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美施耐德,阳光博客 出品 著
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发表于2024-11-24
图书介绍
店铺: 韵读图书专营店
出版社: 新世界出版社
ISBN:9787510441905
商品编码:29764597508
包装:平装-胶订
出版时间:2013-08-01
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图书描述
图书基本信息 |
图书名称 | 神奇的肌肤能量书 | 作者 | (美)施耐德,阳光 出品 |
定价 | 36.00元 | 出版社 | 新世界出版社 |
ISBN | 9787510441905 | 出版日期 | 2013-08-01 |
字数 | | 页码 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.422Kg |
内容简介 |
《神奇的肌肤能量书》集合科学的研究成果,好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律,突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食,吃对食物,吃对顺序,酸碱平衡,就能由内向外,不用节食,不用疯狂运动,轻松获得持久的“健康美丽”! |
作者简介 |
金柏莉·施耐德是洛杉矶的星级营养专家,她曾周游过50个国家,脚步遍及6大洲,从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前,她的护肤美容理念在美国备受推崇,客户中不乏许多大牌明星。 |
目录 |
部分 人体构造和“美丽能量”章进化链条决定人类的饮食 第 1 章 进化链条决定人类的饮食 为什么“肠道=躯干×12” 动物蛋白的“奇幻之旅” 不为人知的“中国项目” 哈佛医学院的启示 丹麦挪威大实验 本章要点回顾 第 2章 “美丽能量”和衰老的“真正原因” 神奇的“美丽能量” 我们为什么会衰老 艾瑞特教授的忠告 法令纹消除法 身体越洁净,头脑越清醒 24小时上演“酸碱大会战” “80/20法则”和“美容食品饼” 本章要点回顾 第 3章 “美丽能量”生成法 “碱食优先”法则 “美丽食品配对”原则 目录神奇的肌肤能量书食品配对7大美丽法则 人体大的排毒器官是皮肤? 体内通道和食物组速度 传统食物计划VS.美丽食物计划 本章要点回顾 第 4章 我们好的朋友:矿物质和酶 高矿物首席食物组 酶存储是健康的秘诀 矿物质 酶=绿色饮料 神奇的绿饮 本章要点回顾 第 5章 走进美丽能量大本营 植物蛋白是好的美容剂 动物蛋白的4种吃法 氨基酸和蛋白质的植物来源 乳制品的爱恨纠结 美丽碳水化合物和淀粉 选择适量的美丽脂肪 水果——美丽武器 绿叶和蔬菜 本章要点回顾 第二部分 打造自己的美丽方案第6章美丽排毒五行掌 第 6 章 美丽排毒五行掌 “净化身体”,迎接美丽 美丽排毒掌——益生菌 美丽排毒第2掌——植物为基础的消化酶 美丽排毒第3掌——益生菌&酶沙拉 美丽排毒第4掌——氧化镁补充剂 美丽排毒第5掌——灌肠 第 7 章 悄然变美 过渡的重要性 美丽排毒的3个阶段 美丽排毒份量指南 美丽排毒厨房 美丽排毒购物清单 第 8章 阶段:“绽放的美丽” “绽放的美丽”之基本原则 “绽放的美丽”之一周样品菜 第 9章 第2阶段:“闪耀的美丽” “闪耀的美丽”之基本原则 “闪耀的美丽”之一周样品菜谱 第 10章 第3阶段:“真实的美丽” “真实的美丽”之基本原则 “真实的美丽” 之一周样品菜谱 |
编辑推荐 |
☆ 作者金柏莉·施耐德为好莱坞**美容顾问,粉丝包括德鲁·巴里摩尔、希拉里·达芙、本·斯蒂勒、菲姬等一线明星; ☆ 本书英文版2011年面世后随即席卷全美各大排行榜,为2011年来*轰动的生活类图书; ☆ 自2012年1月起至2013年3月,雄霸《纽约时报》畅销书排行榜**名长达67周; ☆ 迄今仍位列网站美容类**名; ☆ 书中提出的“80/20酸碱平衡法”、“食物搭配7原则”、“先轻后重饮食法”、“食物搭配”等被认为是近年来**革命性的健康美容理念。 “金柏莉的《神奇的肌肤能量书》应该成为新时代爱美女性的必读书!” 图书链接: 神奇的肌肤能量书2 神奇的肌肤能量书(1.2套装) |
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