妊娠合并糖尿病知识读本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

李映桃 编

图书标签:

• 妊娠糖尿病
• 孕期健康
• 糖尿病
• 产科
• 孕妇
• 健康指导
• 饮食
• 血糖监测
• 母婴健康
• 孕期营养

出版社： 华南理工大学出版社

ISBN：9787562351634

版次：1

商品编码：12087615

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

页数：2979

字数：375000

正文语种：中文

内容简介

　　《妊娠合并糖尿病知识读本》分为三篇，上篇为糖尿病孕产妇知识500问，主要以“问与答”的形式，并配合漫画，细致通俗地对控制饮食、适当运动、自我血糖监测、母胎并发症监护、合理用药、创新性健教方法等进行讲解；第二篇为监测护理常识；第三篇为案例分享，列举了数十位GDM孕产妇在妊娠期糖尿病诊治过程中的经验分享。《妊娠合并糖尿病知识读本》图文并茂，生动活泼，是一本适合糖尿病孕妇阅读的科普图书。

目录

糖尿病孕产妇知识问答
病因和高危因素篇
1． 什么是妊娠期糖尿病？
2． 糖尿病分哪几种类型？
3． 糖尿病的White分级是什么？
4． 为什么发生妊娠期糖尿病的准妈妈越来越多？
5． 为什么要重视妊娠期糖尿病？
6． 什么是体重指数？
7． 国际上用BMI评估健康的标准及其与疾病的相关风险是什么？
8． 什么是标准体重、理想体重及消瘦和肥胖的定义？
9． 想要降低妊娠期糖尿病风险，孕期体重控制标准是什么？
10． 腰臀比是什么？和妊娠期糖尿病的发病有关吗？
11． 妊娠期糖尿病妇女越瘦越好吗？
12． 妊娠期糖尿病与年龄相关吗？
13． 妊娠期糖尿病与家族史有关吗？
14． 曾经患过妊娠期糖尿病，下一次怀孕一定会再次患病吗？
15． 多囊卵巢综合征与妊娠期糖尿病是否相关？
16． 异常分娩史与妊娠期糖尿病是否有关呢？
17． 我那么瘦为什么也会有糖尿病？
18． 罹患甲状腺功能亢进症(甲亢)的孕妇会得妊娠期糖尿病吗？
19． 有嗜铬细胞瘤的孕妇会同时患妊娠期糖尿病吗？
20． 妊娠期糖尿病会增加巨大胎儿的发生率吗？
21． 怀孕期间如何降低妊娠期糖尿病风险？
22． 怀孕期间羊水过多与妊娠期糖尿病有关吗？
23． 有高危因素者如何早期发现妊娠期糖尿病？
24． 避免高能饮食，每日推荐能量摄入是多少？
25． 导致妊娠期糖尿病病情加重的高危因素有哪些？
26． 孕6～8周血糖检测为糖耐量异常，宝宝能要吗？
27． 若孕26周一次口服葡萄糖耐量试验检查正常，还有必要再复查吗？
28． 妊娠期糖尿病患者产后如何规范随访？
29． 妊娠期糖尿病患者需要定期检测微量蛋白尿吗？
30． 出现妊娠期尿糖阳性怎么办？
31． 妊娠期间出现白带异常需要注意什么？
32． 哪些人孕前需要进行糖尿病的筛查？
33． 使用哪些指标进行糖尿病筛查？
34． 孕期行口服葡萄糖耐量试验检查正常，孕晚期检查空腹血糖为5． 1mmol/L能诊断为妊娠期糖尿病吗？
35． 有糖尿病病史者孕前需要进行一次系统的全身检查吗？
36． 有糖尿病病史者孕前需要进行哪些咨询？
37． 有糖尿病病史的妇女孕前如何评估病情及能否妊娠？
38． 有糖尿病病史的妇女孕前如何减重？
39． 有糖尿病史的妇女孕前需要减压和心理调适吗？
40． 糖妈妈如何发现合并妊娠期高血压疾病呢？
41． 糖妈妈如何做好自我检测血压前准备？
42． 糖妈妈若合并慢性高血压，每天什么时间测量血压更准确？
43． 糖妈妈如何区分慢性高血压合并妊娠和妊娠期高血压疾病？
44． 糖妈妈如何知道合并了羊水过多？
45，糖妈妈如何知道羊水过少？
46． 慢性乙型肝炎病毒感染和妊娠期糖尿病有关吗？
47． 糖妈妈如何警惕酮症酸中毒的发生？
48． 妊娠期糖尿病妇女，多久产检一次？
49． 糖妈妈如何预防早产？
50． 糖妈妈如何预防细菌性阴道病？
51． 妊娠期糖尿病对母儿有何风险？
52． 妊娠期糖尿病孕妇如果血脂高有何危害？
53． 曾患过妊娠期糖尿病的妇女，以后一定会得糖尿病吗？
54． 糖尿病会不会遗传给下一代？
55． 夫妻问是否会传染糖尿病？
56． 妊娠期糖尿病患者又有糖尿病的家族史，日常生活有什么要注意的吗？
……

