小偏方妙治百病（超值版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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易磊，林敬 著

图书标签:

• 偏方
• 养生
• 健康
• 家庭医学
• 传统医学
• 疾病预防
• 日常保健
• 妙招
• 实用
• 医学

出版社： 河北出版传媒集团 ，

ISBN：9787537553476

版次：1

商品编码：11090579

包装：平装

丛书名： 百姓生活健康书系

开本：16开

出版时间：2012-09-01

用纸：胶版纸

页数：229

字数：200000

正文语种：中文

编辑推荐

《小偏方妙治百病（超值版）》特点：
速查速用：防病治病、养生保健，分类明晰、对症查看，家庭健康宝典一本全。
一学就会：不受时间限制、不受条件局限，图文并茂、内容直观，保健一学就会。
实用简便：原料易得，制作简便，疗效显著，价格低廉，绿色安全，老百姓喜欢。
海报：

内容简介

偏方妙治百病的例子还很多很多，真可谓中医奇葩千年盛，偏方妙用代代传，在这里我们就不再一一举例。总之，我们一定要正确、有效地利用好老祖宗留给我们的宝藏，让中药偏方更好地为我们的养生之路保驾护航。
这本由专家精心编写的《小偏方妙治百病》，不仅语言精练，内容实用，还简单易行，从老百姓“哪儿痛治哪儿，哪儿不舒服就治哪儿”的角度出发，将常见病分为头面疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病，都一一配以疗效好、花钱少、便制作的小偏方，对症用药，老百姓、乡村医生就能解除疾患，收获健康。
勿庸容置疑，偏方也是药，所以，对偏方，中医历来强调对症施用，用之有度，其用药剂量的大小是因人、因时、因证而定，同时药量也决定了它的功效。比如，龙胆草少用健胃，促进食欲，多用则清泻肝胆之火；三七小剂量止血，中剂量活血，大剂量则破血；中药用量也有一定的原则。总之，中药临床用药剂量的轻重，对治疗效果常常有决定性的作用，使用药量的大小，应以中医理论为依据，在辨证论治的原则指导下依法用药，才可以提高疗效。

