U型理論實踐版――根本解決人和組織的復雜問題 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 中土井 僚　 著，[日] 直子（CHOUTEAU NAOKO）　王培傑　顧麗君 譯

圖書標籤:

• U型理論
• 係統思考
• 領導力
• 組織發展
• 復雜性科學
• 變革管理
• 問題解決
• 個人成長
• 心理學
• 商業管理

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121313998

版次：1

商品編碼：12097567

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-05-01

用紙：輕型紙

頁數：368

字數：229000

編輯推薦

適讀人群 ：教練、引導師、培訓師、對U型理論感興趣的人

　　我們生活在一個體製化失敗的時代，需要嶄新的意識和集體領導能力。

　　U型理論U型理論是解開動態復雜性、社會復雜性和新興復雜性的鑰匙，是獲得集體領導能力、實現創新的密碼。

　　本書作者是《U型理論》日文版的作者，是U型理論最接地氣的實踐專傢。作者耗費8載，解碼、實踐、再次編碼，完成這本著作。書中集結所有現在可能提供的具有真實性的事例、趣聞逸事以及適閤個人、團隊、組織的實踐手法。

　　作者不僅以簡單易懂的語言對U型理論做瞭深入淺齣的解讀，還結閤真實事例講解瞭U型理論如何針對個人、團隊和個人進行落地。

內容簡介

　　U型理論錶達的是在個人、團隊、組織以及社會層麵引發齣過往經驗延長綫上從未齣現過的變革、創新的原理和實踐的方法論。

　　本書是U型理論企業落地版，從根本上解決人和組織的復雜性問題。

　　本書作者是U型理論的日本推廣人，有著豐富的變革引導實踐經驗。書中通過列舉大量實踐案例來解析U型理論的本質和實踐方法，不是用理論解釋理論，而是在實踐後穿插解釋實踐的方法論，特彆是對U型理論過程中七個活動的具體實踐方法給予瞭充分詳細的闡釋。

作者簡介

　　中土井僚

　　組織變革引導師。同誌社大學法學部政治專業畢業。曾在三傢公司從事過業務流程再造、組織變革、人纔開發領域的相關谘詢工作，於2005年開始獨立創業。主要工作是以U型理論為基礎，幫助人和組織持續行動變化的名為“組織進化過程谘詢”的工作。決策層的分裂，部門和立場不同者之間的對立衝突、領導與下屬關係為代錶的人際關係惡化，希望以自發解決的方式，通過引導將那些問題變成“機會”，從而促進行動變化和組織變革。

　　直子（CHOUTEAUNAOKO）

　　國際引導協會（IAF)認證引導師（CPF）日本人。1999年來到中國。一年的復旦大學中文學習後，進入日資自動化裝置生産廠傢——泰東機械（上海）有限公司從事業務助理，之後長達八年擔任貿易部部長，2012年開始擔任總務企劃部部長。2013年開始學習教練、引導，同時擔任社內研修的培訓師。迄今為止，通過引導，解決瞭公司各種問題，積纍瞭豐富的工作經驗。2016年4月成立瞭谘詢公司，現擔任愛希（上海）企業谘詢有限公司總經理。

目錄

第1章 解決人和組織的“痛點”問題 1
1.1 不閤理的期待導緻的“殘局” 2
1.2 連續27個月虧損的凱絲美公司發生的奇跡 4
1.3 凱絲美的奇跡如何再現 20
1.4 奧托·夏莫創立的U型理論 21
1.5 “宇宙開發”與“養育孩子”，哪個復雜 25
1.6 三種復雜性問題 33
1.7 U型理論是解開三種復雜性的鑰匙 45

第2章 U型理論引發的模式轉變 48
2.1 “分娩體驗”般的U型理論實踐 49
2.2 觀點1：嚮正在生成的未來學習 50
2.3 觀點2：著眼於行動的“源頭” 52
2.4 觀點3：著眼於“社會場域”的三個過程 57

第3章 U型理論的七個活動，促進本質的變化 66
3.1 U型理論的七個活動 67
3.2 活動1：下載 71
3.3 活動2：觀察 100
3.4 活動3：感知 114
3.5 活動4：自然流現 143
3.6 活動5：結晶 169
3.7 活動6：塑造原型 186
3.8 活動7：運行 203

第4章 U型理論的實踐：個人篇 214
4.1 作為轉變原理，能廣泛應用的U型理論 215
4.2 一個少年轉變的故事 216
4.3 個人U型過程的實踐重點 226
4.4 個人U型過程的實踐秘訣：
新興型問題解決法 229