群策妙计 悦享甜蜜——孕妈妈常备知识
随糖演绎 偶有主意——糖妈妈控糖心得
附录 糖妈妈常用工具表

《解码生命孕育的奥秘》 ——一本关于健康孕期与智慧育儿的综合指南 怀孕，是生命中最神圣、最充满期待的旅程。它不仅孕育着一个新生命的到来，也是母体发生深刻生理及心理转变的重要时期。在这个特殊的阶段，准妈妈们需要全方位地了解身体的变化，掌握科学的孕期管理方法，并为迎接新生命做好充分的准备。然而，关于孕期保健、营养补充、分娩过程、产后恢复以及科学育儿的知识繁多且复杂，往往让初次为人母的女性感到无所适从。 《解码生命孕育的奥秘》正是基于这一需求而精心编撰的。本书并非仅仅关注某个单一的孕期健康问题，而是以宏观的视角，系统性地梳理了从备孕到宝宝一岁生日前的整个生命孕育阶段的关键知识点。我们希望通过一本内容详实、通俗易懂的读物，帮助每一位准父母建立起科学、健康、自信的孕育观，从容应对孕期的每一个挑战，并为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。 第一部分：孕育的序曲——科学备孕与早期关怀 生命的奇迹始于精心的准备。本书的开篇，将带领您深入了解科学备孕的重要性。我们将详细解析备孕期间女性和男性身体的准备工作，包括但不限于： 理想的备孕时机与身体评估： 探讨女性最佳生育年龄，以及在备孕前进行全面的身体检查，评估健康状况，发现并解决潜在的健康隐患。我们将重点关注一些常见但容易被忽视的方面，如营养素的储备、疫苗接种的建议等。 生活方式的调整： 详细阐述在备孕期间，如何通过调整饮食结构、规律作息、适度运动以及戒除不良习惯（如吸烟、饮酒、过度饮用咖啡因等）来优化生殖健康。我们将提供具体的膳食建议和运动方案，帮助您为身体创造最佳的受孕环境。 心理的准备与和谐的伴侣关系： 怀孕不仅是生理的事件，更是心理的旅程。本书将指导您如何调整心态，减轻备孕过程中的焦虑和压力，建立积极乐观的预期。同时，我们也会强调伴侣双方在备孕过程中的沟通与支持的重要性，共同营造和谐的家庭氛围。 早期孕期识别与注意事项： 一旦怀孕，早期的身体信号和自我监测就显得尤为关键。我们将列举早期怀孕的常见征兆，并指导您如何进行初步的自我确认。更重要的是，我们将详细说明在早期孕期需要特别注意的事项，例如避免接触有害物质、保持良好的情绪、以及首次孕期检查的意义等。 第二部分：孕育的交响曲——孕期健康与身心调适 怀孕的过程如同演奏一曲复杂而美妙的交响曲，每一个阶段都有其独特的旋律和节奏。本书的第二部分将聚焦于孕期各个阶段的生理和心理变化，以及相应的健康管理策略： 孕早期（1-13周）： 这一时期是胎儿器官形成的起始阶段，也是孕妇最容易出现不适的时期。我们将详细讲解孕早期可能出现的各种症状，如恶心、呕吐（孕吐）、疲劳、尿频等，并提供科学有效的缓解方法。同时，我们将深入探讨孕早期营养需求，强调叶酸、铁、钙等关键营养素的重要性，并提供针对性的膳食建议。此外，关于孕早期常见风险的识别和预防，如流产、宫外孕等，也将作为重点进行阐述。 孕中期（14-27周）： 随着孕早期的不稳定期过去，孕中期通常是相对平稳和舒适的阶段。我们将介绍孕中期胎儿的发育特点，以及母体可能出现的新的生理变化，例如胎动、体重增加、皮肤变化等。本书将提供详细的孕中期营养指南，确保您摄入均衡的营养，支持胎儿的健康成长。同时，我们将探讨适度运动在孕中期中的积极作用，并提供适合准妈妈的运动类型和注意事项。关于孕中期产检的重要性，如唐氏筛查、羊水穿刺（如有必要）等，也将进行详细的解释。 孕晚期（28-40周）： 孕晚期是为分娩做准备的关键时期。我们将重点关注孕晚期母体可能经历的挑战，如水肿、腰背疼痛、呼吸困难、睡眠障碍等，并提供科学的应对策略。本书将详细讲解孕晚期的营养补充，特别是钙、铁等元素的摄入，以及如何调整饮食以应对胎儿快速增长带来的压力。关于孕晚期胎儿的监测，如胎动计数、胎心监测等，也将进行细致的指导。此外，我们将深入探讨分娩的征兆、产程的进展、以及不同分娩方式的选择，帮助您做好迎接宝宝的心理和生理准备。 