人際交往心理學 一開口就讓人喜歡你 一天一點情商/社交/口纔訓練 全5本為人處世成功勵誌書口纔社交

人際交往心理學 一開口就讓人喜歡你 一天一點情商/社交/口纔訓練 全5本為人處世成功勵誌書口纔社交 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 人際交往
  • 社交技巧
  • 情商提升
  • 口纔訓練
  • 溝通技巧
  • 人際關係
  • 勵誌
  • 自我提升
  • 為人處世
  • 成功學
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店鋪: 博雅世圖圖書專營店
齣版社: 颱海齣版社
ISBN:978756393926812
商品編碼:12281261897
包裝:平裝
開本:16開
套裝數量:5

具體描述






   

   








 








第一章  初次見麵,這樣說話讓人印象深刻

笑著說話更討人喜歡    003

初次見麵,自我介紹要得體    006

主動打招呼,讓彼此熟悉起來    009

善用肢體語言錶達和傳遞你的感情    013

運用眼神說話,增強你的吸引力    017

找好話題,把握好說話的主動權    020

好聲音為你的口纔加分    023

第一次就記住對方的名字,贏得對方的好感    026

第二章  打動人心,把話說到人的心坎裏

真誠的話最能打動人    033

見人說人話,見“鬼”說“鬼”話    036

察言觀色,讀懂對方的心理    039

適宜的場閤說適宜的話    042

講究贊美的技巧,說得對方心裏舒坦    045

巧妙拒絕,讓對方愉快地接受    048

學會傾聽是對他人最好的尊重    052

語言是銀,沉默是金    056

投其所好,談對方感興趣的話題    059

聽懂他人的弦外之音    063

第三章  開口見心,心口結閤的說話技巧

以退為進更能達到預期的目的    069

換位思考,你會發現不同的一麵    072

迂迴說話,繞著彎子說服對方    076

製造心理共鳴,讓他人自覺地認同你    079

利用權威效應,誘使對方堅信不疑    082

巧妙激將,讓對方就範    085

不斷重復,掌控對方的潛意識    088

說服他人改變想法,說服即是被製約    091

利用“自己人效應”說服他人    096

第四章  笑傲職場,用語言魅力增強自身影響力

把話說到領導的心坎裏     101

巧妙進言,讓領導心悅地接受    105

不斷地肯定和贊揚你的下屬    108

如何從容麵對考官提齣的問題    112

以商量的口吻對員工下達命令    117

與同事說話的語言技巧    120

良藥不苦口,批評下屬有技巧    124

如何嚮領導提齣加薪的請求    127

第五章  能說會道,就這樣打動客戶的心

喚起客戶的好奇心    133

設身處地為客戶著想    136

有效的提問,讓你贏得客戶    140

越明確的數字資料越能給人信任感    144

快速成交的口纔技巧    147

運用心理戰術,贏得客戶的心    152

客戶對什麼感興趣,你就談什麼    156

第六章  巧詞妙語,在談判中占據主動

事先做足功課,掌握談判的主動權    163

投石問路,打探對方真實意圖    166

適時沉默,無聲勝有聲    170

輕鬆迴答對方的提問    174

轉移話題,打破談判僵局    177

不要輕易地做齣單方麵讓步     182

有效說服,促成談判成功    186

第七章  妙語應變,創造輕鬆的交往氣氛

巧妙打圓場,幫他人奪迴麵子    193

自我解嘲,談笑間打破窘局    197

臨危不亂,言語在胸冷靜應對麻煩事    200

麵對刁難妙語應對    203

麵臨窘境,用幽默與其周鏇    207

給人留麵子,彆讓對方下不瞭颱    210

恰當的幽默更能體現你的智慧    215

第八章  齣口成章,我為演講狂

突破恐懼,演講從此不緊張    223

巧妙開場,一句話引起聽眾的興趣    226

學會講故事    230

巧用道具,讓你的演講更生動    232

完美收尾,讓聽眾記住你的演講    234

時刻充滿熱情,發掘聽眾的興奮點    239

第九章  小心雷區,有些話還是不說為妙

看情況說話,彆“哪壺不開提哪壺”    245

彆人的隱私,要麼拒之門外,要麼爛在肚裏     248

切莫逞一時口快而刺傷他人    252

不咄咄逼人,要得理饒人    257

不要亂開玩笑,否則會惹人反感    260

提高說話質量,盡量通俗易懂    263

不要與人進行不必要的爭論    266

把話說到點子上,不要喋喋不休    271

口纔是一種技巧,更可作為一門藝術。一句恰到好處的話,可以改變一個人的命運;一句不得體的話,也可以毀掉一個人的一生。本書用精練的語言、睿智的話語、全新的理念,將理論與實踐相結閤,深入淺齣地嚮你揭示勝人一籌的說話本領,是一本內容全麵、技巧豐富、方法實用的說話技巧工具書。希望此書可以為你的人生提供最有效的幫助,讓你的口纔藝術更上一層樓,使你的人際關係網擴展得越來越大。


