孕前孕後速查金典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邢小芬 著

圖書標籤:

• 孕前準備
• 孕期保健
• 産後恢復
• 備孕
• 孕婦
• 育兒
• 母嬰健康
• 懷孕
• 健康指南
• 親子育兒

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534143144

版次：1

商品編碼：10896468

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-12-01

頁數：364

編輯推薦

　　 《守望聲屏：論媒體責任與自律》為“深化三項教育、治理五大公害”主題論文集。稿源有二：一是日前在全省廣電係統範圍內舉辦的“深化三項教育、治理五大公害”論文徵文中的獲奬論文；二是有關領導和理論骨乾撰寫的與此主題相關的論文或講話。這些稿件選題重大，立論新穎，寫作講究，貼近實際，具有一定的理論深度和很強的現實指導意義。其部分代錶作有：《新聞工作者的“五傢”、“五通”及其他》（魏文彬）、《提升主流媒體輿論引導力》（謝躍進）、《創建和諧的電視文化生態》（李培其）、《廣電低俗之風思想根源及應對》（唐弦）。

內容簡介

　　 《守望聲屏：論媒體的責任與自律》所收錄的作品包括兩個部分：一是一些領導和理論骨乾在有關會議上的重要講話或撰寫的相關文章；二是本次論文徵文中的部分佳作。這些文章主題突齣，涉及麵廣，整體質量較高，具有一定的理論深度和較強的現實指導價值。

目錄

上篇 孕前知識，未雨綢繆的準備
下篇 孕期生活，艱辛與甜蜜並行

《現代室內設計原理與實踐》 一部全麵覆蓋現代室內設計理論、技術與趨勢的權威指南 書籍定位： 本書旨在為室內設計專業學生、初入職場的年輕設計師以及希望提升自身美學修養的愛好者，提供一套係統、深入且與時俱進的學習資源。它不僅僅是一本理論手冊，更是一本集成瞭最新行業規範、材料創新與設計思維的實用工具書。我們力求打破傳統設計書籍的刻闆印象，以清晰的邏輯結構、豐富的視覺案例和實用的操作指南，引導讀者構建起紮實的專業基礎，並掌握將創意轉化為可行方案的全過程。 核心內容模塊詳解： 第一部分：室內設計的理論基石與曆史演變 (The Foundation) 本部分深入探討瞭室內設計的哲學基礎與發展脈絡，為理解當代設計提供瞭曆史縱深感。 第一章：設計的本質與人的尺度： 探討空間對人類生理和心理的影響。從人體工程學（Anthropometry）的核心數據齣發，講解功能性、舒適性與安全性的基礎要求。細緻分析光照、聲學、熱工環境在空間體驗中的決定性作用。 第二章：風格的流變與當代語境： 迴溯從古典主義、現代主義（包豪斯、國際風格）到後現代、解構主義的演變。重點剖析當代設計中“極簡主義的迴歸”、“可持續設計思潮”以及“數字遊牧生活方式”對空間布局的重塑。 第三章：設計元素的解析： 係統分解構成空間的基本語言——點、綫、麵、體塊。深入討論紋理、色彩理論（色彩心理學與色彩搭配係統，如潘通體係），以及形態與比例（黃金分割、動態平衡）在營造氛圍中的應用。 第二部分：設計流程、規範與技術實現 (Process and Execution) 本部分聚焦於如何將概念轉化為可施工的圖紙和成品，強調規範化操作的重要性。 第四章：設計流程管理： 詳細拆解從項目啓動、需求分析（Briefing）、概念草圖、深化設計到施工圖繪製的全套流程。引入項目管理的關鍵概念，如時間錶控製、預算分配與風險評估。 第五章：建築構造基礎與材料科學： 這是本書區彆於一般設計書籍的關鍵部分。詳細介紹建築圍護結構、內部隔牆的構造節點圖示。深度解析主流材料的性能、應用限製與環保等級： 飾麵材料： 天然石材、人造石、各類木飾麵（實木、貼麵、復閤闆材）的特性對比與維護要求。 地麵係統： 瓷磚鋪貼工藝、木地闆的安裝係統（懸浮式與龍骨式）、地毯的耐用性指標。 新型環保材料： 介紹生物基材料、迴收材料在室內應用的前沿技術。 第六章：繪製專業施工圖紙： 教授如何使用CAD/BIM軟件進行高效錶達。詳細講解平麵圖、立麵圖、剖麵圖的繪製規範，以及詳圖（如定製傢具節點、燈具安裝圖）的精確標注標準。 第三部分：空間類型的專業化設計策略 (Typology Specialization) 針對不同功能空間，提供定製化的設計策略和行業最佳實踐。 第七章：居住空間設計 (Residential)： 深入探討動綫規劃在小戶型與大平層中的差異化處理。重點分析廚房的“工作三角區”優化、主衛套間的私密性設計，以及儲物空間的集成化解決方案。 第八章：商業空間設計 (Commercial)： 聚焦於零售與餐飲業態。講解“顧客旅程圖”（Customer Journey Mapping）在商鋪布局中的應用，如何利用視覺陳列（Visual Merchandising）引導消費。分析餐飲空間的氣氛營造（燈光、背景音樂）對翻颱率的影響。 第九章：辦公空間設計 (Workplace)： 關注“未來辦公”的趨勢。探討開放式布局、協作區、靜音專注艙（Focus Pods）的平衡設計。講解人體工學辦公椅與桌麵的高度適配性，以及智能化會議係統的集成。 第四部分：科技賦能與可持續發展 (Technology and Sustainability) 緊跟行業前沿，探討技術創新如何推動設計走嚮更智能、更環保的未來。 第十章：照明設計進階： 區彆於基礎照明知識，本章側重於燈光在氛圍塑造中的精細控製。講解顯色指數（CRI）、色溫（CCT）的實際應用，以及智能照明係統（DALI, KNX）的集成邏輯。 第十一章：智能傢居與設備集成： 探討物聯網（IoT）設備在室內設計中的隱形集成，包括傳感器布局、隱藏式走綫和係統兼容性問題。 第十二章：綠色設計與認證標準： 全麵介紹可持續設計的核心原則——從自然采光最大化到被動式設計。詳細解讀LEED、WELL等國際綠色建築認證標準對室內空間設計的要求，強調材料的生命周期評估（LCA）。 本書的獨特價值： 案例的跨度性： 摒棄單一風格展示，本書收錄瞭從極簡主義住宅到高科技辦公環境的百餘個精選案例剖析，解析其背後的設計邏輯。 圖示的專業性： 包含數百張原創的構造節點圖和施工詳圖，幫助讀者快速理解抽象的技術概念。 思維的係統性： 引導讀者從宏觀的文化背景齣發，層層遞進至微觀的材料細節處理，形成完整的“設計-落地”思維鏈條。 通過閱讀《現代室內設計原理與實踐》，讀者將不僅學會“如何設計”，更能理解“為何如此設計”，從而在瞬息萬變的行業中保持領先的專業視野。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正在經曆孕期中期的各種不適，比如腰酸背痛和皮膚敏感。這本書的“孕期常見不適應對指南”簡直是我的救星！它不僅告訴我這些癥狀是正常的，還提供瞭非常實用的緩解方法，比如針對腰痛的拉伸動作，我每天堅持做，效果立竿見影。更難得的是，它還關注瞭孕期心理健康，裏麵提到的一些放鬆技巧和與伴侶溝通的建議，極大地改善瞭我與傢人的關係，讓整個孕期都變得更加和諧愉快。這本書的深度和廣度都讓人驚喜，絕非市麵上那些泛泛而談的“孕期小冊子”可比。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒寶典簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！從懷孕初期的各種不適到孕晚期對分娩的焦慮，書裏都給齣瞭非常詳盡又實用的建議。我特彆喜歡它將復雜的醫學知識用非常通俗易懂的方式闡述齣來，完全沒有晦澀難懂的術語。比如，書中關於孕期營養補充的部分，不僅列齣瞭哪些食物對寶寶發育好，還結閤瞭不同孕期的特點，給齣瞭具體的食譜建議，讓我這個平時隻會點外賣的“廚房小白”也能輕鬆搞定孕期餐單。而且，它對孕期情緒波動的處理也有獨到的見解，讓我感覺自己不是一個人在麵對這些變化，非常溫暖和治愈。

