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李世华 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500929963

商品编码：29692043047

包装：平装

出版时间：2006-12-01

基本信息

书名:怎样打前锋

：12.00元

售价：8.2元,便宜3.8元,折扣68

作者:李世华

出版社：人民体育出版社

出版日期：2006-12-01

ISBN：9787500929963

字数：158000

页码：214

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.222kg

编辑推荐

内容提要

篮球运动作为一种社会文化形态，已经越来越被广大青少年朋友所认同和喜欢。本书为是一部关于篮球前锋训练的实用手册，内容包括前锋队员概述、前锋技术训练、前锋战术训练、前锋队员的基本素质与选材、前锋队员的赛前训练与赛后恢复五个部分，适合体育专业人员参考学习。

目录

作者介绍

文摘

序言

《战术风云：攻防之道》 内容概述 《战术风云：攻防之道》是一部深入剖析现代体育运动中进攻与防守战术体系的百科全书式著作。本书并非聚焦于某一项具体运动的技巧教学，而是从更宏观、更普遍的视角，系统性地梳理了不同竞技项目在攻防对抗中所共有的核心原则、演变规律以及战术创新的脉络。全书以其严谨的逻辑、详实的案例和前瞻性的思考，为读者构建了一个理解体育竞技深度与智慧的全新框架。 核心理念与理论架构 本书的核心理念在于揭示“攻防一体”的辩证统一关系。作者认为，任何成功的战术体系都必须在进攻与防守之间找到精妙的平衡点，一方的优势往往建立在对另一方的有效压制和利用之上。全书围绕这一核心，构建了多层级的理论架构： 1. 基本原则的普适性：无论是在足球场上疾风骤雨般的进攻，还是在篮球场上滴水不漏的防守，抑或是排球赛场上的快速反击，其背后都蕴含着一些共通的战术原则，例如空间利用、时机把握、人数优势、信息不对称等。本书将这些基本原则进行提炼和归纳，并辅以大量不同项目中的经典案例进行佐证，使读者能够触类旁通。 2. 战术演变的动力学：书中详细探讨了体育战术是如何随着时代发展、规则变化、训练水平提升以及科技进步而不断演进的。从早期相对简单的阵型和打法，到现代五花八门、瞬息万变的战术策略，作者分析了每一次重大战术革新背后的驱动因素，以及它们如何改变了比赛的格局。 3. 攻防转化的艺术：攻防转换是体育竞技中最具观赏性和决定性的瞬间之一。本书深入研究了从防守到进攻的无缝衔接，以及从进攻受挫到迅速转入防守的策略。它分析了成功的攻防转换需要哪些关键要素：快速的意识判断、队员间的默契跑位、有效的就地反抢、以及不同位置球员在转换中的角色分工。 4. 体系化与个体化的辩证：现代战术越来越强调体系的构建，即通过整体的协同来达成目标。但同时，个体球员的创造力、个人能力和临场发挥依然至关重要。本书探讨了如何将强大的战术体系与优秀个体的发挥有机结合，如何在体系的框架内给予球员充分的自由度，以及如何通过战术设计来放大个体的优势，弥补个体的不足。 5. 预判与反预判：体育竞技本质上是一场信息博弈和心理较量。