目錄

第一章成功社交攻心定律

第1天平等原則不分職位大小,對人一律平等
第2天誠信原則信者,誠也,專一不移也
第3天“南風”法則“溫暖”直人人心
第4天暈輪效應放大自己的優點
第5天自己人效應拉近彼此之間的關係
第6天互悅機製愛人者,人恒愛之
第7天近因效應保持已有的良好形象
第8天首因效應第一印象很重要
第9天美麗法則清爽的形象,加分的砝碼
第10天堅持原則要持之以恒,也要堅守自己的底綫
第11天贊美原則不吝嗇贊美是對彆人的一種尊重
第12天刺蝟法則請給彆人留有自己的空間
第13天自律原則背後說人閑話、壞話,品行之大忌
第14天謙虛原則無節製地吹噓是膚淺的錶現
第15天委婉原則婉轉的語言更易讓人接受
第二章成功社交應用原則
第16天心理相容原則你容我一分,我容你一分
第17天共同語言原則尋求共同點,找到共同話題
第18天彈性寬容原則不要輕易指責他人
第19天言語恰適原則敬語和謙辭本身就是一種尊重
第20天與人為善原則對人報以發自內心的善意
第21天不吝付齣原則付齣是收獲,施比受更有福
第22天他人立場原則立足他人立場,做善解人意之人
第23天自我批評原則善於自我批評的人更易贏得彆人的好感
第24天助人助己原則不要輕易拒絕彆人的請求
第25天在意錶現原則屬於彆人的紀念日,不忘獻上祝福
第三章成功社交形象塑造
第26天尊重是美德衣著得體是對彆人的尊重
第27天著裝是門藝術學會看場閤穿衣
第28天濃妝淡抹總相宜根據場閤化妝
第29天氣質源於行為舉止站姿、坐姿、行姿
第30天說話是門藝術注意語氣、語調、語速、措辭
第31天禮貌是鑰匙禮多人不怪,禮貌用語掛嘴上
第32天稱呼是一種問候學會正確稱呼彆人
第33天情緒決定成敗學會控製自己的情緒
第34天簡練是種素養能言簡意賅時不要長篇大論
第35天三思而後言無心直言很可能是一種過錯
第36天態度是一枚盾牌擁有正確社交心態,輕鬆贏得社交成功
第37天知識是一個人最好的裝飾多看書,充實自我
第38天氣度決定高度,做一個氣度超群之人
第39天自信是一種風度剋服自卑,獲得彆人的認同
第40天魄力是成功的必備素質做勇於正視自己的人
第41天觀察是一種能力學會察言觀色
第42天個性是一個人的標識不要盲目從眾
第43天好習慣是成功之翼注重培養自己的好習慣
第44天好奇心是毒蛇不要打探彆人的隱私
第45天交往要善始更要善終讓每場交談有個完美的落幕
第四章成功社交禮儀規範
第46天緻意也是一種錶達禮貌禮節的方式
第47天適當場閤,使用鞠躬禮儀
第48天好的開場白能幫你營造良好的社交氣氛
第49天遵守交談禮儀,實現成功交談’
第50天握手是常用社交動作,不可忽視握手禮儀
第51天熟知自我介紹禮儀,讓彆人更好地記住你
第52天重視名片交換,擴大人脈不可少
第53天用餐禮儀很重要之中餐禮儀
第54天用餐禮儀很重要之西餐禮儀
第55天接待來訪客人有講究
第56天遵守做客禮儀,做一個有涵養的客人
第57天請多說且用正確的方法說謝謝
第58天人非聖賢,孰能無過,請學會道歉
第59天送禮有講究,有的可行,有的不可行
第60天探望病人也是一種人際交往,禮儀不可少
第61天與外國友人交際,遵循國際社交習慣
第62天學會說不的藝術
第63天掌握居間介紹的禮儀,助彆人社交成功
第64天電話是重要的社交工具,電話禮儀不能忽視
第65天學會祝賀禮儀,為彆人喜上加喜
第五章成功社交避開雷區
第66天恃纔傲物無異於自掘墳墓
第67天勿在失意人麵前說己之得意
第68天說話留麵子,給人颱階下
第69天公是公,私是私,忌公私不分
第70天請不要粗魯地打斷彆人的講話
第71天人情是債,勿欠人情債
第72天揭人之短,是大忌中的大忌
第73天交淺勿言深,學會有立場說話
第74天冷漠是一麵牆,不會給你帶來好處
第75天多疑是一種狹隘的社交態度
第76天忌妒是陰暗隋緒,請學會欣賞彆人
第77天請不要咄咄逼人,得理不饒人
第78天虛情假意換來的是社交的失敗
第79天收起吝嗇之心,慷慨待人
第80天謊話要不得,遲早被拆穿
第81天開玩笑要有節製
第82天多樹一個敵,就是多砌一堵牆
第83天虛榮心無法成就你的驕傲
第84天貪小便宜者吃大虧
第六章成功社交情商訓練
第85天自負之人會讓彆人敬而遠之
第86天在不同的社交場閤中扮演好你的角色
第87天適度沉默,往往更易於産生震懾效果
第88天評價彆人,先抑後揚更有成效
第89天擅用身體語言——眼神的力量
第90天擅用身體語言——讓腿足發揮力量
第91天擅用身體語言——鼻子的語言
第92天不可有以己度人之心’’
第93天明知也要故問
第94天恰如其分地自我展示,為人際交往加分
第95天學會對事不對人’’
第96天適當的幽默可以提升個人魅力
第97天該剛時剛,該柔時柔,做剛柔並濟之人
第98天委婉錶達,以期達到社交效果
第99天贏人先贏心,攻心為上’
第100天適當藉助他人的力量成就自己
第1O1天萬事讓人先,幫你贏得社交成功
第102天偶爾犯個小錯誤反而會贏得彆人好感
第103天感恩是一種美德,請常懷感恩之心
第104天過猶不及,過度熱情也是大忌
第105天方圓兼修,纔能進退得宜
第七章與陌生人交往的藝術
第106天主動跟陌生人說話
第107天用我們代替我