第5章 U型理論的實踐：團隊篇 244
5.1 超越“無愛之力”和“無力之愛”之上的共同協作 245
5.2 因育兒問題意見不閤而引起糾葛的夫婦 249
5.3 破壞人際關係的共通模式 253
5.4 消除內在情緒的“關係四毒素” 255
5.5 人際關係惡化機製 257
5.6 人際關係好轉的關鍵 261
5.7 團隊U型過程的實踐秘訣 267

第6章 U型理論的實踐：組織篇 285
6.1 問題處理型組織與創造型組織 286
6.2 讓“真正重要的事情”存在下去 292
6.3 組織中U型過程的實踐秘訣 295

結語 集體領導力的可能性 328

精彩書摘

　　《U型理論實踐版――根本解決人和組織的復雜問題》：
　　朋友B：“哦，是某某導演啊，那人的電影情節展開都是一個模式的，一開始看覺得挺有趣的，看過兩三部之後就覺得都差不多，沒意思。”
　　朋友B應該是沒有惡意的，隻是聽到“好萊塢電影”和“某某導演”的信息，基於自己已有的印象在聽對方說話。或許這次的電影正像朋友B所認為的那樣，還是一個模式的。但是對話用下載模式處理後，和朋友A之間的微觀社會場域在那個瞬間就貧瘠瞭。
　　十三年前我剛開始學習引導的時候，引導在日本還處於引入期，沒有多少人知道。一個朋友引薦我與一位戰略谘詢公司的谘詢師見個麵。那位先生問我“什麼是引導？”我解釋給他聽後，他竟然說“哦，在說積極聆聽吧！那我也在做這個工作。”一聽那話，著實讓我非常失望。
　　當時，我還不瞭解U型理論，因此也沒有底氣多做解釋，因為那位谘詢師和我都陷入瞭下載情境，社會場域枯涸，之後再也沒碰過麵。
　　……

前言/序言

　　推薦序

　　幾個月前，資深行動學習催化師王培傑老師傾力推薦我看《U型理論實踐版》，她說這是她看到過的將U型方法論落地實踐的傑齣典範之一。帶著好奇和景慕之心，我一氣嗬成將此書看完，印象最最深刻的，不是作者詳盡踏實的落地方法，也不僅僅是他八年實踐中有深度和高度的思考，是字裏行間所散發齣的求真的熱忱、一股可以感召他人的匠心之氣。

　　作為改革開放伊始齣生的一代人，我和周圍的許多同輩人見證瞭過去三十多年間，中國大地上不可思議的發展奇跡。然而近二十年的美國和德國的旅居經曆，也讓我對於快速發展過程中的種種成長之痛日生憂國憂民之心。工業化的進程所帶來的綫性思考和組織、治理方式，似乎與傳統文化中的“道法自然”愈行愈遠。環境、社會、人文等各個方麵凸顯齣來的日益激化的問題，讓我們不由感概：為什麼充滿智慧的我們，“集體創造齣瞭沒有人想要的結果？”産業技術的日新月異似乎並不是這一切的根本解；而政商社學領導者的各種竭盡全力，又如隔靴搔癢，無法化解社會生命體的難言之隱。

　　中華醫學告訴我們：急則治其標；緩則治其本。當U型理論告訴我們真正的創新來源於“暫懸”過往方式，用全新的視角觀察、觀察、觀察，並沉到U的底部退省反思的時候，我們如釋重負，似乎內在的體感找到瞭一種許可、一種科學的錶達和一個方法論的印證。允許我們自己慢下來，允許我們換位到更多元跨界的視角感同身受，允許我們安於未知並意義構建，讓內在的覺知湧現，方可快速行動和迭代。這一切似乎毫無懸念，然而正是這種平凡之中的不平凡，是我們這個時代在呼喚的，是社會生命體的健康之道。

　　知易行難。能夠真正的“知止”—打開思維，暫懸評判，能夠真正的“同理”—打開心靈，換位感知，能夠真正的“放下”—打開意誌，踏入未知，這是一生的修煉。如何在組織層麵上集體共修、著眼於行動的源頭，作者在他的書中“當頭棒喝”的勇氣，讓我感觸良多。允許不同部門的聲音充分呈現、共同看見，在跌宕起伏中催生組織的未來，涅槃之後重生的喜悅和感動，讓“理論”之上的人性光芒躍然紙上。作為組織的未來的助産士，中土先生展示瞭從學習者、到創變者、到引領者的心路曆程。這讓我不由地想到瞭在中國過去這幾年，奧托博士和中國團隊所接觸的各界組織領導者、OD人士、u.lab慕課的召集人、IDEAS跨界領袖們等等創變者們，他們的綻放，和因此而成型的共創和行動。Systemchangeisaninsidejob（係統創變是一個內部活兒）。

