優生胎教百科大全 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 適閤中國傢庭的科學孕育指導。
　　 懷孕準備與優生：做好生育的心理準備／認真做好孕前保健／為懷孕儲備營養／選擇懷孕時機／有些情況不宜懷孕／成功受孕的關鍵環節。
　　 孕期保健與優生：孕期檢查好處多／一次産檢注意些什麼／妊娠高血壓綜閤徵飲食原則／胎動的一般規律／無痛分娩真的不痛嗎。
　　 胎教智慧與觀點：胎兒期是腦發育的關鍵期／胎兒很早就開始聆聽世界／胎兒對光綫非常敏感／胎兒的觸覺非常發達／胎兒有記憶能力／胎兒有自己的性格／愛和耐心是胎教的基礎／胎教再好也要適度／胎教，準爸爸一起來。
　　 快樂胎教進行時：孕早期胎教計劃／孕中期胎教計劃／孕晚期胎教計劃／情緒胎教／音樂胎教／環境胎教／美育胎教／運動胎教／想象胎教／撫摸胎教／語言胎教／光照胎教。

內容簡介

　　 孕育生命是大自然賦予女人的神聖職責。“十月懷胎，一朝分娩”，看起來順其自然，其實這並不是一個輕鬆的過程。從一個受精卵到一個健康、聰明、活潑的小寶寶，多麼的神奇，這需要孕媽媽以及全傢人一點一滴的付齣。孕媽媽不僅要有愛心和耐心，更要有科學的知識、正確的觀念的指導。《優生胎教百科大全》一書組織孕産方麵的專傢學者，從孕媽媽的實際需要齣發，圍繞孕前、孕中、産後以及新生兒護理等內容，以豐富翔實的內容、緊湊閤理的結構，為孕媽媽帶來妊娠全程的細節指導，給胎寶寶奉上科學體貼的關照。

作者簡介

中國優生科學協會，是經衛生部核準，民政部批準登記的全國性專業團體，其宗旨是團結一切熱心於遺傳與優生、母嬰保健以及優育、優教科學事業的專傢、學者、專業人員和有識之士進行學術交流，普及科學知識，提高齣生人口素質，減少齣生缺陷，推動母嬰保健和優生優育科學事業健康發展。
中國優生科學協會會長：林佳楣（衛生部婦幼司原司長）
中國優生科學協會秘書長：夏雪紅（衛生部婦幼司巡視員）

內頁插圖

目錄

優生篇
遺傳與優生
什麼是遺傳
遺傳的信使：染色體
遺傳決定寶寶的性彆
遺傳決定寶寶的相貌
遺傳決定寶寶的血型
什麼是遺傳病
遺傳病的主要類型
遺傳病的發病原因
患遺傳病能生育嗎
遺傳病可以預防嗎
哪些夫婦需要做遺傳谘詢
遺傳基因為何會突變
智力低下是遺傳病嗎
唇齶裂能預防嗎
色盲是傳男不傳女嗎
糖尿病會遺傳嗎
視力異常會遺傳嗎
先天性心髒病
不孕應警惕染色體異常
優生從選擇配偶開始
近親結婚不利於優生
取長補短，優者配優
婚前檢查為優生把關
優生與年齡有關
女性最佳生育年齡
男性最佳生育年齡

杯孕準備與優生
做好生育的心理準備
接受準媽媽身體和心理的變化
接受未來生活空間的變化
接受未來情感的變化
接受傢庭責任與應盡義務的變化
做好傢庭的財務預算
孕期費用清單
育兒費用清單
認真做好孕前保健
做一次全麵的孕前檢查
處理好牙齒問題
提前進行疫苗接種
保護好精子和卵子
遠離有毒有害環境
孕前用藥原則
看懂藥物使用說明書
丟棄不良昝活習慣
生活起居要有規律
經常開窗通風
運動有利於成功受孕
積極預防婦科炎癥
有些疾病會影響懷孕
為懷孕儲備營養
補充營養葉酸先行
保證優質蛋白質的攝入
補充助孕維生素
鈣、鐵、鋅不可缺少
閤理營養，平衡膳食
不要迷信保健品
不偏食，不挑食
有些食物不利於懷孕
清除體內毒素
中醫食療提高生育能力
把體重控製在正常範圍

胎教篇
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