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崔鍾雷 著

圖書標籤:

• 養顔
• 美容
• 護膚
• 女性健康
• 傢庭醫學
• 中醫養生
• 小兒保健
• 經絡養生
• 健康生活
• 傳統文化

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807539858

商品編碼：29609414498

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：(傢藏天下)小美女養顔新經

定價：19.90元

作者：崔鍾雷

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787807539858

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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關愛全傢人的身心健康，締造新生命的快樂成長，優質生活的時尚指南，開創的閱讀空間，做您身邊的健康顧問，為您答疑解惑常伴身邊。

內容提要

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《小美女養顔新經》是一本要您“好看”的書。每個女人都是一道風景，也許您還不是很靚麗.那隻說明您還沒有找到自己的特點，《小美女養顔新經》就是要為您量身定製美容方案，讓您從頭到腳“改頭換麵”，充分展示自己的風采。現在.就讓我們開啓美麗密碼，打開靚麗閘門，全麵迎接美麗風暴的侵襲。轉瞬間，即可讓您的朋友、您的愛人、您的同事對您無比崇拜！

目錄

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章 美顔達人
美顔教程——皮膚類型自測
皮膚類型
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
敏感性皮膚
問題性皮膚
測試方法
觸摸測試法
紙巾測試法
洗臉測試法
pH試紙測試法
分類護理
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
問題性皮膚
敏感性皮膚
美顔搜搜——化妝品分類
潔膚類
清潔霜
洗麵奶
潔麵皂
麵膜
護膚類
化妝水
乳液
營養霜
精華素
美容類
粉底
眼影及眼綫
腮紅與口紅
修容粉餅
特殊類
防曬化妝品
美顔放大鏡——國外化妝品生産日期辨彆
美顔必修——科學潔麵
誤區一：用冷水洗臉
正確方法：洗臉好冷、熱水交替
誤區二：用力揉搓臉部
正確方法：順時針輕柔按摩清洗
誤區三：一年四季都用同一款潔麵産品
正確方法：洗臉也有季節性
不同膚質洗臉重點”
中性皮膚
油性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
美顔講堂——精緻麵容
皮膚護理
化妝水
護膚液
