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高等教育出版社 著

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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040216905

商品编码：29692634947

包装：平装

出版时间：2007-06-01

基本信息

书名:排球(单色版)

：12.80元

售价：8.7元,便宜4.1元,折扣67

作者:出版社:高等教育出版社

出版社：高等教育出版社

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787040216905

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.200kg

编辑推荐

内容提要

本书是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
　　本书根据大学生学习排球的认知特点和实际情况，将排球学习分为初级、中级、高级和拓展四个技、战术水平层次。围绕这四个层次形成相对独立的四个知识单元体系，每个单元相当于一个学期的学习和练习内容。
每个体系中既有技、战术学习和演练，又有与之相配套的相关理论知识、规则裁判法和身体素质练习内容。全书分为：你开启学习排球之门、增强你运用技、战术的技巧、提高你参赛获胜的综合实力、拓宽你参与排球运动的领域、在拓展中尽享排球之乐五章内容。
　　本书既可作为普通高等学校公共体育课教材，也可作为广大排球运动爱好者和体育教师的参考书。

目录

章 你开启学习排球之门
　节 排球知识知多少
　第二节 掌握排球的基本技术
　第三节 合理运用攻防战术
　第四节 身体素质的重要性
第2章 增强你运用技战木的接巧
　节 先教你几手新招
　第二节 再学习战术变化
　第三节 提高你的弹跳能力与灵敏素质
第3章 提高你参赛获胜的综合实力
　节 应急求变的技术
　第二节 实战性强的战术
　第三节 发展耐久力与柔韧素质
第4章 拓宽你参与排球运动的领域
　节 高难技术介绍
　第二节 复杂战术介绍
　第三节 如何组织排球比赛
　第四节 尝试当一名教练员
　第五节 怎样欣赏排球比赛
第5章 在拓展中尽享排球之乐
　节 “21世纪杰出的运动”——沙滩排球
　第二节 花样繁多的“另类”排球
主要参考文献
后记

