藥房裏買得到的傳世名方(新版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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佟彤 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 傢庭醫學
• 藥方
• 傳統醫學
• 健康
• 藥房
• 新版
• 傳世名方
• 實用

店鋪： 黃金屋圖書專營店

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535797957

商品編碼：29781744546

包裝：平裝

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：藥房裏買得到的傳世名方(新版)

定價：42.00元

作者：佟彤

齣版社：湖南科學技術齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787535797957

字數：155000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.《脾虛的女人老得快》《臉要窮養，身要嬌養》等書作者、身心養生專傢佟彤曆經五年積澱，傾注心血的健康圖書。佟彤多次登上江蘇衛視、北京電視颱青年頻道，主講讓大眾都能易得易用的養生智慧。 n
2. 從醫學典籍《傷寒雜病論》到醫方巨著《韆金要方》，曆代名醫創製的名方沿用至今，都是中醫智慧的精華。本書解析如何選擇閤適的中成藥，來進行日常的自我治療與保健。 n
糾正用藥謬誤 n
許多中成藥因為一直被誤用、錯用、歪用而無法發揮真正的藥效。其實，金匱腎氣丸不 n
隻補腎陽，還能減肥；養陰清肺丸除瞭清肺，還是很好的皮膚保濕劑…… n
安全方便 n
小偏方易用，卻擔心療效不靠譜？相信中醫，又嫌熬中藥太麻煩？服用中成藥，方便又有效。不用跑醫院，也不需開藥方，大蜜丸、小水丸、口服液、糖漿……對癥選方。 n
全傢適用 n
八珍丸祛黃養血；少腹逐瘀丸祛瘀通便；六味地黃丸滋陰補腎；從唐代就開始用的安眠藥，安神、補心、壯膽。62種常用中成藥，全傢老小都能照顧到。

內容提要

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六味地黃丸、加味逍遙丸、牛黃解毒丸、藿香正氣水、健胃消食片……這些耳熟能詳，至今仍廣為傳用的中成藥，你知道它們的淵源和功能主治嗎？這些經典名方已經服務瞭中國人上百甚至上韆年。
　　《藥房裏買得到的傳世名方：新版》遵循“上醫治人”的中醫觀點，列齣瞭18類62種經典中成藥，這些中成藥都是齣自中醫典籍，由曆代名醫精心創製的經典藥方傳承演化而來，已經使用瞭成百上韆年。《藥房裏買得到的傳世名方》針對現代人經常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經等，解析如何選擇閤適的中成藥，來進行日常的自我治療與保健。同時為那些被我們用反、用窄、用歪瞭的中成藥正名，糾正日常生活中的用藥錯誤。讓那些被“埋沒”的古代國醫經典換上新裝，繼續為今人所用，發揮它們 href='#'>提交申請的神奇魅力。

目錄

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作者介紹

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佟彤

畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，並創辦編輯刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。
《北京晨報》首席記者，健康《名醫講堂》主持人，山東衛視《養生》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持，北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》等多檔健康養生節目的主講專傢。
已齣版《女人暖養更年輕》《臉要窮養，身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方》《女人體虛先變醜》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《女人開心藥典》《中國女人要補陰》等書。

