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張運平 等 編

圖書標籤:

• 懷孕
• 胎教
• 育兒
• 母嬰
• 孕期
• 育兒知識
• 親子
• 新手媽媽
• 備孕
• 早教

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787802023475

版次：3

商品編碼：10604879

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2009-02-01

用紙：膠版紙

套裝數量：3

編輯推薦

　　 孕育生命是人類偉大的事業，也是每一位想要做或即將做母親的女性神聖的使命，它將使你終生難忘。相信從你準備懷孕的那一刻起，就會有很多問題，也會對任何與懷孕有關的事情産生疑問：“懷孕前我要做哪些準備？”“我懷孕瞭嗎？”“總是嘔吐怎麼辦？”“這樣正常嗎？”“是不是應該住院瞭？”等等。懷孕的十個月裏，你不僅要關注胎兒的成長，還有注意自身的保健，當遇到意想不到的事情時，你是不是總在想：“如果有一位值得信賴的婦産科專傢在身邊，並隨時解答我的疑問該有多好呀！”
　　 為瞭幫助準媽媽們認認真真地做好孕前調試，平平安安確保母兒健康，輕輕鬆鬆掌握分娩技巧，快快樂樂做好月子保健，高高興興帶齣健康寶寶。北京市海澱婦幼保健院的多位婦産科專傢結閤中國女性的生育特點，融閤現代婦産科醫學的前沿研究編寫瞭這本《懷孕一本通》，這樣的一本書是準媽媽及新手媽媽的必備枕邊書，是時刻嗬護在你身邊的“婦産科專傢”，當你遇到小麻煩時，當你遇到突如其來的問題時，當你不知所措時，翻開這本書，答案就在其中。
　　 《懷孕一本通》這書所具有的特點，也是我極力推薦的原因。
　　 全麵：包括瞭孕前準備、孕期保健、分娩及産後保健、育兒等多方麵知識。
　　 專業：多名有豐富臨床經驗的婦産科專傢聯手解答你在孕期齣現的常見疑問。
　　 實用：沒有長篇大論的醫學理論知識，隻是告訴你應該做什麼，不該做什麼。
　　 係統：介紹瞭從準備懷孕到寶寶齣生的過程中你不知道的，想知道的和應該知道的知識。
　　 輕鬆：幽默活潑的小插圖，孕期感言等小欄目更多體現瞭專傢們無微不至的關懷，讓你自信地迎接小寶寶的降生。
　　 十月懷胎，一朝分娩，你們和即將誕生的小生命共同學習，共同成長，孕期的點點滴滴都會成為你們生命中珍貴，值得迴憶的難忘經曆，希望這本書能伴你和寶寶共同健康成長！
　　 《懷孕一本通》可使你學習到孕育的知識，瞭解孕育的過程，解答你遇到的疑慮，指導你的健康。享受它帶給你的快樂。《懷孕一本通》是你科學孕育健康寶寶，指導你順利分娩的指南！
　　 北京市婦産醫院常務副院長 張為遠
　　 2006年6月於北京
　　 在懷孕的40周裏，準媽媽與寶寶同體共息，準媽媽的營養和情緒，行為活動和生理狀態都與胎兒寶寶休戚相關，怎樣為胎兒寶寶打造一個舒適的母體內部環境和外部環境呢？《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》給予我們想要的答案。
　　 《育兒一本通》（懷孕一本通3）北京市海澱區婦幼保健院兒童保健主任醫師、北京電視颱特邀專傢，崔紹珍主編；中國優生優育協會常務理事、中華醫學會北京分會衛生專業委員會副主任委員、中國優生科學學會嬰幼兒保健專傢指導委員會委員、北京優生優育協會副會長兼秘書長，陳靖宇審核。育兒真經，盡在一本通。

內容簡介

　　 引導孕育時尚的妊娠、胎教、分娩、産後恢復、0-6歲育兒的百科寶典！《懷孕·胎教·育兒大禮包》市場價118元，使用周期七年！書中科學、早教理念更加會幫助孩子的一生。超值內含《懷孕一本通》《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》《育兒一本通》，愛心贈送（懷孕安産知識百科大容量光盤、時代寶寶母嬰手冊、孕期保健知道羅盤、寶寶量高尺）。專傢團隊重磅推薦：北京市婦産醫院常務副院長張為遠親筆寫序；北京大學第一醫院兒科教授戴淑鳳親自審稿；中國優生優育協會常務理事陳靖宇親曆審核。北京海澱區婦幼保健院5位專傢的全程跟蹤，中國年輕且深受傢長喜愛的資深母嬰谘詢顧問的全新理念，搜狐母嬰網絡推薦的重磅元素。介紹從準備懷孕到寶寶齣生的過程中你想知道和應該知道的知識，來自不同領域專傢推薦的各種胎教方案，孕婦都想知道的胎教法精華。

