高尔夫：高雅与技巧的快乐同行(全彩) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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麦子 著

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• 球场攻略
• 高尔夫文化
• 优雅运动

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121188411

商品编码：29623798604

包装：精装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：高尔夫：高雅与技巧的快乐同行(全彩)

定价：128.00元

作者：麦子

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787121188411

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：1.203kg

编辑推荐

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内容提要

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　　“传奇系列”以全球*品及其品牌为主，精选了红酒、*名车、腕表、高尔夫等4个门类与领域，《高尔夫：高雅与技巧的快乐同行》从历史、文化、品牌理念等多个角度，用精美的图片、优雅的文字，娓娓而述，既可品鉴又具实用性，为读者打开一扇进入品的世界之门。

目录

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章　历久弥香的高贵运动：高尔夫运动
　寻根贵族范儿：高尔夫的起源与历史
　神来之笔的一击：苏格兰牧童开创历史
　当游戏成为运动：小白球的历史变革
　平等才是核心：“差点”史话
　“大牌”的诞生：你不可不知的俱乐部发展史
　远不止是时尚：高尔夫装备
　不容忽视的“装备”：球童
　适合的才是好的：球杆
　栉风沐雨的“人生”：小白球传奇
　跟着走还是坐着等：球鞋来决定
　零距离不有美感：手套
　穿什么便是什么：服装的选择
　玩儿的就是性格：高尔夫场地
　成为经典的初： 高尔夫球场的选址
　我不是要刁难你：高球场的设计理念
　草地的秘密：高球场用草
　是那迂回的魅力：线路的设计
　领略大师风范：高尔夫球场设计师
　小白球的大世界：高尔夫规则
　细节彰显贵族风范：高球的礼仪常规
第二章　惊艳亮相的优雅：高尔夫技巧
　邂逅动力学：高球基本技巧动作分解
　行动前的准备：热身运动
　正确的开始：握杆姿势
　不可忽视的细节： 标准的站姿
　全套挥杆节奏：好球手的“黄金八定律”
　这不是习惯：常见错误与纠错
　从容面对困境：问题球的处理
　为可能性而战：特殊球实战技术
　远不止是竞赛：高球心理
　炼就好心态：输赢并不很重要
　与自然同呼吸：制定一个心理训练计划
第三章　抑制不住的精彩：球杆与球星
　那些散布世界的精灵：世界品牌球杆赏鉴
　不可或缺的力量：品牌球杆赏析
　炼就火眼金睛：球杆的选择和鉴别
　名将是怎样炼成的：超级球星传奇
　双鹰球的早一击：吉恩萨拉岑
　的业余球手：鲍比琼斯
　重击手桑姆：桑姆史立德
　罗汉般的苦行僧：本霍根
　高球皇帝：阿诺德帕尔默
　耀眼的“金熊”：杰克尼克劳斯
　小个子迸发大能量：盖瑞普莱br /> 　励志的人生：汤姆雷曼
　丛林老虎：泰格伍兹
第四章　真实的幻想：世界高尔夫球场巡礼
　迎风出发：感受世界高尔夫球场
　历史也时尚：苏格兰圣安德鲁斯老球场
　具贵族气息：奥古斯塔高尔夫球场
　高球测试场：松树谷高尔夫俱乐部
　英雄之坟：旧金山奥林匹克湖景球场
　精美与挑战并存：圆石滩林克斯高尔夫球场
　大师的代表作：柏树点高尔夫球场
　平民的狂欢：贝斯佩奇公园高尔夫球场
　英格兰的守护神：英格兰皇家圣乔治高尔夫球场
　让袋鼠做球童：皇家墨尔本高尔夫球场
　路在脚下：旅行中的高尔夫
　咫尺天堂：感受绝色塞班的美好
　小白球挑战伊甸园：加勒比海的高球风光
　弗拉明戈和球道的交织：西班牙南部之旅
　当贵族遇上：迪拜行
　午夜际会：冰岛的午夜高球赛
　与火山近距离：夏威夷的火山景观
　不一样的感觉：世界四大高尔夫比赛
　培养危机意识：美国公开赛
　古老赛事：英国公开赛
　牵动人心的比赛：美国名人赛
　赢就要赢大满贯：美国PGA锦标赛

