当我遇见一个人：维吉尼亚·萨提亚演讲集 [In her own words...] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[加拿大] 约翰·贝曼（Jone Banman） 著，邢雨竹 译

图书标签:

• 心理学
• 家庭治疗
• 人际关系
• 沟通技巧
• 自我成长
• 维吉尼亚·萨提亚
• 心理咨询
• 情感
• 人本主义心理学
• 萨提亚模式

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787519210922

版次：1

商品编码：11937439

包装：平装

外文名称：In her own words...

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：轻型纸

页数：251

编辑推荐

　　维吉尼亚·萨提亚（1916~1988）家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》（Human Behavior）称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪有影响力的五位治疗师之一”，是西方世界十位评价高的治疗师中的女性。

内容简介

　　本书收集整理了维吉尼亚·萨提亚1963~1983的演讲内容，共十一篇。所有的篇章都包含了生动的介绍、未发表的资料和早期已发表过的文章。如果说一种职业的前辈和先驱者可以为我们坚定地走向未来提供源自过去经验的指导，那么萨提亚的这些文章向我们讲述了她作为一个家庭治疗师的成长历程。
　　正如萨提亚所说：“作为咨询师，运用自己是一件让人敬畏的任务。为了与这个任务相匹配，咨询师需要不断地发展自己的人性和完整性。我们是和人类生命一起工作的。”

作者简介

　　约翰·贝曼 (John Banman) ，著名家庭治疗师，萨提亚模式培训师，萨提亚机构亚太区培训主任，香港大学名誉教授，前加拿大咨询协会主席。

精彩书评

　　预防性的治疗是重要的，治疗师可以通过使用家庭治疗的方法识别家庭中其他成员的最初症状，在家庭治疗的过程中可以组织其他家庭成员病理性症状的发展。如果治疗师在治疗开始时就见到家庭中所有的人，那么诊断和临床治疗过程将会更加有效。因为家庭没有被分割，所以不会出现矛盾的诊断，而且能省去重复劳动，节约很多时间。正是因为家庭成员辗转于不同的机构，被分别对待，才制造出了永远的家庭功能不良。
　　——维吉尼亚·萨提亚

目录

第一章 精神分裂与家庭治疗
第二章 把家庭当作治疗单元
第三章 家庭系统和家庭治疗方法
第四章 作为家庭治疗师，我个人的成长历程
第五章 使单亲家庭运转良好
第六章 联合家庭治疗
第七章 一个不断成长的家庭治疗师的历程
第八章 治疗师和家庭治疗
第九章 当我遇见一个人
第十章 治疗师对自己故事的运用
第十一章 治疗师的故事

