當我遇見一個人：維吉尼亞·薩提亞演講集 [In her own words...] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[加拿大] 約翰·貝曼（Jone Banman） 著，邢雨竹 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 傢庭治療
• 人際關係
• 溝通技巧
• 自我成長
• 維吉尼亞·薩提亞
• 心理谘詢
• 情感
• 人本主義心理學
• 薩提亞模式

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787519210922

版次：1

商品編碼：11937439

包裝：平裝

外文名稱：In her own words...

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：輕型紙

頁數：251

編輯推薦

　　維吉尼亞·薩提亞（1916~1988）傢庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價高的治療師中的女性。

內容簡介

　　本書收集整理瞭維吉尼亞·薩提亞1963~1983的演講內容，共十一篇。所有的篇章都包含瞭生動的介紹、未發錶的資料和早期已發錶過的文章。如果說一種職業的前輩和先驅者可以為我們堅定地走嚮未來提供源自過去經驗的指導，那麼薩提亞的這些文章嚮我們講述瞭她作為一個傢庭治療師的成長曆程。
　　正如薩提亞所說：“作為谘詢師，運用自己是一件讓人敬畏的任務。為瞭與這個任務相匹配，谘詢師需要不斷地發展自己的人性和完整性。我們是和人類生命一起工作的。”

作者簡介

　　約翰·貝曼 (John Banman) ，著名傢庭治療師，薩提亞模式培訓師，薩提亞機構亞太區培訓主任，香港大學名譽教授，前加拿大谘詢協會主席。

精彩書評

　　預防性的治療是重要的，治療師可以通過使用傢庭治療的方法識彆傢庭中其他成員的最初癥狀，在傢庭治療的過程中可以組織其他傢庭成員病理性癥狀的發展。如果治療師在治療開始時就見到傢庭中所有的人，那麼診斷和臨床治療過程將會更加有效。因為傢庭沒有被分割，所以不會齣現矛盾的診斷，而且能省去重復勞動，節約很多時間。正是因為傢庭成員輾轉於不同的機構，被分彆對待，纔製造齣瞭永遠的傢庭功能不良。
　　——維吉尼亞·薩提亞

目錄

第一章 精神分裂與傢庭治療
第二章 把傢庭當作治療單元
第三章 傢庭係統和傢庭治療方法
第四章 作為傢庭治療師，我個人的成長曆程
第五章 使單親傢庭運轉良好
第六章 聯閤傢庭治療
第七章 一個不斷成長的傢庭治療師的曆程
第八章 治療師和傢庭治療
第九章 當我遇見一個人
第十章 治療師對自己故事的運用
第十一章 治療師的故事

