正版 冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本 杨澜 宋宇 9787519016869 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨澜 宋宇 著

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店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 中国文联出版社

ISBN：9787519016869

商品编码：29679947308

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本

定价：58.00元

作者：杨澜 宋宇

出版社：中国文联出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787519016869

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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冰雪世界，激情逐梦：探索冬季运动的无限魅力 广袤的冰雪王国，在寒冷的季节里，孕育着一群热爱速度与激情、挑战与协作的追梦者。当北风呼啸，大地披上银装，一项项激动人心的冬季运动便在这片洁白的画布上燃起熊熊烈火。它们不仅仅是竞技场上的较量，更是人类挑战极限、拥抱自然、传承文化的生动体现。 本书将带您踏上一段穿越冰雪奇缘的旅程，深入了解那些在冰雪中绽放的运动之花。我们将不仅仅聚焦于赛场上的辉煌与荣耀，更将探寻每项运动背后深厚的历史积淀、独特的技艺要领、严苛的训练体系，以及那些感人至深的奥运精神与运动员故事。 一、速度与优雅的交响：滑行世界的迷人舞步 1. 花样滑冰：冰上的芭蕾，梦想的绽放 花样滑冰，这项被誉为“冰上芭蕾”的运动，将高难度的技巧与优雅的艺术表现完美结合。在晶莹剔透的冰面上，运动员们如同翩翩起舞的精灵，用身体的每一个线条，勾勒出人生的起伏与情感的跌宕。 技术之美： 从优美的燕式步、旋转，到惊心动魄的四周跳、三周半跳，花样滑冰的每一个技术动作都凝聚着运动员无数次的汗水与磨砺。我们将深入解析跳跃、旋转、步法、托举等核心技术，探究它们是如何通过精准的发力、完美的弧度以及强大的核心力量实现的。您将了解到不同跳跃动作的难度等级，以及完成这些动作所需要的身体协调性、柔韧性和爆发力。 艺术之魂： 花样滑冰绝非冰冷的机械动作重复，它更是一门关于情感表达的艺术。运动员们通过音乐的律动，配合肢体语言，将故事、情感、情绪淋漓尽致地呈现在冰面上。我们将探讨音乐选择的重要性，以及如何通过编排、滑行路线、表情管理等元素，将冰上的表演升华为一场触动人心的视觉盛宴。 历史传承： 花样滑冰的起源可以追溯到古老的冰上活动，历经几个世纪的演变，逐渐发展成为一项成熟的竞技项目。我们将追溯其发展脉络，了解早期运动员的创新与突破，以及这项运动在不同时代所经历的规则变迁和技术革新。 奥运舞台： 奥运会作为花样滑冰最高水平的舞台，留下了无数令人难忘的瞬间。我们将回顾那些经典的比赛，了解伟大冠军是如何诞生的，以及他们的拼搏精神如何激励着一代又一代的冰雪爱好者。 2. 短道速滑：风驰电掣，极限的速度 短道速滑，以其紧张刺激的赛程和瞬息万变的局面，吸引着全球观众的目光。在狭窄的冰道上，运动员们如同离弦之箭，用极致的速度和精准的判断，演绎着一场场惊心动魄的较量。 速度的哲学： 短道速滑的速度不仅仅是简单地蹬冰前行，它蕴含着对身体力学的极致运用。我们将剖析运动员如何通过身体姿态、蹬冰频率、滑行轨迹来最大化速度，以及在弯道和直道上的不同发力技巧。 战术的博弈： 在短道速滑的赛场上，个人能力固然重要，但战术的运用更是决定胜负的关键。我们将深入分析领滑、跟滑、阻挡、超越等战术，以及运动员们如何在团队协作和个人突破之间找到平衡。 危险与勇气： 由于比赛场地狭窄，高速滑行中的运动员之间存在着极高的碰撞风险。我们将探讨短道速滑的危险性，以及运动员们所展现出的非凡勇气和临场应变能力。 装备的奥秘： 专业的短道速滑冰刀、服装等装备，在提升速度和保证安全方面起着至关重要的作用。我们将揭秘这些装备的设计理念和技术特点。 3. 速度滑冰：长道上的持久战，耐力的较量 速度滑冰，这项在长长的冰道上进行的耐力与速度的较量，考验着运动员持久的体能和稳定的发挥。 长距离的挑战： 不同于短道速滑的瞬时爆发，速度滑冰更侧重于在长距离比赛中保持稳定的高速。我们将探讨速度滑冰对心肺功能、肌肉耐力以及心理素质的严苛要求。 技术细节： 在长道上，每一次蹬冰、每一次换腿，都必须做到极致的效率。