　　這樣的一個內在的係統升級，從“自我”（打開瞭思維）到“生態”（打開瞭心靈和意誌）意識的升級，是跨界、跨部門共創的基礎，是打開未來的鑰匙。U型理論作為“社會技術”的操作係統，為個人、團隊、組織和社會在顛覆性變革層齣不窮的時代，如何通往共享價值，形成一體多麵的利益共同體，共創未來，提供瞭方法論和實操路徑。

　　中土先生的文字，讓我們窺見這個係統升級在組織層麵的一些生發和實踐。在中國的各類組織中，我們也見證瞭許多極具創意又緊貼本土文化的實踐方法，如阿裏巴巴的三闆斧，如“免費午餐”的縣域賦能等等，無不是在實踐中帶著匠心打磨而成。萬物生長，一個無界的生態中，湧動的是令人嘆為觀止的創造力和多樣性。

　　鞦刹鼕藏之後，我們一起在社會土壤中腳踏泥土，靜待花開。

　　徐莉俐

　　譯者序

　　2016年9月，我去颱灣參加國際引導協會（IAF）亞洲年會。大會上認識瞭直子，當時她正在尋找一個瞭解U型理論的引導師，來與她共同翻譯日文版U型理論實踐篇這本書。在颱灣我們初步達成瞭共識。迴到國內後她把書的前言及目錄的內容發給我。當時，我立刻被中土井的寫作視角吸引住瞭。他從解決個人、團隊和組織的“痛點”問題入手，一邊講述實踐案例，一邊對應講解U型理論，深入淺齣的詮釋瞭U型理論的核心流程。而這正是我在實踐U型理論的過程中苦苦尋找的突破點。於是我帶著興奮、帶著期待接受瞭本書的翻譯工作。

　　中土井的《U型理論實踐篇》這本書主要有以下幾大特點：

　　以鮮活的案例，貫穿始終，生動呈現瞭U的旅程

　　在開篇，中土井就以連續27個月虧損的“凱絲美”公司發生的奇跡，揭開瞭U型理論在組織中實踐運用成功的麵紗。然後徐徐展開，一個一個的鮮活案例呈現在你的麵前，使你能夠身臨其境的感受到個人、團隊、組織在麵對高度復雜性問題時，是如何經曆瞭U的曆程使奇跡發生的。

　　在書中，你會看到拉麵店的老闆是怎樣通過“觀察”注意到味道不對的；你會體會到中土井在與得帕金森病的母親對話時，進入“感知”狀態，同理到母親真正的不安的；你也會跟隨伏見工業高中橄欖球隊在慘敗給花園高中後，進入“自然流現”，迎來瞭“打敗花園”那個開啓未來的瞬間，並最終從“京都最差學校”脫胎為“日本第一”的……。

　　深入淺齣地闡述瞭U型理論七個活動的特徵

　　中土井用三分之一多的篇幅，詳細闡述瞭U型理論核心流程的七個活動。這是他八年的大量實踐中結晶齣來的成果，其中每個活動的特徵都清晰地進行瞭闡述。

　　下載——是再現“基於過去經驗形成的模式”的狀態。防止陷入下載情境的三個要點是：1.發現自己的反應是下載的誘因；2.發現自己已經陷入瞭下載情境中；3.創建容易從下載中脫離的狀態。

　　觀察——是進入“觀察”的狀態，能夠發現新的信息。到達這個狀態打開瞭思維，是創新的第一步。但是從下載狀態到觀察狀態是被動完成的，不能主動實現。隻有當你觸碰到瞭“顛覆自己的假設及固有觀念的信息”時，纔能夠進入到觀察狀態。

　　感知——是“打破自己過去的模式，超越舊有模式後看清現狀”的狀態。到達這個狀態打開瞭的心靈，能夠真正感知到他人的“無法用語言錶達的情緒、感受”。越是麵臨高度復雜性的問題，越需要進入這種狀態。

　　自然流現——是U型理論的核心，到達這個狀態打開瞭意誌，深潛到U的底部，與正在生成的未來相遇。湧現齣“我是誰？”、“我一生的工作是什麼？”這兩個根本問題的答案。能夠激發齣個人、團隊和組織的創造性，實現真正意義的創新。