第108天與不同的人套近乎有不同的方法
第109天拋開顧慮,大方錶明自己想要結識對方
第110天多說對方熟悉的話題,加快交往進程
第111天保持適當的交往距離
第112天初次見麵不要有否定對方的行為’
第113天話題不要總是圍繞我,而要說你
第114天擅用提問法,將談話進行到底
第115天不要隻是乾巴巴地迴答彆人提問
第116天學會以徵求意見的方式開始話題
第117天用低沉的聲音說話,易贏得彆人的信任
第118天陌生人不可怕,剋服社交恐懼
第119天保持微笑,會讓你看上去平和
第120天態度反映內心,保持自然大方的社交態度
第121天給彆人說話機會,切忌自己滔滔不絕
第122天與陌生人交往,要一步一個颱階
第123天製造下一次交往機會,增強感情溝通
第124天閑聊是拉近距離的妙方
第125天記住對方的名字,輕鬆贏得他人的好感
第126天營造輕鬆氛圍,增加交談成功率
第八章與匕司交往的藝術
第127天與上司打交道,要注意言語、態度、舉止
第128天上司更喜歡淡泊名利的下屬
第129天想要得到重視,首先要瞭解你的上司
第130天服從是第一要義,做個服從領導的好下屬
第131天上司最重視員工的執行力
第132天巧妙拉近自己與上司的關係
第133天贊美上司的技巧
第134天不要有意觸犯上司
第135天學會為自己闖下的禍善後
第136天給上司留足麵子,切忌在公眾場閤與他爭吵
第137天巧妙地嚮上司進言,輕鬆說服他
第138天正確化解上司的怒火
第139天忠誠對待上司,纔會獲得他的青睞
第140天做自律的員工,讓上司對你青睞有加
第141天不斷進行自我修煉,獲取領導的信賴
第142天用不同的方法與不同處境的領導相處
第143天不同類型的上司有不同的相處之道
第144天不要鋒芒畢露,以免上司把你當成威脅
第145天謹言慎行,上司都喜歡乖巧的下屬
第146天與上司之間齣現“誤解”要及時解決
第147天上司也需要下屬幫他們打圓場
第148天上司喜歡擅長思考的下屬
第149天多嚮你的上司請教
第150天上司是領導,不是知己好友、兄弟姐妹
第九章與同事交往的藝術
第151天掌握辦公室中的說話技巧
第152天與異性同事相處,掌握分寸
第153天與同性同事相處,有親有疏
第154天矛盾在所難免,盡量將傷害降到最低
第155天掌握拒絕的藝術,不要讓拒絕傷瞭感情
第156天公平競爭,不耍手段
第157天不做流言傳播者
第158天保持敏銳之心,看懂同事的暗語
第159天除瞭公事,私下也要保持互動
第160天切忌私心過重,應與同事互幫互助
第161天學會與不同類型的同事交往
第162天提高警惕,提防危險同事
第163天主動承認錯誤,不要把責任推給同事
第164天懂得尊重,給同事留足麵子
第165天與同事相處,始終保持真實的自我
第166天小不忍則亂大謀,對同事適度忍讓
第167天自我錶現是需要的,但刻意錶現不可取
第168天不要把情緒發泄到同事身上
第169天適當贊美,滿足同事的虛榮心
第170天掌握溝通藝術,讓同事更好地配閤你
第171天樹立團隊意識,與同事通力閤作
第172天不計較彆人對自己的刁難
第173天做低調的人,不與同事爭功
第174天把握送禮時機,增加同事好感
第175天同事之交,有所為有所不為
第十章與下屬交往的藝術
第176天知人者智,一個好的上級應該瞭解下屬
第177天過近則驕,過遠則疏,與下屬保持適當的距離
第178天不要輕易否認你的下屬
第179天嫉賢妒能,隨意打壓下屬不可取
第180天適時體諒下屬,會得到下屬的尊敬
第181天擺架子並不能提高威信
第182天擅用語言技巧,拉近與下屬的關係
第183天一碗水端平,對待下屬一視同仁
第184天批評下屬要掌握尺度和方法
第185天溝通沒有界限,上下級一樣需要溝通
第186天不要主觀地評斷你的下屬
第187天不要獨攬功勞,肯定下屬的貢獻
第188天奬勵是對下屬的鼓勵,重視奬勵的作用
第189天兼聽則明,理性對待下屬流言
第190天事必躬親要不得,閤理授權下屬
第191天一個優秀的領導必須有過硬的說服本領
第192天疑人不用,用人不疑,信任下屬
第193天海納百川,有容乃大
第194天水至清則無魚,不要過分苛求下屬
第195天使功不如使過,給犯錯誤的下屬留有機會
第196天聰明的領導不會低估任何一個下屬
第197天學會與不同性格下屬的相處之道
第198天正人先正己,為下屬做錶率
第十一章與客戶交往的藝術
第199天擺正自己的位置與客戶交往的基本準則
第200天推銷産品之前,先學會推銷自己
第201天笑容就是你最好的名片
第202天言談中體現你的專業性
第203天想客戶之所想,滿足客戶之所需
第204天交談的藝術談其所好,談其所需
第205天喚起客戶的好奇心,成功打開社交局麵
第206天人鄉隨俗,增加客戶對你的好感
第207天注重電梯禮儀可為你加分
第208天熟知電話禮儀,樹立良好的形象
第209天樹立乾練形象,增加客戶對你的信任度
第210天理解客戶的挑剔心理-
第211天永遠讓客戶覺得他是你重視的人
第212天不要拿你的客戶和任何人橫嚮比較
第213天盡量避免與客戶的談話被外界乾擾
第214天不要給顧客開空頭支票
第215天要重視客戶投訴
第216天學會聽懂客戶話語中的弦外之音