作者介绍

文摘

序言

《排球（单色版）》：捕捉光影，凝固瞬间，一场视觉的盛宴 本书并非关于热血的赛场、扣人心弦的比分，抑或是那些在汗水与呐喊中绽放的青春篇章。它是一部沉浸式的视觉艺术品，是对于“排球”这一运动形态本身，在光影变幻、线条勾勒之间所呈现的纯粹之美的深度探索。《排球（单色版）》将目光聚焦于运动中最具表现力的元素——人体、球体、空间以及它们之间不可分割的互动关系，以黑白灰的极致表现力，剥离了色彩的喧嚣，直抵事物最本质的形态与动感。 翻开本书，你将进入一个由黑白灰构筑的静谧世界。在这里，没有五彩斑斓的队服，没有鲜艳夺目的场地，只有线条的张力，光影的对话，以及无声的叙事。每一页都仿佛是一张精心雕琢的黑白摄影作品，又似一幅极具力量的素描。作者以其敏锐的艺术触觉和精湛的视觉语言，捕捉了排球运动中最具代表性、最富戏剧性的瞬间。 人体：力量与优雅的交织 排球运动员的身躯，是这本书的灵魂所在。在单色的世界里，人体不再被具体的肤色和衣物所定义，而是回归到最纯粹的形态。运动员腾空而起的身姿，那一刻身体的每一寸肌肉都仿佛被精准地雕刻出来，线条流畅而充满力量。无论是跳起扣杀时舒展的背部，还是拦网时高举的双臂，亦或是救球时弯曲的膝盖，都蕴含着极致的张力与美感。 作者特别擅长运用光影来塑造人体的立体感和动感。强烈的侧光打在运动员身上，勾勒出肌肉的轮廓，让身体的每一道曲线都充满了生命力。阴影部分则进一步加强了空间的纵深感，使人物仿佛从画面中跃然而出。当运动员在地板上滑翔救球时，身体与地面的摩擦，激起的尘埃，在光影的作用下，被渲染得如梦似幻，既有瞬间的剧烈，又不失优雅的姿态。即使是球员们稍作喘息的瞬间，那紧绷的脊背，专注的眼神，或是略显疲惫但仍旧坚毅的面部线条，都凝聚着力量的沉淀与情绪的流动。 在单色的画面中，我们更能清晰地感受到运动员身体各个部分的协调与平衡。手臂的挥动、腿部的蹬地、腰部的扭转，这些复杂而精密的动作，在黑白之间被简化和提炼，呈现出一种近乎雕塑般的美学。汗珠在皮肤上闪烁，它们的光泽与周围的阴影形成对比，为画面增添了细致的质感。头发的飘逸，衣物的褶皱，都被作者以极其细腻的笔触捕捉，赋予了静态画面以生命的律动。 球体：运动的焦点，轨迹的象征 排球，这个主角之一，在单色的世界里，它的质感被放大，它的运动轨迹被强调。球体本身，无论是在空中飞行，还是在手中传递，亦或是被击打后划过弧线，都成为了视觉的焦点。作者巧妙地利用光影的变化，让球体呈现出不同的状态。当它被用力扣杀，带着风的呼啸，在空中划出一道锐利的弧线，在黑白的世界里，这道弧线本身就充满了速度感和力量感。 球体的每一次触碰，无论是被手掌精准地接住，还是被手臂猛烈地击打，作者都试图捕捉那瞬间的变形与反弹。球体表面的纹理，在光线的照射下，时而清晰可见，时而隐没于阴影，但无论如何，它始终是画面中动态的中心。在某些画面中，球体可能被虚化，以强调运动员的姿态；而在另一些画面中，球体则会被聚焦，呈现出其圆润饱满的形态，即使在高速运动中，也能感受到它的实在。 球体的轨迹，更是作者表达运动的关键。一道道无形的弧线，在黑白画面的留白处被想象和勾勒。当球从高处落下，被精准地垫起，那流畅的向上轨迹，蕴含着技术的默契与力量的传递。而当球被扣杀，划过网线，那充满侵略性的下坠弧线，则代表着速度与力量的极致释放。作者通过对球体在不同时刻、不同状态的描绘，让读者能够“看见”排球运动的节奏与变化，感受到每一次击打、每一次传递的能量流动。 空间：留白与压缩的艺术 在单色的艺术语言中，空间的处理尤为重要。《排球（单色版）》充分运用了留白和压缩的技巧，来营造画面的氛围和突出主体。大片的留白，并非空无一物，而是将观众的目光引导至画面中的关键元素，让那些被描绘的部分，如同一座孤岛，显得更加突出和引人注目。这种处理方式，营造了一种宁静而又充满张力的空间感，仿佛在运动的间隙，给予观者一次深呼吸的时间。 反之，当画面需要表现运动的激烈和局促时，作者又会利用前景、中景、远景的压缩，让元素之间的距离感被拉近，营造出一种窒息般的紧张感。运动员的身影叠加，球体在狭小的空间内飞行，网线仿佛一道屏障，将画面切割得支离破碎，这些都加剧了运动的压迫感。 作者对画面的构图也极具匠心。视角的选择，可以是平视，让读者仿佛置身于赛场；也可以是俯视，将整个场景尽收眼底；又或者是仰视，去感受运动员腾空的高度和力量。每一个角度的转换，都赋予了画面不同的解读维度。有时，一根斜贯画面的球网，成为了分割空间的利器，将画面分为两个对立的世界，又暗示着它们之间的联系与对抗。有时，简练的线条勾勒出场地的轮廓，让空间感变得抽象而又真实。 光影：情感的传递，质感的升华 光影，是单色艺术中最富有表现力的语言。在《排球（单色版）》中，光影不再是简单的明暗对比，而是承载了丰富的情感和叙事。强烈的明暗对比，能够瞬间抓住观者的眼球，突出运动中的戏剧性。高光的部分，可能是运动员额头上闪耀的汗珠，也可能是球体接触瞬间的白光，它们象征着力量、速度与激情。而深邃的阴影，则可能隐藏着球员内心的挣扎、疲惫，或是对手的伺机而动，它们增添了画面的神秘感和层次感。 作者对光影的运用，极富表现力。