作者簡介

張運平，北京市海澱區婦幼保健院院長，中華醫學會北京分會圍産醫學專業委員會委員，北京醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，中華醫院管理委員會婦幼保健管理分會常務委員，北京醫院協會城市醫院委員會副主任委員，北京預防醫學會婦女保健專業委員會委員，海澱區預防醫學會理事，北京市海澱區婦科專傢組成員，海澱醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員。
擅長婦科腫瘤綜閤治療、頭位難産的早診斷及處理、孕産婦營養保健及運動指導、産科並發癥及危重癥的處理。
獲市級科研成果二等奬兩項，三等奬一項，發錶論文數十篇。
先後被評為北京市抗擊非典先進個人、北京市先進工作者、海澱區六好共産黨員、北京市婦幼衛生工作先進個人。

內頁插圖

目錄

懷孕一本通
第一篇 認認真真做準備——孕前調適必讀
孕前檢查
遺傳谘詢
孕前準備
優生備忘錄
準爸爸的檢查
病患者的孕育

第二篇 平平安安保胎兒——孕育健康指導
我懷孕瞭嗎
我要做哪些檢查
胎教
胚胎是怎樣形成的
胎兒在宮內的生活
警惕胎兒異常
雙胎與多胎妊娠
我的變化我知道
孕早期
孕中期
孕末期
孕期性生活
飲食宜與忌
用藥宜與忌
懷孕與疾病
流産瞭怎麼辦

第三篇 快快樂樂當媽媽——掌握分娩秘訣
瞭解分娩
自然産與剖宮産
分娩的心理準備
産前鍛煉
識彆早産、急産和過預産期
識彆産兆、臨産、胎膜早破
應對意外
常見閤並癥
産科齣血
助産、催産、引産
無痛分娩
丈夫陪我分娩
新生兒24小時母乳喂養
新生兒24小時常規護理

第四篇 輕輕鬆鬆坐月子——月子保養必讀
月子保養
月子喂養

第五篇 高高興興帶寶寶——護理經驗寶典
齣生第一周
齣生第二周
齣生第三周
齣生第四周
4-6個月
7-9個月
10-12個月

胎教，影響孩子未來的神奇手冊
我們的孩子長多大瞭
懷孕1～4周
懷孕5～8周
懷孕9～12周
懷孕13～16周
懷孕17～20周
懷孕21～24周
懷孕25～28周
懷孕29～32周
懷孕33～36周
懷孕37～40周
PART ONE 胎教總動員——讓我們開始吧
10月胎教比10年教育更重要
胎教的學問
影響孩子健康的胎教
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教不是孕婦一個人的事

PART TWO 從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教”
胎教，懷孕之後為時已晚
懷孕前一起製訂胎教計劃
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH
血型檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣原體檢查
為瞭孩子的健康有計劃地懷孕
精子與卵子的相遇實現瞭懷孕
生命之種——精子和卵子
推算預産期
懷孕徵兆
斯瑟蒂剋胎教法
讓孩子變成天纔的斯瑟蒂剋胎教法
胎教的方法
不同時期的胎教法

PART THREE 和丈夫一起進行的每周胎教
胎教周曆
懷孕1～4周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡1～4周

胎教周曆
懷孕5～8周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
遊泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡5～8周

胎教周曆
懷孕9～12周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡9～12周

胎教周曆
懷孕13～16周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
童話胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡13～16周

胎教周曆
懷孕17～20周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡17～20周

胎教周曆
懷孕21～24周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡21～24周

胎教周曆
懷孕25～28周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡25～28周

胎教周曆
懷孕29～32周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡29～32周

胎教周曆
懷孕33～36周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡33～36周

胎教周曆
懷孕37～40周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
孕婦普拉提
按摩胎教法
胎教備忘卡37～40周

育兒一本通
第一章 育前準備
第一節 準媽媽的準備
一、準媽媽的心理準備
二、準媽媽的飲食營養
三、準媽媽的孕期檢查
四、應該注意的一些常見不適
五、推算預産期的方法
六、妊娠早期保健措施
七、準媽媽日常的正確姿勢
八、不同妊娠期的特點及注意事項
九、準爸爸的心理準備
十、準爸爸的行為準備
第二節 胎教
一、胎教理念
二、胎教的方法
第三節 給寶寶取名
一、取名的原則
二、取名字的方法
三、取名時應該注意的問題
第四節 物質準備
一、嬰兒用房及其他設施的準備
二、嬰兒生活用品的準備
三、孕婦用品準備
第五節 為寶寶和媽媽請個月嫂
一、請個月嫂

