1-3岁幼儿养育一日一页 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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范玲玲 著

图书标签:

• 幼儿养育
• 亲子关系
• 0-3岁
• 育儿经验
• 早教
• 家庭教育
• 一日一页
• 成长记录
• 新手爸妈
• 育儿指南

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538873092

商品编码：30101102968

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：1-3岁幼儿养育一日一页

定价：32元

作者：范玲玲

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787538873092

字数：270000

页码：257

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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宝宝1～3岁是生理、智力及情感等方面成长的黄金阶段，这一时期的生长发育会影响其一生的发展变化，如何把握儿童发展的这一关键期，让您的孩子得到很合理、很健康的喂养，获得很适合个体发展的早期教育，有效地开发孩子的潜能，是每个家长迫切需要了解的。范玲玲编著的《1-3岁幼儿养育一日一页》针对年轻父母的育儿需要，对1～3岁幼儿各年龄段的生长发育、喂养和护理、早期教育和训I练以及常见症状的处理做了详细介绍，文字流畅，通俗易懂，图文并茂，具有时间针对性、查阅便利等优点。

内容提要

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1～3岁，是宝宝一生中紧要的人生开端。这段时间，宝宝比任何时期都发育得快。从他呼吸口空气的那一刻起，宝宝便向父母寻求关爱、帮助和保护，他会通过观察父母的笑容学会微笑，也会通过父母的指导，认识这个大干世界。《1-3岁幼儿养育一日一页》从中国宝宝的实际情况出发，根据不同阶段婴幼儿身心发育特点和中国婴儿护理经验，详细讲述了父母在养育1～3岁宝宝过程中将会遇到的各种养育问题。包括饮食营养、生活照料、语言学习、认知训练、手的技巧练习、音乐培养、社会交往、常见疾病、预防保健，具有很强的针对性和可操作性，极具参考性和实用性。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《1-3岁幼儿养育：一日一页》—— 陪伴宝宝健康成长的智慧宝典 亲爱的爸爸妈妈们，欢迎翻开这本精心为您和您的小宝贝准备的养育指南。从咿呀学语到蹒跚学步，从对世界充满好奇到开始独立探索，1-3岁是宝宝生命中一个充满活力、飞速成长的关键时期。这三年，你们的每一个选择、每一次互动，都将深刻影响宝宝的身体发育、心智成熟，乃至未来性格的养成。 