第三部分：孕育的升华——分娩准备与产后恢复 分娩是生命孕育旅程的高潮，而产后恢复则是身心回归正常并开始新角色适应的开始。本书的第三部分将为您提供全面的支持： 分娩的各项准备： 从选择分娩医院、了解分娩流程、到准备待产包，我们将为您提供一份详尽的清单和实用建议。本书将详细介绍各种分娩方式的利弊，包括顺产、剖腹产以及其他辅助分娩技术（如导乐分娩、水中分娩等），帮助您做出最适合自己的选择。我们将指导您如何进行盆底肌锻炼，为分娩做好准备。同时，关于孕期心理的疏导和分娩疼痛的管理，也将作为重点进行讨论。 产后身心恢复： 分娩之后，母体的身体和心理都需要时间来恢复。本书将详细讲解产后常见的身体不适，如伤口疼痛、恶露、乳房胀痛等，并提供科学的护理和缓解方法。我们将重点关注产后心理健康，包括如何应对“产后抑郁”等情绪问题，以及寻求支持的途径。营养补充在产后恢复中同样至关重要，我们将提供具体的产后饮食建议，帮助您快速恢复体力和健康。 母乳喂养的艺术： 母乳是宝宝最天然、最营养的食物。本书将提供关于母乳喂养的全面指导，从建立母乳喂养、掌握正确的喂养姿势、到解决常见的哺乳难题，都将一一详细介绍。我们将强调母乳喂养对母婴双方的益处，并提供科学的回奶方法。 新生儿护理入门： 迎接新生儿的到来，意味着新的责任和学习。本书将为您提供新生儿护理的基本知识，包括洗澡、换尿布、喂养、睡眠、以及常见新生儿疾病的识别和处理。我们将指导您如何与宝宝建立良好的亲子关系，并为宝宝的早期发展提供支持。 第四部分：生命的延续——科学育儿与家庭和谐 宝宝的成长是一个持续的、充满爱的过程。本书的第四部分将目光投向宝宝的早期成长，以及如何构建一个和谐幸福的家庭： 宝宝的生长发育规律： 我们将详细介绍宝宝在0-12个月不同阶段的生长发育特点，包括体格、认知、语言、情感和社会性发展等。本书将提供定期的生长发育评估建议，帮助您了解宝宝的成长是否在正常轨道上。 科学的喂养与辅食添加： 在母乳喂养的基础上，我们将指导您如何科学地添加辅食，为宝宝提供均衡的营养，促进其健康成长。本书将详细介绍不同月龄段的辅食添加原则、食物选择和制作方法。 激发宝宝潜能的早期教育： 早期教育对宝宝的成长至关重要。本书将提供一系列简单易行的亲子互动游戏和早教方法，帮助您激发宝宝的各项潜能，培养良好的学习兴趣和习惯。 建立健康的生活习惯： 从睡眠规律到如厕训练，本书将指导您如何为宝宝建立健康的生活习惯，为他们未来的成长打下坚实的基础。 和谐的家庭关系与育儿支持： 育儿是一个团队的努力。本书将强调伴侣双方在育儿过程中的角色分工与合作，以及如何与长辈建立良好的沟通，共同为宝宝营造一个充满爱与支持的成长环境。我们将提供应对育儿挑战的策略，以及寻求专业支持的途径。 《解码生命孕育的奥秘》不仅仅是一本书，它更是您在生命孕育旅程中的一位贴心向导、一位可靠伙伴。我们力求用最清晰的语言，最丰富的知识，最实用的建议，陪伴您走过这段充满爱与奇迹的旅程。我们相信，通过这本书，您将能够更从容、更自信地迎接宝宝的到来，并为他们开启一段健康、快乐的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简约而温馨，封面上那柔和的插画风格，立刻就能感受到一种安心的力量。我是一名即将步入孕期的准妈妈，虽然对妊娠合并糖尿病的了解不多，但看到这本书的标题，就觉得它像是为我量身定做的。迫不及待地翻开，前几页的内容就吸引了我。作者用一种非常通俗易懂的语言，生动地解释了妊娠合并糖尿病到底是什么，它为什么会发生，以及对我和宝宝可能带来的影响。我特别喜欢书中关于“为什么会发生”的章节，它没有用枯燥的医学术语，而是通过一些生活化的例子，让我一下子就明白了身体内部的微妙变化。比如，它把孕期身体激素的变化比作一场“身体的化学实验”，解释了为什么有些妈妈的血糖会变得不稳定。这种类比非常形象，让我这个医学小白也能轻松理解。而且，书中还提到了很多可能导致妊娠合并糖尿病的危险因素，让我有机会审视自己的生活方式，并思考在孕期需要特别注意的地方。