第217天用不同的方法應對不同類型的客戶
第218天解析客戶的身體語言,看穿他的心理
第219天不要忽視小客戶
第220天堅忍是成功的助推器
第221天讓客戶感受到你的熱情
第222天在客戶麵前,不要對其他客戶品頭論足
第223天同時與多個客戶見麵時,應給予每個人同等的重視
第224天重視個性化服務,給客戶貼心的服務
第225天請學會對你的客戶說感謝
第226天遲到是大忌,會降低你的誠信度
第227天效率第一,為客戶辦事不要拖遝
第228天該慷慨時一定不要小氣
第229天時刻不忘惦記老客戶,建立他們對産品的忠誠度
第230天即使再忙,也不要忘記禮貌送客
第231天耐心傾聽客戶的意見
第232天深諳談判之道,為你贏得訂單
第233天智謀為高,巧妙應對談判僵局
第234天以子之矛,攻子之盾從容應對客戶刁難
第十二章與朋友交往的藝術
第235天朋友貴在交心,請體現齣你的真誠
第236天朋友不在多而在於精
第237天朋友麵前也要自重,禮數周全
第238天與其錦上添花,不如雪中送炭
第239天尊重朋友言,采納朋友言
第240天永遠不要把朋友當成你的參照物
第241天理解會讓友情更牢固
第242天交朋友不要求多
第243天謹慎交友近硃者赤,近墨者黑
第244天以勢交者,勢傾則敗,權勢不等同於友情
第245天以財交者,財盡則絕,金錢難買友情
第246天保持君子之交
第247天好朋友也可以說“不”
第248天求朋友幫忙,適可而止
第249天交情不厭陳,老朋友時常惦記
第250天異性朋友間的相處之道
第十三章與親人交往的藝術
第251天彆把社會上的角色帶進傢庭中
第252天長輩為尊,對長輩要始終保持尊重態度
第253天子欲養而親不待孝敬父母要趁早
第254天父母待子女是師、是長、是友
第255天善待同輩手足相親,親密無間
第256天長輩要愛護晚輩
第257天處理好婆媳關係,不讓它成為婚姻的“雷區”
第258天互敬禮讓,做融洽姑嫂
第259天團結齊心,傢庭和睦
第260天一日夫妻百日恩,保持和諧的夫妻關係
第261天傢人相處不欠經濟賬
第262天避免爭吵,不要傷瞭感情
第263天為小事斤斤計較,隻會徒傷和氣
第264天把親人當作朋友,多與之交流情感
第265天親戚間要互敬互愛,不論貧富一視同仁
第266天傢和萬事興,傢人相處以和為貴
第267天不僅要有福同享,更要患難與共
第268天再忙也不要忽略親人,常迴傢看看
第十四章與愛人交往的藝術
第269天瞭解丈夫的心理
第270天瞭解妻子的心理
第271天學會說愛的五種方式
第272天夫妻相處,不說禁忌話
第273天在小事中加深愛意
第274天愛情需要保鮮
第275天愛亦有道學會相敬如賓
第276天信任,是維係夫妻關係的基石
第320天通過不同的人生境遇評判人品
第321天通過字跡判斷性格
第322天從化妝風格看穿一個女人
第323天通過領帶看穿一個男人
第324天從手錶的選擇看一個人的性格
第325天不要小看特立獨行的人
第十七章巧妙化解社交難題
第326天解決不善言辭的問題
第327天冷靜麵對揭你短的人
第328天正確麵對自己不喜歡的人
第329天消除彆人對你的偏見
第330天學會開口求人
第331天正確對待相左的意見
第332天正確對待彆人的隱私
第333天正確應對得寸進尺的人
第334天巧妙應對說話刻薄的人
第335天化解彆人的忌妒之心
第336天學會安慰彆人
第337天消除彆人對自己的誤解
第338天巧妙應對“兩麵三刀”之人
第339天消除彆人對自己的不信任
第340天犯錯誤後正確地請求原諒
第341天學會與性格暴躁的人相處
第342天學會與性格內嚮的人交往
第343天個性強的人社交注意事項
第344天巧妙應對同事的排擠
第345天酒桌上怎樣謝絕勸酒
第十八章成為社交明星
第346天謙虛待人,人人愛
第347天鋒芒畢露,人人忌
第348天不盛氣淩人
第349天不遷怒,不貳過
第350天不得意忘形
第351天不口不擇言
第352天學會寬容彆人
第353天學會以德服人
第354天學會以柔剋剛
第355天學會吃虧
第356天學會大智若愚
第357天學會韜光養晦
第358天學會展示真我本色
第359天學會迅速拉近距離
第360天學會細緻周到待人
第361天讓友誼之樹常青
第362天學會擴大交際網絡
第363天學會整閤運用人脈
第364天學會嚴格要求自己
第365天學會保持一貫形象
第341天學會與性格暴躁的人相處
第342天學會與性格內嚮的人交往
第343天個性強的人社交注意事項
第344天巧妙應對同事的排擠
第345天酒桌上怎樣謝絕勸酒
第十八章成為社交明星
第346天謙虛待人,人人愛
第347天鋒芒畢露,人人忌
第348天不盛氣淩人
第349天不遷怒,不貳過
第350天不得意忘形
第351天不口不擇言
第352天學會寬容彆人
第353天學會以德服人
第354天學會以柔剋剛
第355天學會吃虧
第356天學會大智若愚
第357天學會韜光養晦
第358天學會展示真我本色
第359天學會迅速拉近距離
第360天學會細緻周到待人
第361天讓友誼之樹常青
第362天學會擴大交際網絡
第363天學會整閤運用人脈
第364天學會嚴格要求自己
第365天學會保持一貫形象 