有时候，光线如同聚光灯，将运动员的身影笼罩，使其在黑暗的背景中熠熠生辉，突显其孤独而又伟大的英雄主义。有时候，光线又如同手术刀般锋利，将身体的轮廓切割得异常清晰，强调动作的力量和精准。甚至，一些不经意的光影，如从窗外射入的散射光，或是球场灯光营造的柔和氛围，都被作者巧妙地捕捉，为画面增添了细腻的情感温度。 通过光影的 interplay，作者能够赋予不同的场景以不同的情绪基调。在表现激烈的扣杀时，光影的对比会更加强烈，营造出一种紧张而又充满爆发力的氛围。而在描绘球员们互相鼓励、传递眼神的温情瞬间，光影则会变得柔和，营造出一种温暖而又充满力量的连接感。 无声的叙事，无限的解读 《排球（单色版）》是一本“静默”的书，它不依赖文字的解释，而是通过纯粹的视觉语言，去诉说关于运动、关于人性、关于美的故事。每一幅画面，都蕴含着一个瞬间，一个故事，等待着观者去发现，去解读。你可以看到拼搏的勇气，可以看到合作的默契，可以看到失败的失落，也可以看到成功的喜悦。这些情绪，都在黑白的世界里，被放大、被凝练，直抵人心。 本书不是一本关于如何打排球的教程，也不是一本记录比赛的相册。它是一次对“排球”这一运动的视觉冥想，是一次对形式美、动态美、以及人体美学的极致探索。它邀请你暂时放下对色彩的依赖，用一种全新的视角去观察和感受。在黑与白的交织中，在光与影的对话中，你将发现一种更为纯粹、更为深刻的美，一种属于瞬间，也属于永恒的美。 《排球（单色版）》是一次艺术的呈现，一次视觉的洗礼，它将排球运动从一项体育竞技，升华为一种无声的诗歌，一种流动的雕塑。它是一本值得反复品味的图书，每一次翻阅，都会有新的发现，新的感动。它将带你走进一个由线条、光影和瞬间构筑的独特世界，在那里，排球不再仅仅是游戏，而成为了一种纯粹的艺术表达。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的意外，是它在“器材介绍”部分的处理方式。现代体育书籍往往充斥着最新的赞助商标识和高科技材料的描述，但这本书却将焦点放在了球本身的材质和设计演变上。那些关于球体缝线的细节图，细致到让我有点惊讶，它甚至讨论了不同年代球皮材料对击球弹性的微小影响。这种近乎于“匠人精神”的关注点，让我感受到作者（或编者）对这项运动怀有的那种近乎偏执的尊重。阅读这本书的过程，就像是进行了一次“考古”——发掘运动规则和设备背后的历史痕迹。我开始反思，我们现在所享受的便捷的运动体验，是建立在多少代人对细节打磨之上的。单色调的限制，反而成了优势，它迫使读者去关注线条、结构和比例，而不是被五颜六色的产品广告所分心。它让人回归到运动的本质：一个球，一个场地，一群人，以及对规则的精确掌握。这本书的价值，不在于教你如何马上赢得下一场比赛，而在于帮你建立起一个扎实、深厚的、有历史纵深的排球知识体系，让你在观看比赛时，能看到别人看不到的那些细微之处。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本《排球(单色版)》的时候，第一反应是，这书的装帧有点“老派”。但越是往后看，就越能体会到这种“老派”背后的深意。它的印刷质量非常高，即便是简单的黑色油墨，在不同材质的纸张上也能呈现出丰富的层次感。有些页面仿佛用了吸墨性很好的哑光纸，使得那些技术图解中的阴影过渡显得尤为柔和，充满了古典油画般的质感。我尤其喜欢书中关于“运动员精神面貌”的描绘，那些面部特写，尽管是黑白的，却捕捉到了汗水滑落、眼神坚毅的瞬间，比任何彩色照片都更能穿透人心。它传递的不是一时的胜利喜悦，而是一种长期坚持所磨砺出的内在力量。我曾尝试对着镜子模仿书中一个后排防守者的姿态，虽然身体的僵硬让我有点滑稽，但那一刻我感受到了书中人物所蕴含的那种不屈的意志。这本书仿佛是一部沉默的史诗，它没有冗长的叙述，却通过精确的视觉语言，讲述了关于牺牲、配合与永不言弃的故事。它让我意识到，真正的体育精神，是超越了胜负的，是融入到每一次呼吸和肌肉收缩中的一种哲学。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜欢阅读需要高度集中注意力的书籍，但《排球(单色版)》却有一种魔力，能把我从日常的喧嚣中抽离出来。也许是因为它那种极简主义的美学风格——没有多余的视觉干扰，使得每一个字、每一个图形都具有了加重的分量。书中对于“裁判判罚依据”的解释部分，是我觉得尤其精彩的地方。通常这部分内容会写得枯燥乏味，但这本书通过一系列精心设计的、带有逻辑顺序的流程图和示意图，将复杂的规则分解成了一步步清晰的决策路径。我甚至觉得，如果把这些图示抽离出来，它们本身就是一套非常优秀的逻辑学教材。它教会我的不仅仅是排球的规则，更是一种清晰的、线性的、系统性的思考方式。当我合上书本，再次去看那些运动场上的瞬间时，我发现自己的理解维度变了——我不再仅仅看到扣球的力度，更能预判到防守队员在那个时间点上可能的移动轨迹，以及裁判即将做出的裁决。这是一种知识带来的“透视眼”。这本书，与其说是教我打排球，不如说是教会了我如何用一种更精确、更专注的眼光去观察和理解复杂的事物。它沉默、深刻，是一部值得反复品读的“内功心法”。

