在爱中升华 伯特海灵格 家庭系统排列案例集 文集 正版畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林逸芳 译

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店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510027994

商品编码：11729380559

开本：16开

出版时间：2011-01-01

《在爱中升华》：海灵格智慧精华。

因为感觉心理空虚，有点缺乏行动的动力，并且对自己的人生还有疑惑，所以下决心购买了《在爱中升华》这本书。需要的决心是因为知道这本书是海灵格本人著写的，有点小担心自己会读不懂。但是买回来看了一些之后发现根本没有必要有这种担心。书的内容深入浅出，而且本人也有一点点家排经历，所以相结合起来，读的很有感觉。这是一本对家排初学者很有帮助的书籍。值得推荐一下！

——八度鲤萨

 

书的案例都与家庭领域有关，重大疾病甚至自杀，很多时候都源于对家庭的爱，这是非常震撼的。或许，一切真相都在家庭之中，甚至追溯至好几代之前，总算有人来揭开。感谢世界有海格灵，带我们回到一切问题的中心。

——网友亲爱的安好

 

海灵格的书已经全部买了，这一本案例很少，多的是感悟，沉淀。几乎每翻一页就会有那么几句话触动内心，让人沉思。对系统排列感兴趣的人放心买吧。

——澜妮妈咪

 

施与受,一边看一边佩服海灵格先生对人类情感的感触和秩序的娓娓道来和细腻的剖析！推荐

——liu20

 

是身心疾病的个案集，翻了翻还没认真看，很有意思的书，推荐。

——0静心0

爱是什么？爱是一道穿透棱镜的白光，爱是透过棱镜折射后，所开展出来的，更亮、更大的光芒。我们待在万有一切之中，感受到永恒的爱。

  