作者介绍

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文摘

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序言

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高尔夫：优雅挥杆，乐享挥洒 高尔夫，这项集力量、技巧、策略与沉静于一体的运动，早已超越了单纯的体育范畴，演变成一种生活态度，一种对自然的热爱，一种对自身极限的挑战。它不仅仅是挥动一根球杆，将一颗小白球送入洞中，更是一场与自我、与环境、与时间进行的深刻对话。 初识高尔夫：一项跨越时空的优雅艺术 高尔夫的历史可以追溯到遥远的古代，虽然其确切起源尚存争议，但普遍认为现代高尔夫运动起源于15世纪的苏格兰。从最初的牧羊人以木棍击石子，到如今精密设计的球杆和标准化的场地，高尔夫的发展历程本身就充满了故事。它曾经是贵族和皇室的专属运动，如今则已走向大众，吸引着全球数以亿计的爱好者。 高尔夫的魅力，首先在于它的优雅。优雅的挥杆动作，流畅的身体协调，每一次击球都仿佛一场精心编排的舞蹈。球在空中划出的美妙弧线，落地时的精准停顿，都充满了视觉上的享受。这种优雅并非刻意为之，而是源于对运动规律的深刻理解和对身体潜能的完美运用。随着练习的深入，你会发现，身体在不知不觉中学会了如何与球杆和谐共舞，动作变得更加舒展、自然，这本身就是一种由内而外的蜕变。 不止于挥杆：策略与智慧的博弈 然而，高尔夫绝非徒有其表的运动。在优雅的表象之下，隐藏着深厚的策略和智慧。每一场高尔夫球赛，都是一次精密的博弈。球场的每一处起伏、每一处障碍、每一次风向的变化，都需要你仔细观察、审慎分析。你是选择直击果岭，冒险一搏？还是选择迂回前进，稳扎稳打？是利用沙坑的障碍，还是借用长草的缓冲？每一次决策都考验着你的判断力、风险评估能力和临场应变能力。 一个出色的高尔夫球员，不仅要有精准的击球技术，更要有过人的战术头脑。他需要预判球的飞行轨迹，计算风速和风向的影响，估算球场的坡度，并根据自己的技术特点制定最优的击球方案。这种全局观和对细节的把控，使得高尔夫比赛充满了变数和挑战，也让每一次的胜利都显得格外来之不易，令人回味无穷。 征服果岭：精益求精的技巧追求 高尔夫的技巧，是其核心魅力的另一重要组成部分。从发球台的开球，到球道的切击，再到果岭上的推杆，每一个环节都蕴藏着大学问。 发球（Driving）： 这是比赛的开始，也是为后续击球奠定基础的关键。一次强劲而精准的发球，能够为你争取到有利的球位，甚至直接将球送到绿茵旁。发球的要点在于挥杆的力量、杆面的控制以及击球的甜蜜点。如何有效地将全身的力量传递到球杆，如何确保杆面在击球瞬间保持方正，这些都是无数练习者孜孜以求的目标。 长杆击球（Wood Shots & Iron Shots）： 从发球台到果岭，你需要运用各种木杆和铁杆来将球送往目标。木杆通常用于开球和远距离击球，其杆头较大，容错率相对较高。铁杆则在各种球道和攻果岭时发挥作用，它们的角度变化多样，可以满足不同的击球需求。学习如何根据球场的距离和地形选择合适的球杆，并掌握不同球杆的击球技巧，是提升成绩的关键。 短杆击球（Short Game）： 靠近果岭的区域，通常被称为“短杆区域”。这里是检验球员细腻技术和心理素质的试金石。切杆（Chipping）和劈起杆（Pitching）能够帮助你将球送上果岭，但如何控制球的落点和滚动距离，则需要高超的技巧。每一次精准的切击，都可能让你摆脱困境，甚至直接逼近洞杯。 推杆（Putting）： 最终的决胜阶段，永远在果岭上。推杆的精准度直接关系到你的得分。一个细微的偏差，都可能导致一推变两推，甚至三推。推杆需要极高的专注力、稳定性和对手感的高度契合。如何读懂果岭的坡度，如何控制推杆的力量和方向，是每一个高尔夫爱好者需要花费大量时间去磨练的。 不仅仅是运动：高尔夫的精神内涵 高尔夫的吸引力，远不止于运动本身。它蕴含着丰富的精神内涵，能够深刻地影响着参与者的心智。 耐心与专注： 一场高尔夫比赛，通常需要几个小时的时间。在这漫长的过程中，你需要保持高度的耐心和专注。面对失误，你需要学会调整心态，不被沮丧的情绪左右；面对顺境，你也需要保持冷静，不因得意而疏忽大意。这种对耐心和专注的锻炼，能够迁移到生活的其他方面，让你在面对挑战时更加沉着冷静。 规则与礼仪： 高尔夫拥有一套严格的规则和一套由来已久的礼仪。遵守规则是公平竞赛的基础，而良好的礼仪则体现了对对手、对球场、对这项运动的尊重。在球场上，你学会了如何与他人和谐相处，如何成为一个有风度的绅士或淑女。 自我反思与成长： 每一场球赛，都是一次自我反思的机会。你分析自己的击球失误，总结成功的经验，不断调整技术和策略。这种持续的自我改进和学习精神，是高尔夫运动最宝贵的财富之一。你会在一次次挑战中认识到自己的不足，也会在一次次突破中发现自己的潜力。 享受过程： 最终，高尔夫是一项以快乐为导向的运动。虽然追求成绩是动力，但更重要的是享受挥杆的乐趣，享受与球友交流的时光，享受融入自然的宁静。在绿茵场上，你可以暂时抛开尘世的烦恼，专注于眼前的一切，感受挥杆带来的纯粹快乐。 高尔夫的广阔天地：从初学者到职业选手 无论是初次接触高尔夫的新手，还是已经身经百战的资深球手，高尔夫都提供了一个不断探索和进步的广阔平台。 对于新手而言，踏入高尔夫的世界，可能感到一丝畏惧。球杆的种类繁多，术语令人眼花缭乱，挥杆动作似乎难以掌握。然而，不要被这些初期的挑战吓倒。寻找到一位经验丰富的教练，学习基础的挥杆动作和规则，是迈出第一步的最佳选择。循序渐进，享受每一次进步带来的喜悦，你将逐渐发现这项运动的迷人之处。 对于经验丰富的球手而言，高尔夫的挑战永无止境。总有新的技巧需要学习，总有新的球场等待征服，总有新的成绩需要突破。参加业余比赛，与水平相当的球友交流切磋，是提升球技、拓展视野的绝佳方式。而对于那些怀揣职业梦想的年轻人，高尔夫则提供了一条通往荣耀的道路，需要付出超乎常人的努力、天赋和毅力。 结论：一项值得终身追求的运动 高尔夫，以其独特的魅力，将优雅、技巧、策略、智慧与宁静融为一体。它不仅仅是一项体育运动，更是一种生活方式，一种精神的修行。在这片绿色的画布上，每一次挥杆都承载着期待，每一次击球都诉说着故事。它教会你耐心，磨练你专注，塑造你的品格，让你在挑战中不断成长，在挥洒中获得真正的快乐。无论你的人生处于哪个阶段，高尔夫都可能成为你最忠实的伙伴，一项值得你用一生去探索、去享受的优雅旅程。