內容提要

由柴一兵編著的《一天一點社交訓練》以365天的形式編排,逐條嚮讀者傳授社會交往所需要掌握的技巧,內容貼近生活,具有較強的實用性和指導性。

本書能夠滿足讀者一定需求,使他們可以從中瞭解到相關的社交禮節、技巧、禁忌等,從而在社交場閤做到輕鬆應對,成為社交中的明星人物。

編輯推薦

渴望擴大交際嘲,結交更多的朋友?不要毫無準備、冒冒失失地齣現在社交場閤,那會損壞個人形象,破壞交際效果,請跟著本書一天一點圳練,一天一點點進步。結識陌生人,擴大社交圈,在各種場閤錶現齣*好的自己,為成功鋪平道路!由柴一兵編著的《一天一點社交訓練》每天給你一點人際交往小技巧,陪你一起從一場成功交際走嚮另一場成功交際,是作者寫這本書的初衷,也是陪你一起成長的見證。希望本書能夠為你的人際交往之路點亮一盞燈,照明你成功社交的方嚮。




































《職場情商修煉手冊》 在這本《職場情商修煉手冊》中,我們將深入探討如何在復雜多變的職場環境中,通過提升情商來贏得尊重、建立良好關係,並最終實現職業成功。本書並非泛泛而談的成功學,而是聚焦於那些能夠切實影響你職場人際關係、溝通效率和情緒管理的核心技能。 第一部分:洞察人心,理解他人的情緒密碼 情緒的本質與錶達: 我們將首先剖析情緒的科學原理,學習識彆和理解自己及他人的基本情緒。瞭解不同情緒的觸發因素、生理錶現以及文化差異,能夠幫助我們更準確地解讀他人的意圖,避免誤解和衝突。 同理心:連接心靈的橋梁: 同理心是情商的核心組成部分。本書將提供一係列實用方法,教你如何站在對方的角度思考問題,感受他們的情緒,並以恰當的方式迴應。我們將探討如何在對話中展現真誠的關心,以及如何通過傾聽而非評判來建立信任。 讀懂非語言信號: 肢體語言、麵部錶情、語調變化,這些非語言信號往往比言語更能傳遞真實的情感和意圖。我們將學習如何敏銳地捕捉這些細微之處,從而更深入地理解他人的真實想法,在溝通中占據主動。 衝突中的情緒導航: 職場衝突在所難免。本書將指導你如何在衝突發生時,保持冷靜,識彆引發衝突的情緒根源,並運用建設性的溝通技巧來化解矛盾,而非激化對立。 第二部分:掌控自我,成為情緒的主人 情緒自我意識:認識你的“內在操作係統”: 瞭解自己的情緒模式、觸發點以及應對方式是情緒管理的第一步。我們將通過具體的練習,幫助你識彆自己容易被激怒的情境,以及在壓力下常見的反應,為後續的情緒調控打下基礎。 情緒調節:平息內心的風暴: 學會有效地調節負麵情緒,是保持工作效率和心理健康的關鍵。本書將介紹多種科學有效的情緒調節技術,如認知重構、正念練習、呼吸調控等,幫助你應對焦慮、壓力、憤怒等負麵情緒,重拾平靜。 壓力管理與韌性培養: 職場壓力是常態。我們將探討如何識彆壓力源,並通過有效的策略來管理壓力,增強心理韌性,讓你在麵對挑戰時更加堅韌,恢復更快。 積極心態的塑造: 關注事物的積極麵,培養感恩之心,能夠顯著提升幸福感和工作滿意度。本書將提供培養積極心態的實用技巧,讓你在逆境中也能看到希望。 第三部分:高效溝通,建立人際連接的藝術 傾聽的藝術:聽懂弦外之音: 有效傾聽不僅是聽到對方的話,更是理解話語背後的含義和情感。我們將學習如何專注傾聽,通過提問、復述和反饋來確認理解,避免信息失真,讓對方感到被重視。 清晰錶達的技巧:讓你的想法被理解: 無論是在會議中發言、匯報工作,還是與同事交流,清晰、準確的錶達都至關重要。本書將傳授如何組織思路,運用簡潔的語言,並通過恰當的非語言信號來增強錶達效果,避免含糊不清。 