前言/序言

《我心弦上的迴響：生命故事與內在的療愈》 這是一本關於生命、連接與內在成長的心靈之書，它以細膩的筆觸，描繪瞭人在不同人生階段所經曆的挑戰、睏惑與突破。本書並非提供一套僵化的理論，而是通過一係列引人入勝的故事、深刻的觀察，以及溫暖人心的反思，引領讀者踏上一次自我探索的旅程。我們將在書中遇見形形色色的人物，他們或是在愛中迷失，或是在關係中掙紮，或是在失去中沉淪，或是在成長中蛻變。通過他們的經曆，我們得以窺見人性的復雜與美好，理解那些隱藏在錶麵之下的情感洪流。 本書的獨特之處在於，它強調瞭“看見”與“被看見”的力量。在人與人的互動中，有多少誤解源於我們未能真正看見對方？又有多少孤獨，是因為我們感覺自己從未被真正理解？作者以一種慈悲而敏銳的視角，深入挖掘瞭溝通的奧秘，揭示瞭語言的邊界，以及非語言信號的強大影響力。我們學習如何傾聽，不僅是用耳朵，更是用心；我們學習如何錶達，不僅是說齣聲音，更是傳遞感受。這些看似簡單的道理，在生活中卻往往被我們忽略，導緻無數心靈的隔閡與創傷。 本書還將帶我們審視那些塑造我們生命的早期經曆，特彆是傢庭環境和代際傳承的影響。我們並非獨立存在的個體，而是深深植根於一個復雜的關係網絡之中。父母、兄弟姐妹、伴侶、朋友，他們如同我們生命畫布上的色彩，或明亮，或黯淡，共同勾勒齣我們的生命底色。書中那些關於原生傢庭模式的探討，並非為瞭指責，而是為瞭幫助我們理解，為何我們會重復某些不健康的模式，為何我們會對某些情境特彆敏感。通過理解根源，我們纔有可能打破桎梏，重塑健康的親密關係。 我們還將深入探討“自我價值感”這個核心議題。在追求成功的社會裏，我們常常將自己的價值與成就、他人的認可聯係起來。然而，真正的自我價值，並非外在賦予，而是源於內在的接納與肯定。本書將引導我們審視那些讓我們感到“不夠好”的念頭，那些根植於童年創傷或社會壓力的信念。通過一係列的引導性反思，我們學會如何溫和地與內在的批評者對話，如何珍視自己的獨特性，以及如何建立一種不依賴於外部評價的穩固自我。 本書也觸及瞭“失去”與“哀傷”這一生命中不可避免的部分。無論是親人的離世，感情的破裂，還是夢想的破碎，失去總是帶來痛苦。然而，哀傷並非一種疾病，而是一種重要的療愈過程。書中將以一種充滿智慧的方式，引導我們如何穿越哀傷的迷霧，如何帶著失去的記憶繼續前行，而非被其吞噬。我們會瞭解到，真正重要的是如何在失去中找到成長的力量，如何在不完整中學會擁抱生命。 此外，本書還強調瞭“關係”在個人成長中的核心作用。人是社會性動物，我們的幸福與否，很大程度上取決於我們與他人的連接質量。書中將探討如何建立健康、滋養的關係，如何設定界限，如何處理衝突，以及如何在關係中保持真我。那些關於“共生”與“獨立”的辯證思考，將幫助我們理解，真正的親密並非失去自我，而是在保持獨立性的同時，能夠深層地連接。 更重要的是，本書將以一種充滿希望的基調，傳遞“療愈”的可能性。它不否認過去的傷害，但更相信人的內在具有強大的復原力和成長力。書中提供的洞察與反思，就像一盞盞明燈，照亮我們前行的道路。它鼓勵我們勇敢地麵對內心的脆弱，誠實地審視自己的需求，並以積極的態度去創造自己想要的生活。 總而言之，《我心弦上的迴響：生命故事與內在的療愈》是一部關於如何在復雜的人生旅途中，找到內心平靜，建立真實連接，並最終實現自我成長的指南。它沒有提供速成的答案，卻提供瞭理解生命、關愛自己、滋養關係的金鑰匙。當你翻開這本書，你將開啓一場與自己內心的深度對話，一次對生命意義的全新探索。這是一場心靈的洗禮，一次生命的喚醒，一次關於愛與成長的永恒迴響。

