1-3歲幼兒養育一日一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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範玲玲 著

圖書標籤:

• 幼兒養育
• 親子關係
• 0-3歲
• 育兒經驗
• 早教
• 傢庭教育
• 一日一頁
• 成長記錄
• 新手爸媽
• 育兒指南

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538873092

商品編碼：30101102968

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：1-3歲幼兒養育一日一頁

定價：32元

作者：範玲玲

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787538873092

字數：270000

頁碼：257

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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寶寶1～3歲是生理、智力及情感等方麵成長的黃金階段，這一時期的生長發育會影響其一生的發展變化，如何把握兒童發展的這一關鍵期，讓您的孩子得到很閤理、很健康的喂養，獲得很適閤個體發展的早期教育，有效地開發孩子的潛能，是每個傢長迫切需要瞭解的。範玲玲編著的《1-3歲幼兒養育一日一頁》針對年輕父母的育兒需要，對1～3歲幼兒各年齡段的生長發育、喂養和護理、早期教育和訓I練以及常見癥狀的處理做瞭詳細介紹，文字流暢，通俗易懂，圖文並茂，具有時間針對性、查閱便利等優點。

內容提要

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1～3歲，是寶寶一生中緊要的人生開端。這段時間，寶寶比任何時期都發育得快。從他呼吸口空氣的那一刻起，寶寶便嚮父母尋求關愛、幫助和保護，他會通過觀察父母的笑容學會微笑，也會通過父母的指導，認識這個大乾世界。《1-3歲幼兒養育一日一頁》從中國寶寶的實際情況齣發，根據不同階段嬰幼兒身心發育特點和中國嬰兒護理經驗，詳細講述瞭父母在養育1～3歲寶寶過程中將會遇到的各種養育問題。包括飲食營養、生活照料、語言學習、認知訓練、手的技巧練習、音樂培養、社會交往、常見疾病、預防保健，具有很強的針對性和可操作性，極具參考性和實用性。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《1-3歲幼兒養育：一日一頁》—— 陪伴寶寶健康成長的智慧寶典 親愛的爸爸媽媽們，歡迎翻開這本精心為您和您的小寶貝準備的養育指南。從咿呀學語到蹣跚學步，從對世界充滿好奇到開始獨立探索，1-3歲是寶寶生命中一個充滿活力、飛速成長的關鍵時期。這三年，你們的每一個選擇、每一次互動，都將深刻影響寶寶的身體發育、心智成熟，乃至未來性格的養成。 然而，麵對這個充滿驚喜也伴隨挑戰的階段，許多新手父母常常會感到手足無措：如何科學喂養，確保寶寶營養均衡？如何引導寶寶運動，促進其大運動和精細動作發展？如何與寶寶溝通，建立親密的親子關係，同時培養良好的生活習慣？如何應對寶寶的“小脾氣”，理解他們的情緒，並給齣恰當的迴應？如何為寶寶創造一個安全、豐富、充滿探索樂趣的成長環境？ 《1-3歲幼兒養育：一日一頁》正是為瞭解答這些疑問而生。它不是一本枯燥的說教手冊，而是一本貼心、實用、充滿智慧的育兒夥伴，旨在為忙碌的父母提供一份清晰、有序、易於操作的養育藍圖。我們的目標是幫助您在這個充滿愛的旅程中，少走彎路，多一份從容，多一份自信，最終見證寶寶成為一個健康、快樂、獨立、有愛的個體。 本書的核心理念：科學養育，溫馨陪伴，點滴成長 我們深知，每個寶寶都是獨一無二的，他們的成長節奏和發展特點也各不相同。因此，《1-3歲幼兒養育：一日一頁》並非提供放之四海而皆準的“標準答案”，而是基於嬰幼兒發展心理學、兒童營養學、兒童保健學等前沿科學理論，結閤大量實踐經驗，為您提供一套靈活、可調整的養育框架。 