坐好月子与新生儿护理600问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罗立华，万理 著

图书标签:

• 月子护理
• 新生儿护理
• 育儿知识
• 产后恢复
• 母婴健康
• 喂养指南
• 睡眠训练
• 常见问题
• 新手妈妈
• 育儿经验

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510114236

商品编码：29737590257

包装：平装-胶订

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:坐好月子与新生儿护理600问

：32.80元

售价：22.3元,便宜10.5元,折扣67

作者:罗立华,万理

出版社：中国人口出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787510114236

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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《坐好月子与新生儿护理600问（畅销升级版）》由妇产科与儿科两位知名专家分科主持，结构清晰，问答形式，通俗易懂，针对性强，阅读和查询都十分方便。

内容提要

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《坐好月子与新生儿护理600问（畅销升级版）》全面介绍了坐月子期间产妇和新生儿的护理与保健知识，包括坐月子须知、产后生理变化、饮食营养、日常生活注意事项、产后恢复与健美和产后常见病防治与用药，以及新生儿生理特点、新生儿科学喂养、新生儿精心护理、新生儿体格与能力训练和新生儿常见病防治等。

《坐好月子与新生儿护理600问（畅销升级版）》指导性、实用性很强，是坐好月子与护理新生儿的读本。

目录

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作者介绍

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罗立华，卫生部北京医院妇产科主任、硕士生导师、主任医师，知名妇产科专家。毕业于北京大学医学部医疗专业，从事妇产科工作30余年。曾留学于日本奈良医科大学，多次出访进行重大国际学术交流。 近十年主要从事围产医学领域的临床研究工作，特别注重高危妊娠及孕期、产后营养方面的研究。参著了《实用计划生育临床手册》、《实用糖尿病学》、《实用血脂学》、《怀孕怎么吃》、《月子要炖补》等多部有关妇女保健方面的医学书籍，并撰写了大量孕期保健方面的科普文章。

万理，北京医院儿科主任医师。从事儿科临床工作20多年，儿科工作领域的骨干专家。1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业。多年来致力于婴幼儿的医疗和保健工作，在早产儿、婴幼儿喂养方面有丰富的经验。主编了《科学育儿800问》、《宝宝辅食添加与配餐》等，并在国内核心专业期刊发表了十余篇论文。