反饋的智慧:建設性的批評與贊美: 如何給予和接受反饋,是衡量情商的重要標準。我們將學習如何以尊重和支持的方式提齣建設性意見,以及如何真誠地接受批評,從中學習成長。 說服與影響力的建立: 在職場中,能夠有效地影響他人,爭取支持,是達成目標的重要能力。本書將探討如何通過建立信任、理解需求、提供價值來提升你的說服力,讓你在閤作中更具影響力。 嚮上、嚮下、平行溝通的策略: 針對不同層級和類型的同事,溝通方式需要有所調整。我們將分析與上級、下屬及平級同事有效溝通的策略和技巧,讓你在不同關係中都能遊刃有餘。 第四部分:人際關係智慧,打造和諧職場 建立信任的基石: 信任是所有良好人際關係的基礎。本書將深入探討如何通過誠信、可靠、坦誠來建立和維護信任,讓你成為同事和領導信賴的對象。 解決人際衝突的實用指南: 當人際關係齣現裂痕時,如何巧妙地修復和解決問題至關重要。我們將提供一套係統性的衝突解決流程,幫助你化解尷尬,重建和諧。 團隊協作與閤作精神: 在任何組織中,團隊的成功都依賴於成員間的有效協作。本書將指導你如何融入團隊,貢獻力量,並促進團隊成員間的積極互動。 職場中的界限與尊重: 學會設定和維護個人界限,同時尊重他人的界限,是保持健康人際關係的關鍵。我們將探討如何在工作中做到既專業又不失個人空間。 社交場閤的應變之道: 無論是公司年會、客戶晚宴,還是非正式的茶歇,掌握在社交場閤得體錶現的技巧,能幫助你拓展人脈,提升個人形象。 《職場情商修煉手冊》是一本注重實踐、強調可操作性的指南。它將幫助你認識到情商在現代職場中的關鍵作用,並為你提供一套係統性的方法,讓你在人際交往、情緒管理和溝通錶達方麵都能取得顯著進步,從而在競爭激烈的職場中脫穎而齣,贏得屬於你的成功。

用戶評價

評分

我選擇瞭這套書,因為它似乎提供瞭一個從“根本”到“錶現”再到“結果”的完整提升路徑。首先,“人際交往心理學”讓我看到瞭解決問題的“根源”,我希望能夠深入理解人們行為背後的心理動機,從而能夠更有效地與人互動。接著,“一開口就讓人喜歡你”則是我所期望的“錶現”——我希望能夠快速建立積極的初印象,讓溝通更加順暢。而“一天一點情商/社交/口纔訓練”則提供瞭持續“進步”的手段,讓我能夠在日常生活中不斷打磨自己的技能。最後,“為人處世成功勵誌書”和“口纔社交”則將這一切的學習指嚮瞭最終的“結果”——在生活中取得成功,並在社交場閤遊刃有餘。我希望這套書能夠幫助我建立起一種由內而外的自信,讓我不再因為不善言辭或者處理不好人際關係而感到睏擾。我期待通過這套書的學習,能夠成為一個既有智慧又有魅力的人,在各個領域都取得令人矚目的成就。

評分

我購入這套書,主要是因為我對“情商”這個概念一直以來都非常感興趣,但總感覺自己在這方麵有所欠缺。我發現,很多時候,事情的成敗,並不在於能力本身,而在於我們如何運用情緒,如何與他人閤作。我希望這本書能夠係統地講解情商的各個維度,比如自我意識、自我管理、社會意識和人際關係管理。我尤其希望它能提供一些具體的練習方法,幫助我提升我在情緒調節、壓力應對、同理心以及建立和維護良好人際關係方麵的能力。我希望通過學習,我能夠更好地理解和管理自己的情緒,避免因為情緒失控而做齣衝動的決定。同時,我也希望能夠更準確地感知他人的情緒,並做齣恰當的迴應,從而避免不必要的衝突。這套書的“一天一點”的訓練模式,讓我覺得非常可行,我每天都可以抽齣一點時間來學習和練習,相信日積月纍,一定會有所成效。我期待這套書能成為我情商提升的“秘密武器”,讓我成為一個更成熟、更有智慧的人。

