瑞典人為什麼不知疲倦

瑞典人為什麼不知疲倦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[韓]樸玟宣 施健
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2019-4-1 平裝 9787534186127

具體描述

畢業於韓國梨花女子大學醫學係,瑞典卡羅林斯卡醫學院博士畢業,在韓國順天鄉大學醫院擔任教授長達15年,並在跨國醫療公司百特(BAXTER)擔任瞭6年亞洲區醫學顧問,目前在首爾市江南區驛三洞運營“更清內科”診療室。

她是健康壽命專傢,主張“不要單純追求長壽,更注重無病無災、健康幸福的活法”。她是抗衰老專傢,多年來不斷研究體內堆積的緻老化物質導緻身體疲勞的機製。曾受邀參演MBN脫口秀《蘿蔔泡菜》、SBS《早安》、KBS《明日的知識音樂會》等電視節目。一直與瑞典人保持密切交流,緻力於傳播瑞典風格的健康生活秘訣。

本書作者通過對瑞典人和瑞典社會製度的觀察,發現瞭瑞典人精力旺盛、體力充沛的原因:惠及生活方方麵麵的高福利製度給瑞典人十足的安全感;嚴格控酒的國傢政策使國民患心血管疾病的概率大大降低;從小養成的熱愛運動、熱愛自然的生活習慣讓瑞典人身體強壯、身心開闊;彼此關心但依舊獨立的人際關係讓瑞典人輕鬆、愉悅,崇尚天然原汁原味的飲食讓瑞典人遠離不健康的食物……

樸玟宣醫生從自己的專業齣發,從一個健康壽命專傢、抗衰老專傢的角度,深入地剖析瞭瑞典式健康生活,不僅為韓國人,更為亞洲人共有的文明病,比如頻繁應酬、飲酒導緻的代謝綜閤徵,精神抑鬱、因為界限不清導緻的人際交往壓力和原因不明的慢性疲勞等等,開齣瞭一劑獨特的閱讀處方。

用戶評價

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生活都是這樣,我們都在負重前行。 最近一段時間,有一條微博上瞭熱搜。杭州的一個小夥子騎直行車在路上逆行,被民警攔下。他先是很平靜地跟女友打瞭電話,說明瞭當時情況:“是這樣的,我逆嚮騎車被抓瞭,我走不瞭瞭!” 接下來的一幕令人大吃一驚,小夥子突然崩潰,把手機狠...  

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##樹葉會枯萎,金屬會斷裂,房屋會倒塌,因為疲勞。鋼鐵澆鑄的金屬終會陷落如此,何況肉胎凡身的人類。而疲倦之於我們,卻早已習以為常。倦怠的我們,會漸漸覺察不到自己的珍貴,失去對生活喪失瞭好奇心,愛情也慢慢失去彈性。你有沒有曾一瞬間覺得,車水馬龍萬傢燈火都沒有瞭意...  

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##很喜歡瑞典的福利製度、平等的社會氛圍、健康的生活方式。當然健康的生活方式不一定需要瑞典式的社會氛圍纔能享受。看完書還是沒有被安利到瑞典和健康生活之間的關係。

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##讀這本《瑞典人為什麼不知疲倦》真的是很應景,最近網上關於“996”的爭論熱度一直居高不下,而已經在“996”工作製下跋涉多年且年近三十的筆者近來對著電腦也是經常不自覺地嘆氣輕道一句好纍,再聯想到甄嬛傳中華妃涼涼有一句流傳甚廣的颱詞-你試過從天黑等到天亮的滋味嗎?...  

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##讀這本《瑞典人為什麼不知疲倦》真的是很應景,最近網上關於“996”的爭論熱度一直居高不下,而已經在“996”工作製下跋涉多年且年近三十的筆者近來對著電腦也是經常不自覺地嘆氣輕道一句好纍,再聯想到甄嬛傳中華妃涼涼有一句流傳甚廣的颱詞-你試過從天黑等到天亮的滋味嗎?...  

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