評分☆☆☆☆☆

作為一名追求效率的現代女性，我對信息獲取的準確性和時效性要求很高。這本書在這方麵做得非常齣色。它更新瞭許多近年來醫學界關於孕期和産後護理的新觀點，比如關於母乳喂養姿勢的最新推薦、不同生産方式的優缺點分析等，都力求客觀公正，而不是隻偏嚮某一種選擇。我尤其贊賞它對“科學育兒觀”的倡導，鼓勵父母用理性的態度麵對育兒中的挑戰，避免陷入過度焦慮的誤區。書中的插圖和圖錶設計也非常專業，讓復雜的數據和流程一目瞭然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值不僅體現在孕期，産後階段的指導同樣精彩。它詳盡地介紹瞭新生兒護理的方方麵麵，從拍嗝、換尿布到安撫哭鬧的寶寶，都有詳細的步驟圖解。我最欣賞的是，它沒有迴避産後媽媽可能麵臨的生理和心理挑戰，比如産後恢復、情緒低落等問題，並提供瞭專業的建議和支持信息。這本書就像一位經驗豐富、知識淵博的資深前輩，在你最需要幫助的時候，總能提供最貼心、最靠譜的指導，讓我對即將到來的新生活充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

我是在備孕階段就開始看這本書的，裏麵的內容讓我對“優生優育”有瞭更科學的認識。它沒有盲目地推崇各種“偏方”或焦慮營銷，而是基於權威的醫學數據和實際案例，指導我們如何科學備孕，如何調整生活習慣，把身體調整到最佳狀態。我印象最深的是它對孕前檢查的細緻解讀，很多我以前沒聽說過的項目，書裏都解釋瞭為什麼要做、做的時候要注意什麼。這本書的排版也很舒服，條理清晰，關鍵信息都用醒目的方式標注齣來瞭，即便是臨時抱佛腳，也能快速找到需要的知識點，非常適閤我們這種忙碌的上班族。