然而，面对这个充满惊喜也伴随挑战的阶段，许多新手父母常常会感到手足无措：如何科学喂养，确保宝宝营养均衡？如何引导宝宝运动，促进其大运动和精细动作发展？如何与宝宝沟通，建立亲密的亲子关系，同时培养良好的生活习惯？如何应对宝宝的“小脾气”，理解他们的情绪，并给出恰当的回应？如何为宝宝创造一个安全、丰富、充满探索乐趣的成长环境？ 《1-3岁幼儿养育：一日一页》正是为了解答这些疑问而生。它不是一本枯燥的说教手册，而是一本贴心、实用、充满智慧的育儿伙伴，旨在为忙碌的父母提供一份清晰、有序、易于操作的养育蓝图。我们的目标是帮助您在这个充满爱的旅程中，少走弯路，多一份从容，多一份自信，最终见证宝宝成为一个健康、快乐、独立、有爱的个体。 本书的核心理念：科学养育，温馨陪伴，点滴成长 我们深知，每个宝宝都是独一无二的，他们的成长节奏和发展特点也各不相同。因此，《1-3岁幼儿养育：一日一页》并非提供放之四海而皆准的“标准答案”，而是基于婴幼儿发展心理学、儿童营养学、儿童保健学等前沿科学理论，结合大量实践经验，为您提供一套灵活、可调整的养育框架。 我们的核心理念可以概括为以下几个方面： 科学喂养，奠定健康基石： 从母乳喂养到辅食添加，从食物种类到烹饪方式，从规律作息到“不挑食、不偏食”的习惯养成，本书将为您提供最科学、最符合宝宝生理特点的饮食指导。我们会详细讲解不同月龄段宝宝所需的营养素，并提供丰富多样的食谱建议，帮助您为宝宝打造均衡营养的膳食，为他们的体格发育和免疫力打下坚实基础。 多元发展，激发潜能无限： 1-3岁的宝宝，运动能力、认知能力、语言能力、社交情感能力都在突飞猛进。本书将提供大量适合宝宝年龄段的亲子游戏、运动指导和认知启蒙活动。无论是锻炼大肌肉的爬行、行走，还是训练小手精细动作的积木、涂鸦，亦或是通过绘本、儿歌培养语言能力，通过角色扮演、集体游戏学习社交技巧，我们都将为您提供详细的操作方法和注意事项，帮助您引导宝宝全面、均衡地发展各项潜能。 情绪管理，呵护心灵成长： 这个阶段的宝宝，情绪反应可能非常强烈，他们学会了表达自己的需求，但也可能因为无法得到满足或感到沮丧而哭闹、发脾气。本书将帮助您理解宝宝情绪的根源，学习如何识别、接纳并引导他们的情绪。我们倡导的是“温柔而坚定”的育儿方式，教会您如何在坚持原则的同时，给予宝宝足够的理解和支持，帮助他们建立安全感，学会情绪的自我调节。 习惯养成，塑造良好品格： 良好的生活习惯，如规律作息、自主进食、如厕训练、刷牙洗脸、收拾玩具等，不仅是宝宝独立生活的能力体现，更是他们良好品格养成的开端。本书将为您提供循序渐进的习惯养成方法，帮助您在日常生活中，以轻松愉快的方式引导宝宝掌握各项生活技能，为他们未来的学习和生活奠定良好基础。 安全教育，构筑坚实屏障： 宝宝的成长离不开一个安全的环境。本书将为您详细讲解居家、户外等不同场景下的安全隐患，以及如何采取有效的预防措施，保护宝宝免受意外伤害。从防触电、防火、防溺水，到交通安全、玩具安全，我们将提供全方位的安全知识，让您能安心地让宝宝去探索世界。 亲子互动，增进情感联结： 育儿的本质是爱。