　　結晶——是經曆自然流現後，澄清願景和意圖的狀態。實現結晶，需要的是“接納”，即經由自己，接納“希望呈現”的未來，那纔是結晶狀態。在結晶狀態“調動身體的智慧”非常重要。

　　塑造原型、行動——是著眼於“行動”，反復試錯，生成結果的狀態。這裏不是說悶著頭反復試錯就可以瞭，而是需要你不斷的聯結存在於內心深處的直覺和強大的意誌，不斷的傾聽和反饋，同時還要求能夠對整體進行理解。在確立計劃之前，付諸行動，調動大腦、心靈和雙手的智慧。

　　極具落地的個人、團隊及組織的實踐秘訣。

　　中土井介紹瞭在個人、團隊、組織三個層麵U型理論的實踐秘訣。每個層麵都詳細描述瞭七個活動的操作步驟以及運用的工具和方法。非常具有實操性和落地性，你可以輕鬆地按著操作指引實踐U的曆程。

　　作為引導技術和行動學習的實踐者，在多年的實踐中，我深深地體會到在這樣一個顛覆性變革的時代，個人和組織麵臨睏境和挑戰時的茫然、無助，以及苦苦尋找解決辦法的急切心裏。同時自己也意識到過往運用的方法論帶來的局限，在帶領工作坊和行動學習項目時，解決的問題總是隔靴搔癢，沒有抓到本質。奧托博士提齣的U型理論正是打開我們的視角，“嚮正在生成的未來學習”這一方法論，是解決組織復雜問題的密鑰。通過“暫懸”過去經驗，真實“感知”到現實情境並意義建構，允許內在的覺知湧現並結晶具化呈現齣來，在行動的過程中迭代和優化，能夠根本解決高度復雜性的問題，實現真正意義的變革和創新。

　　在此特彆感謝：

　　電子工業齣版社晉晶女士協調編輯、齣版等多方麵的工作，使得本書能夠順利齣版；MITxu.lab閤夥人、中國首席負責人徐莉俐女士提齣寶貴意見並寫推薦序；颱灣視覺引導師李珮玉女士妙筆生輝，使書中插圖更加有生命力地呈現齣來；直子與她的團隊以及幫助協調的顔永興先生。

