这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触：不用对立也能培养出自律又快乐的孩子 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

静涛著

图书标签:

亲子沟通
家庭教育
儿童教育
正面管教
自律培养
情绪管理
行为习惯
育儿技巧
亲子关系
快乐成长

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

出版社：黑龙江教育出版社

ISBN：9787531696926

版次：1

商品编码：12331446

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-02-01

用纸：轻型纸

具体描述

产品特色

内容简介

　　《这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触》是一本为家庭量身打造的规矩制定和实施指南。本书立足中国家庭教育现状，博采广集成功的教子经验，全面、系统、细致地将为孩子定规矩的

　　整个过程划分成简单易行的步骤，案例典型，观点鲜明，技巧灵活，方法实用，给天下父母如何为孩子制定规矩提供了一套完整、科学、明晰、高效的参考方案。

　　没有不守规矩的孩子，只有不会制定规矩的父母。掌握跟孩子定规矩的窍门，孩子就会完全照着你说的去做！

精彩书摘

规矩越严苛，孩子越抵触

对孩子寄予过高的期望，制定过于严苛的规矩，是导致孩子产生抵触心理的重要原因之一。

10岁的小杰，是家里唯一的孩子，也是爸爸妈妈的掌上明珠。他的父母希望他能够在各方面都非常出色。

为此，他的父母为他设立了非常高的标准，除了在学校里进行正常的学习和活动外，他的爸爸妈妈还给他增加了许多课余的活动，如拉小提琴、练体操以及其他儿童活动等。父母要求他在所有活动中都成为最优秀的。而小杰也很争气，无论是在学校还是在社会活动中，他都被认为是难得的优秀孩子，但在他的生活中，却有一些令人无可奈何的状态。比如：他对别人的评价非常敏感，略有微词便情绪低落，而且在行为上，经常有神经质的表现。另外，他也不像其他同龄孩子那样尽兴地说笑和玩闹，似乎很压抑……

从案例中可以看出，小杰的父母对小杰是非常“残酷”的，他们为他设立了过高的期望，这种期望实际上破坏了孩子的正常发展。而小杰在父母的高期望值下，从小就形成了一种强烈的愿望，即要用自己最好的行动来使父母高兴。因为在他看来，只有达到了父母的要求，他在父母的眼里才有地位，才会变得重要。就这样，在父母的高要求下，他失去了一个儿童应该享有的天真和无忧无虑的生活，这不能不让做父母的深思。

当今社会，父母望子成龙、望女成凤的心情非常迫切，父母对子女期望值过高已成了一种特殊的社会病态。

据一项调查显示：上海市区和郊区共有57.8%的父母要求孩子“样样争第”。市区77.9%的父母希望自己的孩子达到大专及大专以上学历。对于孩子的职业，市区91.8%的父母希望自己的孩子从事脑力劳动。另外，天津曾进行过一项对学生升学愿望的调查，发现父母与孩子的愿望有明显的冲突。孩子愿上中专技校的人数比父母希望的多，父母希望子女上大学的人数是孩子希望的两倍。

由此可见，父母对孩子期望值过高的现象是多么普遍。不可否认，父母这样做无疑是出于对孩子的爱。父母对孩子寄予期望也在情理之中，是可以理解的。但是，父母要把握对孩子的期望标准，制定的规矩要切合孩子的自身状况，一旦期望标准背离了社会需要和孩子身心发展的内在规律，让孩子觉得目标可望而不可即时，就会严重影响孩子的性格发展和身心健康。

在对待孩子的教育和成长问题上，父母不要给孩子过大的压力，制定规矩不能过于严苛，否则效果将会适得其反。

规矩太多让孩子心生反感

有时孩子抵触规矩，是因为父母给孩子定的规矩太多，让孩子感到无所适从，心生厌烦。

“起床后先走动走动！”

“走路小心点！”

“东西掉到地上，要捡起来！”

“不要随便拿爸爸的东西。”

“见了亲戚、邻居、朋友要说‘你好’，但对陌生人不要这样说。”

“家庭作业要放在第位！”

“在班上要争取第，做个三好学生！”

“要有出息，将来为父母争光！”