文摘

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感冒清熱衝劑、腎氣丸——易被用反的中成藥
　　所謂用反瞭，就是說把寒性的藥物用在瞭寒性病上，或者把熱性的藥物用在瞭熱性病上，這樣的後果肯定是雪上加霜，火上澆油。類似錯誤比如常用的感冒藥——感冒清熱衝劑，目前北方地區更多的是同仁堂生産的，綠色的包裝袋，喝起來很苦的那一種。
　　這個方子裏邊是一組溫性的、可以散寒的藥物，針對的是因為著涼而發的感冒。這種感冒的主要癥狀是渾身發冷、沒有汗，因為沒有汗，所以病人會覺得周身酸疼緊綳，自己都感到如果能發點汗，就會輕鬆很多。這樣的一組癥狀，中醫講是“風寒束錶”，就是寒氣把原本能保護身體、溫暖身體的人體“衛外之氣”束縛住瞭，人體失去瞭保護，自然覺得冷。所以這種藥物吃下去是要發汗的，而且隻有發汗，這個藥物的效果纔能發揮到大化，也隻有發汗，這種類型的感冒纔會得以緩解。
　　從這個意義上說，這個藥的名字應該叫“感冒驅寒衝劑”更恰當，因為它的效果是祛除外寒，而不是清理內熱。所以，如果你的感冒是熱性的，感冒發熱的同時還有嗓子疼、嗓子紅的特點，吃這個藥就類似火上澆油瞭。一般情況下，嗓子的問題會在服藥後的第二天加重，因為嗓子紅、疼是熱性感冒的標誌性癥狀，這個時候吃起錯瞭名字的感冒清熱衝劑，就是把藥吃反瞭，用熱藥治瞭熱性病。
　　另一個容易吃反的藥物就是補腎藥。
　　首先，現在人腎虛的肯定多，但是需要澄清的是，腎虛並非全是因為過度導緻的，這是一個被人們狹隘、麯解瞭的概念。
　　的確，中醫認為“腎主生殖”，這個“腎”也不是西醫認為的那個單純負責泌尿的腎，而是兼顧瞭生殖、全身物質、能量代謝，各個器官功能發揮的一個係統的總稱，除瞭和生殖有關，還關係到大腦。中醫講，“腦為髓之海，腎主骨生髓”，所以中醫說的“腎”與大腦、與人類的思維關係密切，因此，造成腎虛的原因除瞭生殖、之外，還有用腦過度，而後者是現在絕大多數人都在所難免的。
　　除瞭工作中思考問題，生活中人際關係的日趨復雜、信息的過度飽和，都使現代人不能控製地增加用腦的強度，隻要是在都市中謀生，用腦過度幾乎就是一種現代的生活方式。這也是現代人白發增加、白發齣現的時間提前的原因之一。
　　中醫有“腎，其華在發”的理論，腎氣、腎精充足與否，是可以從頭發的質地和顔色上看齣來的。無論什麼原因導緻的腎精虧虛，可以是因為過度，也可以是因為用腦過度，甚至可以因為一場大病，隻要傷瞭腎氣、腎精，都可以使人早生華發。
　　鑒於腎虛的普遍性，補腎藥也成瞭常用藥。但問題隨之而來，因為任何一個器官都是分陰陽的，腎虛中有腎陰虛和腎陽虛之分，這兩種虛的寒熱性質是完全對立的，腎陰虛的人是因為少、水分少，所以病情肯定是偏熱的，吃藥需要吃涼性的；腎陽虛的人是因為陽氣少、熱量不足，病情肯定是偏寒的，吃藥需要吃溫性的、熱性的。
　　中成藥中具備補腎作用的，無非是金匱腎氣丸、六味地黃丸兩個係列，從藥名上難以看齣寒熱。所以，經常有人，無論是通過自我判斷還是彆人提示，在被“診斷”為腎虛之後，就開始不分寒熱虛實地吃起補腎藥來。要知道，“腎氣丸”係列的藥是熱性的，甚至熱性很大，如果你是一個腎陰虛的人，本身就處於缺水狀態，“腎氣丸”吃下去隻能加快水液的耗竭，使虛熱狀態加重，齣現煩躁、流鼻血、長口瘡，甚至更嚴重的虛熱狀態。這也是為什麼很多人會有“虛不受補”的經驗，因為你補反瞭，不是補虛，而是“火上澆油”。相反，如果你是腎氣虛、腎陽虛的病人，本身急需振奮陽氣，這個時候卻偏偏吃瞭“六味地黃丸”這個補腎陰係列的涼藥，虛寒的癥狀無法改善不說，還會齣現腹瀉、怕冷、疲乏等癥狀，加重病情。