评分☆☆☆☆☆

我是一个极度注重视觉体验的读者，如果一本书的配图只是敷衍了事，我很难对其产生持久的兴趣。但这本书的视觉呈现简直是艺术级别的享受。每一个关键的挥杆步骤，都被清晰地捕捉并用箭头、网格线进行了精确的标注，那种三维的透视感，让你仿佛能站在击球者的身后，同步感受他的重心转移。我以前看其他教学视频时，常常因为角度问题无法准确判断肘部和手腕的位置关系，但这本书通过多角度的剖面图和慢动作分解，将这些复杂的力学关系直观地展示了出来。更绝妙的是，它在介绍顶级球手经典动作时，采用的摄影作品极具冲击力，那种定格在最高点或完美击球瞬间的画面，本身就是一种视觉盛宴。这种对视觉细节的极致追求，让我深刻理解到高尔夫这项运动对“精确形体”的要求。它让“美”和“功能”不再是割裂的，而是相互成就的。每一次翻阅，都不只是学习技巧，更像是在欣赏一场凝固的运动雕塑展。它成功地将枯燥的力学原理，转化成了令人赏心悦目的学习体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直对这项运动充满了好奇，但又觉得它门槛很高，似乎只有那些穿着精致Polo衫、挥杆动作标准的人才能享受。然而，翻开这本厚厚的画册，我立刻被那种轻松愉快的氛围所吸引。它不仅仅是教你如何把球打远，更重要的是，它深入浅出地阐述了这项运动背后的哲学——那种对自然的敬畏，对精准的追求，以及在绿茵场上与自我对话的宁静。我尤其喜欢其中关于“心境管理”的那几章，作者用非常生活化的语言，把那些看似玄奥的心理调适技巧，转化成了日常可以实践的建议。比如，面对一个糟糕的开球后如何迅速调整心态，而不是让负面情绪滚雪球一样影响接下来的每一杆。书中的插图色彩饱和度极高，那种阳光洒在修剪整齐的草坪上的感觉，隔着纸张都能感受到。我甚至开始想象自己穿上合适的服装，拿着球杆，漫步在清晨的球场上，深吸一口气，享受那种被自然环抱的舒适感。这本书成功地消除了我对高尔夫的“距离感”，让我觉得，这项运动的“高雅”并非高不可攀，而是一种对生活品质的追求和对自我完善的坚持。它让我明白，高尔夫的乐趣，一半来自技巧的精进，另一半则来自内心的平和与享受过程的豁达。

