正版图书 新孕产知识细节百科 9787510109003 中国人口出版社 王琪著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王琪著 著

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出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510109003

商品编码：30101643743

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：新孕产知识细节百科

定价：26.80元

作者：王琪著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787510109003

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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科学的孕期日常起居方案、详实可行的胎教方法、全面演绎孕妈妈、胎宝宝的蜕变。

内容提要

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　　本书跨越孕前3个月到产后3个月的整个“大”孕期，从胎教、饮食、生活等多方面给予备孕女性、孕妈妈、新妈妈以科学指导，让您用科学理念孕育全能宝宝。优生优育是很多父母的愿望，而事实上，优生优育不是纸上谈兵，想要拥有一个健康聪明的宝宝，就要从孕育的源头把好关。

目录

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PART 1 孕前知识篇准备怀孕的必修课
章 怀孕前3个月——学点孕产知识
什么时间怀孕科学
1．佳的生育年龄
2．身体过胖或过瘦时怀孕的注意事项
3．怀孕的佳月份
4．新婚初期不要马上怀孕
5．长期服药女性不宜急于怀孕
6．受孕前要戒酒
7．怀孕前应早停服避孕药
8．早产、流产后不要急着怀孕
孕前准备工作早做好
1．孕前要做全面计划
2．怀孕的心理准备要做足
3．怀孕前的物质准备不可忽视
4．优生的方法应向医生咨询
5．怀孕前要改变避孕措施
6．怀孕前的牙疾要早治
7．怀孕前应提前接种疫苗
8．清除体内有害物质要及时
未准爸爸必修课
1．重视未准爸爸的健康
2．未准爸爸的“护精”原则
3．流产跟男性也有关
4．未准爸爸孕前特别需要注意的事项
5．未准爸爸要远离带有辐射的物品
6．未准爸爸健康的饮食建议

第二章 怀孕前2个月——掌握关键时期
导高致的原因
1．女性症的产生原因
2．女性症的症状表现
3．女性症的治疗方法
4．男性的各种原因
5．男性的表现
6．男性与肾的关系
7．如何预防男性症
8．治疗男性症的方法
饮食起居需谨慎
1．孕前营养要补足
2．叶酸补充不能多也不能少
3．不要过多饮用咖啡、可乐饮料
4．慎吃不健康的食物
5．经常运动很必要
6．要远离小宠物
7．要远离辐射伤害
未准爸爸必修课
1．助孕食物要多吃
2．孕产知识需多学习
3．了解新生命产生的过程
4．导致造精能力下降的外在因素有哪些
5．男性也要适当补充叶酸
6．男性用药应谨慎
7．男性孕前要先行检查

第三章 怀孕前1个月——即将来临的幸福
该如何成功受孕
1．排卵期如何确定
2．排多口期性生活要减少
3．人体生物节律要注意
4．选择佳的受孕时机
5．提高受孕质量有哪些途径
6．怎样创造良好的受孕环境
7．受孕概率与性生活技巧
8．提高受孕的姿势
9．受孕与性高潮的关系
怀孕进入倒计时
1．怀孕前的情绪要稳定
2．怀孕的前期征兆有哪些
3．验孕的3种主要方法
4．预产期的计算方法
……