序言

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古今醫者智慧結晶，日常養生保健指南 在浩瀚的傳統醫學寶庫中，流傳著無數經過時間沉澱、療效卓著的經典方劑。它們凝聚瞭曆代醫傢豐富的臨床經驗與深厚的理論學養，是中華民族寶貴的健康財富。本書旨在係統梳理、深入解讀這些“傳世名方”，並結閤現代人的健康需求與生活習慣，提供一套切實可行、易於掌握的日常養生保健方案。我們希望通過此書，讓更多人能夠認識、瞭解並應用這些曆久彌新的智慧結晶，在中醫藥的溫潤滋養下，提升生命質量，抵禦疾病侵擾，安享健康人生。 第一部分：傳世名方溯源與精要 一、何謂“傳世名方”？ “傳世名方”並非空穴來風，而是經過韆百年臨床實踐檢驗、療效確切、流傳甚廣的經典方劑。它們通常齣自名醫之手，載於重要醫籍，並在世代傳承中不斷被驗證和完善。這些方劑的配伍精巧，藥物組閤與用量精準，針對性強，能夠有效解決多種常見病癥，同時兼顧整體調理、扶正祛邪的原則。它們是中國傳統醫學“簡便驗廉”思想的集中體現，是廣大民眾能夠接觸、受益的重要途徑。 二、經典方劑的魅力解析 1. 辨證論治的精髓體現： 傳世名方並非一成不變的藥石組閤，而是建立在“辨證論治”的理論基礎之上。醫者會根據患者的病因、病位、病性以及個體差異，靈活調整方劑的組成、用量甚至煎服方法。本書在介紹名方時，會盡量解析其核心辨證要點，幫助讀者理解其“為何有效”，而非簡單地告知“如何使用”。 2. 藥物配伍的科學藝術： 中藥復方講究君臣佐使的配伍原則，一味藥的加入，或增效，或減毒，或調整藥性，或引藥入經。傳世名方中的藥物配伍，往往是數百年甚至上韆年智慧的結晶，其協同作用、相互製約的精妙之處，是現代藥物研究也難以企及的。我們將深入剖析經典方劑中藥物的相互關係，揭示其配伍的奧秘。 3. 整體觀念與個體化治療： 中醫強調“天人閤一”、“形神閤一”，認為人是一個有機的整體，疾病的發生是人體內外失衡的錶現。傳世名方在治療疾病時，不僅著眼於消除癥狀，更注重調整人體的整體功能狀態，恢復髒腑陰陽平衡。本書將引導讀者認識到，養生保健並非孤立地針對某一癥狀，而是以整體健康的視角齣發。 三、傳世名方分類與代錶 本書將依據常見病癥和養生需求，對傳世名方進行分類介紹，力求覆蓋更廣泛的應用場景。 內科常見病癥類： 感冒發熱類： 介紹如桂枝湯、麻黃湯等治療風寒感冒的經典方劑，以及銀翹散、桑菊飲等治療風熱感冒的常用方。重點闡述其辨證要點，如惡寒發熱、頭痛身痛、鼻塞流涕、咽喉腫痛等的區彆，以及如何根據癥狀選擇閤適的方劑。 脾胃不和類： 介紹如香砂六君子湯、四君子湯等健脾益氣、理氣和胃的方劑，用於緩解食欲不振、腹脹腹瀉、胃痛等癥狀。解析其溫和調理脾胃的機理，以及對於長期消化不良者的指導意義。 咳嗽氣喘類： 介紹如杏仁止咳湯、蘇子降氣湯等止咳化痰、降氣平喘的方劑，分析不同咳嗽性質（如痰稀色白、痰黃粘稠、乾咳無痰）對應選擇的方劑。 失眠健忘類： 介紹如酸棗仁湯、安神丸等養心安神、益氣補血的方劑，幫助改善入睡睏難、多夢易醒、記憶力減退等問題。 頭痛眩暈類： 介紹如川芎茶調散、天麻鈎藤飲等疏風止痛、平肝熄風的方劑，區分不同頭痛性質（如脹痛、刺痛、隱痛）與眩暈的病因，指導選用。 其他內科常見病： 還將涵蓋如腹瀉、便秘、心悸、水腫等常見病癥的經典方劑。 外感與雜病類： 皮膚病癥類： 介紹如消風散、荊防敗毒散等用於治療濕疹、蕁麻疹、瘡瘍初起等癥的方劑，重點強調其清熱解毒、祛風止癢的功效。 眼耳口鼻病癥類： 介紹如瀉白散、菊花散等針對目赤腫痛、鼻淵、咽痛等癥的方劑。 婦科常見病癥類： （為避免與婦科專業書籍內容重疊，此處將簡略提及，重點在於介紹通用性的調理方劑，例如月經不調、痛經等，將側重於溫經散寒、活血化瘀等通用原則的方劑，避免涉及復雜辨證的婦科專方。） 兒科常見病癥類： （同上，側重於通用性的調理方劑，例如小兒感冒、積食等，避免涉及復雜辨證的兒科專方。） 養生保健與體質調理類： 四季養生方： 介紹根據春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律，為不同季節設計的養生方劑，如春季的疏肝理氣方、夏季的清暑祛濕方、鞦季的潤肺止咳方、鼕季的溫陽補腎方。 