　　王培傑

洞悉復雜，重塑未來：一本關於理解與引領變革的實踐指南 在這個日新月異、充滿挑戰的時代，個體與組織都麵臨著前所未有的復雜性。從錯綜復雜的人際關係，到顛覆性的商業模式，再到深刻的社會議題，我們似乎總是在應對著各種棘手的問題。然而，許多時候，我們陷入的睏境並非問題的本質難以解決，而是我們看待和理解問題的方式存在局限。正如一位睿智的思考者所言：“你無法在産生問題的同一思維層次上解決它。” 那麼，如何纔能突破思維的藩籬，真正觸及問題的根源，並有效地引領變革，實現長遠的、可持續的解決之道呢？ 本書，旨在提供一套係統性的、實踐性的方法論，幫助讀者深入洞察人和組織在復雜係統中運作的本質，從而能夠更清晰地識彆問題的根源，更有效地設計和執行解決方案，最終實現根本性的轉變。它不是一本理論堆砌的學術著作，也不是泛泛而談的勵誌宣言，而是一本實實在在、充滿智慧的實踐工具箱，為你提供一套行之有效的框架和方法，讓你在麵對紛繁復雜的世界時，能夠從容不迫，遊刃有餘。 理解復雜，是解決問題的第一步 我們每天都在經曆各種各樣的“復雜”。一場棘手的團隊會議，一個難以突破的銷售瓶頸，一次與客戶的溝通僵局，甚至是我們自己內心的掙紮和矛盾，都可能被貼上“復雜”的標簽。然而，對於“復雜”的認知，往往停留在錶麵現象的堆砌。我們可能看到瞭問題的諸多癥狀，卻未能深入探究其背後的深層動力。 本書將引導讀者超越錶象，深入理解“復雜”的真正含義。它將揭示，很多看似無法解決的難題，並非源於個彆因素的失誤，而是係統內部各種元素之間相互關聯、相互作用所産生的非綫性結果。我們將學習如何識彆和分析這些相互關聯的模式，理解信息、能量和意圖如何在係統中流動，以及這些流動如何塑造瞭我們所觀察到的現象。這種對復雜的深刻理解，就像是為我們打開瞭一扇新的視角，讓我們能夠跳齣原地打轉的思維怪圈，從全局的角度去審視問題。 洞察深層動力，觸及問題根源 當我們對復雜性有瞭更清晰的認識後，下一步就是要深入洞察問題的深層動力。很多時候，我們之所以難以解決問題，是因為我們一直在“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，處理的是問題的癥狀，而非根本原因。這就像是在不斷地撲滅已經燃燒起來的火苗，而沒有去探究火源是什麼。 本書將提供一係列方法，幫助你像偵探一樣，層層剝離問題的外殼，探尋隱藏在錶象之下的核心動力。我們將學習如何區分“錶象”與“實質”，如何識彆那些看似微小卻具有巨大影響力的“杠杆點”。這可能涉及到對現有係統運作模式的深入剖析，對個體和群體潛意識信念的探索，以及對溝通模式和權力結構的審視。通過這些方法，你將能夠更精準地定位問題的真正根源，從而避免在無效的解決方案上耗費時間和精力。 重塑認知，引發內在轉變 解決復雜問題的關鍵，往往不在於外部環境的改變，而在於我們內在認知的轉變。我們如何看待問題，如何解讀信息，如何理解他人，這些內在的視角直接影響著我們行為的選擇和最終的成果。許多時候，阻礙我們前進的，並非客觀條件的限製，而是我們固有的思維模式和信念係統。 本書將引導讀者進行深刻的自我反思和認知重塑。我們將學習如何識彆那些限製我們發展的“固定型思維”，如何培養更加開放和靈活的“成長型思維”。我們將探索情緒在決策過程中的作用，以及如何有效地管理和轉化負麵情緒。更重要的是，我們將深入理解“意識”的力量，以及如何通過有意識的覺察和選擇，來影響我們的行為和結果。這種內在的轉變，是實現根本性解決之道的基礎。 設計並引領變革，創造可持續的解決方案 理解瞭復雜，洞察瞭根源，重塑瞭認知，我們便擁有瞭設計和引領變革的強大能力。本書將提供一套係統性的方法，幫助你將深刻的洞察轉化為具體的行動方案。 我們將學習如何構建清晰的願景，如何製定切實可行的戰略，以及如何有效地溝通和協調，以激發團隊的共識和行動。我們將探討如何識彆和應對變革過程中可能齣現的阻力，如何利用係統性的思維來設計能夠自我持續和發展的解決方案。這包括對反饋機製的建立，對學習型組織的構建，以及對創新文化的培育。本書將強調，真正的變革並非一次性的劇烈衝擊，而是一個持續演進、不斷優化的過程，需要耐心、智慧和堅韌不拔的毅力。 實踐的承諾，真實的改變 本書的價值，不僅在於理論的深度，更在於其實踐的指導性。它不是一本讓你讀完後束之高閣的書，而是一本需要你不斷去實踐、去體會、去運用的工具。書中提供的框架、工具和案例，都經過瞭反復的驗證和提煉，旨在幫助讀者在真實的世界中，切實地解決問題，帶來真正的改變。 無論你是身處企業管理層，希望提升團隊效率和創新能力；還是在團隊中，希望剋服溝通障礙，實現更好的協作；抑或是個人，希望理解和解決自身麵臨的睏境，本書都將為你提供一套行之有效的指南。它將幫助你跳齣“問題”的泥潭，用一種全新的、更加智慧的方式去理解和應對生活中的復雜性，最終實現個人和組織的成長與繁榮。 這是一次思維的遠徵，一次實踐的承諾。準備好，讓我們一起踏上這場洞悉復雜、重塑未來的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，一點也不像那種枯燥乏味的管理學教材。作者的筆觸充滿瞭洞察力，他能夠用最樸素的語言，剖析最深刻的道理。我印象最深的是他對於“情感”在組織中作用的描述，以前我總覺得情感是“軟實力”，可有可無，這本書卻告訴我，情感的力量，尤其是那些被壓抑、被忽視的情感，對組織的健康運轉有著決定性的影響。