日霜
晚霜
防曬霜
隔離霜
眼霜
精華素
頸霜
去角質
去角質的禁忌
去角質産品的選擇
麵膜
DIY麵膜製作技巧
滋潤補水篇
抗皺篇
戰“痘”篇
粉底
眉飛色舞
STEP1選對眉形
STEP2測量
STEP3拔除
STEP4修剪(適用於過長的眉梢)
STEP5填色
STEP6定型
修眉工具
顧盼生姿
眼綫的畫法
眼影的畫法
眼形VS色彩搭配
臉形VS色彩搭配
眼影刷的選擇
明眸傳情
夾睫毛
刷睫毛
睫毛夾的選購
睫毛膏的選購
人麵桃花
腮紅的種類
如何選擇腮紅的顔色
腮紅刷的選購
唇妝
唇妝用品分類
膚色VS唇色
服裝顔色VS唇色
唇妝小秘訣
美顔速成——妝點世界
彩妝
裸妝
煙熏妝
速成妝
卸妝攻略
眼部卸妝
唇部卸妝
臉部卸妝
美顔加課——手足護理
手部護理
居傢美手程序
美甲方案
美甲工具介紹
彩繪工具介紹
美甲的方法與技巧
塗指甲油的技巧
美甲秘方
指甲油的配色
足部護理
除汗毛
保養
除疲勞
軟化角質
去角質
撤爽足粉
塗甲油
更深層的保養
美顔升級——嗬護全身
身體肌膚自測法
牛奶浴
綠茶浴
香熏浴
聞香識女人
香水的分類
香水的購買
香水的使用
香水的禁忌
香水的保存方法
第二章 美發沙龍
美發講堂——發質自測
發質分類
鋼發
綿發
油發
沙發
鬈發
中性發
乾性發
油性發
受損發
測試方法
美發必修——頭發護理
護理步驟
洗發
護理發絲
修剪發絲
蓬鬆發絲
慎重燙發
閤理膳食
分類護理
縴細稀疏的頭發
濃密暗黃的頭發
粗糙乾枯的頭發
燙後乾燥的頭發
過油的頭發
有頭屑的頭發
洗發産品選購
護發産品
發蠟、發泥
睹哩
摩絲
定型噴霧
彈力素
美發水
發膜
煸油膏
護發素
美發教程——發型打理
臉形VS發型
長臉
圓臉
方臉
發質與發型
長發打理
飄逸的長發
懷舊的長發
浪漫的波浪
中短發打理
俏麗型
自然型
俏皮可愛型
美發升級——染燙大聯盟
染發
染發原理
染發前的準備
染發間隔
染發護理
染發劑類型
暫時性染發劑
……
第三章 美形妖精
第四章 美體修形
第五章 美飾美刻
第六章 美容飲食
第七章 美問美答
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份針對一本虛構的、與《（傢藏天下）小美女養顔新經》內容完全無關的圖書的詳細簡介： --- 書名： 《星海之錨：塞壬的挽歌與失落文明的密碼》 作者： 艾薩剋·範德比爾特 類型： 硬科幻 / 宇宙史詩 / 哲學懸疑 字數： 約 45 萬字 ISBN： 978-1-56789-012-3 --- 官方深度簡介 在宏大無垠的宇宙深處，時間與記憶的邊界正在崩塌。 《星海之錨：塞壬的挽歌與失落文明的密碼》並非一部關於星際戰爭或太空探險的傳統故事，而是一場對“存在本質”的深刻追問，一次對宇宙文明衰亡之謎的史詩級探究。 本書故事始於公元 2847 年，人類文明已經跨越瞭數個銀河臂，建立起脆弱的“同盟聯邦”。然而，聯邦的核心科學傢團隊“深空迴溯局”卻截獲瞭一組無法被任何已知物理定律解釋的、來自數百萬光年之外的重復性信號——“塞壬信號”。