在爱中升华：家庭系统排列的深度探索与疗愈实践 一、引言：看见看不见的联结，触碰生命深层的震动 在生活的河流中，我们每个人都漂流着，时而顺遂，时而遭遇暗礁。我们的人生轨迹，仿佛被一根看不见的丝线牵引着，与我们生命中最亲近的人，与我们家族的过去，紧密地缠绕在一起。这些联结，如同静默的根须，深刻地影响着我们的情感、行为，乃至我们对自身存在的认知。然而，我们常常对此浑然不觉，将生命中的困境，简单地归咎于个人能力的不足，或命运的捉弄。 《在爱中升华：伯特·海灵格家庭系统排列案例集》并非一本普通的书，它是一扇窗，让我们得以窥见那盘根错节的生命网络。它是一面镜子，映照出那些在我们生命中反复上演的模式，那些来自祖辈的未竟之事，那些被遗忘或压抑的情感。通过伯特·海灵格先生所开创的家庭系统排列（Family Constellations）这一深刻而富有洞察力的疗愈方法，本书带领读者走进一个充满智慧与慈悲的场域，去看见，去理解，去疗愈。 这本书集结了大量真实的家庭系统排列案例，这些案例如同散落的珍珠，串联起无数个体与家庭的生命故事。它们展现了在爱中，生命如何被禁锢，又如何找到解脱之道；在系统排列的场域中，那些隐藏的动力如何被揭示，那些失序的爱如何被重新归位；以及最终，个体如何卸下沉重的家族负担，在原生家庭爱的基础上，实现个人的成长与升华，活出真正属于自己的生命。 二、家庭系统排列：看见家族的无意识地图 家庭系统排列，顾名思义，是一种以“家庭系统”为视角的疗愈方式。它源于家庭治疗，并融合了现象学、存在主义哲学、心理动力学以及萨满教等多种智慧。伯特·海灵格先生将其发展成一种独特的、具有强大力量的团体或个体工作模式。 其核心理念在于，我们并非孤立存在的个体，而是庞大生命系统中的一部分。我们与父母、祖父母，乃至更早的祖先，构成了一个不可分割的整体。在这个系统中，存在着一套无形的爱的序位和法则。当这些法则被违背，当某些成员被排斥、被遗忘，当爱的流动被阻断，就会在后代子孙身上显现出各种问题，如： 情感困扰： 莫名的焦虑、抑郁、恐惧，长期的不快乐，人际关系的冲突，亲密关系的困难。 行为模式： 反复出现的失败，职业生涯的瓶颈，成瘾行为，自我破坏式的选择。 身心疾病： 身体的疼痛、疾病，以及难以解释的生理症状。 代际创伤： 家族中未被处理的悲剧、战争、流亡、贫困、意外死亡等事件，其负面影响可能跨越数代，悄无声息地影响着后人的命运。 家庭系统排列的工作，就是通过一种“表象”（representation）的方式，将家庭的内在动力外化。在工作坊中，参与者会被邀请作为家庭成员的“代表”，他们会跟随内心的指引，在空间中选择位置，摆出姿势，并可能感受到一些情绪或身体感觉。这些“表象”并非来自他们的个人经验，而是来自家族系统的集体无意识。 通过引导师（通常是经验丰富的排列师）的观察和提问，隐藏在家庭系统中的“动态”——即那些被扭曲的爱、被阻断的联结、被不恰当承担的责任——会被逐渐揭示出来。排列师会帮助家庭成员（或其代表）看见并承认那些被排除的、被遗忘的、被背叛的，然后，通过一些“和解的姿态”或“疗愈的语言”，将爱的流动重新疏通，将失序的序位重新摆正。 三、案例的深度：看见生命的真实与可能 《在爱中升华》之所以具有如此巨大的价值，在于它提供了大量真实、鲜活的案例。这些案例不仅是理论的佐证，更是生命本身的力量展现。书中收录的案例，涵盖了家庭生活中可能出现的各种复杂情境： 原生家庭的创伤与疗愈： 许多人背负着童年时期父母关系不睦、单亲家庭的挑战、甚至是早夭的兄弟姐妹所带来的情感创伤。这些创伤可能在成年后转化为对亲密关系的恐惧、对自我价值的怀疑。通过家庭系统排列，我们可以看见这些创伤的根源，并有机会与过去的伤害和解，重新获得内心的平静。 亲密关系的困境与突破： 为什么在爱情中总是重蹈覆辙？为什么总是吸引到“错误”的伴侣？为什么婚姻总是走向僵局？案例中，许多人发现他们的情感困境，与家族中某些成员的经历有着惊人的相似之处。例如，一个女性可能在无意识中，重复了她祖母未曾实现的爱情悲剧。排列能够揭示这种“继承”，并帮助个体摆脱无意识的束缚，建立健康、和谐的亲密关系。 职业发展与人生方向的迷茫： 有时，我们对事业感到迷茫，努力却看不到回报，或者总是处于不稳定的状态。这可能与家族中对某些职业的偏见、对成功的恐惧，甚至是有悖于家族“使命”的选择有关。通过排列，我们可以看见家族中隐藏的“忠诚”模式，以及如何找到与自己生命使命相符的方向。 疾病与身体的呼唤： 身体是心灵的殿堂，疾病有时是心灵无声的呐喊。许多慢性疾病、反复出现的疼痛，可能与家族中未被看见的痛苦、被压抑的情感、或者是不被允许的生命选择有关。家庭系统排列可以帮助我们理解身体信号背后的信息，从而与身体达成和解，促进身心的整体疗愈。 家族秘密与隐藏的真相： 家族中可能存在着不为人知的秘密，如被秘密领养的孩子、被剥夺继承权的长辈、或是被刻意隐瞒的意外。这些被掩埋的真相，往往会以一种扭曲的方式影响着后代的生命。排列的力量在于，它能够邀请那些被遗忘的、被排除的、被压抑的成员“回到”系统中，让真相得以显现，让被中断的爱得以流淌。 每一个案例，都是一次深刻的生命探索。它们并非仅仅是“问题”的呈现，更是“解决方案”的诞生。在排列师的引导下，参与者们在场的“动能”中，会体验到一种深刻的“看见”与“被看见”。这种看见，如同拨开迷雾，让个体清晰地认识到，自己身上承载的，不全是自己的负担，也有来自家族的爱与恩典。 四、升华之路：从看见到和解，从承担到自由 “在爱中升华”，这本书的标题本身就蕴含着深邃的意义。升华，并非否定过去，也不是逃避责任，而是在理解和接受的基础上，将生命中那些沉重、痛苦的经历，转化为滋养成长的力量。 家庭系统排列所倡导的，是一种“看见”的力量。看见家族系统中的动力，看见那些无意识的模式，看见自己的位置。这种看见，本身就具有疗愈作用。因为许多痛苦，源于我们对真相的无知，源于我们对自身联结的误解。 接着，是“和解”。与过去的自己和解，与那些曾经伤害过我们的人和解，甚至与那些我们伤害过的人和解。这并非要求原谅，而是允许那些曾经被压抑的情感得以被看见，被承认。当一个被排斥的家族成员被重新纳入系统，当一个被忽视的痛苦被看见，当一个被扭曲的爱被重新归位，整个系统都会发生微妙而深刻的改变。 最终，是“自由”。当个体不再被无意识的家族模式所捆绑，当他能够承担起属于自己的生命，并放下那些本不属于自己的重担，他便获得了真正的自由。这种自由，不是孤立的自由，而是在爱与联结的基石上的自由。它意味着，我们可以带着家族的爱与祝福，去活出自己独特的生命，去实现自己的潜能，去创造属于自己的幸福。 《在爱中升华》这本书，如同一个邀请函，邀请每一个在生命旅途中感到困惑、痛苦或迷茫的灵魂，去探索家庭系统的奥秘，去触碰生命深层的联结，去看见那股强大的、超越个体局限的爱的力量。它告诉我们，即使我们生命中存在着挑战与困难，我们仍然有机会在爱中找到方向，在理解中获得力量，最终，实现生命的升华，活出更加丰盛、更有意义的人生。 这本书是为所有渴望理解自己、理解家庭，并寻求生命转化的人准备的。它将带领你踏上一段充满智慧、慈悲与疗愈的旅程，去发现，生命最深的根源，往往也蕴藏着最强大的升华力量。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的封面设计和标题，初看之下或许会让人产生某种刻板印象，以为它会是那种充满煽情色彩的励志读物。然而，一旦翻开内页，你会立刻意识到自己面对的是何等深邃的思想结晶。它摒弃了一切浮夸的辞藻和空洞的口号，直接切入人类经验中最核心的议题：归属感、价值感以及我们如何在这巨大的生命洪流中找到自己的“位置”。它带来的“正版畅销”绝非浪得虚名，它是一种经过时间检验、被无数人实践验证过的智慧结晶。阅读过程中，我经常需要停下来，去查阅一些相关的哲学或心理学概念，因为作者的表达是如此凝练和精准，不容许丝毫的走神。它像一坛陈年的佳酿，初品时略带辛辣，但回味悠长，每一次重读都有新的领悟浮现。它强迫你审视自己的人生剧本，并勇敢地决定，是否要继续扮演那个被设定好的角色，还是选择走向更自由、更符合生命本源的道路。