前言/序言

《我心弦上的回响：生命故事与内在的疗愈》 这是一本关于生命、连接与内在成长的心灵之书，它以细腻的笔触，描绘了人在不同人生阶段所经历的挑战、困惑与突破。本书并非提供一套僵化的理论，而是通过一系列引人入胜的故事、深刻的观察，以及温暖人心的反思，引领读者踏上一次自我探索的旅程。我们将在书中遇见形形色色的人物，他们或是在爱中迷失，或是在关系中挣扎，或是在失去中沉沦，或是在成长中蜕变。通过他们的经历，我们得以窥见人性的复杂与美好，理解那些隐藏在表面之下的情感洪流。 本书的独特之处在于，它强调了“看见”与“被看见”的力量。在人与人的互动中，有多少误解源于我们未能真正看见对方？又有多少孤独，是因为我们感觉自己从未被真正理解？作者以一种慈悲而敏锐的视角，深入挖掘了沟通的奥秘，揭示了语言的边界，以及非语言信号的强大影响力。我们学习如何倾听，不仅是用耳朵，更是用心；我们学习如何表达，不仅是说出声音，更是传递感受。这些看似简单的道理，在生活中却往往被我们忽略，导致无数心灵的隔阂与创伤。 本书还将带我们审视那些塑造我们生命的早期经历，特别是家庭环境和代际传承的影响。我们并非独立存在的个体，而是深深植根于一个复杂的关系网络之中。父母、兄弟姐妹、伴侣、朋友，他们如同我们生命画布上的色彩，或明亮，或黯淡，共同勾勒出我们的生命底色。书中那些关于原生家庭模式的探讨，并非为了指责，而是为了帮助我们理解，为何我们会重复某些不健康的模式，为何我们会对某些情境特别敏感。通过理解根源，我们才有可能打破桎梏，重塑健康的亲密关系。 我们还将深入探讨“自我价值感”这个核心议题。在追求成功的社会里，我们常常将自己的价值与成就、他人的认可联系起来。然而，真正的自我价值，并非外在赋予，而是源于内在的接纳与肯定。本书将引导我们审视那些让我们感到“不够好”的念头，那些根植于童年创伤或社会压力的信念。通过一系列的引导性反思，我们学会如何温和地与内在的批评者对话，如何珍视自己的独特性，以及如何建立一种不依赖于外部评价的稳固自我。 本书也触及了“失去”与“哀伤”这一生命中不可避免的部分。无论是亲人的离世，感情的破裂，还是梦想的破碎，失去总是带来痛苦。然而，哀伤并非一种疾病，而是一种重要的疗愈过程。书中将以一种充满智慧的方式，引导我们如何穿越哀伤的迷雾，如何带着失去的记忆继续前行，而非被其吞噬。我们会了解到，真正重要的是如何在失去中找到成长的力量，如何在不完整中学会拥抱生命。 此外，本书还强调了“关系”在个人成长中的核心作用。人是社会性动物，我们的幸福与否，很大程度上取决于我们与他人的连接质量。书中将探讨如何建立健康、滋养的关系，如何设定界限，如何处理冲突，以及如何在关系中保持真我。那些关于“共生”与“独立”的辩证思考，将帮助我们理解，真正的亲密并非失去自我，而是在保持独立性的同时，能够深层地连接。 更重要的是，本书将以一种充满希望的基调，传递“疗愈”的可能性。它不否认过去的伤害，但更相信人的内在具有强大的复原力和成长力。书中提供的洞察与反思，就像一盏盏明灯，照亮我们前行的道路。它鼓励我们勇敢地面对内心的脆弱，诚实地审视自己的需求，并以积极的态度去创造自己想要的生活。 总而言之，《我心弦上的回响：生命故事与内在的疗愈》是一部关于如何在复杂的人生旅途中，找到内心平静，建立真实连接，并最终实现自我成长的指南。它没有提供速成的答案，却提供了理解生命、关爱自己、滋养关系的金钥匙。当你翻开这本书，你将开启一场与自己内心的深度对话，一次对生命意义的全新探索。这是一场心灵的洗礼，一次生命的唤醒，一次关于爱与成长的永恒回响。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的文字韵律感极强，即使是相对严肃的论述，也保持着一种流畅的节奏感。这大概就是演讲的魅力所在吧，充满了即兴的生命力和感染力。我发现自己常常会不自觉地朗读出声，去感受那些词语在口中碰撞出的力量。相比于那些追求形式完美的散文，这本书的文字更注重“效用”和“真实性”，它像是未经打磨的钻石，光芒更显本质。我在一些段落中捕捉到了那种近乎诗意的表达，寥寥数语便能勾勒出复杂的人类心境。这种平衡——在保持深刻洞察力的同时，又兼顾了语言的悦耳和易懂——是作者高超功力的体现。它让那些原本可能令人望而生畏的议题，变得亲切可触，让人愿意主动靠近并深入思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，那种朴实无华却又带着一丝温暖的色调，一下子就抓住了我的眼球。