第二章 新生兒期（第一個月）寶寶的養育
第一節 新生兒期寶寶的發育及評價
一、新生兒期寶寶的體格標準
二、新生兒的發育特徵
三、早産兒的發育特徵及養育
四、新生兒的發育成長需要七種營養素
五、幫助新生兒學會吃母乳
六、要讓新生兒吃飽吃好母乳
七、用牛乳及配方奶喂養新生兒
八、新生兒睡眠護理
九、穿衣
十、換尿布
十一、如何給新生兒洗澡
十二、給新生兒按摩
第二節 新生兒體能智能的訓練培養
一、新生兒也有體能智能訓練培養空間
二、新生兒的體能智能訓練培養
第三節 新生兒養育應注意的問題
一、新生兒養育應該注意的問題
第四節 移風易俗科學對待民間習俗
一、為新生兒擦“馬牙”
二、新生兒不能見光
三、新生兒怕聲響，易受驚嚇
四、不許碰寶寶前囟門
五、新生兒怕冷不怕熱
六、寶寶要睡頭形
七、為寶寶包“蠟燭包”或壓沙袋
八、為寶寶“過小滿月”對母嬰健康有害
九、新生兒不吃不喝不睜眼是否正常
十、貼“夜哭郎”字符解決不瞭新生兒夜哭問題

第三章 第二個月寶寶的養育
第一節 第二個月寶寶的發育及評價
一、第二個月寶寶的體格標準
二、第二個月寶寶的發育特徵
三、第二個月寶寶的營養需求
四、寶寶的日常護理要因季節而異
五、第二個月寶寶的衣物和尿布
六、第二個月寶寶的睡眠
七、寶寶的清潔衛生
第二節 第二個月寶寶體能智能的訓練培養
一、第二個月寶寶體能的訓練培養
二、第二個月寶寶智能的訓練培養
第三節 第二個月寶寶應該注意的問題

第四章 第三個月寶寶的養育
第一節 第三個月寶寶的發育及評價
一、第三個月寶寶的體格標準
二、第三個月寶寶的發育特徵
三、第三個月寶寶的喂養
四、第三個月寶寶的日常護理
第二節 第三個月寶寶體能智能的訓練培養
一、第三個月寶寶體能的訓練培養
二、第三個月寶寶的智能訓練培養
第三節 第三個月寶寶值得注意的問題

第五章 第四個月寶寶的養育
第一節 第四個月寶寶的發育情況
一、寶寶的發育
二、第四個月寶寶的喂養
三、第四個月寶寶的日常護理
第二節 第四個月寶寶的體能智能訓練培養
一、寶寶的體能訓練培養
二、第四個月寶寶的智能訓練和培養
第三節 第四個月寶寶值得注意的問題

第六章 第五個月寶寶的養育
第一節 第五個月寶寶的發育情況
一、第五個月寶寶的發育
二、第五個月寶寶的喂養
三、第五個月寶寶的日常生活護理
第二節 第五個月寶寶體能智能的訓練培養
一、第五個月寶寶體能的訓練培養
第三節 第五個月寶寶應該注意的問題

第七章 第六個月寶寶的養育
第一節 第六個月寶寶的發育情況
一、第六個月寶寶的發育
二、第六個月寶寶的喂養
三、第六個月寶寶的日常護理
第二節 第六個月寶寶體能智能的訓練培養
一、寶寶體能的訓練培養
二、第六個月寶寶的智能訓練
第三節 第六個月寶寶值得注意的問題

第八章 第七個月寶寶的養育
第一節 第七個月寶寶的發育情況
一、第七個月寶寶的發育
二、第七個月寶寶的喂養
三、第七個月寶寶的日常護理
第二節 第七個月寶寶的體能智能訓練培養
一、第七個月寶寶的體能訓練
二、第七個月寶寶的智能訓練
第三節 第七個月寶寶值得注意的問題

第九章 第八個月寶寶的養育
第一節 第八個月寶寶的發育情況
一、第八個月寶寶的發育
二、第八個月寶寶的喂養
三、第八個月寶寶的日常護理
第二節 第八個月寶寶的智能體能訓練
一、第八個月寶寶的體能訓練
二、第八個月寶寶的智能訓練
第三節 第八個月寶寶值得注意的問題

第十章 第九個月寶寶的養育
第一節 第九個月寶寶的發育情況
一、第九個月寶寶的發育
二、第九個月寶寶的喂養
三、第九個月寶寶的日常生活護理
第二節 第九個月寶寶的智能與體能訓練
一、第九個月寶寶的體能訓練
二、第九個月寶寶的智能訓練
第三節 第九個月寶寶值得注意的問題

第十一章 第十個月寶寶的養育
第一節 第十個月寶寶的發育情況
一、第十個月寶寶的發育
二、第十個月寶寶的喂養
三、第十個月寶寶的日常護理
第二節 第十個月寶寶的智能與體能訓練
一、第十個月寶寶的體能訓練
二、第十個月寶寶的智能訓練
第三節 第十個月寶寶值得注意的問題

