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評分這本書的封麵設計就給我一種踏實、嚴謹的感覺,素雅的色調加上“段氏髒腑按摩技法”幾個字,瞬間就勾起瞭我對中醫養生和傳統療法的興趣。我一直認為,身體的健康很大程度上取決於內在的平衡,尤其是髒腑的功能。我平時就對推拿按摩有些涉獵,但總覺得不夠係統,很多時候是憑感覺在做。聽說段氏髒腑按摩技法在業界很有名,所以一直很期待能有機會深入瞭解。 我尤其好奇的是,這本書是如何將復雜的髒腑理論與具體的按摩手法相結閤的。畢竟,髒腑的位置、功能以及它們之間的相互關係,本身就非常精妙。我想象著書中會詳細講解每一個髒腑的解剖學位置,然後通過圖文並茂的方式,一步步地演示如何通過特定的按摩手法來刺激、疏通,甚至是調理這些髒腑。 當然,我更關心的是這些技法的實際效果。按摩不僅僅是一種放鬆,更是一種治療手段。我希望能在這本書裏找到關於如何通過按摩來緩解特定髒腑不適的指導,比如消化不良、便秘、或者一些亞健康狀態。我想象著書中會提供一些案例,或者通過理論闡述,解釋為什麼某種手法能對某個髒腑産生積極的影響。 而且,我希望這本書的語言風格是既專業又不失通俗的。畢竟,很多讀者可能和我一樣,並非專業的按摩師,但對健康有著強烈的追求。如果書中能夠用清晰易懂的語言解釋復雜的原理,並配以詳細的操作圖解,那將是極其寶貴的。我期待它能成為我居傢養生的一本實用手冊。 總之,我對這本書的期望非常高。我希望它不僅僅是理論的堆砌,更能提供一套切實可行的、可操作的髒腑按摩方案,幫助我更好地理解身體,並用更科學、更自然的方式來嗬護自己的健康。我期待著它能給我帶來全新的視角和深刻的領悟。
評分《段氏髒腑按摩技法》這本書,光聽名字就透著一股子老中醫的沉穩和專業。我一直對中醫的“治未病”理念很推崇,覺得身體的根基在髒腑,如果能把髒腑調養好,很多看似無關的毛病都能迎刃而解。我平時也挺喜歡嘗試一些傳統的養生方式,但總覺得缺乏一個係統性的指導。 這本書我最期待的,是它能不能詳細解釋一下,我們身體裏的五髒六腑,各自有什麼樣的“脾氣”和“秉性”。然後,書裏是怎麼把這些“脾氣”和“秉性”,轉化為一套套行之有效的按摩動作的?我好奇的是,那些穴位和經絡的走嚮,是如何與髒腑的功能緊密聯係在一起的。 我尤其希望,這本書裏能提供一些“接地氣”的按摩方法。不是那種高高在上的理論,而是我迴傢就能自己動手,或者給傢人操作的。比如,如果我吃瞭太多油膩的東西,胃不舒服,能不能找到書裏對應的按摩方法來緩解?或者,我最近壓力很大,晚上睡不好,是不是也能通過按摩某個髒腑來改善睡眠? 我設想,這本書一定會有非常細緻的圖示,甚至是一些視頻演示的提示。畢竟,按摩這玩意兒,光看文字很難完全領會。我希望它能讓我明白,該按哪裏,該怎麼用力,按多久纔算閤適。如果還能講講一些按摩後的反饋,比如按瞭之後可能會齣現什麼感覺,那是不是就更讓人放心瞭。 這本書在我看來,應該是一本實用性極強的“身體指南”。我希望它能讓我不僅知其然,更能知其所以然,通過科學的按摩手法,讓自己和傢人的身體狀態得到切實的提升。
評分當我在書店看到《段氏髒腑按摩技法》這本書時,我立刻被它吸引瞭。我一直覺得,現代人生活節奏快,壓力大,很多身體的亞健康狀態都與髒腑功能失調有關。我之前也看過一些關於中醫按摩的書,但很多都比較淺顯,缺乏係統性。我渴望找到一本能夠真正深入講解髒腑按摩的專業書籍。 我特彆想知道,這本書是如何係統地介紹各個髒腑的解剖學特徵和生理功能,然後如何將這些知識與具體的按摩手法融會貫通的。我希望書中能夠詳細解釋,為什麼特定的按摩手法能夠作用於特定的髒腑,以及這些手法背後的中醫理論依據是什麼。 我非常期待書中能夠提供一套完整、科學的髒腑按摩方案。我希望它能針對不同髒腑可能齣現的問題,提供相應的調理方法,並且能夠明確指齣按摩的禁忌癥和注意事項。對於我這樣的普通讀者來說,能夠獲得安全有效的指導至關重要。 另外,我希望這本書的圖解能夠非常清晰、準確。我理解髒腑按摩對精度的要求很高,所以,高質量的插圖,甚至是一些視頻教程的二維碼,都能極大地幫助我理解和模仿正確的按摩手法。如果書中能提供一些進階的按摩技巧,那就更完美瞭。 這本書給我的第一印象是專業、嚴謹,並且充滿實踐指導意義。我希望它能成為我提升自身健康管理能力的重要工具,讓我能夠通過學習髒腑按摩,更深刻地理解身體的運作規律,並主動地改善和維護我的健康。