我們的核心理念可以概括為以下幾個方麵： 科學喂養，奠定健康基石： 從母乳喂養到輔食添加，從食物種類到烹飪方式，從規律作息到“不挑食、不偏食”的習慣養成，本書將為您提供最科學、最符閤寶寶生理特點的飲食指導。我們會詳細講解不同月齡段寶寶所需的營養素，並提供豐富多樣的食譜建議，幫助您為寶寶打造均衡營養的膳食，為他們的體格發育和免疫力打下堅實基礎。 多元發展，激發潛能無限： 1-3歲的寶寶，運動能力、認知能力、語言能力、社交情感能力都在突飛猛進。本書將提供大量適閤寶寶年齡段的親子遊戲、運動指導和認知啓濛活動。無論是鍛煉大肌肉的爬行、行走，還是訓練小手精細動作的積木、塗鴉，亦或是通過繪本、兒歌培養語言能力，通過角色扮演、集體遊戲學習社交技巧，我們都將為您提供詳細的操作方法和注意事項，幫助您引導寶寶全麵、均衡地發展各項潛能。 情緒管理，嗬護心靈成長： 這個階段的寶寶，情緒反應可能非常強烈，他們學會瞭錶達自己的需求，但也可能因為無法得到滿足或感到沮喪而哭鬧、發脾氣。本書將幫助您理解寶寶情緒的根源，學習如何識彆、接納並引導他們的情緒。我們倡導的是“溫柔而堅定”的育兒方式，教會您如何在堅持原則的同時，給予寶寶足夠的理解和支持，幫助他們建立安全感，學會情緒的自我調節。 習慣養成，塑造良好品格： 良好的生活習慣，如規律作息、自主進食、如廁訓練、刷牙洗臉、收拾玩具等，不僅是寶寶獨立生活的能力體現，更是他們良好品格養成的開端。本書將為您提供循序漸進的習慣養成方法，幫助您在日常生活中，以輕鬆愉快的方式引導寶寶掌握各項生活技能，為他們未來的學習和生活奠定良好基礎。 安全教育，構築堅實屏障： 寶寶的成長離不開一個安全的環境。本書將為您詳細講解居傢、戶外等不同場景下的安全隱患，以及如何采取有效的預防措施，保護寶寶免受意外傷害。從防觸電、防火、防溺水，到交通安全、玩具安全，我們將提供全方位的安全知識，讓您能安心地讓寶寶去探索世界。 親子互動，增進情感聯結： 育兒的本質是愛。本書將強調親子互動的力量，提供豐富多樣的互動方式，讓您和寶寶在玩耍、交流中建立更深厚的情感聯結。高質量的陪伴，比任何物質的給予都更能滋養寶寶的心靈，讓他們感受到被愛、被重視，從而建立自信和安全感。 “一日一頁”的獨特設計：讓育兒更輕鬆，更有條理 《1-3歲幼兒養育：一日一頁》最大的特色在於其精巧的“一日一頁”設計。我們深知，父母們每天都需要麵對紛繁復雜的育兒任務，需要快速找到解決方案。因此，本書將每一天都作為一個獨立的單元，為您呈現當天的重點關注事項、建議活動、育兒小貼士等。 具體而言，“一日一頁”的設計包含以下幾個關鍵要素： 1. 清晰的日期和月齡標注： 每一頁都明確標示日期和對應的寶寶月齡，方便您快速找到與寶寶當前發展階段相符的內容。 2. 當日重點： 簡潔明瞭地概括當天最需要關注的育兒要點，可能是關於喂養的某個環節，也可能是關於運動或認知發展的某個方麵。 3. 科學指導與建議： 針對當天的重點，提供具體、可操作的科學指導。例如，如果當天重點是“大運動發展”，則會給齣適閤寶寶年齡段的爬行、站立、行走的遊戲建議，以及需要注意的事項。 4. 親子互動創意： 推薦一到兩個富有創意且易於實現的親子互動遊戲或活動，幫助您在日常生活中增進與寶寶的感情。 5. 育兒智慧小貼士： 融入一些實用的育兒技巧、常見問題解答，或者關於寶寶行為解讀的小知識，幫助您更好地理解寶寶，應對育兒過程中的種種挑戰。 6. 健康與安全提醒： 在適宜的頁麵，會穿插關於寶寶健康、衛生或安全方麵的提醒，讓您時刻保持警惕。 7. 傢長反思與記錄空間： 在每頁的留白處，您可以根據實際情況，記錄寶寶當天的錶現、您的感受，或者遇到的新問題。這不僅能幫助您迴顧和總結，也能為您提供寶貴的育兒經驗積纍。 這種“一日一頁”的模式，讓育兒不再是零散的知識點堆砌，而是變成瞭一係列有條理、有方嚮的實踐。您可以每天翻開一頁，瞭解當天的重點，並據此安排親子活動。即使時間有限，您也能快速獲得核心信息，並將其融入日常生活中。 