PART 2 孕期知识篇快乐孕育，从这一刻开始
PART 3 产后知识篇成功分娩仅足步

作者介绍

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文摘

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序言

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《孕产百科全书：科学孕育，健康分娩》 内容简介： 孕育新生命，是生命中最神圣、最奇妙的旅程。从两条生命的萌芽，到呱呱坠地的婴儿，每一个阶段都充满了未知与惊喜。本书旨在成为您孕期最贴心的指南，陪伴您走过这段充满挑战与温馨的旅程，助您科学孕育，健康分娩，迎接健康宝宝的到来。 本书内容涵盖了孕前准备、孕期监测、分娩方式选择、产后恢复等各个方面，力求为您提供最全面、最科学、最实用的孕产知识。我们深入浅出地讲解复杂的医学概念，用通俗易懂的语言解答您的疑问，让您在享受孕育乐趣的同时，也能最大程度地保障母婴的健康与安全。 第一部分：孕前准备——播下健康的种子 生命的旅程始于孕前。充分的孕前准备，是孕育健康宝宝的基石。本部分将为您详细解析： 孕前检查的必要性与内容： 涵盖了夫妻双方的常规体检、传染病筛查、遗传病咨询、生殖系统检查等，帮助您了解自身的健康状况，及时发现并处理潜在的健康问题，规避孕期风险。 叶酸的重要性与补充方法： 详细阐述叶酸在预防神经管畸形中的关键作用，指导您选择合适的叶酸补充剂，并给出科学的服用时间和剂量建议。 健康的生活方式： 强调均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、避免接触有害物质（如农药、重金属、射线等）的重要性，为您打造最适宜怀孕的身体环境。 心理调适与生育力评估： 探讨孕前心理健康对妊娠的影响，提供应对孕前焦虑的方法，并介绍生育力评估的相关知识，帮助您科学规划生育。 第二部分：孕期全程呵护——十月怀胎的细致关怀 孕期是母婴共同成长的关键时期，科学的监测与细致的呵护至关重要。本书将带您一同走过孕期的每一个阶段： 孕早期（0-12周）： 早孕反应的应对： 详细解答孕吐、疲劳、情绪波动等常见早孕反应的成因，并提供切实有效的缓解方法，帮助您舒适度过孕早期。 胚胎发育特点与注意事项： 介绍胚胎在不同孕周的发育进程，强调孕早期胚胎不稳定的特点，指导您如何避免流产风险，如避免性生活、剧烈运动、接触有毒有害物质等。 第一次产检： 详细解读首次产检的项目与意义，包括尿检、血检、B超等，帮助您了解母婴的早期状况。 孕中期（13-27周）： 胎儿的快速发育： 描述胎儿在本阶段的发育里程碑，如骨骼发育、感官形成、胎动出现等。 孕期营养补充： 强调孕中期是胎儿发育的关键时期，详细介绍孕期营养需求的变化，提供各类营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质）的食物来源，并给出科学的膳食建议，避免营养过剩或不足。 中期产检： 重点介绍唐氏筛查、大排畸B超等重要筛查项目，详细解析检查目的、意义及结果解读，帮助您了解胎儿是否存在染色体异常或结构畸形。 胎动监测： 指导您如何感知和记录胎动，以及胎动异常时的应对措施，确保胎儿的健康。 孕晚期（28-40周）： 胎儿的成熟与出生准备： 介绍胎儿在孕晚期的发育情况，如体型增长、器官成熟、为出生做准备等。 孕晚期常见不适与缓解： 详细解答腰背痛、水肿、失眠、孕晚期糖尿病、妊娠期高血压等常见问题，并提供科学的缓解和管理方法。 晚期产检： 介绍孕晚期更频繁的产检项目，如胎心监护、骨盆测量、B超评估羊水量和胎盘功能等，为分娩做最后评估。 分娩迹象的识别： 详细介绍临产的征兆，如规律宫缩、见红、破水等，并指导您何时应该入院待产。 分娩预演： 帮助您提前了解分娩过程，进行心理准备，减轻对分娩的恐惧。 第三部分：科学分娩——平安迎接新生命 分娩是孕育过程的终点，也是新生命的起点。本书将为您提供关于分娩方式的全面信息，助您做出最适合自己的选择： 自然分娩的优势与过程： 详细介绍自然分娩的生理过程，包括产程各阶段的表现、疼痛管理方法（如拉玛泽呼吸法、水中分娩等），以及自然分娩对母婴的好处。 剖宫产的适应症与风险： 详细说明剖宫产的医学指征，解释剖宫产的手术过程、术后恢复以及可能存在的风险和并发症，帮助您理性看待剖宫产。 无痛分娩的解析： 深入浅出地讲解无痛分娩的原理、操作方式、安全性及有效性，解答您对无痛分娩的疑虑。 不同分娩方式的比较与选择： 提供全面的信息，帮助您与医生共同商讨，选择最适合您和宝宝的分娩方式。 分娩过程中的注意事项： 指导您在分娩过程中如何配合医护人员，保持积极心态，以及家属在分娩过程中的支持作用。 第四部分：产后恢复与新生儿护理——科学坐月子，科学育儿 分娩后，新妈妈的身体需要恢复，新生儿也需要精心的照料。本书将为您提供产后恢复和新生儿护理的科学指导： 产后身体的恢复： 恶露的观察与处理： 介绍产后恶露的正常变化过程，指导您识别异常情况，并提供应对建议。 伤口的护理： 详细讲解会阴侧切或剖宫产伤口的日常护理方法，预防感染。 产后疼痛的缓解： 提供缓解产后疼痛的有效方法，如运动、药物等。 产后抑郁的识别与应对： 关注新妈妈的心理健康，提供识别产后抑郁的迹象，以及寻求帮助的途径。 母乳喂养的科学指导： 乳汁分泌的原理与技巧： 详细介绍母乳喂养的好处，指导您掌握正确的哺乳姿势、频率和技巧，确保成功母乳喂养。 乳汁不足或过多的应对： 提供解决乳汁问题的方法，帮助您维持充足的母乳供应。 乳头皲裂及乳腺炎的预防与治疗： 讲解常见哺乳期问题的处理方法。 新生儿的日常护理： 喂养、睡眠与排泄： 指导您如何为新生儿提供科学的喂养、充足的睡眠，以及识别和处理新生儿的排泄问题。 洗澡、抚触与睡眠安抚： 提供新生儿洗澡、抚触的技巧，以及帮助新生儿建立良好睡眠习惯的方法。 黄疸、脐带护理及常见疾病： 详细介绍新生儿常见生理现象（如生理性黄疸）的处理，脐带护理的重要性，以及对婴儿湿疹、腹泻、感冒等常见疾病的识别和家庭护理。 疫苗接种与生长发育监测： 介绍新生儿按时接种疫苗的重要性，以及如何监测宝宝的生长发育情况，及时发现和干预发育迟缓。 本书特色： 科学权威： 内容严格遵循最新的医学研究成果和临床指南，由专业医学专家审校，确保信息的准确性与可靠性。 全面实用： 覆盖孕产全过程，从孕前准备到产后恢复，为您提供全方位、立体化的指导。 通俗易懂： 避免使用过多的医学术语，用简洁明了的语言解释复杂的概念，让准父母们轻松理解。 图文并茂： 配以大量精美的插图和流程图，直观展示孕期变化、胎儿发育、分娩过程及护理技巧，增强阅读体验。 贴心关怀： 关注准父母的心理需求，提供情感支持和心理调适建议，帮助您积极面对孕期和育儿挑战。 《孕产百科全书：科学孕育，健康分娩》不仅是一本知识手册，更是您孕期旅程中值得信赖的伙伴。愿您在这段美好的旅程中，收获健康、快乐与幸福！