评分☆☆☆☆☆

从文学角度来看，这本书的叙事节奏是极其沉稳且富有层次感的。它不是那种为了吸引眼球而堆砌戏剧化情节的“案例展示”，而更像是一部细致入微的社会人类学观察报告，只是它的研究对象是人类的情感宇宙。每一个案例的展开，都像是一个精密的钟表被缓缓拆解，零件的摆放、齿轮的咬合，都清晰可见。最让我欣赏的是作者的克制，他没有将自己塑造成一个全能的“救世主”，而是始终保持着一种“服务者”的谦卑姿态。这种克制反而赋予了文字巨大的力量，因为它提醒我们，真正的力量源于对系统法则的尊重，而非强行干预。每次读完一个案例，我都会立刻回溯自己的生命图景，尝试用书中的模型去解读我自己的家庭故事。这种理论与实践的无缝对接，使得阅读体验具有极强的互动性和转化性。它真的让我明白，我们每个人都是一张巨大的生命之网中的一个节点，相互牵连，休戚与N。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的震撼是潜移默化的，它没有那种爆炸性的瞬间领悟，而是一种缓慢而坚实的“认知重构”。过去，我总觉得人与人之间的冲突是“性格不合”的结果，读了这本书后，我开始将目光投向更深远的背景——是未被看见的祖辈创伤，是代际间沉默的誓言，是爱的扭曲表达。它提供的工具（如果可以这么称呼的话）是如此的富有智慧，既不激进，也不妥协。它教会我们如何“放下”，但这种放下不是逃避，而是以一种新的、更符合生命秩序的方式重新定位自己的位置。我发现自己对家人的态度变得更加宽容，不是因为我假装看不到问题，而是因为我开始理解问题背后的“系统逻辑”。那些原本让我耿耿于怀的旧事，现在看起来更像是一场命运的悲剧，而非个人道德的瑕疵。这本书，实实在在地拓宽了我的同理心边界，让我体会到“局外人”的清醒视角是多么珍贵。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读过程是充满挑战的，它不像那些轻松愉快的读物，随手翻阅就能获得即时满足感。它需要你投入心力，甚至在某些章节，你会感到一种强烈的“不适”——因为那些被作者揭示的家庭真相，往往是我们最不愿意触碰的角落。但正是这种“被触动”的感觉，才让我确信它的价值非凡。作者对于人与人之间复杂情感联结的洞察力，简直达到了令人惊叹的程度。他描述的那些场景，我曾在自己的生活中隐约感受过，却从未用如此精准的语言将其捕捉。它教导了一种深沉的共情，不是那种廉价的“我理解你”，而是理解了结构、理解了历史如何塑造了我们当下的每一个选择和感受。特别是关于“未完成的哀伤”那几章，读得我泪流满面，因为那正是我多年来试图掩盖的痛楚的具象化。这本书，更像是一位智慧长者，在你耳边低语，用温和而坚定的声音引导你走向内在的和解。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我认识世界和自己的全新视角，它不仅仅是一本关于“家庭”的书，更像是一部深入灵魂的探险指南。读完后，我感觉自己像是挣脱了某种无形的枷锁，那些过去困扰我的情绪和关系模式，突然间都有了清晰的脉络可循。尤其是一些关于“序位”的描述，初看时觉得有些抽象，但随着案例的展开，那些原本模糊不清的家庭动力如同高清电影般在我脑海中浮现。我开始理解，为什么我总是对某些事情反应过度，为什么某些人际关系总是陷入僵局——原来，很多时候我们都在无意识地承担着不属于自己的“重担”。这本书的伟大之处在于，它没有提供快速的“治愈良方”，而是提供了一种更深刻的“看见”的能力。它要求我们停下来，诚实地面对家族历史的暗流涌动，那种尊重和谦卑，是真正改变的开始。那种读完后，会忍不住合上书本，望着窗外沉思许久的体验，是很多畅销书无法给予的。它像一面镜子，照出了我们潜意识深处的渴望与恐惧，让我们有勇气去拥抱那个更真实的自己。