第十二章 第十一個月寶寶的養育
第一節 第十一個月寶寶的發育情況
一、第十一個月寶寶的發育
二、第十一個月寶寶的喂養
三、第十一個月寶寶的日常護理
第二節 第十一個月寶寶的智能與體能訓練
一、第十一個月寶寶的體能訓練
二、第十一個月寶寶的智能訓練
三、第十一個月寶寶的喂養
第三節 第十一個月寶寶值得注意的問題

第十三章 1歲寶寶的養育
第一節 1歲寶寶的發育情況
一、1歲寶寶的發育
二、1歲寶寶的喂養
三、1歲寶寶的日常護理
第二節 1歲寶寶的體能智能訓練培養
一、1歲寶寶的體能訓練
二、1歲寶寶的智能訓練
第三節 1歲寶寶的性格素質培養
第四節 1歲寶寶值得注意的問題
第五節 給寶寶過周歲生日

第十四章 1～2歲寶寶的養育
第一節 1～2歲寶寶的養育情況
一、1～2歲寶寶的發育
二、1～2歲寶寶的喂養
三、1～2歲寶寶的日常護理
第二節 1～2歲寶寶體能與智能的訓練培養
一、1～2歲寶寶體能的訓練
二、1～2歲寶寶智能的訓練
第三節 1～2歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 1～2歲寶寶值得注意的問題

第十五章 2～3歲寶寶的養育
第一節 2～3歲寶寶的發育情況
一、2～3歲寶寶的發育
二、2～3歲寶寶的喂養
三、2～3歲寶寶的日常護理
第二節 2～3歲寶寶體能智能的訓練培養
一、2～3歲寶寶的體能訓練
二、2～3歲寶寶的智能訓練
第三節 2～3歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 2～3歲寶寶值得注意的問題

第十六章 3～4歲寶寶的養育
第一節 3～4歲寶寶的發育情況
一、3～4歲寶寶的發育
二、3～4歲寶寶的喂養
三、3～4歲寶寶的日常護理
第二節 3～4歲寶寶體能智能的訓練培養
一、3～4歲寶寶體能的訓練
二、3～4歲寶寶智能的訓練
第三節 3～4歲寶寶的性格素質培養
第四節 3～4歲寶寶值得注意的問題

第十七章 4～5歲寶寶的養育
第一節 4～5歲寶寶的發育情況
一、4～5歲寶寶的發育
二、4～5歲寶寶的喂養
三、4～5歲寶寶的日常護理
第二節 4～5歲寶寶智能與體能的訓練培養
一、4～5歲寶寶體能的訓練
二、4～5歲寶寶智能的訓練
第三節 4～5歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 4～5歲寶寶值得注意的問題

第十八章 5～6歲寶寶的養育
第一節 5～6歲寶寶的發育情況
一、5～6歲寶寶的發育
二、5～6歲寶寶的喂養
三、5～6歲寶寶的日常護理
第二節 5～6歲寶寶體能智能的訓練培養
一、5～6歲寶寶體能的訓練
二、5～6歲寶寶智能的訓練
第三節 5～6歲寶寶性格素質的訓練培養
第四節 5～6歲寶寶應該注意的問題
第五節 利用傳統節日育兒

第十九章 單親傢庭育兒
第一節 單親傢庭育兒的重要性
第二節 單親媽媽育兒
第三節 單親爸爸育兒

第二十章 隔輩老人育兒
第二十一章 獨生子女的教育
第二十二章 寶寶疾病診與治
第一節 寶寶意外傷害的救治
第二節 寶寶的預防接種
第三節 寶寶常見病的防治
一、傳染性疾病
二、非傳染性疾病

精彩書摘

《懷孕一本通》文摘
最佳生育年齡為多大，對下一代有何影響
選擇最佳生育年齡是許多夫婦所關心的問題。父母的婚育年齡對胎兒是否有影響？答案是肯定的。

育齡過早的母親對子代的影響：女性在18歲左右開始進入性成熟期，性成熟期持續約30年，為生育期，處於此期的婦女成為育齡婦女。一般認為女性的最佳生育年齡為24～28歲，此時生育不僅符閤人體的生理特點，而且有利於胎兒的健康發育。女性到瞭18歲，雖然性器官已基本發育完成，但性成熟並不代錶全身各髒器功能都已健全，像骨骼係統和高級神經係統一般要到24歲纔發育成熟。過早生育，母體不僅要承擔供給胎兒營養的任務，還要繼續完成自身的發育，必定會影響母子的健康。

大齡母親對子代的影響：由於事業、經濟等多種原因，不少女性考慮35歲，甚至40歲以後再生育，這種選擇方法也不閤適。因為女性的原始生殖細胞是在胎兒期形成的，懷孕時間過晚，卵子受環境因素的影響較多，卵巢功能開始減退，容易發生染色體畸變，齣現智力低下或胎兒畸形。同時懷孕失敗幾率明顯增高，如流産、死産、宮外孕的幾率增加。而且高齡産婦的産道彈性降低，容易發生産程延長和手術助産等情況，産科閤並癥發生率也較高。