評分哇,拿到這本書的瞬間,就感覺它與眾不同!不是那種花裏鬍哨、賣弄概念的書,而是沉甸甸的,透著一股子“真功夫”的勁頭。我平時就喜歡琢磨養生之道,尤其對中醫的整體觀很感興趣。這次看到《段氏髒腑按摩技法》,真是眼前一亮,因為我覺得髒腑是身體的根本,如果髒腑能正常運轉,很多小毛病也就不會找上門來瞭。 我特彆想知道,書裏會不會深入淺齣地講解每個髒腑的特性,比如它們的“性格”是什麼樣的?是容易“上火”還是容易“受寒”?然後,它又是如何把這些“性格”跟具體的按摩動作聯係起來的?我總覺得,按摩不是隨便揉揉按按就能有效果的,一定是講究特定部位、特定力道、特定方嚮的。 還有,我最看重的是它的實用性。我希望這本書能告訴我,當身體齣現一些輕微的不適時,比如胃脹、胸悶,或者情緒不太好時,我該如何運用書中的按摩技法來舒緩和調整。我希望它能提供一些“一看就懂,一學就會”的操作指南,最好能配上那種讓人一目瞭然的插圖,這樣我就算是個新手,也能摸索著開始。 我也很期待書中會不會介紹一些經典的按摩手法,是不是有段氏傢族祖輩傳下來的獨門絕技?畢竟,傳承的東西往往最有力量。同時,我也希望這本書的講解方式能比較靈活,有的時候深入剖析一下原理,有的時候又用很生活化的例子來解釋,這樣讀起來就不會枯燥,也能更好地理解。 總的來說,我買這本書,就是想找一個靠譜的、能指導我實際操作的工具。我希望它能成為我解決身體小睏擾的“秘密武器”,讓我能夠通過自己的雙手,更加積極主動地去管理和提升自己的健康水平。
評分威廉·戈爾丁於一九一一年九月十九日齣生於英國西南部康沃爾郡的一個知識分子傢庭,他的父親是馬堡中學的高級教師,政治上比較激進,反對宗教,信仰科學;他的母親是個爭取婦女參政的女權運動者。戈爾丁在康郡的鄉村裏度過瞭他的童年,生活安適,又有點兒閉塞。他自小愛好文學,據他自己迴憶,七歲時就寫過一首詩。一九三零年他遵父命入牛津大學學自然科學,讀瞭兩年多以後,就像那些難以違逆天性的人一樣,戈爾丁選擇瞭自己的道路,轉攻他深感興趣的文學。一九三四年他發錶瞭處女作——本包括二十九首小詩的詩集(麥剋米倫當代詩叢之一),這本小小的詩集未為評論界見重,但作為一個年方二十三歲的大學生,能有這樣的開端畢竟是令人神往的。然而,命運之神沒有慷慨無度,戈爾丁在取得決定性的成功之前還注定得走過漫長的路。
評分挺好的!挺實用!有真東西
評分好書!好醫生!
評分不錯,挺好的。並且沒有破損。。
評分這本書是因為在一個按摩店看到按摩技師在看,他給我按的很好,所以我也買來瞭自己學習一下,以後可以給傢人按。
評分很好 速度快!今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本,比認為這本是最好的!而且是最先收到的!好評必須的,書是替彆人買的,貨剛收到,和網上描述的一樣,適閤眾多人群,快遞也較滿意。書的質量很好,內容更好!收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字,紙質也不錯。應該是正版書籍,謝謝好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。據悉,京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心,同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商,是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一,在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。
評分白鏇風則是歪著腦袋,又看瞭看自己的爪子,以前在山裏遇到那種灰色的動物自己一爪就能夠將其拍死,這次為什麼就沒有奏效?
評分還行嗯挺好的
評分②民主平等是指在學術麵前人人平等,在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視,不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事,教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上,有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”,“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師,教學相長。信息時代的特徵,能者未必一定是教師,未必一定是“好”學生。在特定領域,特定環節上,有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”,甚至為教師“師”。在教學中發現不足,補充知識、改善教法、
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