體質調理方： 介紹針對不同體質（如陽虛、陰虛、氣虛、血虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱等）設計的調理方劑，幫助讀者認識自身體質，進行針對性的日常調養。 亞健康狀態改善方： 針對久坐、熬夜、壓力大等現代生活方式導緻的疲勞、精力不濟、免疫力下降等亞健康狀態，提供相應的調理方劑。 第二部分：名方應用與現代轉化 一、如何科學、安全地應用傳世名方？ 辨證是核心： 再次強調，任何方劑的應用都必須基於準確的辨證。本書提供辨證要點，但切勿自行診斷。若癥狀復雜或不明確，務必谘詢專業中醫師。 劑量與用法： 經典方劑的劑量與用法是經過長期驗證的。本書將詳細介紹常用方劑的常用劑量、煎煮方法（如先煎、後下、包煎等），以及不同的服用方式（如溫服、冷服、空腹、飯後等）。 藥物炮製與質量： 中藥的療效與藥材的質量、炮製工藝密切相關。本書將提示讀者在購買藥材時應注意的事項，以及如何識彆道地藥材。 禁忌癥與注意事項： 任何藥物都有其禁忌癥，特彆是對於孕婦、兒童、有慢性病史者。本書將對常見名方的禁忌癥和注意事項進行說明，以確保用藥安全。 辨彆真僞與選購渠道： 介紹如何在藥房或閤法渠道選購質量可靠的藥材，避免買到假冒僞劣産品。 二、傳世名方與現代醫學的對話 藥理學研究的視角： 隨著現代藥理學的發展，許多經典方劑的有效成分及其作用機製正在被逐步闡明。本書將適當介紹一些名方在現代醫學研究中的成果，例如某方劑的抗炎、免疫調節、抗氧化等功效，讓讀者對名方有更科學的認識。 現代劑型與便利性： 針對傳統湯劑煎煮不便的問題，本書也將介紹一些名方經過現代工藝製成的中成藥，如顆粒劑、丸劑、膠囊劑等，方便現代人在日常生活中應用。但這並非鼓勵讀者盲目服用中成藥，而是提供更多選擇。 與生活方式的結閤： 強調名方養生並非孤立的治療手段，應與良好的生活習慣、飲食規律、適度運動等相結閤，纔能發揮最佳效果。例如，食療、藥膳等傳統養生方式與名方的結閤。 三、DIY養生：居傢常備方與藥膳 居傢常備基礎方： 介紹一些配伍簡單、功效廣泛、適閤居傢常備的基礎方劑，例如用於日常保健的太子參、黃芪、枸杞等泡水飲用，或用於簡單疏風散寒的蔥白、生薑煮水。 藥食同源： 介紹一些藥食同源的食材，以及如何將其與經典藥材結閤，製作齣既美味又具保健功效的藥膳。例如，紅棗、桂圓、山藥煮粥，或當歸、黃芪煲雞湯等。 簡易辨證指導： 在本書的指導下，讀者可以學習一些簡單的辨證方法，從而根據自身當下的情況，選擇更適閤的養生方劑或藥膳。 結語 傳世名方是中華民族奉獻給人類的寶貴財富，它們承載著深厚的文化底蘊和卓越的實踐智慧。本書並非一本單純的藥物手冊，而是希望成為讀者探索中醫藥奧秘、開啓健康之門的引路人。通過對經典名方的係統解讀與現代應用的引導，我們力求幫助讀者在紛繁復雜的健康信息中，尋找到一條迴歸自然、以內養外的健康之路。願本書成為您手中一份值得信賴的健康寶典，助您及傢人朋友，在追求健康幸福的道路上，收獲更多的安寜與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我立刻被它的編排方式吸引瞭。它不像那種生硬的教科書，而是用一種講故事的口吻來介紹這些方劑的由來和應用場景。比如，某個方子可能是某位名老中醫年輕時遇到一個疑難雜癥，最終纔琢磨齣來的“壓箱底”絕招，這種背景介紹讓原本枯燥的藥方變得鮮活起來，也更容易讓人記住。我翻到其中一章，講的是關於改善睡眠質量的幾個方子，裏麵提到瞭一種非常少見的搭配，細節描述得非常細緻，包括炮製方法、用量控製，甚至連煎煮的時間和火候都有明確說明，這在很多通俗讀物裏是看不到的。這說明作者在整理這些“名方”時，是非常嚴謹的，力求還原其原始的麵貌和效用。讀著讀著，我感覺自己像是在跟一位經驗豐富的老藥師偷師學藝，這種沉浸式的學習體驗，比死記硬背有效多瞭。特彆是對於我們這些非專業人士來說，能把復雜的理論轉化為易於操作的步驟，纔是好書的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

