基本信息
书名:养生馆第7季70《学做中国结》
定价:8.00元
作者:梁庆莉
出版社:广东人民出版社
出版日期:2010-06-01
ISBN:9787218066721
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
传统中国结,绽放现代美
有一种古老而弥新的东西,
可通过经纬的交织传递人问的万种风情……
学做中国结,丰富你的生活,陶冶你的情操!
内容提要
中国结是一种古典叉富含寓意的美好结饰。本书为所有喜爱中国结的朋友详解了中国结各种基本结的编法,并结合实例展示和简单明了的步骤图示.列举了数十款精美中国结作品的制作。即使是初次接触中国结的朋友,也能轻松学会!
目录
Part1 动手准备
配件
工具
线种
Part2 基本结编织图解
金刚结
平结(单向)
平结(双向)
四股辫
八股辫
凤尾结
玉米结(圆形)
玉米结(方形)
双联结
双钱结
万字结
酢浆草结
纽扣结
团锦结
流苏
六耳盘长结
十耳盘长结
蝴蝶盘长结
复翼盘长结
单翼磬结
复翼磬结
三宝四套宝结
玉米流苏
斜卷结
Part3 精品展示及制作
凤尾手链
八股辫手链
平结手链
单向平结手链
玉米结手链
石来运转
红玉髓项链
紫水晶项链
一生牵挂
珠联璧合
西藏天珠项链
菠萝结项链
幸运星项链
绿松石项链/珊瑚项链
戒指
耳环
斜卷结变化腰带
金刚结变化腰带
腰缠万贯
碧玉腰带
纤纤一束
玫瑰发圈
复古发簪
木雕钥匙扣
小铃铛
当红不让
青红
一帆风顺
和和美美
古城风韵
平安挂饰
可爱扫帚
作者介绍
文摘
序言
这本书的叙事口吻非常独特,它不像传统养生书那样板着脸孔说教,反倒更像是一位经验丰富、学识渊博的长者,在炉火旁娓娓道来的私房话。作者在阐述养生大道的过程中,穿插了许多个人的感悟和观察,这些小故事往往是源于他在不同地区考察和学习的经历。比如,书中提到他年轻时曾在西南某深山中跟随一位隐士学习“呼吸吐纳”之法,那段描述充满了画面感:清晨的薄雾、松涛阵阵、以及那位隐士面容上的宁静与智慧。这些轶事虽然不是直接的养生秘籍,却极大地增强了书籍的感染力和可信度。它们将抽象的理论落到了实处,让读者感受到“道”并非高不可攀,而是渗透在生活的点滴之中。读着这些故事,我仿佛也跟随作者一起经历了那段求道之旅,心灵也得到了某种程度的洗涤与放松。这种带着人情味和烟火气的写作方式,让人在学习知识的同时,也收获了一份难得的精神慰藉。
评分这本书最让我感到惊喜的,是它对“养生”与“现代生活节奏”的平衡性探讨。很多传统养生书籍往往要求读者回归田园,过着日出而作、日落而息的生活,这对于身处都市的现代人来说,无疑是巨大的挑战。然而,这本书非常务实地提出了“都市养生哲学”。作者承认我们无法完全脱离工作和社交,因此他提供了一系列“碎片化”的养生策略。比如,如何在通勤的地铁上进行腹式呼吸训练;如何在午休的十分钟内完成一套针对颈椎和肩周的拉伸动作;或者如何在面对电脑屏幕时,通过调整眼神和坐姿来减轻“屏幕疲劳”。这些建议极其接地气,并且给出了明确的操作步骤和时间限制,让人感到“养生是可以嵌入日程的”。它不是要求你腾出额外的时间来“做养生”,而是教你如何在现有的时间里“活得更健康”,这无疑是这本书最符合当代人需求,也最具有推广价值的一点。
评分这本《养生馆第7季70》的书,着实让人眼前一亮。我本来是冲着“养生”这个主题来的,想着里头能学点按摩、食疗的门道。结果翻开才发现,内容相当的丰富和多元化,完全超出了我对一个季度的养生指南的固有想象。它不仅仅停留在教你如何泡脚、如何根据节气调整饮食这种基础层面,而是深入探讨了一种更深层次的“生命哲学”。比如,书中有一部分章节详细描绘了古代道家关于“气”的运行和调和的理论,引用了大量晦涩但极具启发性的古籍原文,并配有现代的图解来辅助理解,这部分内容学术性很强,看得我得慢下来,反复揣摩。另一个让我印象深刻的是关于“情绪与内脏健康”的探讨。作者用非常细腻的笔触,将常见的情绪波动与中医理论中的五行学说巧妙地结合起来,分析了长期焦虑如何损伤肝脏,过度思虑如何影响脾胃功能。这种跨学科的论述方式,既有传统医学的严谨,又不失现代心理学的通俗易懂,读完后感觉对自身的情绪管理有了一个全新的认知框架。它不是那种快餐式的养生手册,更像是一本值得反复研读的“生活之书”。
评分我注意到这本书在内容组织上体现出极强的系统性和递进性。它并不是简单地罗列各种养生方法,而是构建了一个逻辑清晰的学习路径。全书可以明显地划分为几个阶段:基础认知、核心功法、季节调理、以及疑难解答。最开始的部分,侧重于建立正确的养生观,破除流传甚广的误区,这部分奠定了坚实的理论基础。接着,它开始介绍一些相对基础的入门功法,比如站桩和简单的导引术,对动作要领的拆解细致入微,连呼吸的节奏和意念的导引都有明确的指示,可以说手把手地带着读者入门。到了后半部分,内容复杂度显著提升,开始涉及对“复杂体质”的辨识和调理,提出了许多需要长期坚持和深入体会的练习。这种层层递进的结构,使得初学者不会被海量信息淹没,而有能力逐步深入。这种教学设计体现了作者对读者学习曲线的充分考量,使得整本书的实用价值得到了最大程度的发挥。
评分这本书的装帧和排版设计,给我的阅读体验增添了不少乐趣。我拿到的是精装版本,纸张的质感非常好,捧在手里沉甸甸的,一看就是用心制作的。我特别欣赏它在视觉元素上的处理。例如,每当介绍一种草药或者一种特定的养生功法时,书中都会配上手绘的、线条极为流畅的工笔画,而不是那种千篇一律的摄影图片。这些插图的风格古朴典雅,色彩运用得极其克制,往往只用墨色或淡赭色勾勒轮廓,却能将植物的形态和穴位的精确位置描绘得丝丝入扣。这种古典的艺术风格,似乎也烘托了书中的养生理念——追求天人合一的自然之道。此外,书中对一些复杂的概念,比如“任督二脉的运行路径”或者“特定穴位的刺激手法”,采用了立体剖面图的形式进行展示,虽然是平面的印刷,但通过精妙的透视和标注,让人在脑海中可以构建出三维的空间感,极大地降低了理解难度。对于我这种视觉型学习者来说,这种图文并茂的呈现方式,简直是教科书级别的示范,让人爱不释手。
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