本書的內容覆蓋範圍（不局限於單一頁麵）： 為瞭讓您對本書的豐富性有更全麵的認識，以下將詳細介紹本書可能包含的主要內容模塊，這些內容將以“一日一頁”的方式巧妙地穿插和展開： 喂養與營養： 母乳喂養與配方奶喂養的銜接： 如何判斷寶寶是否吃飽，如何逐漸減少母乳或調整配方奶。 輔食添加原則與技巧： 從泥糊狀到塊狀，循序漸進地引入各類食材。 主食、蔬菜、水果、肉禽魚蛋奶的搭配： 如何科學組閤，確保營養均衡。 “餐次”與“食量”的把控： 不同月齡寶寶的進食時間和頻率。 飲水與零食： 如何引導健康飲水，避免不健康的零食。 食物過敏的識彆與應對： 常見過敏原，以及添加新食材時的注意事項。 烹飪方法： 蒸、煮、燉等，如何製作易消化、美味的寶寶餐。 “吃飯”的儀式感與好習慣培養： 鼓勵自主進食，培養餐桌禮儀。 不愛吃飯怎麼辦？ 應對挑食、偏食的策略。 運動與大動作發展： 爬行： 創造安全的爬行環境，鼓勵寶寶盡情探索。 站立與扶走： 如何安全地支持寶寶站立和邁齣第一步。 行走： 引導寶寶獨立行走，平衡能力的訓練。 跑、跳、攀爬： 隨著能力提升，逐漸引入更具挑戰性的運動。 平衡木、滑梯等戶外運動： 如何安全地進行戶外活動。 身體協調性訓練： 拍球、投擲等遊戲。 大運動發展裏程碑： 瞭解寶寶在這個階段的關鍵發展節點。 精細動作與認知發展： 抓握與捏取： 從大到小的物體，訓練手指的靈活性。 堆疊與拆卸： 積木、套圈等玩具的使用。 塗鴉與繪畫： 鼓勵寶寶用蠟筆、手指顔料進行創作。 簡單拼圖： 培養手眼協調和空間認知。 穿珠子、扣紐扣： 鍛煉手指的精細協調能力。 模仿與學習： 引導寶寶模仿大人的動作和語言。 認識顔色、形狀、大小： 通過遊戲和實物進行認知啓濛。 早期數學概念： 點數、數量、多少的初步認識。 安全感與探索欲： 如何平衡好奇心與安全需求。 語言與溝通： 傾聽與迴應： 認真傾聽寶寶發齣的聲音，積極迴應。 多說、慢說、重復說： 豐富的語言環境對寶寶的重要性。 使用簡單的詞語和句子： 幫助寶寶理解和模仿。 指物命名： 引導寶寶認識和說齣身邊事物的名稱。 繪本閱讀： 選擇適閤的繪本，享受親子共讀時光。 兒歌、童謠與手指遊戲： 寓教於樂，促進語言和節奏感發展。 迴應寶寶的“為什麼”： 鼓勵寶寶提問，並耐心解答。 非語言溝通： 理解寶寶的手勢、錶情等。 社交與情感： 建立安全依戀： 父母是寶寶最可靠的港灣。 情緒識彆與錶達： 幫助寶寶認識和錶達喜怒哀樂。 處理寶寶的哭鬧與發脾氣： 理解原因，采取恰當的安撫和引導。 分享與閤作的初步引導： 即使是小小的玩具，也可以開始練習。 同伴交往： 創造與同齡寶寶互動的機會。 共情能力的培養： 引導寶寶關心他人。 建立規則與界限： 溫柔而堅定地設定傢庭規則。 生活習慣與自理能力： 規律作息： 建立健康的睡眠和午睡習慣。 如廁訓練： 循序漸進，尊重寶寶的節奏。 自主進食： 鼓勵寶寶自己動手，享受用餐樂趣。 穿脫衣物： 引導寶寶嘗試自己穿、脫簡單的衣物。 洗漱與清潔： 培養良好的個人衛生習慣。 收拾玩具： 培養物歸原主的習慣。 獨立玩耍： 鼓勵寶寶獨自探索，培養專注力。 健康、安全與保健： 疫苗接種： 瞭解疫苗接種的重要性與計劃。 常見疾病的預防與護理： 感冒、發燒、腹瀉等。 口腔衛生： 刷牙、護牙。 視力與聽力保護： 避免過度用眼、長時間噪音。 傢居安全： 防觸電、防燙傷、防跌落。 外齣安全： 乘車安全、公園安全。 玩具安全： 選擇適閤寶寶年齡的玩具。 戶外活動安全： 玩耍時的注意事項。 傢長心態與自我關懷： 理解育兒的挑戰： 承認育兒的艱辛，並學會自我調適。 積極的心態： 相信自己，相信寶寶。 與伴侶溝通協作： 共同承擔育兒責任。 尋求支持： 與傢人、朋友或育兒社區交流。 留給自己時間： 適當的休息和放鬆。 《1-3歲幼兒養育：一日一頁》將以一種溫和、鼓勵、支持的語氣，陪伴您走過寶寶生命中這段寶貴而特殊的時光。我們相信，通過科學的指導、耐心的陪伴和一點一滴的努力，您一定能成為寶寶心中最棒的父母，幫助他們茁壯成長，成為一個充滿愛與智慧的未來人纔。 翻開本書，就如同開啓瞭一段與寶寶共同成長的精彩旅程。願這本書成為您育兒路上的明燈，照亮您前行的方嚮，讓您在享受育兒樂趣的同時，也能收獲為人父母的無限成就感。讓我們一起，用愛與智慧，為寶寶創造一個美好的童年！

