街頭花式籃球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組 著

圖書標籤:

• 籃球
• 街頭籃球
• 花式籃球
• 運動
• 技巧
• 訓練
• 青少年
• 潮流
• 文化
• 體育

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 吉林省吉齣書刊發行有限責任公司

ISBN：9787807627753

商品編碼：29577655578

包裝：平裝

齣版時間：2008-08-01

基本信息

書名：街頭花式籃球

定價：6.00元

作者：吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組

齣版社：吉林省吉齣書刊發行有限責任公司

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807627753

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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吉林體育學院組織專傢編寫的這套《陽光體育運動叢書》，從青少年學生體育活動的實際齣發，行文簡明，結構閤理，洋洋100冊，基本涵蓋瞭青少年適閤從事的體育活動的各個方麵。
本書為“街頭花式籃球”冊。街頭花式籃球也稱街頭籃球，是在街邊籃球場上進行的一種形式自由、注重娛樂的籃球運動，其雜耍般的球技極具觀賞性，正在被越來越多的青少年所喜愛，已成為一種街頭時尚運動。本書主要介紹瞭街頭花式籃球的曆史與基礎知識、運動保護、場地裝備、基本技術、基本招式等。

目錄

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章 概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第三章 場地，器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 基本技術
節 運球
第二節 傳接球
第三節 投籃
第五章 基本招式
節 “大紅燈籠高高掛”
第二節 “海豹戲球”
第三節 “遊龍戲珠”
第四節 “神猴獻桃”
第五節 “綉球過橋”
第六節 “穿越流星”
第七節 “輪盤鏇轉”
第八節 “懷中攬月”
第九節 “韓信點兵”
第十節 “十指彈點”
第十一節 “蝴蝶穿花”
第十二節 “足踏球花”
第十三節 “流星閃動”
第十四節 “背後交叉”
第十五節 “鹹魚翻身”
第十六節 “過山車”
第十七節 “背越穿梭”
第十八節 “反彈琵琶”
第十九節 “大鵬展翅”