内页插图

目录

第一章 偏方妙治那些事儿
滋补心阴方
温补心阳方
滋补肝阴方
温补肝阳方
滋阴补脾方
温脾补阳方
滋阴补肺方
温补肺阳方
滋阴补肾方
温补肾阳方

第二章 头面疾病偏方妙治
头痛
癫痫
沙眼
青光眼
耳聋
耳鸣
眩晕
鼻炎
咽喉炎
牙痛
牙周病
口疮
中风
老年性白内障

第三章 胸部疾病偏方妙治
咳嗽
哮喘
支气管炎
肺结核
冠心病
心绞痛
肝炎
肝硬化
肺炎
肺气肿
急性乳腺炎
胸膜炎
肾病综合征

第四章 腰腹疾病偏方妙治
第五章 生殖疾病偏方妙治
第六章 皮肤疾病偏方妙治
第七章 小儿疾病偏方妙治
第八章 全身疾病偏方妙治
第九章 塑身美容偏方调养

前言/序言

《小偏方妙治百病（超值版）》：古老智慧，现代康健 在这纷繁复杂的现代社会，疾病的阴影似乎从未远离，人们在追求高效、便捷的生活方式的同时，也越来越渴望回归自然，寻求那些简单、有效、副作用小的健康之道。正是在这样的背景下，《小偏方妙治百病（超值版）》应运而生，它并非一本包罗万象的医学百科全书，也非一本高深莫测的学术专著。恰恰相反，它是一本凝聚了中华民族千百年来朴实无华的民间智慧，汇集了无数寻常百姓在生活中积累的经验，旨在以最接地气的方式，帮助您和您的家人远离病痛，安享健康。 这本书的出发点，源于一个朴素的认知：很多时候，那些困扰我们的身体不适，并非都需要动辄使用昂贵的药物，或是复杂的医疗手段。在我们的厨房里，在田野间，在日常生活中，往往隐藏着意想不到的“良药”。从柴米油盐的寻常食材，到随处可见的草本植物，经过先辈们的巧妙运用，它们就能化身为对抗疾病的有力武器。这本书便是将这些散落在民间，却又弥足珍贵的“宝藏”进行系统性的梳理和呈现。 《小偏方妙治百病（超值版）》并非一本教你成为“神医”的书，它的核心在于“帮您成为自己和家人的健康管家”。在这里，您不会看到晦涩难懂的医学术语，取而代之的是生动形象的讲解，以及具体可行的操作指南。我们深知，真正的健康，源于对身体的了解，源于日常的保养，更源于在疾病初起之时，能够有及时、恰当的应对之法。 本书的内容，犹如一座取之不尽的宝库，囊括了从常见的小病小痛，到一些相对棘手但又并非危及生命的健康问题。例如，当您或家人出现感冒初起、咳嗽不止、腹泻腹胀、失眠多梦、咽喉疼痛、消化不良、胃部不适等困扰时，书中便会提供一系列简单易行、取材方便的民间验方。这些偏方，大多以常见的食物（如姜、葱、蒜、醋、蜂蜜、大米、各种蔬菜水果等）或易于获取的植物（如蒲公英、金银花、薄荷等）为原料，通过特定的制作和使用方法，达到缓解症状、辅助治疗的目的。 更值得一提的是，《小偏方妙治百病（超值版）》非常注重“预防为主，治疗为辅”的理念。书中不仅仅是罗列病症和偏方，更会穿插介绍一些能够提升身体免疫力、调理身体机能的日常保健方法。例如，如何通过饮食来健脾胃、补肾气、养肝血；如何通过简单的穴位按摩来缓解疲劳、改善睡眠；如何通过调整生活作息来减少疾病的发生。这些内容，都是帮助您构建坚实健康基石的重要组成部分。 本书的“超值版”名称，绝非浪得虚名。它体现在内容的多样性、实用性以及价格的亲民性上。我们力求将最经典、最有效、最易于掌握的民间偏方呈现给读者，让每一位购买本书的朋友，都能感受到物超所值的阅读体验。我们相信，一本好书，不应是束之高阁的装饰品，而应是触手可及的实用工具。 在编写过程中，我们秉持着严谨的态度，对每一个偏方都力求做到言之有据，并尽可能地结合现代科学的认知进行解读，虽然民间偏方很多时候难以完全用现代医学的理论去解释其作用机制，但其长久以来被人民群众所认可和实践的疗效，本身就是一种宝贵的经验总结。本书并非鼓励读者放弃正规医疗，而是希望它成为您在日常生活中，应对一些小病小痛时的首选辅助手段，或是作为在求医问药过程中，了解更多可能的参考。 《小偏方妙治百病（超值版）》的价值，还在于它所承载的文化传承意义。这些代代相传的民间智慧，是中华民族宝贵的非物质文化遗产。通过阅读本书，您不仅能获得健康的福音，更能感受到这份古老智慧的魅力，体会到传统中医“天人合一”、“未病先防”的深邃思想。 我们深知，健康是人生最大的财富。有了健康，才能更好地工作，更幸福地生活，更从容地面对生活中的一切。而《小偏方妙治百病（超值版）》，正是希望成为您通往健康之路上的一个忠实向导，一个可靠的助手。它将以其朴实无华的语言，真诚实在的内容，陪伴您和您的家人，共同守护健康，享受美好人生。 本书适合于所有关心自身健康，希望通过自然、安全、经济的方式来调理身体，缓解不适的人群。无论是年轻的父母，需要照料年幼的孩子；还是肩负家庭重任的中年人，需要保持充沛的精力；亦或是享受退休生活的老年人，渴望延缓衰老、安享晚年，都能在本书中找到适合自己的内容。 让我们一起翻开《小偏方妙治百病（超值版）》，去探索那些隐藏在平凡生活中的健康奥秘，去感受那份来自古老智慧的温暖与力量。愿本书能为您和您的家人，带来满满的健康与幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太棒了！我一直觉得中医养生博大精深，但又常常望而却步，觉得太复杂，难以掌握。市面上相关的书籍很多，有的过于学术化，有的又太浅显，难以找到真正实用又可靠的内容。然而，《小偏方妙治百病（超值版）》这本书，就像一股清流，一下子抓住了我的心！它没有卖弄玄虚，而是用非常通俗易懂的语言，把我之前觉得遥不可及的中医知识，变得触手可及。我尤其喜欢它在讲解每一个偏方的时候，都附有详细的病症描述、制作方法、服用剂量和注意事项，简直就像一位经验丰富的老中医在耳边细细指导。翻开这本书，我仿佛看到了自己能够轻松解决一些生活中常见的小病小痛的希望。比如，我一直为季节性鼻炎困扰，看了书里介绍的几种方法，操作起来都非常简单，而且食材都是家中常备的，这让我跃跃欲试。还有，孩子最近经常咳嗽，我看了书里关于止咳化痰的几个小偏方，感觉找到了新的解决思路，不用再一味依赖西药了。这本书的“超值版”名副其实，内容之丰富，讲解之细致，远远超出了我的预期，让我感觉买到它真是太划算了！