……

这么多的规矩，可以列出一大串了！

孩子刚刚觉得自己学会如何应付这些规矩了，父母马上又会定出10条新规矩出来。

一些父母为了实现培养“乖宝宝”的目标，左一条右一条为孩子定规则。过多的规矩，会加重孩子的心理负担和思想压力，让孩子感到不自在，有一种被束缚的感觉，进而产生逆反情绪，抵触规矩、不听父母的话也就在情理之中了。

孩子们特别是年幼的孩子感知能力、理解能力和语言能力都比较薄弱，那些烦琐、复杂的规矩孩子们短时间内还不能完全领会。孩子不懂这些规矩，父母又怎么能指望孩子自觉去遵守呢？一旦孩子不守规矩，父母就会采取呵斥、命令的手段，束缚孩子的手脚。这些“枷锁”只会阻碍孩子的自由成长，没有任何的效果。

至于为什么要给孩子定这么多规矩，有时大人自己也不知道原因。他们只知道告诉孩子就应该这样，不应该那样，而孩子就得服从、遵守。

不少家长从孩子还很小的时候就开始告诉孩子各种社会规则，将孩子的生活规划到以分钟为单位，给孩子定规矩。只是家长们是否想过，这样做会给孩子带来什么后果呢？

过多的规矩只会给孩子带来沉重的精神负担，扭曲孩子的个性，培养出性格畸形的孩子，对孩子的成长是极为不利的。

家长们要知道，宽松的环境、自由的空间对于孩子的成长具有十分重要的作用，为孩子制定规矩要量力而为，切忌规矩“满天飞”，制定规矩起来没完没了。规矩不在多，合适的就是最好的。