本书强调了预判能力的重要性，包括对对手意图的预判、对比赛形势的预判，以及如何通过战术手段来扰乱对手的预判。它还分析了不同战术模式中“反预判”的策略，例如诱骗、佯攻、变化莫测的节奏等。 章节内容详解 全书共分为四个主要部分，层层递进，深入浅出： 第一部分：攻防的基石——不变的原则与永恒的逻辑 第一章：空间的艺术——如何创造与压缩 分析了在不同场地上如何利用空间来组织进攻，例如边路的宽度、中路的纵深、传切配合中的空档。 探讨了防守端如何通过压缩空间来限制对手的活动区域，例如区域防守、紧逼战术。 通过足球的边路传中、篮球的挡拆配合、排球的二传调度等案例，展示空间利用的精妙。 第二章：时机的舞蹈——抢占先机与延迟节奏 研究了进攻中的“快”与“慢”的策略运用，何时需要闪电般的突袭，何时需要耐心布局、消耗对手。 分析了防守中的抢断时机、反击时机，以及如何通过调整防守节奏来打乱对手的部署。 以足球的快速反击、篮球的快攻、网球的发接发等为例，阐述时机选择的关键性。 第三章：人数的博弈——局部优势的构建与瓦解 探讨了如何在局部区域形成人数优势来打破僵局，例如足球中的三打二、篮球中的多打少。 分析了防守端如何通过合理的站位和协防来弥补人数劣势，形成整体的防守韧性。 研究了如何通过战术转移来制造局部人数优势，以及如何应对对手制造的局部劣势。 第四章：信息的风暴——知己知彼与欺骗的艺术 强调了对对手技战术特点、球员习惯的深入了解。 分析了如何通过战术变化来迷惑对手，使其无法捉摸。 探讨了比赛中的心理战，如何通过肢体语言、比赛节奏等影响对手的判断。 第二部分：攻防的演进——从经典到现代的战术革新 第五章：阵型的变迁——1-3-3-3时代的终结与多变阵法的兴起 回顾了历史上经典的足球阵型（如4-4-2、3-5-2）的特点、优势与局限。 分析了现代足球为何追求更加灵活、动态的阵型切换，以及“伪九号”、“边后卫内收”等新兴概念。 探讨了其他项目中的阵型演变，如篮球的“小个阵容”、“死亡五小”，排球的“自由人”战术等。 第六章：进攻的进化——渗透、拉扯与立体化打击 深入分析了现代足球的地面渗透（Tiki-Taka）、边路进攻、中路配合等不同进攻模式。 研究了篮球中的挡拆体系、无球跑动、以及利用空间创造投篮机会的各种方法。 探讨了排球中的二传思路、副攻牵制、以及针对性强的进攻套路。 第七章：防守的革命——区域、压迫与反击的体系化 分析了区域防守与人盯人防守的优劣对比，以及现代足球中的混合防守。 深入研究了高位逼抢、就地反抢的战术执行要求和训练方法。 探讨了如何通过高效的防守体系来转化为快速、致命的反击。 第八章：攻防转换的速度与智慧——瞬息万变的战场 将攻防转换作为一个独立的战术环节进行深度剖析。 研究了从失球到就地反抢，以及从成功防守到发动快攻的每一个细节。 通过大量视频分析和比赛回放，展示攻防转换中的精彩瞬间和战术智慧。 第三部分：战术的智慧——体系、执行与临场应变 第九章：体系的构建——如何打造协同作战的战车 强调了战术体系并非孤立的打法，而是球员能力、技术特点、训练水平和教练理念的有机整合。 分析了不同类型教练的战术风格，以及如何根据自身特点设计最适合的战术体系。 研究了如何通过训练来固化战术，使之成为球员的本能反应。 第十章：执行力的艺术——让战术落地生根 探讨了战术执行中的关键环节：球员的理解力、配合能力、意志力。 