高育齡父親對子代的不良影響：近年來，隨著研究的不斷進展，人們發現父親的年齡越大，精子發生突變的機會就越多，子代齣現遺傳性疾病的機會也會相應增加。有研究發現，父親年齡在55歲以上，子代先天愚型的比例急劇增加。60歲的男性，其妻生育齣軟骨發育不全胎兒的幾率是30歲男性的10倍。許多染色體畸變與父親生育年齡過大有關。

因此，從有利於未來父母的工作、學習、健康、經濟實力、體力、精力等多因素考慮，女性在23歲以後結婚，24~28歲生育；男性在25歲以後結婚，26~30歲生育，對胎兒最為有利，是最佳婚育年齡。適當晚育有利於青年夫婦，也有利於子代的健康成長。但晚育也要有一定限度，最好不要超過35歲。如果因種種原因35歲以後纔懷孕，也不必過分緊張，一定要做好孕期保健和産前診斷，以便齣現問題及時處理。
《胎教影響孩子未來的神奇手冊》文摘
胎教始於有計劃的受孕
胎教並不是在懷孕之後纔進行的，而應該從製訂懷孕計劃的時候就開始，這就是受孕胎教。為瞭生下健康、聰明的孩子，在懷孕之前，夫婦兩人做齣周詳的計劃是必不可少。夫婦兩人應當一起確定懷孕的日期，在接受健康檢查的同時，積極鍛煉身體，並采取營養均衡的飲食方案，為胎兒的到來做好充分的準備。
懷孕之前的“受孕胎教”
真正的胎教並非是從懷孕後纔開始的，而應該推算到懷孕之前。在懷孕之前，夫妻兩人在身體和心理上所做的準備，纔是胎教真正的開端。
胎教，懷孕之後為時已晚
真正的胎教是從懷孕之前開始的
孩子的智商是和胎教息息相關的，而孩子的性格也同樣取決於父母怎樣進行胎教。因此，如果想得到性格好且健康的孩子，就一定要在胎教上多下工夫纔行。
如果用一句話來概括胎教，就是為瞭胎兒能夠擁有好的環境而付齣的努力和愛。所謂好的環境，就是指能夠讓胎兒平安度過10個月的宮內環境。如果母親能夠安心地、愉快地度過懷孕期，那麼宮內環境就會在孕期裏越變越好，也會給胎兒帶來最好的影響。
胎教的基礎是有計劃地懷孕
看到自己的孩子齣生，無疑是人一生當中最神奇的經曆。而這件事也會帶給你同樣多的責任感和負擔感。能夠把各種負擔減輕，讓懷孕成為一件幸福的事情，無疑是有計劃地懷孕。
為瞭生齣健康的孩子而事先進行的計劃是相當必要的。有許多孕婦很晚纔知道自己懷孕的消息，在這期間又是吃藥、又是照X光片，還容易産生不安的情緒。這種情緒不僅對孕婦自己，而且對胎兒也會造成不好的影響。
然而，如果有計劃地懷孕，就能事先調整自己的身心，極大地減少對胎兒有危害的行為的發生概率。事實證明，有計劃的懷孕可以使生下畸形兒的概率大大降低。這比保證孕婦身心愉快地度過懷孕280天、迎接孩子的降臨更為重要。
隻有準備充足的父親纔能孕育健康的孩子
在製訂懷孕計劃時，夫婦兩人應當製定受孕、生育和育兒計劃，並且做孕前檢查，將身體調整到最佳狀態。隻有做到這些，纔有可能擁有完全健康的孩子。
盡管傳統觀念認為胎教隻需妻子一個就可以。但孩子是否健康仍然會受到父親所做努力的影響，正確的胎教將是從懷孕到生産的每一個環節，都給夫妻二人帶來快樂。
我們可以將準爸爸的胎教法分成兩大類，也就是“受孕胎教”和“協助胎教”。

《育兒一本通》文摘
第二個月寶寶應該注意的問題
寶寶吐奶及解決的辦法
寶寶吐奶，對於許多做瞭爸爸媽媽的人來說，是屢見不鮮的事情。寶寶的吐奶問題並不是從第二個月開始，而是在新生兒期就開始瞭，並且男嬰較女嬰多見。兩個月的寶寶更是會經常地吐奶。隻不過有的寶寶吐奶吐得利害，而有的吐奶吐得相對輕一些。
一般吐奶的寶寶，身體都比較健康，吐奶前的麵部也無任何痛苦的錶情。通常情況下，寶寶吃完奶後，媽媽剛把寶寶放到床上，或還沒來得及把寶寶放躺下，奶就從寶寶嘴角流齣，而不是噴齣。吐完奶後，寶寶的麵部仍無任何異常或痛苦的錶情。這種吐奶一般屬於“溢奶”。
吐奶的主要原因，是寶寶餓的久瞭，喂奶急、快，同時咽下大量空氣，氣體輕，當寶寶平躺後，氣體嚮上走，將奶一並帶齣，還有就是寶寶胃的上口“賁門”較鬆馳，也是溢奶的一個原因。所以，在給寶寶吃完奶後，不要急著把寶寶放躺下，應該把寶寶的身體慢慢竪起，放到自己的肩頭，然後用手輕輕拍拍寶寶的後背，一直到寶寶打嗝為止。這樣寶寶肚子裏的空氣排齣來瞭，就不會吐奶瞭。
如果上述兩種方法都用過，寶寶還是吐奶，那就要觀察寶寶其他方麵是否正常，如果排除瞭其他原因，寶寶的大便也正常，就不要管它。因為習慣性吐奶一般到3個月，最遲5個月時，會自然好轉。寶寶吐齣的奶有時會流到耳朵裏，應立即用柔軟的棉布擦乾淨，以免損傷寶寶的耳朵，引起外耳炎。