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是家中的必备宝典！自从有了《小偏方妙治百病（超值版）》，我感觉自己就像拥有了一个随身携带的家庭医生。以前，家里有人生个小病，比如感冒、咳嗽、胃痛，总是手忙脚乱，不知道该怎么办，要么急着去医院排队，要么就盲目买药。现在，我学会了先翻翻这本书。它把各种常见病症都分类得非常清晰，而且针对每一种病症，都提供了多种不同类型的偏方，从食疗到外敷，从内服到按摩，选择非常多样。最重要的是，书中对每一个偏方都做了详细的说明，包括它的原理、适用人群、禁忌等等，非常贴心。我记得有一次，孩子突然发烧，按照书里介绍的“退烧三步法”，配合食疗，很快就退烧了，省去了很多麻烦。而且，这本书的内容真的非常丰富，感觉“超值”二字名副其实，不仅涵盖了成年人的常见病，还针对儿童和老年人的身体特点，给出了一些特别的建议。我强烈推荐给所有关心自己和家人健康的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统中医的“治未病”理念非常认同，但苦于找不到一本真正能够指导实践的书籍。《小偏方妙治百病（超值版）》这本书，可以说是圆了我的一个心愿。它不仅仅是一本收录了各种偏方的书，更重要的是，它传递了一种积极主动的健康生活态度。作者在每一个偏方介绍的背后，都融入了对人体生理、病理的浅显讲解，让读者在了解“怎么做”的同时，也能理解“为什么这样做”。这种知其然也知其所以然的方式，大大增强了我对偏方的信任度和依从性。我最近在尝试书中介绍的针对脾胃虚弱的食疗方，效果非常显著，之前那种容易腹胀、食欲不振的情况有了很大改善。而且，书中还强调了“辨证论治”的重要性，提醒读者要根据自身情况选择最适合的偏方，这一点非常宝贵，避免了盲目尝试可能带来的风险。这本书的“超值”之处，我认为不仅体现在内容的丰富，更体现在其科学性和实用性上，它教会我如何通过一些简单的生活方式，来维护身体的健康平衡。

评分☆☆☆☆☆

读完《小偏方妙治百病（超值版）》，我最大的感受就是，原来健康真的可以掌握在自己手中！我以前总觉得身体不舒服就得去看医生，但很多时候，一些小毛病，比如头痛、失眠、消化不良，总是在不经意间出现，而且反复发作，让人烦不胜烦。这本书提供了一种全新的视角，它不鼓励大家放弃现代医学，而是强调在日常生活中，如何通过一些简单易行、取材方便的“小偏方”，来预防疾病、缓解不适，甚至作为辅助治疗。我特别欣赏书中那种“接地气”的风格，它没有长篇大论的理论，也没有晦涩难懂的专业术语，而是直接切入主题，将古老的中医智慧，以最实用的形式呈现出来。我尝试了书中介绍的几个缓解肩颈酸痛的方子，效果真的出乎意料的好！每天晚上睡前做一下，第二天起床感觉轻松了很多。还有，对于容易上火的体质，书中也给出了很多贴心的建议，比如如何通过饮食来调理。这本书的排版也很清晰，目录设计得很人性化，方便查找，我很容易就能找到我想要的内容。感觉这本书就像一本生活百科全书，让我在养生路上不再迷茫。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对“小偏方”这类东西有些将信将疑，总觉得不够科学，效果也难以保证。但《小偏方妙治百病（超值版）》这本书，彻底改变了我的看法。它以一种非常严谨的态度，对各种偏方进行了筛选和整理，并且引用了一些中医经典的理论作为支撑，让人一看就觉得不是“野路子”。我特别佩服书中在介绍偏方时，那种对细节的极致追求。比如，对于一个简单的葱白煮水，它会告诉你用哪种火候、煮多久、什么时候喝效果最好。这种严谨性，让我觉得这本书不仅能解决眼前的病痛，更能教会我如何科学地运用中医的智慧。我最近因为工作压力大，经常失眠，尝试了书中介绍的几种安神助眠的方法，效果非常好，让我重新找回了高质量的睡眠。这本书的文字也很有感染力，读起来一点都不枯燥，仿佛能感受到作者真诚的分享和对读者健康的期盼。它让我明白了，很多时候，解决健康问题并不需要多么复杂昂贵的手段，而是藏在我们身边那些被遗忘的智慧里。

评分☆☆☆☆☆

依旧不错。以后还会买

评分☆☆☆☆☆

很好的书，快递也相当给力

评分☆☆☆☆☆

其实就是一些小偏方，看看可以。

评分☆☆☆☆☆

很好的书，快递也相当给力

评分☆☆☆☆☆

很好的书，快递也相当给力

评分☆☆☆☆☆

增长点知识，休闲时看看，病真的上身时，对偏方的实用却会少点自信，若能有人在生活中具体的指导，偏方有时确实可以起作用的。

评分☆☆☆☆☆

小偏方妙治百病家庭必备

评分☆☆☆☆☆

书挺厚的，内容粗看了一下，觉得还行，留着慢慢看

评分☆☆☆☆☆

***元的实际支付价格。还在学习中。每一种病有7~8种对应的小偏方，应该有用吧。看了感觉这本书很多地方还是在抄别的书。