我一直对那些真正触动人心的声音抱有极大的兴趣，不是那种经过精心雕琢的辞藻堆砌，而是源自生命深处的真诚流露。拿到书后，那种纸张的质感，翻动时的轻微沙沙声，都营造出一种非常舒适的阅读氛围。我发现自己很自然地就被带入到一种沉思的状态中，仿佛作者就坐在我对面，以一种非常平易近人的方式与我进行着一次深刻的对话。那些关于人与人之间连接的探讨，那种对人性细微之处的洞察力，让人不禁停下来，反思自己与周围世界的关系。这本书的排版也非常舒服，留白恰到好处，给予读者足够的空间去消化那些充满力量的观点，而不是被密密麻麻的文字所压迫。整体感觉就像是经历了一场心灵的按摩，不激烈，但余韵悠长，非常适合在安静的午后，捧一杯茶，慢慢品味。这本书的体量适中，读起来不会有太大的负担感，但每一页都像是沉淀了多年的智慧结晶，值得反复咀嚼。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排十分巧妙，它没有采用严格的线性叙事，而是像一串散落的珍珠，每一篇独立的篇章都可以单独品读，但将它们串联起来时，又能感受到一种内在的张力和主题的贯穿。我尤其欣赏作者在探讨敏感话题时的那种罕见的坦诚与勇气。她似乎毫不保留地揭示了我们在人际交往中最常逃避的那些真实而又脆弱的部分。这种坦诚，反而建立起了一种极强的信任感。阅读过程中，我时常会感到一种被深刻理解的慰藉，仿佛作者早已看穿了我的挣扎与困惑，并用最恰当的方式给予了肯定和引导。这种体验是极其难得的，它超越了一般的阅读享受，更像是一种深层的情感共鸣。对我而言，它不仅仅是一本“书”，更像是一个可靠的伙伴，在迷茫时能提供一个稳定、清晰的视角。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友强烈推荐下翻开这本书的，坦白说，一开始我带着一丝保留，因为“演讲集”这个标签有时会让人联想到那种过于严肃或理论化的内容。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它的语言风格极其接地气，充满了生活气息，简直就像是听一位经验丰富、充满智慧的长者在分享她的人生感悟。最让我印象深刻的是，书中那些观点并非高高在上地指导你“应该”怎么做，而是通过一系列生动的案例和设问，引导你去自我探索。例如，对于“关系”的阐述，它没有使用任何晦涩的心理学术语，而是用最日常的家庭场景来描绘出复杂的情感互动模式。我感觉自己不是在阅读文字，而是在参与一场开放式的、充满启发性的工作坊。每读完一个小节，我都会情不自禁地合上书本，默默在心里对照自己的经历，那种“原来如此”的豁然开朗感，是很多专业书籍都难以给予的。这是一种发自内心的、对个体成长潜能的极大肯定。

评分☆☆☆☆☆

我特别注重一本书对我日常行为模式产生的影响力。在读完这本“演讲集”后，我发现自己在与家人朋友的互动中，下意识地开始采用一种更具觉察力的倾听方式。它没有给我一套僵硬的“沟通手册”，而是植入了一种“看见”的意识——看见对方言语背后的真实需求，看见自己内心潜藏的反应模式。这种潜移默化的改变，比任何直接的指导都来得有效和持久。每次遇到关系中的小摩擦时，我都会想起书中的某些片段，它们如同锚点一样，帮助我稳住心神，避免情绪化的反应。这本书的价值在于，它提供的是一套“工具箱”而非一套“成品”，它激发了读者主动去构建和维护更健康人际关系的内在驱动力。这绝对是一本值得反复阅读、常读常新的成长指南。

评分☆☆☆☆☆

物流超快，包装完整，内容好，值得一看。

评分☆☆☆☆☆

不错的书，京东物流很快，很好！

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很不错哦

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萨提亚的演讲集，努力学习中。

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实惠好书，家里东西都上京东买

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很好的书

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好

评分☆☆☆☆☆

好