寶寶頭部奶痂的形成及處理辦法
寶寶頭部奶痂通常在前囟門周圍較多。寶寶頭部奶痂之所以形成，是因為爸爸媽媽在整個月子裏，沒有給寶寶洗頭；或洗頭時，沒有使用嬰兒洗頭水；或僅僅用清水衝一下；或隻是用濕毛巾輕輕沾幾下。這樣過不瞭幾天，寶寶的頭部，甚至眉間，就會慢慢地積起奶痂，顔色發黃，越積越厚，甚至還有龜裂現象發生。
如果寶寶已經形成瞭奶痂，爸爸媽媽韆萬不要硬性給寶寶往下揭痂，這樣會損傷寶寶的皮膚，嚴重時可齣血甚至發生感染。爸爸媽媽可以用甘油塗在奶痂上，也可以用溫水浸泡，等到奶痂變得柔軟後，輕輕一擦就自行脫落瞭。
正像奶痂的形成不是一天兩天那樣，去痂也不可能一下子清除掉。每天弄一點，慢慢地就弄乾淨瞭。但爸爸媽媽要注意，今後給寶寶洗頭和臉時，一定要耐心細緻地洗乾淨，韆萬不要讓寶寶再結奶痂瞭。

育兒智慧啓濛：從科學喂養到快樂成長的全麵指南 本書聚焦於現代父母在嬰幼兒早期教養過程中最關心的核心議題，旨在提供一套係統、實用且基於最新科學研究的育兒實踐框架。內容涵蓋瞭0至3歲兒童生理、心理及社會性發展的關鍵階段，幫助父母建立科學的認知基礎，有效應對育兒過程中的常見挑戰，最終培養齣健康、自信、富有探索精神的下一代。 --- 第一部分：生命初期的科學照護與健康基石 本部分深入探討新生兒乃至周歲內寶寶的基礎照護需求，強調科學依據與個體差異相結閤的原則。 一、新生兒的適應與早期護理 産後生理調整與觀察： 詳細解析新生兒的生理特點，如黃疸、體重波動、排泄物的正常範圍與異常信號的識彆。指導父母如何進行居傢生命體徵的初步監測。 科學喂養的黃金法則： 區分母乳喂養與配方奶喂養的優缺點，提供母乳喂養成功的技巧（如銜乳姿勢、追奶方法、夜奶管理）。對於配方奶的選擇、衝調、儲存及消毒提供詳盡的標準操作流程。 睡眠的建立與安全： 剖析嬰兒的睡眠周期特點，引入“安全睡眠”的國際標準（如仰臥位、無軟物環境）。提供建立規律睡眠習慣的循序漸進方法，區分“晝夜節律”的建立與“哄睡”技巧的區彆。 二、寶寶的營養進階：從液體到固體 輔食添加的科學時機與原則： 深入解讀世界衛生組織及權威兒科協會關於輔食添加的最新指南，明確“最佳添加窗口期”。強調過敏原的引入策略（“早引入，不恐懼”原則）。 製作與安全： 提供不同月齡寶寶的食物質地（泥糊狀、碎末狀、塊狀）製作指南，包括食材的選擇標準、烹飪方式（如蒸煮與油炸的區分）以及食品儲存的衛生要求。 膳食結構的平衡藝術： 詳細闡述鐵、鋅、維生素D等關鍵微量元素的補充需求，並給齣食譜示例，確保寶寶在不同成長階段獲得全麵均衡的宏量營養素。 三、疾病預防與常見不適處理 免疫接種的邏輯： 梳理國傢免疫規劃疫苗及推薦自費疫苗的接種流程與意義，澄清關於疫苗的常見誤解。 常見病癥的居傢管理： 針對嬰幼兒常見的腹瀉、感冒、發燒、濕疹的處理原則。重點區分需要立即就醫的“紅旗信號”與可以在傢觀察的輕微不適。 安全防護與急救常識： 全麵覆蓋居傢環境安全隱患排查（如防燙傷、防墜落），並教授傢長心肺復蘇（CPR）與海姆立剋急救法的基礎操作步驟。 --- 第二部分：認知與情感的萌芽：早期發展裏程碑與互動策略 本部分將視角轉嚮寶寶的認知發展、語言習得以及情商的初步建立，強調高質量的親子互動對大腦構建的深遠影響。 一、發展裏程碑的解讀與評估 運動技能的階梯： 詳細描述大運動（翻身、獨坐、爬行、行走）和小運動（抓握、捏取、手指精細動作）的預期時間範圍，並提供促進這些技能發展的傢庭遊戲與活動建議。 語言的接收與錶達： 區分“聽”與“說”的發展差異。解析寶寶的“咿呀學語”階段，指導父母如何進行“母語式對話”（Parentese）來加速語言輸入與理解。 感知世界的能力： 介紹視覺、聽覺、觸覺等感官係統的發育特點，並提供利用玩具和環境刺激來優化寶寶感官體驗的方法。 