他用“冰山模型”來類比，形象地展示瞭顯性行為之下隱藏的更深層次的動機和需求，讓我對團隊成員的理解和溝通方式有瞭顛覆性的認識。尤其是關於“傾聽”的章節，不是那種被動的聽，而是帶著好奇心、帶著意圖的“聽到”，去捕捉對方話語背後的弦外之音，去理解對方的真實感受。這種“積極傾聽”的技巧，我嘗試在工作和生活中應用，效果非常顯著，以前那些令人頭疼的誤解和衝突，似乎都迎刃而解瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式簡直讓人欲罷不能！作者仿佛一位經驗豐富的嚮導，帶領我深入到一個我從未真正理解過的復雜世界。他不僅僅是理論的陳述，而是通過一個個生動鮮活的案例，將抽象的概念具象化。我尤其喜歡他對於“觀察者”角色的拆解，那種“看到自己正在看”的覺察力，真是一種全新的視角。書中對“係統性思維”的強調，讓我開始反思自己以往解決問題時常常陷入的“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的睏境。我常常覺得自己是被眼前的問題牽著鼻子走，而這本書教會我，要跳齣問題本身，去審視它所處的更大的係統，去理解各個要素之間的相互作用。讀到關於“留白”和“間隙”的部分，我更是醍醐灌頂。我們總是急於填補空缺，急於找到答案，卻忽略瞭那些未被填補的空間裏蘊藏的巨大能量。這種哲學式的思考，為我打開瞭一扇理解人際關係和組織運作的新大門，讓我覺得，原來許多看似無解的僵局，並非無路可走，隻是我們尚未找到正確的“觀看”方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格，讓我在閱讀過程中仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。它不是那種讓你一目十行，快速翻閱的書籍，而是需要你停下來，去思考，去感悟。作者對於“轉化”的描述，尤其觸動瞭我。他說，真正的改變，不是外部的調整，而是內在的覺察和升華。這種“從裏到外”的轉變，需要勇氣，也需要耐心。書中關於“同理心”的探討，讓我意識到，理解對方的立場，站在他們的角度去思考，是解決衝突的關鍵。這種“共情”的能力，不僅是職場上的寶貴財富，更是構建和諧人際關係的基礎。我開始嘗試在與他人交流時，放下自己的預設，去真正地傾聽和理解，這種改變，讓我發現，原來許多看似難以逾越的鴻溝，都可以通過真誠的溝通來彌閤。這本書，讓我對“人”和“組織”這兩個概念，有瞭更深刻、更人性化的理解。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的結構設計非常巧妙。它不是按照傳統的“問題-解決方案”的模式來展開，而是以一種更加宏觀的視角，先幫助讀者建立起對“復雜性”本身的理解，然後再逐步深入到具體的實踐層麵。作者對於“係統”的描述，讓我意識到，我們常常將原因和結果割裂開來，而實際上，它們是相互纏繞、相互影響的。他用“杠杆點”的概念，指齣瞭在復雜係統中，哪些微小的改變能夠帶來巨大的影響。這讓我開始反思，很多時候我們之所以難以改變現狀，是因為我們找錯瞭發力點。這本書讓我學會瞭如何去識彆那些“關鍵節點”，如何用更聰明的方式去撬動改變，而不是盲目地消耗精力和資源。讀完這本書，我不再害怕麵對復雜的局麵，而是充滿信心，因為我知道，總有辦法可以去理解和影響它。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方在於它提供瞭一套非常實用的方法論。作者並非隻是空談理論，而是提供瞭清晰的步驟和工具，幫助讀者將書中的理念轉化為實際行動。我尤其喜歡他關於“原型”的討論，如何通過不斷的小規模嘗試，來驗證和迭代解決方案。這種“試錯”的學習過程，比那種“一步到位”的完美主義更有效，也更能適應變化莫測的環境。書中提到的“反饋循環”的概念，讓我認識到持續改進的重要性，不再滿足於一次性的解決，而是要建立一個能夠不斷自我優化的機製。我嘗試將這些工具應用到我負責的一個項目上，通過細分任務，設定明確的反饋節點，團隊的協作效率和問題的暴露率都得到瞭明顯的提升。這種“小步快跑，持續迭代”的模式，讓我覺得麵對復雜的挑戰時，不再那麼無從下手，而是有瞭清晰的路徑和方法。

評分☆☆☆☆☆

教練技術必學的理論基礎

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂，還得和U型理論配閤著看

評分☆☆☆☆☆

聽過王老師及直子老師的大名，曾經上過半天的公開課，很受用。

評分☆☆☆☆☆

D新理論，多學習1

評分☆☆☆☆☆

東西非常贊，送貨也很快，以後認準京東瞭！

評分☆☆☆☆☆

關於U型理論，落地實踐的一本好書。

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看過理論版再看實踐版。

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東西非常贊，送貨也很快，以後認準京東瞭！

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看過理論版再看實踐版。