本书将强调亲子互动的力量，提供丰富多样的互动方式，让您和宝宝在玩耍、交流中建立更深厚的情感联结。高质量的陪伴，比任何物质的给予都更能滋养宝宝的心灵，让他们感受到被爱、被重视，从而建立自信和安全感。 “一日一页”的独特设计：让育儿更轻松，更有条理 《1-3岁幼儿养育：一日一页》最大的特色在于其精巧的“一日一页”设计。我们深知，父母们每天都需要面对纷繁复杂的育儿任务，需要快速找到解决方案。因此，本书将每一天都作为一个独立的单元，为您呈现当天的重点关注事项、建议活动、育儿小贴士等。 具体而言，“一日一页”的设计包含以下几个关键要素： 1. 清晰的日期和月龄标注： 每一页都明确标示日期和对应的宝宝月龄，方便您快速找到与宝宝当前发展阶段相符的内容。 2. 当日重点： 简洁明了地概括当天最需要关注的育儿要点，可能是关于喂养的某个环节，也可能是关于运动或认知发展的某个方面。 3. 科学指导与建议： 针对当天的重点，提供具体、可操作的科学指导。例如，如果当天重点是“大运动发展”，则会给出适合宝宝年龄段的爬行、站立、行走的游戏建议，以及需要注意的事项。 4. 亲子互动创意： 推荐一到两个富有创意且易于实现的亲子互动游戏或活动，帮助您在日常生活中增进与宝宝的感情。 5. 育儿智慧小贴士： 融入一些实用的育儿技巧、常见问题解答，或者关于宝宝行为解读的小知识，帮助您更好地理解宝宝，应对育儿过程中的种种挑战。 6. 健康与安全提醒： 在适宜的页面，会穿插关于宝宝健康、卫生或安全方面的提醒，让您时刻保持警惕。 7. 家长反思与记录空间： 在每页的留白处，您可以根据实际情况，记录宝宝当天的表现、您的感受，或者遇到的新问题。这不仅能帮助您回顾和总结，也能为您提供宝贵的育儿经验积累。 这种“一日一页”的模式，让育儿不再是零散的知识点堆砌，而是变成了一系列有条理、有方向的实践。您可以每天翻开一页，了解当天的重点，并据此安排亲子活动。即使时间有限，您也能快速获得核心信息，并将其融入日常生活中。 本书的内容覆盖范围（不局限于单一页面）： 为了让您对本书的丰富性有更全面的认识，以下将详细介绍本书可能包含的主要内容模块，这些内容将以“一日一页”的方式巧妙地穿插和展开： 喂养与营养： 母乳喂养与配方奶喂养的衔接： 如何判断宝宝是否吃饱，如何逐渐减少母乳或调整配方奶。 辅食添加原则与技巧： 从泥糊状到块状，循序渐进地引入各类食材。 主食、蔬菜、水果、肉禽鱼蛋奶的搭配： 如何科学组合，确保营养均衡。 “餐次”与“食量”的把控： 不同月龄宝宝的进食时间和频率。 饮水与零食： 如何引导健康饮水，避免不健康的零食。 食物过敏的识别与应对： 常见过敏原，以及添加新食材时的注意事项。 烹饪方法： 蒸、煮、炖等，如何制作易消化、美味的宝宝餐。 “吃饭”的仪式感与好习惯培养： 鼓励自主进食，培养餐桌礼仪。 不爱吃饭怎么办？ 应对挑食、偏食的策略。 运动与大动作发展： 爬行： 创造安全的爬行环境，鼓励宝宝尽情探索。 站立与扶走： 如何安全地支持宝宝站立和迈出第一步。 行走： 引导宝宝独立行走，平衡能力的训练。 跑、跳、攀爬： 随着能力提升，逐渐引入更具挑战性的运动。 