我们将解析速度滑冰的蹬冰技术、滑行姿态、身体平衡以及如何在高强度比赛中节省体能。 战术策略： 虽然长道速滑的出发点和终点都明确，但如何在比赛中进行节奏的控制、如何应对对手的策略、如何在大赛中合理分配体力，都是至关重要的战术环节。 二、征服雪山的挑战：雪上运动的激情碰撞 1. 高山滑雪：速度与技巧的极致融合 高山滑雪，这项在陡峭的雪坡上进行的极限运动，将速度、技巧、勇气和精准度完美结合。 项目多样性： 从极速下行的速降，到考验技术和速度的障碍回转、大回转，再到综合了多种技术的超级大回转，高山滑雪拥有丰富多样的比赛项目，每个项目都对运动员的身体素质和技术水平提出了独特的要求。我们将一一解读这些项目的特点和规则。 技巧的奥秘： 在高速滑行中，运动员需要通过身体的微调、雪板的角度控制，来驾驭雪坡的起伏和弯道。我们将深入剖析转弯、刹车、重心转移等关键技术，以及如何在不同雪况和坡度下做出最佳的反应。 勇气与胆识： 面对陡峭的雪坡和极高的速度，高山滑雪运动员展现出的勇气令人敬佩。我们将探讨他们如何克服对高度和速度的恐惧，以及在极端环境下保持冷静和专注的能力。 雪板与装备： 不同的高山滑雪项目需要不同类型的雪板，而先进的固定器、雪鞋、头盔等装备，则为运动员提供了安全保障和性能支持。我们将介绍这些装备的功能和发展。 2. 单板滑雪：自由的灵魂，创意的无限 单板滑雪，以其叛逆的精神、自由的风格和不断创新的动作，吸引了无数年轻人的目光。 自由式与竞速： 单板滑雪涵盖了自由式（U型场地、坡面障碍技巧、大跳台）和竞速（平行大回转、平行回转）等多个分支。我们将详细介绍这些分支的比赛形式、技术动作和评分标准。 空中技巧： 在U型场地、坡面障碍技巧和大跳台等项目中，运动员们在空中完成各种令人眼花缭乱的翻腾和旋转。我们将解析空中动作的构成，例如侧空翻、前空翻、转体等，以及它们是如何通过力量、时机和身体控制来实现的。 街头文化的延伸： 单板滑雪深受街头文化的影响，其动作设计和服装风格都充满了时尚感和个性化。我们将探讨单板滑雪如何成为一种生活方式和文化符号。 3. 越野滑雪：耐力的诗篇，自然的对话 越野滑雪，这项在广阔的雪地中进行的耐力项目，是对运动员体能、技术和意志力的综合考验。 技术风格： 越野滑雪主要分为传统步滑（也称古典式）和自由式滑行。我们将比较这两种滑行方式的技术特点、发力机制和优缺点。 体能的极限： 越野滑雪的比赛距离长，对运动员的心肺功能、肌肉耐力和能量储备要求极高。我们将探讨高水平越野滑雪运动员如何通过科学训练来提升体能。 自然环境的适应： 越野滑雪通常在自然雪道上进行，运动员需要根据雪质、坡度、风向等因素调整滑行策略。我们将了解他们如何与自然环境和谐共处，并从中汲取力量。 三、冰上竞技的魄力：力量与团队的协作 1. 冰球：冰上的战车，激烈的碰撞 冰球，这项被誉为“冰上曲棍球”的运动，以其极高的对抗性、快速的攻防转换和团队协作，吸引着无数球迷。 战术的博弈： 冰球比赛是一场高度复杂的战术博弈。我们将分析进攻战术（如强打、快攻）、防守战术（如区域防守、人盯人）、以及如何在高强度对抗中保持清晰的头脑和迅速的决策。 体能与力量： 冰球运动员需要具备强大的体能、爆发力和身体对抗能力。我们将探讨他们的训练重点，包括滑行技术、力量训练、耐力训练等。 技术细节： 杆法、传球、射门、扑救，每一个技术动作都凝聚着运动员的无数次练习。我们将深入解析这些技术要领，以及如何在比赛中灵活运用。 团队精神： 冰球的胜利离不开团队的默契配合。我们将强调团队精神在冰球比赛中的重要性，以及球员之间如何通过沟通和协作来达成共同目标。 2. 冰壶：策略的棋局，静默的博弈 冰壶，这项被称为“冰上国际象棋”的运动，以其独特的策略性和精准度，展现出别样的魅力。 投壶技巧： 冰壶的投掷看似简单，实则蕴含着丰富的技巧。我们将解析投壶的姿势、发力方式、出手的角度和旋转，以及如何控制冰壶的远近和方向。 刮冰的艺术： 刮冰是冰壶比赛中的一项重要技术，通过调整冰面的摩擦力，来改变冰壶的滑行轨迹。我们将探讨刮冰的时机、力度和方法，以及它如何影响比赛走向。 战术的深度： 冰壶比赛更像是一场精密的棋局，每一次投壶、每一次刮冰，都可能改变全局。我们将分析不同的战术布置，例如占位、进攻、防守，以及如何根据对手的策略进行应对。 团队协作： 尽管个人技术很重要，但冰壶比赛更依赖于整个团队的默契。队员之间的沟通、指挥和配合，是取胜的关键。 四、冬奥的荣耀与传承 本书还将带您回顾历届冬季奥运会的辉煌时刻，了解那些为国争光的英雄事迹，感受奥林匹克精神在冰雪运动中的传承与发展。我们将探讨冬季运动如何走向普及，以及它们为我们带来的健康生活方式和丰富的文化体验。 冬季运动，不仅仅是赛场上的竞争，更是对生命活力的讴歌，对自然恩赐的礼赞，对人类勇气的挑战。让我们一同沉浸在这片洁白的世界里，感受冰雪赋予我们的速度、激情与梦想。