文摘

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序言

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《新手爸妈必修课：从科学孕育到健康宝宝的全方位指南》 内容简介： 从憧憬生命孕育的那一刻起，每一对准父母都充满了喜悦与期盼，同时也伴随着无数的疑问和一丝忐忑。究竟如何才能为即将到来的小生命打下最坚实健康的基石？从怀孕初期的饮食禁忌到孕晚期的胎儿发育监测，从科学的生产方式选择到产后妈妈的身体恢复，再到迎接新生儿回家后的吃喝拉撒睡，每一环节都牵动着新手父母的心。 本书并非一本简单的育儿百科，而是一份详尽、科学、人性化的指南，旨在为所有即将或刚刚成为父母的您，提供一套系统、全面、可操作的解决方案。我们深知，育儿之路充满了未知，但科学的知识和实用的技巧，能够化解焦虑，增添信心。因此，本书将以严谨的态度，整合国内外最前沿的母婴健康理念和育儿实践，为您构建一个从孕前准备到宝宝茁壮成长的完整知识体系。 第一部分：孕育生命的智慧——科学备孕与健康孕期 生命的孕育是一场精妙的科学与爱的结合。在本部分，我们将深入探讨科学备孕的每一个细节。从孕前体检的重要性，到如何优化夫妻双方的身体状况，包括均衡的营养摄入、适度的运动、规律的作息，以及远离不良生活习惯（如吸烟、酗酒、接触有害化学物质）的重要性，都将一一为您解析。我们还将重点关注孕前补充叶酸的黄金时期与剂量，以及如何识别和管理潜在的健康风险，为孕育一个健康宝宝做好万全准备。 进入孕期，每一位准妈妈都会经历身体和心理的巨大变化。本书将以时间轴为线索，详细剖录孕期不同阶段的生理变化和胎儿发育的每一个里程碑。从孕早期妊娠反应的应对，如孕吐的缓解方法、饮食的调整建议；到孕中期胎儿器官的快速发育，此时的营养需求、胎动感知、以及常见的孕期不适，如腰酸背痛、水肿的科学管理；再到孕晚期准妈妈的身体负荷加重，胎儿入盆、临产征兆的识别，以及如何与医生制定个性化的分娩计划，都将提供详细的指导。 我们还将重点介绍孕期营养的科学配比，破除各种关于孕期饮食的迷思，为您提供一份兼顾母婴健康的食谱建议。关于孕期运动，我们将指导您如何选择安全有效的运动方式，如孕期瑜伽、散步等，以及运动的频率和注意事项，帮助您保持良好的体魄，为顺利分娩和产后恢复打下基础。此外，情绪管理在孕期也至关重要，本书将提供实用的方法，帮助准妈妈们缓解孕期焦虑、抑郁等情绪，营造一个积极乐观的孕育环境。 第二部分：迎接新生命的挑战——科学分娩与产后恢复 分娩是生命的奇迹，也是对新手父母的严峻考验。本书将详细阐述各种分娩方式的优劣势，包括自然分娩、无痛分娩、剖腹产等，帮助您与医生充分沟通，做出最适合自己的选择。我们将介绍分娩过程中的各个环节，包括临产前的准备工作、产程的进展、以及分娩过程中可能遇到的情况和应对策略。对于选择无痛分娩的家庭，我们将详尽解释其原理、流程和安全性。对于需要进行剖腹产的家庭，我们将提供术前术后的护理指导，以及伤口恢复的注意事项。 产后恢复对妈妈的身心健康至关重要，也是开启新手父母角色的关键时期。本书将系统指导妈妈们进行产后身体的恢复，包括会阴部护理、伤口护理、乳房护理（如母乳喂养的技巧、乳腺炎的预防与处理）、以及产后恶露的观察和排出。我们将强调产后盆底肌修复的重要性，并提供科学的盆底肌锻炼方法。同时，本书也将关注产后妈妈的情绪变化，如产后抑郁的识别与干预，帮助妈妈们平稳度过产后情绪的波动期。 对于剖腹产妈妈，我们将详细指导术后疼痛管理、伤口护理、以及饮食调整，帮助她们更快地恢复体力。本书还将提供一套适合产后妈妈的温和运动方案，帮助她们逐步恢复身材，重拾健康活力。 第三部分：科学养育的艺术——新生儿护理的每一个细节 新生命的到来，意味着新手父母将面临一系列全新的挑战，尤其是在新生儿护理方面。本书将以最细致入微的笔触，涵盖新生儿护理的方方面面，确保您能够从容应对。 1. 喂养的智慧： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都将提供详尽的指导。我们将解释母乳喂养的优势，指导初学者如何掌握正确的哺乳姿势、判断宝宝是否吃饱、以及如何应对母乳喂养中常见的困难，如乳头皲裂、乳汁不足等。对于配方奶喂养，我们将指导如何选择合适的配方奶、掌握冲调奶粉的正确比例和方法、以及喂奶的频率和注意事项。本书还将介绍混合喂养的技巧，以及宝宝辅食添加的适宜时机和原则，为宝宝的营养摄入保驾护航。 2. 清洁与舒适： 新生儿的肌肤娇嫩，清洁与护理至关重要。本书将详细指导如何为宝宝进行日常的清洁，包括洗澡的技巧（水温、沐浴露的选择、洗澡的频率）、脐带的护理（何时脱落、如何消毒）、以及眼、耳、鼻、口腔的清洁方法。我们将介绍如何选择透气、吸水性强的纸尿裤，以及如何正确地更换尿布，预防红屁股。衣物的选择和洗涤也将在书中得到体现，强调选择纯棉、柔软、透气的材质，以及婴儿专用洗涤剂的重要性。 3. 睡眠的奥秘： 良好的睡眠是宝宝健康成长的基石。本书将深入探讨新生儿的睡眠特点，包括睡眠周期、睡眠模式，以及如何帮助宝宝建立规律的睡眠习惯。我们将指导如何创造一个安全舒适的睡眠环境，包括合适的室内温度、湿度、光线，以及选择合适的婴儿床和寝具。我们将讨论“趴睡”与“仰睡”的科学性，以及如何预防婴儿猝死综合征（SIDS）。 4. 健康的守护： 宝宝的健康是父母最关心的问题。本书将提供关于新生儿常见健康问题的详细解答，如黄疸的类型与处理、胎便的排出、肠绞痛的缓解方法、以及如何判断宝宝是否生病（如发烧、咳嗽、腹泻、呕吐等）。我们将指导家长如何正确测量宝宝的体温，以及何时需要寻求医疗帮助。此外，本书还将涵盖疫苗接种的计划和重要性，以及新生儿常见疾病的预防措施。 5. 玩耍与成长： 游戏是宝宝认识世界、学习发展的重要方式。本书将为不同月龄的宝宝提供适宜的游戏建议，包括亲子互动游戏、感官刺激游戏等，帮助宝宝的运动能力、认知能力、语言能力和社交能力得到全面发展。我们将强调早期教育的重要性，并提供一些简单易行的启蒙方法。 6. 安全第一： 保护宝宝免受伤害是父母的首要责任。本书将详细介绍家居环境的安全隐患，以及如何进行家庭安全防护，例如婴儿床栏的间距、家具的防撞处理、电源插座的保护等。我们将提醒家长注意宝宝可能遇到的窒息、烫伤、跌落等风险，并提供相应的预防措施。 7. 育儿的智慧与心路历程： 成为父母是一个充满爱与挑战的旅程。本书不仅关注科学的护理技巧，更关注新手父母的心灵成长。我们将提供关于如何建立良好的亲子关系、如何应对育儿中的压力与挑战、以及如何平衡工作与家庭的建议。我们将鼓励父母们享受育儿的乐趣，并在过程中不断学习和成长。 本书力求语言通俗易懂，避免专业术语的过度堆砌，同时注重科学性与实用性的结合，力图成为您育儿路上最贴心、最可靠的伙伴。翻开本书，您将获得一份来自科学与经验的厚礼，为迎接和抚育新生命提供坚实的保障，开启一段充满爱与智慧的育儿之旅。