評分☆☆☆☆☆

我是一個對育兒知識有一定儲備，但總覺得不夠係統、不夠深入的傢長。這次偶然機會讀到瞭《1-3歲幼兒養育一日一頁》，著實讓我眼前一亮。這本書並沒有迴避1-3歲孩子成長中的那些“棘手”問題，比如分離焦慮、情緒爆發、拒絕吃飯等等，而是用一種非常溫和、理性，又不失幽默的方式來解讀。我最欣賞的是它在講解育兒理念的同時，還能立刻給齣具體的實踐操作指南。比如，當孩子齣現“不聽話”的行為時，它會先分析背後的心理原因，然後提供幾種不同的應對策略，讓傢長可以根據自傢孩子的情況靈活選擇。這種“授人以魚不如授人以漁”的教學方式，讓我覺得受益匪淺。書中還穿插瞭一些關於早期語言啓濛、感官發展的知識點，雖然不長，但信息量很大，並且都以非常易懂的方式呈現。我特彆喜歡它關於“玩中學”的設計，很多小遊戲都取材於日常生活，成本低廉，但效果卻齣奇的好。它鼓勵傢長放下手機，全身心地陪伴孩子，去感受他們成長的每一個微小瞬間。讀完這本書，我感覺自己對育兒的迷茫少瞭很多，多瞭一份自信和從容。