分析了为何战术执行会失败，例如指令不明、沟通不畅、训练不足等。 强调了比赛中的纪律性，以及在压力下如何保持战术的稳定性。 第十一章：临场应变的智慧——教练的“棋盘”与球员的“棋子” 研究了教练在比赛中的换人、调整战术、暂停布置等关键决策。 探讨了球员在面对突发情况时如何根据场上形势做出独立判断。 分析了逆境中的战术调整，如何通过改变打法来扭转乾坤。 第四部分：未来的展望——战术创新与科技驱动 第十二章：数据分析的力量——用科学武装头脑 探讨了运动数据分析在战术制定、球员评估、对手研究中的作用。 分析了大数据如何帮助教练发现传统方法难以察觉的战术规律。 展望了数据分析在未来体育竞技中的更深层次应用。 第十三章：技术革新与战术未来——人工智能与虚拟现实的碰撞 探讨了新兴技术（如AI模拟、VR训练）将如何影响战术的创新与训练。 分析了虚拟现实技术在模拟比赛场景、提升球员决策能力方面的潜力。 对未来体育战术的发展趋势进行预测，例如更加个性化、智能化、精细化的战术设计。 第十四章：超越胜负——战术的哲学与育人价值 回归战术的本质，探讨其在培养团队精神、集体荣誉感、独立思考能力等方面的育人价值。 总结了体育竞技中战术的魅力所在，以及它如何激发人类的智慧和创造力。 为读者提供了一个关于体育竞技深度思考的启示。 阅读价值与目标读者 《战术风云：攻防之道》旨在为广大体育爱好者、教练员、退役运动员、体育评论员以及任何对体育竞技背后的智慧与策略感兴趣的读者提供一个全面而深刻的理解。本书内容充实，理论扎实，案例丰富，语言通俗易懂，避免了枯燥的理论堆砌，力求让读者在享受阅读乐趣的同时，能够真正领悟体育战术的精髓。 通过本书，读者将能够： 提升观赛体验：能够更清晰地理解比赛中的战术意图，欣赏到更深层次的精彩博弈。 深化理论认知：系统掌握攻防战术的核心原则，理解不同战术的内在逻辑。 激发战术思考：培养独立分析和思考战术问题的能力，甚至能够提出自己的见解。 拓展运动视野：了解不同体育项目在战术层面的共通性与差异性，实现跨界理解。 本书不仅仅是一部关于体育战术的书，它更是一次关于智慧、策略、团队协作与个体价值的深度探索。它将带领读者穿越瞬息万变的赛场，去感受那隐藏在每一次进攻、每一次防守背后的深邃思考与无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书带给我的冲击是相当大的，甚至可以说是一种颠覆。我一直以为“打前锋”是一种主动出击、势不可挡的进攻姿态，就像战场上的尖刀一样，所向披靡。然而，这本书完全打破了我的固有认知。它没有直接教你如何去“冲”，而是引导你深入理解“冲”的本质，以及在什么样的情境下，以及以怎样的方式去“冲”才是最有效的。我读到一些章节时，那种豁然开朗的感觉，简直妙不可言。它让我意识到，很多时候，“打前锋”并非意味着一味地向前，而是需要极高的智慧和策略。这其中涉及到对时机的把握，对对手的洞察，甚至是对自身力量的精准评估。书中的一些比喻和案例，形象生动，让我能够轻易地将抽象的道理具象化。我尤其欣赏作者在描述某些复杂概念时，那种化繁为简的能力，没有枯燥的说教，只有引人入胜的阐述。读完这本书，我感觉自己看待问题的方式都变了，看待“冲突”和“挑战”的角度也更加多维和成熟。我开始明白，真正的“打前锋”，是一种艺术，一种需要深思熟虑、细致布局的艺术，而不是简单的鲁莽冲动。