评分☆☆☆☆☆

坐月子期间，我最担心的就是细节问题。比如，母乳喂养胀奶怎么办？宝宝哭闹不止是饿了还是不舒服？洗澡的时候水温到底该多少度？这些看似微不足道的小事，却直接关系到我和宝宝的健康舒适。我翻阅了很多育儿论坛和妈妈群，信息碎片化且良莠不齐，常常让我无所适从。直到我看到了这本书，感觉就像找到了救星。书里真的把所有我能想到的、甚至想不到的“小麻烦”都罗列出来了，并且提供了非常详细、可操作的解决方案。从产后恢复的各种不适，到如何科学喂养，再到宝宝的日常清洁、安抚技巧，几乎涵盖了新手妈妈可能遇到的所有难题。而且，它的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的老一辈在耐心指导你，一点也不枯燥。每次遇到问题，我都会立刻翻开这本书，总能找到让我安心的答案。感觉拥有了这本书，我仿佛拥有了一个随时待命的育儿顾问，大大减轻了我的焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它解决了我最实际的困扰。自从宝宝出生以来，每天的生活都围绕着宝宝转，各种突发状况接踵而至。夜里宝宝突然哭闹，我不知道是饿了还是需要换尿布；宝宝身上出了红点，我担心是不是过敏；喂奶的时候，宝宝衔乳姿势不对，我该怎么办？这些问题常常让我手足无措，也让我倍感压力。而这本书就像一本“育儿宝典”，我只需要翻到相应的章节，就能找到清晰的指导。它不像一些育儿文章那样模棱两可，而是给出明确的操作建议，让我能够迅速有效地处理宝宝的问题。这本书的实用性真的无可挑剔，它帮助我建立了一个更科学、更自信的育儿体系，让我能够更好地享受照顾宝宝的时光，而不是被焦虑和担忧所困扰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容简直太全面了，感觉把新手爸妈们可能遇到的所有疑问都提前考虑到了。我怀孕期间就买了很多育儿书，但很多都侧重于某一方面，要么讲孕期知识，要么讲宝宝的早期发展，像这样一本将产妇护理和新生儿护理融为一体，并且内容如此细致的书，还是第一次见到。最让我惊喜的是，它不仅仅是知识的罗列，而是以问答的形式呈现，非常直观。我经常会带着我先生一起看，我们可以在书中找到共同的疑问，然后一起寻找答案。比如，关于宝宝的睡眠问题，我们以前完全没有概念，这本书详细解答了新生儿的睡眠特点，以及如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，这让我们在宝宝出生后少走了很多弯路。而且，书中的插图也很清晰，方便我们理解一些操作步骤。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入新手父母行列的人，这本书带给我的不仅是知识，更多的是一种安全感。在信息爆炸的时代，关于育儿的说法五花八门，很多时候反而让人无所适从。这本书以其清晰的逻辑和严谨的内容，为我提供了一个可靠的知识来源。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是解释了“为什么这么做”，让我对育儿过程有了更深层次的理解。从产后妈妈的身体恢复，到新生儿的喂养、睡眠、洗澡、抚触，每一个环节都进行了细致的讲解。我尤其喜欢书中对于宝宝常见异常情况的处理建议，这让我不再对宝宝的一些小状况感到恐慌。这本书的语言通俗易懂，即使是没有医学背景的读者也能轻松理解，让我对即将到来的育儿生活充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对“坐月子”这个概念是有些抵触的，总觉得老一辈的那些规矩太多，束缚性太强。但随着预产期的临近，我意识到，虽然我不一定完全遵循所有传统，但科学、合理的产后调养确实是身体恢复的关键。这本书在这方面做得非常出色。它并没有一味地推崇陈规旧俗，而是结合了现代医学的理念，解释了为什么某些做法是必要的，也区分了哪些是需要我们特别注意的。比如，关于产后饮食，它不仅列举了滋补的食谱，还解释了不同食材的营养价值和适用人群，让我能更明智地选择。对于宝宝的护理，它也强调了卫生和安全的重要性，从奶瓶消毒到尿布更换，每一个细节都讲解得很到位。读这本书的过程中，我学到了很多之前从未接触过的知识，也重新认识了“坐月子”的科学性，让我更有信心迎接新生命的到来。