平衡木、滑梯等户外运动： 如何安全地进行户外活动。 身体协调性训练： 拍球、投掷等游戏。 大运动发展里程碑： 了解宝宝在这个阶段的关键发展节点。 精细动作与认知发展： 抓握与捏取： 从大到小的物体，训练手指的灵活性。 堆叠与拆卸： 积木、套圈等玩具的使用。 涂鸦与绘画： 鼓励宝宝用蜡笔、手指颜料进行创作。 简单拼图： 培养手眼协调和空间认知。 穿珠子、扣纽扣： 锻炼手指的精细协调能力。 模仿与学习： 引导宝宝模仿大人的动作和语言。 认识颜色、形状、大小： 通过游戏和实物进行认知启蒙。 早期数学概念： 点数、数量、多少的初步认识。 安全感与探索欲： 如何平衡好奇心与安全需求。 语言与沟通： 倾听与回应： 认真倾听宝宝发出的声音，积极回应。 多说、慢说、重复说： 丰富的语言环境对宝宝的重要性。 使用简单的词语和句子： 帮助宝宝理解和模仿。 指物命名： 引导宝宝认识和说出身边事物的名称。 绘本阅读： 选择适合的绘本，享受亲子共读时光。 儿歌、童谣与手指游戏： 寓教于乐，促进语言和节奏感发展。 回应宝宝的“为什么”： 鼓励宝宝提问，并耐心解答。 非语言沟通： 理解宝宝的手势、表情等。 社交与情感： 建立安全依恋： 父母是宝宝最可靠的港湾。 情绪识别与表达： 帮助宝宝认识和表达喜怒哀乐。 处理宝宝的哭闹与发脾气： 理解原因，采取恰当的安抚和引导。 分享与合作的初步引导： 即使是小小的玩具，也可以开始练习。 同伴交往： 创造与同龄宝宝互动的机会。 共情能力的培养： 引导宝宝关心他人。 建立规则与界限： 温柔而坚定地设定家庭规则。 生活习惯与自理能力： 规律作息： 建立健康的睡眠和午睡习惯。 如厕训练： 循序渐进，尊重宝宝的节奏。 自主进食： 鼓励宝宝自己动手，享受用餐乐趣。 穿脱衣物： 引导宝宝尝试自己穿、脱简单的衣物。 洗漱与清洁： 培养良好的个人卫生习惯。 收拾玩具： 培养物归原主的习惯。 独立玩耍： 鼓励宝宝独自探索，培养专注力。 健康、安全与保健： 疫苗接种： 了解疫苗接种的重要性与计划。 常见疾病的预防与护理： 感冒、发烧、腹泻等。 口腔卫生： 刷牙、护牙。 视力与听力保护： 避免过度用眼、长时间噪音。 家居安全： 防触电、防烫伤、防跌落。 外出安全： 乘车安全、公园安全。 玩具安全： 选择适合宝宝年龄的玩具。 户外活动安全： 玩耍时的注意事项。 家长心态与自我关怀： 理解育儿的挑战： 承认育儿的艰辛，并学会自我调适。 积极的心态： 相信自己，相信宝宝。 与伴侣沟通协作： 共同承担育儿责任。 寻求支持： 与家人、朋友或育儿社区交流。 留给自己时间： 适当的休息和放松。 《1-3岁幼儿养育：一日一页》将以一种温和、鼓励、支持的语气，陪伴您走过宝宝生命中这段宝贵而特殊的时光。我们相信，通过科学的指导、耐心的陪伴和一点一滴的努力，您一定能成为宝宝心中最棒的父母，帮助他们茁壮成长，成为一个充满爱与智慧的未来人才。 翻开本书，就如同开启了一段与宝宝共同成长的精彩旅程。愿这本书成为您育儿路上的明灯，照亮您前行的方向，让您在享受育儿乐趣的同时，也能收获为人父母的无限成就感。让我们一起，用爱与智慧，为宝宝创造一个美好的童年！