我感觉这本书不仅仅是在科普，更是在传递一种积极的生活态度，让我对即将到来的孕期生活充满了信心，而不是恐惧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“饮食管理”章节简直是我的“救星”！我一直是个“吃货”，最担心的就是孕期需要忌口。但这本书并没有给我带来焦虑，反而提供了一套非常科学且可行的饮食方案。它从宏观上讲解了孕期均衡饮食的原则，然后细化到每一类食物的选择和搭配。我特别喜欢它里面列出的“孕期健康食物清单”和“需要限制的食物清单”，非常直观。书中还给出了一些非常有创意的食谱，比如如何将糙米、藜麦等粗粮融入日常三餐，如何用天然的甜味剂替代白糖，如何巧妙地选择水果来控制血糖。我尝试做了书里介绍的几款健康早餐，味道出乎意料的好，而且吃完感觉精力充沛，不像以前那样容易犯困。更重要的是，这本书没有一味地强调“不能吃什么”，而是教我“可以怎么吃”，让我能够在满足口腹之欲的同时，也兼顾了血糖的稳定。这种积极的指导方式，让我觉得孕期饮食也可以充满乐趣和新意。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的“早期识别与诊断”部分，我感觉自己像是拥有了一双“火眼金睛”。过去，我总觉得糖尿病离我太遥远，根本没想过自己会在孕期遇到这个问题。但这本书的详细介绍，让我意识到了早期发现的重要性。它清晰地列出了哪些是需要警惕的早期症状，虽然这些症状可能与其他孕期不适混淆，但书中提供的鉴别方法非常实用。更让我印象深刻的是，它详细描述了孕期糖筛和糖耐的整个过程，包括检查前的准备、检查时的注意事项，以及检查结果出来后的解读。作者还特别提醒了孕妇在检查前后的情绪管理，强调放松心态的重要性，这让我觉得非常贴心。我之前一直担心糖耐会很难受，但看了书里的描述，知道这其实是一个相对安全且必要的检查，而且医生会全程指导，我就放心多了。这本书让我知道，与其被未知所困扰，不如主动去了解和面对，这才是对自己和宝宝负责任的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“并发症预防与处理”以及“产后管理”部分，让我看到了作者的专业和细致。它并没有回避妊娠合并糖尿病可能带来的风险，而是以一种负责任的态度，详细地介绍了各种可能的并发症，并提供了预防措施和应对方法。我了解到，通过良好的管理，大多数并发症是可以避免的。书中还特别强调了对宝宝的关注，讲解了胎儿监测的重要性，以及新生儿出生后可能需要进行的检查。最让我感到安心的是，这本书并没有在产后就“收尾”，而是继续给出了产后血糖监测和恢复的建议。它告诉我，产后糖尿病的风险依然存在，但通过科学的生活方式，可以有效地恢复健康。这本书让我觉得，它是一本贯穿我整个孕期甚至产后都会非常有用的“伴侣”，它不仅给了我知识，更给了我力量和信心去迎接一个健康的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

“运动与生活方式”这一章节，让我对孕期运动有了全新的认识。我之前一直以为孕期就应该“养胎”，能不动就不动。但这本书打破了我的认知，它强调了适度运动对于控制妊娠合并糖尿病的重要性，甚至把它比作“天然的降糖药”。书中详细介绍了适合孕妇的几种温和运动，比如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并给出了具体的运动频率和时长建议。它还特别提醒了运动时需要注意的安全事项，以及如何根据身体的反应来调整运动强度。我尝试了书里建议的每天散步半小时，发现身体确实感觉更轻松了，睡眠质量也有所改善。此外，这本书还探讨了压力管理和情绪调节对血糖的影响，提供了一些舒缓压力的方法，比如深呼吸练习、听轻音乐等，这些小技巧都非常实用，让我在忙碌的孕期也能找到内心的平静。

评分☆☆☆☆☆

对于孕期糖尿病来说，这是福音

评分☆☆☆☆☆

一般

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评分☆☆☆☆☆

一般

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一般