评分☆☆☆☆☆

这本《孕产知识细节百科》简直是我孕期里的“救命稻草”！当初选这本书，其实是冲着“正版图书”和“中国人口出版社”这两个名头来的，感觉会比较权威靠谱。拿到手后，虽然还没来得及细细研读，但翻了翻目录，就觉得内容肯定很扎实。我尤其关注的是书中关于孕期营养、产前检查以及分娩过程的介绍。我一直对各种孕期禁忌和需要补充的微量元素感到迷茫，这本书的出现，仿佛给我指明了方向。我非常期待它能解答我关于孕吐何时结束、孕期体重增加多少算正常、以及不同孕周需要注意什么的问题。而且，书中提到“细节百科”，这让我对接下来的孕期生活充满信心，感觉书中会涵盖一些我可能忽略但又非常重要的小知识点，让我能更从容地迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深的感受就是它的“百科”属性。我经常会在网上搜索孕产知识，但信息碎片化，而且真假难辨。一本内容详尽、结构清晰的百科全书式书籍，是我非常需要的。我特别想知道书中关于孕期胎儿发育的详细过程，比如每个月宝宝会发生哪些变化，哪些是正常的，哪些需要引起注意。另外，对于新手父母来说，产后护理也是一个巨大的挑战。我希望这本书能详细介绍新生儿的喂养、洗澡、换尿布、以及常见疾病的预防和处理。而且，我一直对胎教很感兴趣，希望书中能有关于不同胎教方法及其科学性的介绍，让我能更好地为宝宝的成长打下基础。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《正版图书 新孕产知识细节百科》后，我立刻被它厚实的体格和精美的封面所吸引。我一直秉持着“宁可信其有，不可信其缺”的原则，在孕期尽可能多地了解相关的知识，以减少不必要的担忧。这本书的出现，仿佛满足了我对于全面了解孕产过程的终极愿望。我迫不及待地想翻阅其中关于孕期运动的章节，了解哪些运动是安全的，又有哪些需要避免。同时，我也非常关注书中对于孕期心理健康的指导，毕竟孕期的情绪波动是很大的，拥有一些专业的心理疏导方法，对我和宝宝的健康都至关重要。我期待这本书能成为我孕期最可靠的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

怀孕至今，我一直在寻找一本能够解答我所有疑问的书，也尝试过一些其他的孕产类书籍，但总觉得不够全面，或者有些内容讲得过于笼统。看到《孕产知识细节百科》的简介，特别是“细节百科”这几个字，我眼前一亮。我一直觉得，孕产这件事情，越是细节越是重要，一个微小的疏忽可能就会影响到宝宝的健康。我希望这本书能详细地讲解孕期各种不适的缓解方法，比如腰酸背痛、水肿、失眠等等，并且能提供一些切实可行、科学有效的建议。同时，我也很关心书中对于不同分娩方式的介绍，比如顺产和剖腹产各自的优缺点，以及在什么情况下应该选择哪种方式，希望这本书能够清晰地说明，让我能提前做好心理准备和规划。

评分☆☆☆☆☆

作为一个即将为人母的女性，我对孕期和产后的方方面面都充满了好奇和些许的忐忑。当我看到《新孕产知识细节百科》这本书时，立刻就被它“细节”二字所吸引。我更倾向于那些能够深入讲解问题根源的书籍，而不是泛泛而谈的科普。例如，我希望了解孕期各种皮肤问题的成因和应对方法，比如妊娠纹的产生机制以及如何预防。此外，我也非常关注书中关于孕期性生活和夫妻关系的探讨，这部分内容在很多孕产书籍中往往是被忽略的。我希望这本书能提供一些科学、健康的建议，帮助我们度过一个和谐愉快的孕期。