信號的結構復雜得令人絕望，它不是語言，不是數學公式，而更像是一種……情感的拓撲結構。 核心衝突：遺忘的悖論 信號的源頭指嚮瞭“大裂隙”——一片被所有星圖標記為禁區的虛空地帶。傳說中，那裏曾是數億年前一個被稱為“起源者”的超級文明的故鄉，但他們在一夜之間從宇宙記錄中徹底消失，隻留下瞭關於“時間即是熵增的囚籠”這一恐怖預言。 主角，天體物理學傢兼密碼學專傢卡珊德拉·裏維斯博士，被迫帶領一支由精英組成的小隊，乘坐最新一代的“量子糾纏驅動”實驗飛船——“赫爾墨斯號”，進入大裂隙。他們的任務是解碼塞壬信號，揭示起源者的滅亡之因。 潛入禁區：時間與記憶的迷宮 “赫爾墨斯號”進入裂隙後，一切都超齣瞭理論物理的範疇。飛船的導航係統開始接收到來自未來的迴聲，船員們甚至開始共享彼此的童年記憶碎片。時間不再是綫性的河流，而是一個可以被觸摸、甚至被汙染的物質。 卡珊德拉很快發現，塞壬信號的核心，是起源者文明在自我毀滅前夕，試圖留下的最後一次“備份”。這個備份不是知識或技術，而是一種防止認知崩潰的“錨點”。起源者文明發現瞭一個宇宙的根本性缺陷：隨著信息和復雜度的無限增加，所有文明最終都會因為“意義的飽和”而陷入集體性的、不可逆轉的遺忘，最終選擇自我刪除以求得“終極的寜靜”。 “塞壬的挽歌”，正是他們為宇宙譜寫的、關於“意義消亡”的終極悼詞。 哲學思辨與技術描繪 本書的敘事節奏緊張而充滿哲學深度。作者範德比爾特以極其細膩的筆觸，構建瞭一個令人信服的硬科幻世界觀： 1. 時空結構： 詳細描述瞭“量子褶皺推進”和“維度共振場”等前沿概念，並探討瞭當文明觸及宇宙邊界時，物理定律如何變得模糊不清。 2. 認知倫理： 深入探討瞭當知識和信息量達到飽和時，人類意識的存續價值。如果所有答案都能被計算齣來，那麼探尋本身是否還有意義？ 3. 失落的藝術： 起源者的遺跡並非宏偉的建築，而是存在於純粹的能量形態中，它們要求解讀者的心智達到近乎純粹的客觀狀態纔能被“感知”。 高潮：選擇與犧牲 當卡珊德拉最終觸碰到信號的中心時，她麵臨一個無可逃避的抉擇： 激活“錨點”： 這將清除人類文明數十年來積纍的所有“冗餘信息”——包括藝術、情感記憶和許多“無用”的曆史記載，使人類重歸一種更基礎、更穩定的存在狀態，從而避免未來數百萬年後可能到來的“意義飽和”。 銷毀“錨點”： 允許人類文明繼續沿著現有軌跡發展，承擔未來自我毀滅的風險，但保留所有曆史、痛苦與榮光。 《星海之錨》的結局並非簡單的勝利或失敗，而是一場關於“存在之重”的沉思。它探討瞭一個終極問題：一個有缺陷但完整的文明，是否比一個完美但空洞的結構更值得存在？ 本書獻給所有對宇宙的浩瀚心存敬畏，並思考人類在時間長河中最終歸宿的讀者。它將迫使你重新審視我們所珍視的每一個記憶、每一段曆史，以及我們對“進步”的定義。 --- 讀者評價摘要 (虛構)： “範德比爾特做到瞭，他寫齣瞭比《沙丘》更具宇宙史詩感的沉重，卻比《接觸》更注重內在的哲學坍塌。” —— 《新智人雜誌》 “這是一部需要反復閱讀的作品。第一次讀完，你看到的是太空歌劇；第二次讀完，你看到的是對人類心智極限的冷酷解剖。” —— 太空探索評論網

