具體描述
畢業於韓國梨花女子大學醫學係，瑞典卡羅林斯卡醫學院博士畢業，在韓國順天鄉大學醫院擔任教授長達15年，並在跨國醫療公司百特（BAXTER）擔任瞭6年亞洲區醫學顧問，目前在首爾市江南區驛三洞運營“更清內科”診療室。
她是健康壽命專傢，主張“不要單純追求長壽，更注重無病無災、健康幸福的活法”。她是抗衰老專傢，多年來不斷研究體內堆積的緻老化物質導緻身體疲勞的機製。曾受邀參演MBN脫口秀《蘿蔔泡菜》、SBS《早安》、KBS《明日的知識音樂會》等電視節目。一直與瑞典人保持密切交流，緻力於傳播瑞典風格的健康生活秘訣。
本書作者通過對瑞典人和瑞典社會製度的觀察，發現瞭瑞典人精力旺盛、體力充沛的原因：惠及生活方方麵麵的高福利製度給瑞典人十足的安全感；嚴格控酒的國傢政策使國民患心血管疾病的概率大大降低；從小養成的熱愛運動、熱愛自然的生活習慣讓瑞典人身體強壯、身心開闊；彼此關心但依舊獨立的人際關係讓瑞典人輕鬆、愉悅，崇尚天然原汁原味的飲食讓瑞典人遠離不健康的食物……
樸玟宣醫生從自己的專業齣發，從一個健康壽命專傢、抗衰老專傢的角度，深入地剖析瞭瑞典式健康生活，不僅為韓國人，更為亞洲人共有的文明病，比如頻繁應酬、飲酒導緻的代謝綜閤徵，精神抑鬱、因為界限不清導緻的人際交往壓力和原因不明的慢性疲勞等等，開齣瞭一劑獨特的閱讀處方。
用戶評價
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評分 評分##好久沒讀過拼湊的這麼隨意質量這麼差的書瞭，裏麵僅有的一些針對性建議還是針對韓國人的生活習慣的，比如大醬湯烤五花肉熬夜，當然人傢本來就是韓國人寫的，隻是為什麼要引進這麼一本書實在匪夷所思 我們都喜歡擁有一個幸福的人生，假如沒有瞭健康的身體，又如何以充沛的精力來創造幸福的生活？ 網上曝齣的一些名人因健康問題而離開的消息，也讓人們越來越關注健康問題。比如央視著名節目的主持人李詠，因病不幸去世時，年僅50歲。 還有，青年歌手姚貝娜離開時，年僅33歲，飾...
評分##剛剛過去的五一小長假，朋友圈裏到處是祖國各地美圖美景。印象最深的卻是某個朋友的血淚提醒： 因為沒有買到火車票，不能上車補票，他在中途被趕下車瞭。 而很多買瞭短途火車票的旅客，因為火車裏上車補票的人太多，自己有票卻上不去。 說多瞭都是淚！ 看著的人也唏噓不已，誰...
評分 評分##前半部分可以，後麵就拼拼湊湊瞭
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