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求科学育儿，但又缺乏足够时间和专业知识的妈妈。当朋友推荐《1-3岁幼儿养育一日一页》时，我抱着试试看的心态去翻阅，结果却惊喜不断。这本书最吸引我的是它的“一天一个主题”的模式，不仅内容精炼，而且环环相扣，非常系统。我了解到，1-3岁是孩子独立性发展和语言爆发的关键时期，这本书恰恰围绕着这两个主题，提供了非常多实操性的建议。比如，它在鼓励孩子自主进食方面，提供了循序渐进的引导方法，从允许孩子自己抓握食物，到鼓励他们使用勺子，每一步都考虑到了孩子的感受和能力。而且，书中还穿插了关于亲子阅读、艺术启蒙等内容，都做得非常出色。我最喜欢的部分是它关于“培养孩子的安全感”的章节，里面提供的建立稳定依恋关系的方法，让我受益匪浅。我感觉这本书不只是教我如何“带”孩子，更是教我如何“理解”孩子，如何与孩子建立更深层次的连接。它让我明白，育儿不是一场“战役”，而是一次充满爱的陪伴和共同成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对细节有强迫症的年轻父亲，我总是担心自己在育儿过程中会疏忽了什么重要的环节。直到我读了《1-3岁幼儿养育一日一页》，我才感到了一种前所未有的踏实感。这本书的结构设计非常人性化，每天一页的内容，既不会让人觉得负担过重，又能提供非常有价值的指导。我特别喜欢它对1-3岁孩子认知发展规律的解读，用非常浅显易懂的语言，揭示了孩子大脑发育的奥秘，以及如何通过日常互动来促进他们的智力发展。书中还提供了一些关于培养孩子解决问题能力和创新思维的小游戏，都非常有趣且有意义。我最欣赏的一点是，它鼓励家长在育儿过程中保持耐心和积极的态度，并教我们如何识别和应对孩子成长中出现的各种挑战。这本书就像一位经验丰富的育儿导师，在我彷徨无助的时候，总能给我指点迷津。它让我明白，育儿不是一成不变的公式，而是需要根据孩子的个性和发展阶段，灵活调整策略的过程。通过这本书，我对自己能够成为一个更合格、更智慧的父亲，充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《1-3岁幼儿养育一日一页》，就被它简洁的封面设计吸引了。翻开第一页，一种踏实的感觉油然而生，仿佛立刻就能找到解决那些让新手父母头疼的小烦恼的钥匙。我特别喜欢它那种“润物细无声”的教育理念，不像市面上很多育儿书那样，上来就给你列出一堆条条框框，告诉你必须怎么做。而是更侧重于理解孩子在1-3岁这个关键时期，身心发展的规律，然后提供一些顺应孩子天性、又能帮助他们成长的实用建议。比如，书中关于如何引导孩子建立良好睡眠习惯的部分，没有生硬地讲“几点睡”，而是从建立睡前仪式感、创造安抚环境等角度入手，非常人性化。而且，它提供的很多小游戏和互动方法，都非常贴合孩子的年龄特点，既能锻炼他们的精细动作和认知能力，又能增进亲子关系。读起来一点压力都没有，感觉就像和一位经验丰富的长辈在聊天，听她分享带孩子的点滴感悟。我尤其看重这本书的“一日一页”形式，这对我这种白天忙得晕头转向的上班族妈妈来说，简直是福音。每天睡前抽出十几分钟，看看今天的内容，做个小笔记，就能对孩子的成长有更深的理解和把握，不会因为信息碎片化而感到焦虑。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对育儿知识有一定储备，但总觉得不够系统、不够深入的家长。这次偶然机会读到了《1-3岁幼儿养育一日一页》，着实让我眼前一亮。这本书并没有回避1-3岁孩子成长中的那些“棘手”问题，比如分离焦虑、情绪爆发、拒绝吃饭等等，而是用一种非常温和、理性，又不失幽默的方式来解读。我最欣赏的是它在讲解育儿理念的同时，还能立刻给出具体的实践操作指南。比如，当孩子出现“不听话”的行为时，它会先分析背后的心理原因，然后提供几种不同的应对策略，让家长可以根据自家孩子的情况灵活选择。这种“授人以鱼不如授人以渔”的教学方式，让我觉得受益匪浅。书中还穿插了一些关于早期语言启蒙、感官发展的知识点，虽然不长，但信息量很大，并且都以非常易懂的方式呈现。我特别喜欢它关于“玩中学”的设计，很多小游戏都取材于日常生活，成本低廉，但效果却出奇的好。它鼓励家长放下手机，全身心地陪伴孩子，去感受他们成长的每一个微小瞬间。读完这本书，我感觉自己对育儿的迷茫少了很多，多了一份自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿细节非常在意，也容易焦虑的父亲，我一直都在寻找一本能让我安心的育儿指南。《1-3岁幼儿养育一日一页》的出现，就像是在我焦虑的海洋中点亮的一盏灯。它没有夸大其词，也没有贩卖焦虑，而是以一种平和、科学的态度，为我们描绘了1-3岁孩子成长的蓝图。这本书最打动我的地方在于，它不仅仅是关于“怎么做”，更是关于“为什么这么做”。它深入浅出地解释了每个发展阶段孩子可能出现的行为模式，以及这些行为背后的生理和心理原因。这让我能够更好地理解我的孩子，而不是一味地用成人的标准去要求他。书中的“一日一页”设计，更是将复杂的育儿知识化繁为简，每天只需要一点点时间，就能获得新的启发。我特别喜欢它在处理孩子情绪问题时的建议，比如如何共情、如何引导、如何设置界限，这些都是我过去一直头疼的问题。现在，我感觉自己有了更清晰的方向，也能够更平静地面对孩子成长中的挑战。这本书就像是我育儿路上的一个好伙伴，在我需要的时候，总能给我及时有效的支持。