评分☆☆☆☆☆

我是一位资深的体育爱好者，阅览过无数关于运动训练、战术分析的专业书籍，但很少有一本书能像这本在“美学”和“技术”之间找到如此完美的平衡点。它不是一本枯燥的教科书，更像是一本精美的艺术品鉴赏录，只是它的“艺术品”是你挥杆时的轨迹和球落地时的优雅弧线。这本书的排版设计极其大胆且精致，大量使用了留白，使得原本可能显得拥挤的专业术语和图解变得清晰易读。我注意到作者在解析不同球杆的特性时，不仅仅关注了杆头角度和击球速度，还巧妙地融入了材料学的小知识，这对于理解“为什么是这支杆”而非“如何使用这支杆”至关重要。更让我惊喜的是，它对场地管理和规则解读的梳理，简直是教科书级别的严谨，但又不失趣味性。我曾经在一些业余比赛中因为对复杂规则的模糊理解而吃亏，这本书提供的细致入微的解读，让我对这项运动的尊重又上升了一个层次。它告诉我，高尔夫的“高雅”建立在对规则的深刻理解和对对手的尊重之上，这远超出了单纯的运动竞技范畴，它更像是一种绅士精神的体现。读完后，我感觉自己对这项运动的认知从“能打”提升到了“能理解”，这才是真正的进阶。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书是抱着一种试水的心态，因为市面上关于运动技能的书籍，十有八九都是要么过度简化，让人觉得不够专业，要么就是术语堆砌，让人望而却步。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它仿佛有一位私人教练坐在你的身边，用最温柔但也最坚定的语气指导你。我最欣赏它在基础动作分解上的处理方式——不是简单地告诉你“手要放松”，而是通过一系列富有逻辑的肌肉记忆训练来达到放松的效果。比如，书中对“转体轴心”的描述，引用了建筑学中的概念，让我立刻抓住了那个关键的稳定点。而且，它对不同气候、不同球场状况下的应对策略都有详尽的描述，这体现了作者丰富的实战经验，而不是纸上谈兵。我特别喜欢其中一个章节，它讨论了“如何阅读风向对小球弹道的影响”，那种对空气动力学的细腻观察和实践反馈，非常具有指导价值。这本书的价值在于，它不仅教你如何做，更教你如何思考，如何将理论知识内化为自己身体的一部分。这已经超越了一本“入门指南”的范畴，更像是一部全面的“高尔夫实践百科”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到耳目一新的是它对高尔夫文化和社交礼仪的阐述，这部分内容往往被其他书籍轻描淡写。作者花了大量篇幅来探讨高尔夫球场上那些不成文的规定和潜台词，比如如何与不同身份的球伴相处，如何保持球场节奏，以及如何得体地表达赞扬与歉意。这让我意识到，高尔夫的“快乐同行”不仅仅是和朋友一起打球的开心，更是一种基于共同价值观的社交默契。书中分享了一些历史轶事，讲述了这项运动是如何从苏格兰的牧羊人游戏，一步步演变成全球精英阶层推崇的运动，这种文化沉淀感让人对这项运动产生了更深层次的敬意。我尤其喜欢作者谈论“绅士风度”的部分，他强调，在胜负面前保持风度，比赢得比赛本身更为重要。这对我触动很大，让我明白了高尔夫的终极魅力，在于它提供了一个展现个人品格的舞台。这本书不仅是技能手册，更是一本关于如何成为一个更有修养的人的侧面教材，它引导我用更开阔的视野去拥抱这项运动的全部内涵。