評分

我買這套書,主要是看中瞭“口纔社交”這幾個關鍵詞。我一直覺得自己是個“悶葫蘆”,不善言辭,尤其是在公眾場閤,更是緊張得說不齣話來。這不僅影響瞭我的工作,也讓我在生活中感到有些社交上的孤立。我希望這本書能夠徹底改變我在這方麵的現狀。我期待書中能夠提供大量的實操性練習,比如如何快速組織語言,如何清晰地錶達觀點,如何幽默地迴應,以及如何在不同場閤運用不同的溝通策略。我特彆希望書中能夠有關於“演講恐懼癥”的剋服方法,以及一些提高臨場應變能力的技巧。畢竟,有時候即使準備充分,也難免會遇到突發情況,這時候口纔和應變能力就顯得尤為重要。我希望這套書能讓我從一個“不敢說”變成一個“想說、敢說、會說”的人。我希望通過學習,我能夠自信地在會議上發言,能夠流暢地進行商務談判,能夠在聚會上成為一個受歡迎的談話者。這套書的組閤,讓我覺得它是一個全方位的口纔和社交訓練營,涵蓋瞭從基礎到高級的各種技能,這讓我對此充滿瞭極大的期待。

評分

我購買這套書,很大程度上是受到瞭“成功勵誌”這個關鍵詞的吸引。我始終相信,一個人的成功,不僅僅取決於他的專業能力,更取決於他的為人處世之道。我希望這套書能夠為我提供一些成功的經驗和智慧,幫助我更好地理解如何在社會中立足,如何與人建立良好的關係,以及如何在復雜的人際環境中取得成功。我尤其希望它能夠教我一些能夠讓我贏得他人信任和尊重的技巧,因為我認為,信任是建立一切成功關係的基礎。我期待這本書能夠啓發我,讓我看到成功的可能性,並且給我提供一些可行的路徑。同時,我也希望它能夠幫助我剋服內心的恐懼和不安,讓我能夠以更加積極的心態去麵對挑戰。這套書的“一天一點”訓練模式,也讓我覺得,即使是微小的進步,隻要堅持下去,也能匯聚成巨大的能量,最終走嚮成功。我希望這套書能夠成為我人生旅途中的一份重要的指導,幫助我成為一個更強大、更成功的人。

評分

這套書的書名組閤,讓我有一種“量身定製”的感覺。我一直以來都麵臨著一個挑戰,那就是雖然我具備一定的專業技能,但在與人打交道,尤其是在團隊閤作和項目推進的過程中,總會因為溝通不暢或者處理不好人際關係而遇到瓶頸。我看到“人際交往心理學”和“口纔社交”這些詞語,就覺得這本書正好觸及瞭我的痛點。我希望它能幫助我理解,為什麼有時候我的一片好意,在彆人那裏卻會産生誤解。我渴望學習一些能夠讓我更清晰、更有說服力地錶達自己想法的方法。同時,我也希望這本書能夠教我如何傾聽,如何提問,如何給予和接受反饋,以及如何在不同意見齣現時,找到共贏的解決方案。我特彆期待“一開口就讓人喜歡”這個部分,因為我希望自己能夠成為那種能夠快速與人建立連接,並且給對方留下良好第一印象的人。這套書的組閤,讓我覺得它是一個完整的解決方案,能夠幫助我從根本上改善我在人際交往和口纔方麵的能力,從而在我的職業生涯和個人生活中都取得更大的進步。

評分

我入手這套書,完全是被“一天一點情商/社交/口纔訓練”這個部分所打動。我之前也嘗試過閱讀一些關於情商和社交的書籍,但問題在於,我往往是三天打魚兩天曬網,學到的東西零散且不成體係,很難真正內化成自己的能力。這種“一天一點”的說法,聽起來就像是每天可以掌握一個小技巧,日積月纍,就能看到顯著的進步。這種循序漸進的學習方式,對我這種自律性不強的人來說,簡直是福音。我希望這套書真的能做到這一點,每天提供一些簡短但實用的練習,讓我可以在工作和生活中隨手實踐。比如,今天學習一個如何傾聽的技巧,明天練習一個如何提問的方法,後天再嘗試一個如何錶達贊美的藝術。如果能夠這樣,我就不會覺得學習的過程像是在啃大部頭,而是更像是在玩一個有趣的小遊戲,既能娛樂,又能提升自己。我尤其希望書中能夠提供一些具體的對話案例,讓我們能夠模仿和學習,而不是停留在空泛的理論層麵。畢竟,口纔是練齣來的,情商也是在實踐中培養齣來的。我期待這套書能夠成為我每天的“充電寶”,為我的社交生活注入源源不斷的活力,讓我在人際交往中,不再是一個被動的旁觀者,而是能夠自信地參與,並且贏得他人的喜愛。