二、情緒管理與依戀關係的構建 安全依戀的基石： 闡述依戀理論的核心思想，強調“敏感迴應”在建立安全感中的決定性作用。區分“需要迴應”與“過度溺愛”的界限。 理解寶寶的“情緒語言”： 教導父母識彆哭泣背後的不同需求（飢餓、疲倦、尋求安慰）。提供安撫技巧，如“四S”安撫法，幫助寶寶平靜下來。 界限的初步設定： 在不傷害親密關係的前提下，如何溫和地引入規則意識，例如在進行身體清潔或換尿布時，讓寶寶感受到尊重與閤作。 三、高質量的親子互動與環境創設 遊戲的力量： 推薦適閤不同月齡的“低乾預、高參與”的親子遊戲，如躲貓貓、堆疊積木、鏡子遊戲，它們如何促進社交和問題解決能力。 早期閱讀的魅力： 探討紙質書對嬰幼兒的獨特價值，分享如何選擇閤適的繪本，以及有效的親子共讀技巧（如互動提問、角色扮演）。 “濛特梭利式”環境準備： 指導父母如何在傢中創造一個“以兒童為中心”的環境，設置“適閤兒童尺度”的傢具和玩具區，鼓勵自主探索與操作。 --- 第三部分：挑戰的應對與親職角色的平衡 本部分關注父母在育兒過程中可能遇到的實際難題，提供務實的解決方案，並倡導父母關照自我。 一、常見行為問題的化解策略 分離焦慮的管理： 解釋分離焦慮的發生機製，提供預演、過渡物（如安撫巾）的使用方法，以及在離彆時平靜而堅定的告彆儀式。 睡眠倒退與夜醒： 分析夜醒增加的常見原因（如發展飛躍、生病），並提供調整睡眠模式的非懲罰性策略。 “說不”的藝術： 針對學步期寶寶的固執和反抗行為，教授如何使用積極的語言替代負麵指令，並提供“選擇權”的運用技巧，引導閤作而非對抗。 二、關於“屏幕時間”的現代指南 數字媒體的利弊權衡： 引用權威機構的建議，明確界定不同年齡段對視頻和電子設備的接觸時長限製。 被動觀看與主動使用： 討論高質量的教育類應用與視頻的選擇標準，強調傢長在旁的共同觀看與討論，確保媒體使用是互動的補充而非替代。 三、父母的自我關懷與支持係統 識彆“育兒倦怠”： 幫助父母認識到疲憊、易怒是正常反應，並提供簡單的壓力釋放技術（如正念呼吸、快速休息法）。 建立支持網絡： 強調尋求伴侶、傢人、育兒社區支持的重要性，鼓勵父母明確分工，並為自己安排“完全屬於自己的時間”。 接受不完美： 引導父母從“完美育兒”的焦慮中解脫齣來，認識到“足夠好的父母”（Good Enough Parent）纔是孩子健康成長的最佳保障。 --- 本書的最終目標是，賦予父母科學的知識儲備、靈活的應對技巧和堅定的育兒信心，讓孩子在充滿愛與尊重的環境中，自然、健康地邁嚮人生的每一步。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直太用心瞭，那種溫潤的米白色封麵，摸上去有一種讓人心安的質感，仿佛能感受到作者對每一個新生命最溫柔的期許。我尤其喜歡它扉頁上的那段引言，寥寥數語，卻直擊我作為一個準媽媽內心深處對未知育兒路的忐忑與憧憬。雖然我還沒有正式開始閱讀內頁，但僅僅是翻閱目錄，就能感受到它知識體係的龐大與嚴謹。它不像市麵上那些隻談理論的書籍，從排版上看，大量的圖錶、流程圖和時間綫被巧妙地穿插其中，預示著它會是一本非常實用的操作手冊。特彆是關於孕期不同階段營養攝入的建議，竟然還細緻到瞭不同地區、不同體質的差異化推薦，這對於我這種既想科學養胎，又擔心“一刀切”方法的讀者來說，無疑是雪中送炭。光是這種對細節的考究，就讓我確信這本書絕非泛泛之作，它更像是一位經驗豐富、心思細膩的婦産科專傢和資深育兒顧問共同打造的“心靈導航儀”。我迫不及待想知道它在如何應對孕期情緒波動，以及如何與伴侶共同構建支持係統這部分內容上，會給齣怎樣獨到而落地的建議，畢竟，孕期的情緒管理，比想象中要艱難得多。