评分☆☆☆☆☆

这本书我算是最近才接触到的，当时是被书名吸引了，觉得“打前锋”这个说法挺有意思的。我平时看书不太会特别纠结于某一特定类型，只要内容有趣、能引起我思考的都会读。这本书给我带来的感受，更像是那种在生活中突然顿悟的感觉，不是那种醍醐灌顶的震撼，而是细水长流的启发。它没有给我提供一个现成的“怎么打”的说明书，更多的是引导我去思考“为什么打”、“为什么是现在打”、“打到哪里去”这些更深层的问题。我特别喜欢书中那种不疾不徐的节奏，仿佛一位经验丰富的长者，娓娓道来，不强加观点，只是抛出一些让你回味无穷的见解。有时候我读着读着，就会停下来，开始审视自己过往的一些经历，会发现很多事情，如果当初能有这本书的某些思考维度，也许结果会不一样。它不是那种看了就能立刻学会某种技能的书，而是一本需要你用心去体会、去消化、去实践的书。我发现我开始更加关注一些细节，也对一些曾经模糊的概念有了更清晰的认识。这种由内而外的改变，对我来说，比任何技巧性的指导都要宝贵。

评分☆☆☆☆☆

读完《怎样打前锋》，我感觉自己像是经历了一场深刻的头脑风暴，所有原有的认知都被重新梳理了一遍。这本书没有像很多励志读物那样，直接灌输“你要怎么做才能成功”的鸡汤，而是从一个更加宏观和哲学的层面，去探讨“打前锋”背后的逻辑和哲学。我一开始以为它会提供很多具体的操作技巧，比如如何制定计划、如何应对压力等等，但事实是，它更多的是在引导你去思考“为什么”和“是什么”。它让我明白，“打前锋”并非意味着一味的冲锋陷阵，而是一种对时势的精准判断，一种对自身优势的深刻认知，以及一种在关键时刻敢于承担责任的勇气。书中的一些观点，如“方向比速度更重要”、“沉默的积累是爆发的前提”等等，都给我留下了深刻的印象。我发现我开始更加审慎地对待每一个决策，更加注重长远的布局，而非短期的利益。这本书没有给我带来立刻可见的技能提升，但它却在潜移默化中，改变了我看待问题的方式和思考的深度。我感觉自己变得更加从容和自信，也更加清晰地认识到，真正的“打前锋”，是一种智慧的体现，而非简单的冲动。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的让我眼前一亮。我平常看的书，要么是情节跌宕起伏的小说，要么是干货满满的工具书，很少会接触到这种既有深度又不失趣味的作品。我原本以为“打前锋”会是一个很硬朗、很直接的主题，没想到这本书却把它讲得如此细腻和富有层次。它没有给我列出一堆“必须这样做”的条条框框，而是通过一些非常巧妙的叙事和比喻，让我自己去体会其中的精髓。我尤其喜欢书中关于“准备”的论述，那种不是为了冲锋而冲锋，而是为了一个更长远的目标而进行的深思熟虑的准备，让我觉得非常有共鸣。它让我意识到，很多时候，我们之所以没有成功，并不是因为我们不够努力，而是因为我们没有找对方向，或者没有在最合适的时机出手。这本书没有给我提供一个万能的公式，但它却教会了我一种思考问题的方式，一种审视自我、审视环境的独特视角。读完这本书，我感觉自己看待一些过去的经历，都有了全新的理解，仿佛打开了一扇新的大门，看到了更多的可能性。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，一开始我是抱着一种观望的态度来阅读这本书的，因为“打前锋”这个词汇在我的印象中，往往与一些比较直接、甚至有些激进的行为联系在一起。我担心这本书会充斥着一些空泛的口号或者不切实际的理论。然而，事实证明我的担忧是多余的。这本书的内容，给我带来了意想不到的惊喜。它并非我所想象的那种“战术手册”，而更像是一本关于“如何思考”的哲学读物。作者并没有直接告诉你“怎么做”，而是通过一系列的引导，让你自己去探索和发现。我特别喜欢书中那种对“内在驱动力”的深入剖析，以及对“目标设定”的独到见解。它让我开始重新审视自己在生活和工作中的一些选择，思考为什么我会选择这样做，以及我的目标到底是什么。书中的一些观点，虽然初听可能有些另类，但经过细细品味，却能发现其深刻的逻辑和道理。我发现自己开始更加关注过程，而非仅仅是结果，也更加理解了“蓄势待发”的重要性。这本书没有给我具体的“招数”，但它却给了我一种看待事物的新视角，一种更深层次的理解，这让我觉得收获匪浅。