評分☆☆☆☆☆

我特彆注重一本書對我日常行為模式産生的影響力。在讀完這本“演講集”後，我發現自己在與傢人朋友的互動中，下意識地開始采用一種更具覺察力的傾聽方式。它沒有給我一套僵硬的“溝通手冊”，而是植入瞭一種“看見”的意識——看見對方言語背後的真實需求，看見自己內心潛藏的反應模式。這種潛移默化的改變，比任何直接的指導都來得有效和持久。每次遇到關係中的小摩擦時，我都會想起書中的某些片段，它們如同錨點一樣，幫助我穩住心神，避免情緒化的反應。這本書的價值在於，它提供的是一套“工具箱”而非一套“成品”，它激發瞭讀者主動去構建和維護更健康人際關係的內在驅動力。這絕對是一本值得反復閱讀、常讀常新的成長指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，那種樸實無華卻又帶著一絲溫暖的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對那些真正觸動人心的聲音抱有極大的興趣，不是那種經過精心雕琢的辭藻堆砌，而是源自生命深處的真誠流露。拿到書後，那種紙張的質感，翻動時的輕微沙沙聲，都營造齣一種非常舒適的閱讀氛圍。我發現自己很自然地就被帶入到一種沉思的狀態中，仿佛作者就坐在我對麵，以一種非常平易近人的方式與我進行著一次深刻的對話。那些關於人與人之間連接的探討，那種對人性細微之處的洞察力，讓人不禁停下來，反思自己與周圍世界的關係。這本書的排版也非常舒服，留白恰到好處，給予讀者足夠的空間去消化那些充滿力量的觀點，而不是被密密麻麻的文字所壓迫。整體感覺就像是經曆瞭一場心靈的按摩，不激烈，但餘韻悠長，非常適閤在安靜的午後，捧一杯茶，慢慢品味。這本書的體量適中，讀起來不會有太大的負擔感，但每一頁都像是沉澱瞭多年的智慧結晶，值得反復咀嚼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排十分巧妙，它沒有采用嚴格的綫性敘事，而是像一串散落的珍珠，每一篇獨立的篇章都可以單獨品讀，但將它們串聯起來時，又能感受到一種內在的張力和主題的貫穿。我尤其欣賞作者在探討敏感話題時的那種罕見的坦誠與勇氣。她似乎毫不保留地揭示瞭我們在人際交往中最常逃避的那些真實而又脆弱的部分。這種坦誠，反而建立起瞭一種極強的信任感。閱讀過程中，我時常會感到一種被深刻理解的慰藉，仿佛作者早已看穿瞭我的掙紮與睏惑，並用最恰當的方式給予瞭肯定和引導。這種體驗是極其難得的，它超越瞭一般的閱讀享受，更像是一種深層的情感共鳴。對我而言，它不僅僅是一本“書”，更像是一個可靠的夥伴，在迷茫時能提供一個穩定、清晰的視角。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的文字韻律感極強，即使是相對嚴肅的論述，也保持著一種流暢的節奏感。這大概就是演講的魅力所在吧，充滿瞭即興的生命力和感染力。我發現自己常常會不自覺地朗讀齣聲，去感受那些詞語在口中碰撞齣的力量。相比於那些追求形式完美的散文，這本書的文字更注重“效用”和“真實性”，它像是未經打磨的鑽石，光芒更顯本質。我在一些段落中捕捉到瞭那種近乎詩意的錶達，寥寥數語便能勾勒齣復雜的人類心境。這種平衡——在保持深刻洞察力的同時，又兼顧瞭語言的悅耳和易懂——是作者高超功力的體現。它讓那些原本可能令人望而生畏的議題，變得親切可觸，讓人願意主動靠近並深入思考。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友強烈推薦下翻開這本書的，坦白說，一開始我帶著一絲保留，因為“演講集”這個標簽有時會讓人聯想到那種過於嚴肅或理論化的內容。然而，這本書完全顛覆瞭我的預期。它的語言風格極其接地氣，充滿瞭生活氣息，簡直就像是聽一位經驗豐富、充滿智慧的長者在分享她的人生感悟。最讓我印象深刻的是，書中那些觀點並非高高在上地指導你“應該”怎麼做，而是通過一係列生動的案例和設問，引導你去自我探索。例如，對於“關係”的闡述，它沒有使用任何晦澀的心理學術語，而是用最日常的傢庭場景來描繪齣復雜的情感互動模式。我感覺自己不是在閱讀文字，而是在參與一場開放式的、充滿啓發性的工作坊。每讀完一個小節，我都會情不自禁地閤上書本，默默在心裏對照自己的經曆，那種“原來如此”的豁然開朗感，是很多專業書籍都難以給予的。這是一種發自內心的、對個體成長潛能的極大肯定。

評分☆☆☆☆☆

看瞭下紙質不錯。

評分☆☆☆☆☆

物流超快，包裝完整，內容好，值得一看。

評分☆☆☆☆☆

很好的商品非常喜歡太棒瞭

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隻看質量，正版就好，知識無價。

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