評分☆☆☆☆☆

第一次翻開這本書，就被它封麵那股清新的氣息所吸引，感覺就像一陣微風拂過，帶著淡淡的花香。雖然我平時對護膚這件事不算特彆精通，但這本書卻讓我覺得非常容易上手，沒有那些專業術語讓人望而卻步。它用一種很生活化的語言，分享瞭許多實用的小技巧，很多都是我日常就能做到的。比如書中提到的幾個關於睡眠改善的小方法，我試瞭幾天，感覺精神狀態真的好瞭很多，黑眼圈也淡瞭一些。我特彆欣賞作者對於“自然美”的推崇，她講到很多利用生活中常見的食材來做麵膜，既經濟實惠，又安全有效。我嘗試瞭幾次，效果確實不錯，皮膚變得更加細膩光滑瞭。這本書不僅僅是關於如何“變美”，更是一種生活態度的引導。它讓我意識到，真正的美麗，來自於健康的生活方式和積極的心態。讀完之後，我感覺自己仿佛擁有瞭一個秘密武器，不再焦慮於那些復雜的護膚步驟，而是更加享受這個自我關懷的過程。它讓我明白瞭，與其盲目跟風，不如找到適閤自己的方式，慢慢地，讓自己變得更好。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書徹底改變瞭我對“美容”的認知。它沒有一上來就告訴你各種昂貴的護膚品有多神奇，也沒有給你灌輸各種不切實際的“瘦身”目標。相反，它更像是一本關於“如何愛自己”的指南。作者用非常生動、形象的比喻，將那些復雜的養顔原理變得淺顯易懂。比如，她把皮膚比作一株需要精心嗬護的花朵，需要充足的陽光（健康的生活習慣）、適量的水分（充足的飲水）、營養的土壤（均衡的飲食），纔能綻放齣最美的姿態。這一點我非常贊同。書中提到的很多方法，都非常注重“循序漸進”，強調不要急於求成，而是要耐心、細緻地去嗬護自己的身體。我嘗試瞭書裏關於眼部護理的幾個小技巧，堅持瞭一段時間，發現眼周的細紋真的有變淡一些。最重要的是，這本書讓我學會瞭接納自己，不再因為一點點的小瑕疵而過度焦慮。它告訴我，每一個階段的自己，都有獨特的美麗之處，重要的是去發現和欣賞。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，當初拿到這本書，是被它的名字所吸引，以為會是一本比較傳統的美容書籍。然而，翻開之後，我纔發現它所帶來的驚喜遠不止於此。作者的文字非常細膩，她不僅僅是在傳授技巧，更是在分享她對生活的熱愛和對美的感悟。書中有很多章節，都融入瞭作者的生活經曆和真實感受，這讓整本書讀起來非常有人情味，仿佛是一位親切的朋友在和你分享她的心得。我尤其喜歡書中關於“心態”的部分，作者用瞭很多篇幅來講述如何保持積極樂觀的心態，以及這種心態對容貌的影響。這一點對我來說觸動很大，因為我之前總是過分關注外在的改變，而忽略瞭內在的修養。書裏提供的方法都很容易實踐，比如一些簡單的冥想和呼吸練習，對我緩解壓力很有幫助。而且，書中提到的很多“養顔”的食材，都是我平時不太會注意到的，但經過作者的介紹，我纔發現它們原來有這麼多神奇的功效。這本書就像一本心靈的指南，它讓我看到瞭更廣闊的美麗視野，也讓我開始重新審視自己的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是打開瞭一個新世界的大門。我一直以為“養顔”就意味著要用各種昂貴的護膚品，或者進行各種復雜的美容療程。然而，這本書徹底打破瞭我的這種刻闆印象。作者以一種非常輕鬆、愉悅的方式，將許多古老而又實用的養顔智慧展現在我們麵前。我特彆喜歡書中對於“中醫養生”的解讀，它並不是那種晦澀難懂的理論，而是將這些原理融入到瞭日常的飲食和生活習慣中。比如，書中提到的一些關於“排毒養顔”的食譜，我嘗試瞭之後，感覺身體真的變得更加輕盈，皮膚也更加透亮瞭。而且，作者的文字非常有感染力，讀起來就像是在聽一位長輩在慈祥地教導你，充滿瞭溫暖和智慧。它讓我明白，真正的美，是由內而外散發齣來的，是身體健康、心靈平和的綜閤體現。讀完這本書，我感覺自己不僅收獲瞭關於“變美”的知識，更獲得瞭一種看待生活、看待自己的全新視角，這對我來說，是無價的。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，雖然書名聽起來有些“養生”的味道，但內容完全顛覆瞭我之前的想象。它不是那種枯燥乏味的說教，而是以一種非常親切、有趣的方式，將各種養顔的秘訣娓娓道來。我尤其喜歡書中提到的那些“小偏方”，很多都是我從沒聽說過的，但讀起來卻覺得異常實用，仿佛身邊就有一位資深的美妝博主在手把手地教你。書中的插圖也特彆精美，很多都是手繪的，充滿瞭藝術感，看著這些圖，自己也仿佛置身於一個充滿綠意和花香的秘密花園。它不僅僅是關於外在的美容，更強調由內而外的調養，從飲食、睡眠到情緒管理，都有涉及。讓我印象深刻的是，作者並沒有鼓吹使用昂貴的化妝品，而是強調瞭天然、溫和的護膚方式，這讓我在追求美麗的同時，也更加注重身體的健康。讀這本書的過程，本身就是一種享受，讓我感覺自己仿佛在進行一次心靈的SPA，讓疲憊的心靈得到瞭放鬆，也讓自己對“美”有瞭更深層次的理解。它教會我，美從來都不是一蹴而就的，而是一個需要耐心、細心去經營的過程，就像嗬護一株嬌嫩的花朵，需要用愛和關懷去滋養。