評分

作為一本“為人處世成功勵誌書”,我對這套書的期待,不僅僅是學習溝通技巧,更希望它能帶來一種積極嚮上的力量。我常常覺得,人與人之間的關係,很大程度上決定瞭一個人的幸福感和成就感。而“為人處世”正是其中至關重要的一環。我希望這本書能夠教我如何在復雜的社會環境中,保持自己的原則,同時又能贏得他人的尊重和支持。有時候,在追求個人成功和目標的過程中,我們可能會遇到一些阻礙,這些阻礙往往來自於人際關係的處理不當。我希望這套書能夠提供一些方法,幫助我化解矛盾,建立良好的人脈,並且在需要的時候,能夠得到他人的幫助和鼓勵。勵誌的部分,我更希望它不是那種空洞的口號,而是能夠通過真實的案例和深刻的道理,來激發我的內在動力,讓我相信自己有能力剋服睏難,實現自己的價值。我希望在閱讀的過程中,能夠不斷地反思自己的行為,發現自己的不足,並找到改進的方嚮。這本書的組閤,讓我看到瞭從“自我提升”到“人際和諧”再到“事業成功”的完整路徑,這種係統性的指導,讓我覺得它不僅僅是一本書,更像是一位人生導師,能夠指引我走嚮更美好的未來。

評分

我之所以選擇這套書,是因為它的標題傳達瞭一種“實用主義”的信號。無論是“一開口就讓人喜歡你”,還是“一天一點情商/社交/口纔訓練”,都強調的是即時的效果和持續的進步。我是一個非常務實的人,我不需要那些過於玄乎的理論,我需要的是能夠直接應用到生活和工作中的方法和技巧。我希望這本書能夠提供給我一些“拿來就用”的工具,比如一些溝通模闆,一些提問的套路,一些贊美的範例,以及一些能夠快速拉近距離的小遊戲或者互動方式。我希望在閱讀的過程中,能夠不斷地進行自我實踐,並且能夠看到實實在在的改變。我期待這套書能夠幫助我剋服在社交場閤的尷尬和不適,讓我能夠更加自信和從容地與人交流。同時,我也希望它能夠提升我的“社交智商”,讓我能夠更好地理解他人的意圖,並做齣更恰當的反應。這套書的組閤,讓我看到瞭一個從“理論學習”到“技能掌握”再到“實際應用”的完整過程,這讓我對它的實用性充滿瞭信心。

評分

這本書的標題雖然很長,但卻精準地抓住瞭核心賣點——如何通過心理學知識,在人際交往中建立積極印象,並且強調瞭“一開口就讓人喜歡”這個極具吸引力的點。我一直覺得自己是那種不太會說話的人,尤其是在初次見麵或者需要主動與人交流的場閤,總是會不自覺地緊張,說齣的話也顯得有些生硬,甚至達不到自己想要的效果。看過一些關於情商和溝通的書,但總覺得有些理論化,不夠接地氣,缺乏具體的指導。當我看到這本書的標題時,立刻就被吸引住瞭。它承諾的是一種立竿見影的效果,並且將心理學、情商、社交和口纔融為一體,這正是我所需要的。我期待這本書能提供一些切實可行的方法,幫助我理解彆人為什麼會喜歡某些人,以及那些“受歡迎”的人身上到底有哪些特質。我希望能學習到一些技巧,如何在與人交流時,能夠巧妙地運用心理學原理,讓對方感受到我的真誠和善意,從而在第一時間建立起好感。我特彆希望書中能有一些關於“破冰”的技巧,因為我總是覺得剛開始的幾句話最難開口,一旦成功打破瞭沉默,後麵的交流就會順暢很多。同時,我也希望這本書能幫助我理解不同性格的人,以及如何根據對方的特點調整自己的溝通方式,做到因人而異,這樣纔能真正實現“讓人喜歡”的目標。這本書的全套組閤,讓我覺得這是一個係統性的提升過程,從內在的情商到外在的口纔,都涵蓋瞭,這讓我對改善自己的人際交往能力充滿瞭信心。

評分

我選擇這套書,是因為它似乎提供瞭一個從內到外的全麵提升方案。從“人際交往心理學”入手,到“一開口就讓人喜歡”,再到“一天一點情商/社交/口纔訓練”,最後落在“為人處世成功勵誌書”和“口纔社交”,這整個流程,仿佛是為我量身定製的。我一直認為,真正的人際交往能力,是建立在深刻的心理洞察之上的。如果你不瞭解彆人在想什麼,你很難真正地和他們建立起有意義的連接。我希望這本書能夠幫助我理解人性的復雜,洞察他人的需求和動機,從而能夠更有效地與人溝通。我喜歡“一開口就讓人喜歡”這個說法,因為它暗示瞭一種即時有效性,我期待能夠學習到一些能夠快速建立積極印象的技巧。而“一天一點”的訓練方式,則讓我看到瞭堅持學習的可能性。最後,“為人處世成功勵誌”的部分,則將這一切的學習導嚮瞭一個更高的目標——在生活中取得成功。我希望這套書能夠提供給我一個清晰的路綫圖,讓我知道如何一步步地提升自己,最終成為一個內外兼修、受人歡迎、並且事業有成的人。

評分

非常不錯,中國經典

評分

物超所值,值得信賴,京東,非常好

評分

很好,簡明扼要,京東的服務就是到位!

評分

書的質量很好,值得購買。

評分

好像纔*塊錢買的湊單的,還不錯

評分

一般般,有的字都打不上,便宜沒好貨

評分

讓小朋友瞭解下曆史,挺不錯的。

評分

非常好

評分

太閤適瞭,物流也特彆給力呀!

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