分,作者用非常清晰的邏輯,講解瞭如何將模糊的願望轉化為具體可行的步驟,並且強調瞭過程中保持積極心態的重要性。我嘗試著運用書中的方法來規劃我近期的一個項目,結果比我預期的要順利得多。我不再感到無從下手,而是充滿瞭方嚮感和執行力。這本書也讓我重新認識瞭“情緒”在驅動我們行為中的作用,學會瞭如何更有效地管理自己的情緒,讓它們成為我前進的助力,而不是阻礙。

評分

這是一本能讓你“動起來”的書。我之前總是陷入“想得多,做得少”的怪圈,很多好的想法隻是停留在腦海裏,從未真正付諸實踐。這本書的齣現,就像一個及時的提醒,它讓我意識到,很多時候,我們需要的不是更多的信息,而是更多的行動。作者用非常接地氣的方式,講解瞭如何剋服惰性,如何培養積極的習慣,以及如何在一個不完美的環境中開始行動。我特彆喜歡書中關於“微小進步”的理念,它讓我明白,改變並不需要驚天動地的壯舉,而是從每天一點點的小改變開始積纍。這種循序漸進的方式,讓我感到壓力驟減,也更容易堅持下去。我感覺這本書就像一個私人的教練,一直在鼓勵我,鞭策我,讓我不斷地突破自我。

評分

閱讀這本書的過程,更像是一次深入的自我對話。作者的文字非常有感染力,仿佛能直接敲擊到我心靈的某個角落。我一直以來都覺得自己缺乏某種“核心驅動力”,總是在追求外在的認可,而不是發自內心的渴望。這本書恰好觸及瞭這一點,它引導我去探索那些真正讓我感到興奮和有意義的事情,而不是僅僅為瞭滿足他人的期望。我特彆喜歡書中關於“慣性思維”的分析,我發現自己在很多時候,都會不自覺地陷入重復的思考模式,即使知道這樣做無效,也難以自拔。這本書提供瞭一些非常實用的技巧,幫助我打破這種僵局,重新審視問題,找到新的解決方案。我尤其欣賞作者在描述過程中,那種既有理論深度又不失人文關懷的筆觸,讓我在學習的過程中,感受到一種被理解和支持的力量。我感覺它不僅僅是在教授方法,更是在引導一種全新的生活態度。

評分

這本書的封麵設計就充滿瞭力量感,那種深邃的藍色背景和紅色爆炸的圖形,讓人一眼就能感受到一種突破和改變的衝動。我翻開它的時候,內心其實是帶著一絲忐忑的,畢竟“引爆”這個詞聽起來就有點“危險”。我一直覺得自己是一個按部就班、小心翼翼的人,總是害怕走齣舒適區,害怕失敗。所以,我期待這本書能給我一些勇氣,一些讓我不再被固有的思維模式束縛的鑰匙。我特彆想知道,作者是如何將那些抽象的心理學原理,通過生動的故事和具體的案例,轉化為我們 everyday life 中可以實踐的方法的。我希望它不僅僅是紙上談兵,而是能真正觸及到我內心深處那些沉睡的潛力,就像一個導火索,點燃我一直以來想要實現的那些目標。我尤其關注書中關於“信念係統”的探討,因為我知道很多時候,限製我們的不是能力,而是我們對自己根深蒂固的看法。這本書能否幫助我識彆並重塑這些信念,是我非常期待的部分。

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