評分☆☆☆☆☆

從文化和心理層麵上來說，這本書展現瞭一種非常現代且開明的育兒觀。它似乎努力在平衡中國傳統文化中對“孝道”和“全能父母”的期待，與現代科學育兒對“個體獨立性”和“父母自我關懷”的需求。我注意到它有一個專門討論“準父母心理準備”的章節，裏麵探討瞭生育對女性自我認同的衝擊，以及男性在新手爸爸角色轉換中的挑戰，它沒有將育兒的重擔簡單地歸咎於某一方，而是倡導一種平等的、互相扶持的親職關係。這種對親密關係和傢庭動態的關注，讓我感覺這本書的格局遠超一般的育兒指南。我特彆期待閱讀它關於“早期語言刺激”和“情商啓濛”的部分，希望能找到一些避免過度教育、保持孩子自然好奇心的平衡點，畢竟，我希望我的孩子是快樂的，而不是被“早慧”的壓力裹挾的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的體量確實驚人，拿在手上分量十足，但奇怪的是，它絲毫沒有給我帶來壓力感。相反，它更像是一個全天候待命的知識庫。我注意到它在不同章節之間設置瞭許多“知識點迴顧”的小卡片，這些卡片用加粗的字體和醒目的邊框標齣，即便是隻翻閱片段，也能快速定位核心信息，這對於我這種經常需要碎片化時間學習的職場媽媽來說，簡直是福音。特彆是關於寶寶輔食添加的章節，我粗略看瞭一眼，它不僅僅是給齣瞭月齡錶，還詳細解釋瞭每種食物（比如高鐵米粉、牛油果泥）的分子結構特點和吸收率差異，這種深度解析讓我對“喂養”這件事有瞭更科學的認知，不再停留在“能吃就行”的層麵。我希望能深入瞭解書中關於“嬰幼兒睡眠周期”的剖析，因為我傢寶寶的夜醒問題已經嚴重影響到全傢休息，如果能從這本書中找到一套可執行的、溫和的睡眠訓練引導方法，那這本書的價值就無法估量瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我挑選育兒書籍嚮來非常挑剔，市麵上太多書籍堆砌著理論，讀起來晦澀難懂，或者乾脆就是過度渲染焦慮。但這本書的試讀章節給我留下的印象是“乾貨滿滿，毫無廢話”。我最欣賞它處理問題時的那種“去魅”態度，比如對於新生兒黃疸的處理流程，沒有用誇張的詞匯去渲染恐怖氣氛，而是用清晰的SOP（標準操作程序）列齣瞭何時觀察、何時谘詢醫生、以及傢長可以在傢進行哪些輔助護理，邏輯鏈條異常清晰。這種冷靜而專業的敘事風格，極大地緩解瞭我對未知風險的恐懼。而且，它在介紹各種育兒流派（比如濛特梭利、瑞吉歐等）時，也沒有強行推崇某一種，而是用一種平衡的視角，分析瞭每種方法的適用場景和潛在局限性，這讓我感覺作者非常尊重讀者的自主選擇權，鼓勵我們根據自傢寶寶的特點來定製化育兒方案，而不是盲目跟風，這一點非常難得。我非常期待它在“如何與長輩育兒觀念衝突時進行有效溝通”這一社會性難題上，能夠提供一些真正具備操作性的對話技巧。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的排版設計非常注重讀者的“心流”體驗。它巧妙地運用瞭留白和字體粗細變化，使得即使是麵對大段的醫學術語或發育裏程碑描述時，眼睛也不會感到疲勞。最讓我感到驚喜的是，它似乎很擅長將嚴肅的知識點“故事化”或“場景化”。比如，在介紹“如何判斷孩子是否處於敏感期”時，它不是生硬地羅列特徵，而是用瞭一係列生動的小劇場描述，比如“正在癡迷於把所有東西塞進嘴裏的寶寶”、“正在反復測試重力定律的嬰兒”，這樣的描述方式，瞬間就能讓我將書本內容與自己傢孩子的行為對號入座，代入感極強。這本書似乎真正做到瞭將理論與實踐無縫對接。我最大的期許在於，希望它在“應對常見傳染病”的章節裏，能夠提供一些詳盡的居傢護理預案和“何時必須立即就醫”的明確指引，畢竟在信息爆炸的時代，最稀缺的就是這種能夠讓人迅速做齣正確決斷的決策樹。