作者介紹

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文摘

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序言

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街頭花式籃球：在水泥叢林中綻放的藝術之舞 這本書並非關於籃球比賽的戰術分析，也非記錄某位傳奇球星的輝煌生涯。它是一扇窗，透過這扇窗，你可以看到一群熱愛籃球的靈魂，他們如何用身體的律動，在城市堅硬的水泥地麵上，創造齣屬於自己的詩篇。這本《街頭花式籃球》所描繪的，是一場沒有終場哨聲的錶演，一場將籃球從競技場帶到街頭的自由宣言，一場將身體潛能推嚮極緻的藝術探索。 想象一下，在城市的喧囂中，一個不起眼的籃球場，沒有職業聯賽的光環，沒有觀眾的掌聲雷動，隻有幾個年輕人，手中玩轉著一個橙色的皮球。但請不要誤以為這是乏味的練習，也非無聊的消遣。當他們開始運球，那絕非僅僅是為瞭推進球權。指尖輕柔的撥動，手腕的巧妙鏇轉，球在他們的指縫間跳躍、騰挪，如同有瞭生命一般。這不是為瞭得分，而是為瞭錶達，為瞭展現一種對球體的掌控力，一種超越常規的理解。 花式籃球，它早已不是簡單意義上的“運球”。它是一種肢體語言，一種將籃球作為畫筆，將空氣作為畫布的創造。在這裏，傳統的突破、傳球、投籃的界限被打破，取而代之的是令人目眩神迷的動作序列。你可以看到球在原地如同陀螺般鏇轉，緊接著又被迅速地從指尖滑到手腕，再到手臂，甚至繞過脖子，穿過雙腿，最終又穩穩地迴到手中。每一個動作都流暢而富有節奏，每一個銜接都精準而充滿驚喜。這不僅僅是技巧的堆砌，更是一種身體的協調性、柔韌性、力量和平衡感的極緻運用。 這本書會帶你走進那些街頭籃球愛好者的內心世界。他們並非專業的運動員，或許過著平凡的生活，白天可能是學生，也可能是各行各業的普通勞動者。然而，當他們拿起籃球，當他們踏上街頭的場地，他們就變瞭。籃球成為瞭他們釋放壓力、錶達自我、尋找歸屬感的最佳載體。他們中的許多人，可能從未接受過正規的籃球訓練，他們的許多動作，都是在一次次的嘗試、摔倒、爬起中，一點點摸索齣來的。他們的動作沒有固定的套路，也沒有刻闆的模仿，更多的是基於對籃球特性的理解，以及對身體極限的挑戰。 街頭花式籃球的魅力，還在於它的“即興”與“創造”。不同於排練過的舞蹈，它更多地是在當下情境中的一次次即興創作。當幾個朋友聚集在一起，他們會互相激發靈感。一個人嘗試瞭一個新的動作，其他人可能會立即模仿，或者在此基礎上進行改進。一個眼神的交流，一個細微的手勢，就足以傳遞無數的信息。他們之間沒有競爭，隻有閤作與分享，共同將這項運動推嚮更精彩的境界。 這本書將為你揭示那些不為人知的街頭花式籃球社區。在這裏，沒有高額的轉會費，沒有耀眼的贊助商，隻有一群誌同道閤的年輕人，他們因為對籃球的熱愛而走到一起。他們會互相學習，互相指點，分享彼此的經驗和感悟。他們可能會在公園裏、在廣場上、在廢棄的球場上，甚至是任何有足夠空間的地方，進行他們的練習和錶演。他們的身影，成為瞭城市景觀中一道獨特的風景綫，為冰冷的建築注入瞭活力與溫度。 你將瞭解到，街頭花式籃球不僅僅是炫技，它更是一種生活態度。它教會人們堅持不懈，因為每一個看似簡單的動作背後，都凝聚著無數次的失敗和汗水。它教會人們勇敢嘗試，因為隻有不斷挑戰自己的極限，纔能發現自己更多的可能性。它教會人們享受過程，因為比起最終的輸贏，享受每一次運球的樂趣，享受每一次成功的喜悅，纔是最重要的。 這本書還會深入探討花式籃球動作的編排與構思。你會看到，那些令人驚嘆的動作組閤，並非偶然。它們是經過仔細的思考和反復的練習，將一個個獨立的技巧串聯起來，形成一個完整的“錶演”。這其中包含瞭對速度、力量、角度、節奏的精確計算，以及對身體控製力的極高要求。每一個動作的切換，都需要瞬間的判斷和敏銳的反應，纔能做到行雲流水，毫不費力。 除瞭技術層麵的解讀，這本書還會觸及街頭花式籃球背後的文化意義。它是一種亞文化，一種年輕人的錶達方式。它代錶著自由、個性、反叛和創新。在主流的體育賽事之外，它為那些不願循規蹈矩的年輕人提供瞭一個展示自我的平颱。它打破瞭傳統體育的固有模式，用一種更加藝術化、娛樂化的方式，重新定義瞭籃球的可能性。 書中的故事，將不僅僅停留在動作本身。你將會聽到那些街頭花式籃球愛好者的真實心聲。他們可能會分享他們是如何第一次接觸到花式籃球，是什麼讓他們如此著迷。他們可能會講述他們為瞭掌握某個動作而付齣的努力，以及最終成功時的那種成就感。他們可能會談論街頭花式籃球帶給他們的人生啓示，以及它如何改變瞭他們的生活。 這本書還可能涉及到花式籃球的器材選擇和保養。雖然街頭花式籃球的門檻不高，但閤適的籃球和場地，能夠更好地幫助練習者發揮水平。你可能會瞭解到，不同材質和大小的籃球，對於完成特定動作的影響。而對於街頭場地，雖然並不苛求完美，但一些基本的注意事項，也能讓練習更加順暢和安全。 更重要的是，這本書試圖傳達一種“人人皆可參與”的精神。它並非隻屬於少數的天纔，隻要你有一顆熱愛籃球的心，隻要你願意付齣努力，你也可以在街頭花式籃球的世界裏找到屬於自己的樂趣。它鼓勵人們走齣戶外，擁抱運動，用積極健康的方式來生活。 想象一下，你走在城市的街頭，看到一兩個年輕人，在角落裏，用籃球錶演著一場精彩的“獨舞”。他們時而將球拋嚮空中，在球落地之前，用身體做齣幾個高難度的翻騰，然後穩穩地接住。時而用腳尖輕輕撥弄著籃球，讓它如同生命的呼吸般，在你眼前跳動。他們的臉上洋溢著自信的笑容，眼中閃爍著對籃球的熱愛。那一刻，籃球不再僅僅是一個運動器材，它成為瞭他們身體的延伸，成為瞭他們錶達靈魂的載體。 這本書，就是為瞭捕捉和記錄下這些閃耀的瞬間，這些在平凡生活中綻放的不凡藝術。它將帶你走進一個充滿激情、創意和無限可能的街頭花式籃球世界，讓你感受到籃球運動最原始、最純粹的魅力。它不是一本教科書，也不是一本攻略，它更像是一封寫給熱愛籃球的人們的邀請信，邀請你一起，在水泥叢林中，跳起這場屬於自己的藝術之舞。 它會讓你明白，籃球不僅僅是關於得分和勝利，它還可以是關於創造和錶達，是關於挑戰和超越，更是關於一種自由自在的生活態度。它是在鋼筋水泥的都市中，尋找一片屬於自己的自由天地，用身體的語言，與世界進行一場彆開生麵的對話。 這本書，沒有華麗的辭藻，沒有矯揉造作的敘事，它將用最樸實、最真誠的筆觸，描繪齣街頭花式籃球的魅力，以及那些為之傾倒的靈魂。它將讓你看到，當籃球遇見藝術，當汗水遇見激情，會碰撞齣怎樣令人驚嘆的火花。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對文字審美要求很高的人，這本書的敘事風格堪稱一絕。它沒有那種刻意煽情的痕跡，但字裏行間卻流淌著一股難以言喻的青春躁動與對完美的執著。作者似乎總能找到最精準的詞匯來形容那些轉瞬即逝的動作——比如那種從腳踝到腰腹再到指尖的完美力量傳遞，用“電流穿過神經末梢”來比喻，真是妙不可言。更令人稱道的是，書中對不同地區、不同年代街頭籃球風格的梳理，清晰地勾勒齣一條技術演進的脈絡，從紐約的“冰冷精準”到洛杉磯的“華麗張揚”，再到亞洲的“團隊配閤與觀賞性結閤”，這種全球視野讓這本書的厚度大大增加。它不是在歌頌某個單一的英雄，而是在緻敬一個不斷自我革新的運動生態係統。每讀完一個章節，都會感覺自己的“籃球智商”得到瞭提升，不僅僅是技術層麵的，更是文化理解層麵的。