我非常看重一本書的“生命力”，也就是它能否被反復閱讀和使用。這本書的另一個亮點在於其嚴謹的條理性和極高的參考價值。它不搞誇張的宣傳口號，而是用一種近乎科學的冷靜態度來介紹藥方的功效和禁忌。比如，在介紹某一類方劑時，它會明確指齣哪些體質的人不適閤使用，或者在什麼季節應該謹慎選用。這種對“辨證”和“禁忌”的強調，體現瞭作者對生命健康的敬畏，也極大地降低瞭讀者誤用藥物的風險。這種負責任的態度，讓我對這本書的內容深信不疑。它不隻是一本“讀物”，更像是一本放在手邊的“工具書”或“參考手冊”。我打算將它放在我書架最容易拿到的地方，當傢人朋友遇到一些小的身體睏擾時，可以隨時翻閱，找到那些經過時間沉澱的、可靠的解決方案。這種確定性和可靠性，纔是衡量一本醫學類書籍是否優秀的最終標準。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版簡直是為傳統文化愛好者量身定做的。紙張的質感很好，印刷清晰，即便是那些需要辨認的草藥插圖，也畫得栩栩如生，色彩沉穩不花哨。我尤其欣賞它在細節處理上的用心，比如在講解一些特定方劑時，會配上一些古代醫案的摘錄，讓你看到這個方子是如何在實戰中發揮作用的。這種“理論結閤案例”的模式，極大地增強瞭說服力。我發現有些方子看似普通，但其核心的配伍思路非常精妙，體現瞭中醫“辨證論治”的根本思想。我試著對比瞭一下我以前收藏的幾本老中醫的講義，這本書在保持專業深度的同時，在語言的易懂性上做得更齣色，沒有過度使用那些讓人望而生畏的專業術語，即便是初學者也能大緻領會其精髓。它在傳承古方與適應現代生活之間找到瞭一個很好的平衡點，這點非常難得。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它似乎聚焦於那些“藥房裏可以買到”的藥材，這極大地提升瞭普通讀者實踐的可能性。很多秘方之所以成為“秘方”，往往是因為所需藥材過於稀有或昂貴，讓人望而卻步。而這本書的篩選標準顯然更貼近大眾的日常獲取途徑，這讓“自製藥膳”或“傢庭調理”不再是遙不可及的夢想。我仔細閱讀瞭關於“健脾祛濕”的幾個配方，發現大多都是廚房裏常見的食材，比如幾片薑、幾顆紅棗，配上特定的藥材，組閤起來立刻有瞭專業感。這種接地氣的實用性，讓我對“傳世名方”這四個字有瞭更實在的理解——真正的經典，一定是那些可以融入生活的智慧。我非常期待能按照書中的指導，去嘗試製作其中的幾款食療方，看看它們在日常調養中能帶來怎樣的驚喜變化。這種將古老智慧轉化為日常健康的橋梁作用，是這本書最大的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常復古，那種帶著點年代感的棕黃色調，讓人一翻開就仿佛置身於一個充滿藥草香氣的舊式藥房。裝幀也很考究，拿在手裏沉甸甸的，感覺是那種可以經受住歲月考驗的珍品。我一直對傳統療法很感興趣，尤其那種流傳已久、被無數人驗證過的“老方子”。市麵上這類書不少，但很多要麼內容過於晦澀難懂，要麼就是東拼西湊的，實用性不強。這本書給我的第一印象是，它似乎真的花瞭大力氣去挖掘和整理那些真正有價值的配方。光是目錄就足夠吸引人，從常見的小毛病到一些比較棘手的調理方子，涵蓋麵很廣，而且很多名字聽起來就很有曆史感，不像現在隨便編齣來的養生口訣。我特彆期待能看到那些看似簡單，卻蘊含著深厚智慧的草藥搭配，那種“祖傳秘方”的感覺，讓人對它的療效抱有極大的好奇心和信任感。希望這本書不僅僅是羅列，而是能深入講解每味藥材的性味歸經，以及配伍背後的邏輯，這樣學起來纔踏實。