评分☆☆☆☆☆

我记得买下这本书的时候，是冬天，窗外飘着小雪，那种冷清和沉静的气氛，恰好与这本书单色调的视觉语言形成了奇妙的共鸣。我并不是一个会为了追求“专业”而购买书籍的人，更多的是被一种情怀所驱动。这本书给我的感觉是极其内敛和克制的，它没有激昂澎湃的文字去渲染比赛的火爆，也没有花哨的边框去吸引眼球，一切都以最朴素的面貌示人。这让我想起上世纪那些老前辈们在艰苦条件下训练的场景，他们对运动的热爱，可能不需要太多外界的喧哗来佐证。我翻到其中关于“战术布局”的那几页时，感到了一种久违的智力挑战。那些网格、箭头和站位标记，需要我调动所有的空间想象力去重构当时的比赛情境。它不是简单地告诉你“站这里，做那个”，而是通过一种近乎于几何学的严谨，让你自己去推导出每一步行动的合理性。我甚至拿出一张白纸，照着书上的图样，自己动手画了一遍团队的轮转和攻防转换图，这种动手实践的过程，让我对排球这项团队运动的复杂性有了更深层次的理解。它告诉我，排球的魅力，一半在力量，一半在智慧。这本书的这种“去色彩化”的处理，反而迫使读者去关注本质，去感受运动的骨骼和脉络，而不是被表面的色彩和光鲜所迷惑。

评分☆☆☆☆☆

这本关于排球的单色版书，我是在一个偶然的机会在旧书店里发现的，当时就被它厚实的装帧和那种带着时光印记的纸张触感吸引住了。说实话，我并不是一个专业的排球运动员，我对这项运动的了解也仅限于电视上偶尔瞥见的精彩瞬间，所以当我翻开这本书时，内心其实是抱着一种探索的心态。这本书的排版设计非常独特，虽然是单色印刷，但光影的处理却能让人清晰地感受到运动的力量和美感。我特别留意了那些关于基础技术动作的图解，虽然没有彩色的辅助，但线条的粗细和角度的标注却异常精准，仿佛能透过纸面感受到教练在耳边细致讲解的语气。我花了不少时间去揣摩那些看似简单的“鱼跃救球”和“大力跳发”的分解图，它不仅仅是技术的复述，更像是一部凝固的视觉教材，让你在静默中体会到每一次腾空、每一次挥臂背后的物理原理和身体协调性。这种纯粹的、不加修饰的视觉呈现，反而让我更能集中精神去理解其精髓，少了现代体育画册的浮华，多了几分严谨的学术气息。我甚至开始尝试在脑海中模拟那些动作，想象着在灯光下的球场上，每一次击球声的清脆回响。这本书的美学价值，可能超越了它作为一本运动指南的实用价值，它更像是一件值得收藏的艺术品，记录了某一个时代对这项运动最纯粹的理解和敬畏。我甚至觉得，即便是对排球一窍不通的人，仅仅是欣赏其中线条的流畅和力量的张力，也会觉得是一种享受。