評分☆☆☆☆☆

如果非要用一個詞來形容我的閱讀體驗，那就是“沉浸”。這本書的語言節奏感極強，讀起來就像是背景音裏播放著強勁的Hip-Hop節拍，讓你不由自主地想要跟隨書中的韻律起舞。它沒有冗餘的篇幅來介紹那些基礎到令人發指的常識，而是直奔主題——探討那些讓高手脫穎而齣的“魔術”是如何煉成的。書中對“節奏切換”的解析，從心理層麵剖析瞭如何通過微小的停頓、加速和方嚮改變，徹底瓦解對手的防守預期，這對於任何希望提升個人技術的人來說，都是無價的真經。它教會我們的不僅僅是球場上的技巧，更是一種在復雜環境中快速適應和創造的能力。讀完此書，我感覺自己看待路邊任何一個正在運球的人，都會多一分尊重，因為我知道，在那簡單的拋物綫背後，可能隱藏著一個關於堅持、關於創造力、關於對抗整個世界的精彩故事。

評分☆☆☆☆☆

這本《街頭花式籃球》更像是一部社會學田野調查報告，披著運動書籍的外衣。它細緻入微地記錄瞭籃球鞋的演變如何影響瞭運球的細膩度，球場上塗鴉的意義何在，甚至連那些地下比賽的裁判規則是如何在口頭約定中形成的。作者以一種近乎人類學傢的嚴謹態度，去挖掘支撐起這項運動的社會結構和價值體係。我特彆欣賞書中對“圈子文化”的描繪，那種帶著審視和排斥、卻又充滿瞭歸屬感的復雜情感，被刻畫得入木三分。它揭示瞭街頭籃球場不僅僅是競技場所，更是一個檢驗人品、建立社會資本的微型社會。對於那些隻關注NBA的體育迷來說，這本書無疑會打開一扇通往更廣闊、更真實、也更具煙火氣的籃球世界的窗戶，讓你明白，真正的“街頭精神”是如何在日常的對抗與閤作中被塑造和傳承的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初對這類主題的書籍抱有懷疑態度，總覺得無非是些老生常談的動作分解和勵誌口號的堆砌。然而，《街頭花式籃球》徹底顛覆瞭我的看法。這本書的獨特之處在於，它巧妙地將籃球技術與哲學思考融閤在一起。它不是簡單地教你“如何做一個胯下運球”，而是深入探討瞭“為什麼你要這樣做”，背後的文化根源、個人錶達的欲望，以及這種技藝在你生命中所扮演的角色。作者對節奏感和即興創作的強調，讓我意識到花式籃球本質上是一種視覺化的音樂錶達。書中的案例分析，比如某位大神如何將一種看似簡單的動作演化齣數十種變體，其邏輯推演之嚴謹，絲毫不亞於解析一部復雜的交響樂章。閱讀過程中，我常常停下來思考，這種將身體作為畫布、將球場作為舞颱的藝術形式，其精神內核到底是什麼。它提供瞭一個全新的視角，去理解街頭文化中那種對權威的挑戰和對自我價值的肯定。

評分☆☆☆☆☆

這本《街頭花式籃球》簡直是籃球迷的福音，它不僅僅是一本關於運球和投籃技巧的書籍，更像是一本深入剖析街頭文化與個人精神的深度讀物。作者的筆觸細膩而富有力量，將那些汗水浸透的球場、霓虹燈下的即興對決，以及籃球運動中蘊含的自由與不羈展現得淋灕盡緻。我特彆喜歡其中對於“Flow”狀態的探討，那種籃球運動員與球融為一體，時間仿佛停止的感覺，在文字中被描繪得仿佛觸手可及。書中收錄的那些傳奇球手的訪談錄，那些關於如何從街頭崛起、如何用球技挑戰既有規則的故事，讀來讓人熱血沸騰，恨不得立刻抓起籃球衝嚮最近的球場。它成功地捕捉到瞭街頭籃球區彆於傳統競技體育的那種原始的、不加修飾的魅力，那種對“酷”的極緻追求，遠超齣瞭輸贏本身。這本書的排版和插圖也極為用心，那些充滿動感的黑白照片，完美烘托瞭文字中所營造的緊張與激情。