评分☆☆☆☆☆

《正版 冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本》这个书名，首先就给我一种温馨而充满力量的感觉。我一直觉得，冬季运动项目，比如滑雪、滑冰、冰球等等，都有着一种独特的魅力，它们不仅考验着运动员的体能和技巧，更磨砺着他们的意志。这本书名中的“梦”字，让我联想到无数运动员为了站在冬奥赛场上的梦想而付出的汗水和努力，而“情”字，则可能蕴含着冰雪运动所带来的友谊、拼搏、以及超越自我的情感。杨澜和宋宇的名字，更是让这本书充满了期待感，他们本身就代表着一种积极向上的人生态度，相信他们会从独特的角度，带领我们走进冰雪运动的内心世界，去感受那些鲜为人知的精彩故事，从而更加深入地理解这项运动的内涵与价值。

评分☆☆☆☆☆

从书名“冬奥梦 冰雪情”来看，这本书很可能不仅仅是枯燥的知识堆砌，而是会融入更多人文关怀和情感色彩。我非常期待它能跳出单纯的科普模式，去讲述一些关于冬季运动背后不为人知的故事，比如那些为了梦想不懈奋斗的运动员们的艰辛历程，他们如何在克服伤病、战胜自我中成长。冰雪运动本身就带有一种浪漫主义的色彩，我想这本书应该能够捕捉到这一点，用细腻的笔触描绘出冰雪运动的魅力，以及它如何凝聚人心的力量。对于我这样一个对专业术语不太感冒的读者来说，如果这本书能用生动有趣的语言，配合精美的插图或照片，那就更完美了。我希望通过阅读这本书，能够更深刻地理解“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克精神在冬季运动中的具体体现，以及它如何激励着一代又一代的冰雪健儿。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到这本书时，书名“冬奥梦 冰雪情”立刻引起了我的注意。我一直认为，奥林匹克运动会不仅仅是体育竞技的舞台，更是国家形象和民族精神的展现。而冬季运动，更是将这种精神演绎得淋漓尽致。我非常好奇，这本书会如何从“梦”与“情”这两个角度去解读冬季运动？是会着重讲述运动员们的梦想追逐，还是会侧重于冰雪运动所带来的美好情感体验？杨澜和宋宇的名字，更是增加了我对这本书品质的信心，他们的公众形象总是充满智慧和人文关怀，相信他们所参与的内容定能带来独到的见解。我期待这本书能够为我打开一个全新的视角，去认识那些在寒冷环境中闪耀的冰雪之星，理解他们每一次腾空、每一次滑行的背后，所蕴含的坚韧与毅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了冰雪的纯净与运动的活力，淡蓝色的主色调搭配飘落的雪花和跃动的冰雪运动剪影，一下子就抓住了我的眼球。作为一名对冬季运动充满好奇的普通读者，我一直觉得冬奥会是一场视觉盛宴，但对其中蕴含的知识却知之甚少。这本书的名字“冬奥梦 冰雪情”就透露出一种情怀，仿佛在诉说着无数运动员为之奋斗的梦想，以及冰雪运动带来的独特魅力。封面上杨澜和宋宇的名字，更是让我对其品质有了初步的信心，他们本身就代表着一种对生活的热爱和对知识的追求。我期待这本书能像一位温和的向导，带领我走进那个充满激情与挑战的冰雪世界，让我不再只是一个旁观者，而是能理解其中那些令人热血沸克的瞬间，感受冰雪运动背后的人文情怀。对于这本书的出版，我充满了期待，希望它能够满足我这个“小白”对冬季运动的所有疑问，让我也能在与朋友聊起冬奥时，能侃侃而谈，分享一些我所了解的冰雪故事。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对体育赛事有浓厚兴趣的人，尤其是像冬奥会这样能够汇聚全球目光的盛事。然而，每次看完比赛，我总会觉得意犹未尽，很多项目我都只是看个热闹，对于规则、技巧，甚至那些运动员背后付出的努力，都缺乏深入的了解。这次看到《正版 冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本》，立刻就觉得这正是我一直在寻找的那种读物。它不仅仅是一本介绍冰雪运动的书，更像是打开了一扇了解冬奥精神、运动员风采的大门。我非常好奇，书中会如何将那些复杂的技术动作解释得通俗易懂？又会如何呈现运动员们在冰天雪地里挥洒汗水，挑战极限的真实写照？杨澜和宋宇的名字出现在书上，也让我对内容的深度和广度有了更高的期待，我相信他们一定能以一种更加人性化、更加有温度的方式来讲述这些冰雪故事，让读者在学习知识的同时，也能感受到那些感人至深的情感。