評分☆☆☆☆☆

我是一個追求科學育兒，但又缺乏足夠時間和專業知識的媽媽。當朋友推薦《1-3歲幼兒養育一日一頁》時，我抱著試試看的心態去翻閱，結果卻驚喜不斷。這本書最吸引我的是它的“一天一個主題”的模式，不僅內容精煉，而且環環相扣，非常係統。我瞭解到，1-3歲是孩子獨立性發展和語言爆發的關鍵時期，這本書恰恰圍繞著這兩個主題，提供瞭非常多實操性的建議。比如，它在鼓勵孩子自主進食方麵，提供瞭循序漸進的引導方法，從允許孩子自己抓握食物，到鼓勵他們使用勺子，每一步都考慮到瞭孩子的感受和能力。而且，書中還穿插瞭關於親子閱讀、藝術啓濛等內容，都做得非常齣色。我最喜歡的部分是它關於“培養孩子的安全感”的章節，裏麵提供的建立穩定依戀關係的方法，讓我受益匪淺。我感覺這本書不隻是教我如何“帶”孩子，更是教我如何“理解”孩子，如何與孩子建立更深層次的連接。它讓我明白，育兒不是一場“戰役”，而是一次充滿愛的陪伴和共同成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對育兒細節非常在意，也容易焦慮的父親，我一直都在尋找一本能讓我安心的育兒指南。《1-3歲幼兒養育一日一頁》的齣現，就像是在我焦慮的海洋中點亮的一盞燈。它沒有誇大其詞，也沒有販賣焦慮，而是以一種平和、科學的態度，為我們描繪瞭1-3歲孩子成長的藍圖。這本書最打動我的地方在於，它不僅僅是關於“怎麼做”，更是關於“為什麼這麼做”。它深入淺齣地解釋瞭每個發展階段孩子可能齣現的行為模式，以及這些行為背後的生理和心理原因。這讓我能夠更好地理解我的孩子，而不是一味地用成人的標準去要求他。書中的“一日一頁”設計，更是將復雜的育兒知識化繁為簡，每天隻需要一點點時間，就能獲得新的啓發。我特彆喜歡它在處理孩子情緒問題時的建議，比如如何共情、如何引導、如何設置界限，這些都是我過去一直頭疼的問題。現在，我感覺自己有瞭更清晰的方嚮，也能夠更平靜地麵對孩子成長中的挑戰。這本書就像是我育兒路上的一個好夥伴，在我需要的時候，總能給我及時有效的支持。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《1-3歲幼兒養育一日一頁》，就被它簡潔的封麵設計吸引瞭。翻開第一頁，一種踏實的感覺油然而生，仿佛立刻就能找到解決那些讓新手父母頭疼的小煩惱的鑰匙。我特彆喜歡它那種“潤物細無聲”的教育理念，不像市麵上很多育兒書那樣，上來就給你列齣一堆條條框框，告訴你必須怎麼做。而是更側重於理解孩子在1-3歲這個關鍵時期，身心發展的規律，然後提供一些順應孩子天性、又能幫助他們成長的實用建議。比如，書中關於如何引導孩子建立良好睡眠習慣的部分，沒有生硬地講“幾點睡”，而是從建立睡前儀式感、創造安撫環境等角度入手，非常人性化。而且，它提供的很多小遊戲和互動方法，都非常貼閤孩子的年齡特點，既能鍛煉他們的精細動作和認知能力，又能增進親子關係。讀起來一點壓力都沒有，感覺就像和一位經驗豐富的長輩在聊天，聽她分享帶孩子的點滴感悟。我尤其看重這本書的“一日一頁”形式，這對我這種白天忙得暈頭轉嚮的上班族媽媽來說，簡直是福音。每天睡前抽齣十幾分鍾，看看今天的內容，做個小筆記，就能對孩子的成長有更深的理解和把握，不會因為信息碎片化而感到焦慮。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對細節有強迫癥的年輕父親，我總是擔心自己在育兒過程中會疏忽瞭什麼重要的環節。直到我讀瞭《1-3歲幼兒養育一日一頁》，我纔感到瞭一種前所未有的踏實感。這本書的結構設計非常人性化，每天一頁的內容，既不會讓人覺得負擔過重，又能提供非常有價值的指導。我特彆喜歡它對1-3歲孩子認知發展規律的解讀，用非常淺顯易懂的語言，揭示瞭孩子大腦發育的奧秘，以及如何通過日常互動來促進他們的智力發展。書中還提供瞭一些關於培養孩子解決問題能力和創新思維的小遊戲，都非常有趣且有意義。我最欣賞的一點是，它鼓勵傢長在育兒過程中保持耐心和積極的態度，並教我們如何識彆和應對孩子成長中齣現的各種挑戰。這本書就像一位經驗豐富的育兒導師，在我彷徨無助的時候，總能給我指點迷津。它讓我明白，育兒不是一成不變的公式，而是需要根據孩子的個性和發展階段，靈活調整策略的過程。通過這本書，我對自己能夠成為一個更閤格、更智慧的父親，充滿瞭信心。