智慧育儿，轻松应对：让孩子心甘情愿地遵守规则，绽放独立快乐的童年在孩子的成长道路上，如何引导他们理解并遵循规则，同时又不扼杀他们的天性，让他们保持内心的快乐与自信，是无数父母心中的难题。我们常常在“严厉管教”与“放任不管”之间摇摆，结果却往往是孩子的抵触、叛逆，或是家长的精疲力竭。然而，育儿并非一场战争，也无需成为一场拉锯战。这本书，将为您打开一扇全新的育儿之门，让我们告别无效的对抗，走向一种更温和、更具智慧的教育方式，让孩子在规则的框架内，自由绽放，成为一个自律、有责任感、并且发自内心快乐的孩子。告别“命令与禁止”的僵局：解锁孩子内心深处的驱动力许多家长在面对孩子的行为不当时，习惯性地发出“不行！”、“不准！”、“快去做！”等命令。这种直接的指令，往往会立刻触发孩子的防御机制，让他们产生抵触情绪。他们感受到的是被压制，而不是被理解。我们忽略了一个重要的事实：孩子并非天生顽劣，他们更渴望的是被看见、被尊重。本书将深入剖析孩子行为背后的心理动机。我们会探讨，当孩子出现“不听话”的行为时，他们真正想要表达的是什么？可能是对自主性的渴望，可能是对关注的寻求，也可能是对规则本身的不理解。一旦我们能够触及孩子内心的真实需求，就能从根本上化解他们的抵触。我们不再是单向的“管理者”，而是成为孩子的“引导者”。这本书将提供一系列实操性强的沟通技巧，帮助您学会如何以孩子能够接受和理解的方式，传递规则和期望。这包括：理解孩子的视角：站在孩子的角度思考问题，用他们能懂的语言解释规则的重要性，而不是居高临下地进行说教。积极的语言替换：将“不准摸！”替换成“这个地方小心哦，会烫手。”；将“不准吵！”替换成“现在我们要轻声细语，因为妈妈在休息。” 这种积极的引导，能让孩子更容易接受，并学会正确的行为。情感共鸣与连接：在设定规则之前，先与孩子建立情感连接，让他们感受到被爱和被理解。当孩子知道父母是站在他们这边的，他们会更愿意倾听和配合。科学界定的“规矩”：让规则清晰、合理、可执行 “规矩”并非束缚，而是为孩子提供安全感和方向感的导航。然而，很多家庭的“规矩”往往模糊不清，甚至前后矛盾，这只会让孩子无所适从。本书将强调，真正有效的规矩，应该具备以下特质：清晰明确：规则必须具体，让孩子能够清晰地知道什么是可以做的，什么是不可以做的。例如，“你要乖乖吃饭”这样的指令过于模糊，而“饭前洗手，坐好吃饭，不玩食物”则清晰得多。合理可行：规则要符合孩子的年龄和发展阶段，不能提出过高的要求。例如，要求三岁的孩子独自完成复杂的任务是不现实的。有因有果：孩子需要理解规则背后的原因，以及遵守或不遵守规则可能带来的后果。本书会引导您如何用孩子能理解的方式解释原因，例如，“我们要按时睡觉，这样明天才有精力去公园玩。” 一致性与稳定性：父母之间以及家庭成员之间，在执行规则时应该保持一致。如果今天允许的事情，明天又禁止，孩子就会感到困惑和不公平。适当的灵活性：规矩不是一成不变的，在某些情况下，也需要根据具体情况进行调整，让孩子感受到规则的智慧，而不是刻板的教条。本书将提供一套系统性的方法，帮助您梳理家庭中的各项规则，从日常生活习惯（如作息、饮食、卫生）到社交礼仪、学习态度，再到情绪管理和安全意识，让每一条规矩都建立在科学合理的基石之上。培养内在的“自律”：从“要我做到”到“我要做到”的转变 “自律”是孩子未来能否独立面对挑战、实现人生价值的关键。然而，自律并非天生，而是需要后天培养。许多家长误以为，只要不断地监督和提醒，孩子就能变得自律，但事实恰恰相反。过度的外部监督，会削弱孩子的内在驱动力，让他们习惯于依赖他人的指令。本书将揭示培养孩子内在自律的真正秘诀：赋予孩子选择权：在规则允许的范围内，给予孩子一定的选择权。例如，“你想先做数学作业还是语文作业？”、“你想穿这件红色的衣服还是蓝色的衣服？” 这种选择权，能让孩子感受到自己是事件的主导者，从而更有动力去完成任务。鼓励主动性与责任感：当孩子主动承担起某项任务时，及时给予肯定和鼓励。例如，孩子主动收拾玩具，我们要表达“你做得真棒！家里变得整洁多了。” 让他们明白自己的行为能够带来积极的改变。引导自我管理：随着孩子的成长，逐步引导他们学习自我管理。例如，帮助孩子制定学习计划，提醒他们管理自己的时间和精力。榜样的力量：父母自身的行为是孩子最好的老师。展现出积极的生活态度、良好的时间管理和负责任的行为，会潜移默化地影响孩子。耐心与重复：培养自律是一个循序渐进的过程，需要耐心和不断的重复。即使孩子偶尔“犯错”，也要坚持引导，而不是轻易放弃。点燃“快乐”的火花：在规则中体验成长的乐趣很多家长担心，过多的规矩会让孩子变得压抑，失去童年的快乐。然而，真正的快乐，并非来自无拘无束的放纵，而是来自于安全感、成就感和自我实现。当孩子在规则的框架内，学会了如何与人相处，如何管理自己的行为，如何克服困难，他们反而会体验到更深层次的满足和快乐。本书将帮助您：将规则融入游戏：利用游戏化的方式，让孩子在玩乐中学习和遵守规则。例如，设计一个“好习惯打卡表”，每完成一个好习惯就获得一枚贴纸。庆祝进步与成就：及时肯定孩子在遵守规则和培养自律方面取得的点滴进步，让他们感受到成长的喜悦。鼓励探索与创造：在规则允许的范围内，给予孩子充分的探索和创造空间。鼓励他们提出问题，尝试新事物，发展自己的兴趣。建立积极的家庭氛围：营造一个充满爱、尊重和支持的家庭氛围，让孩子在温暖的环境中茁壮成长。理解孩子的“叛逆”：适当地理解孩子在某些阶段出现的“叛逆”情绪，这往往是他们成长过程中的信号，需要父母用智慧去解读和引导，而不是一味地压制。本书的核心价值：《这样给孩子定规矩，孩子才不会抵触：不用对立也能培养出自律又快乐的孩子》是一本真正意义上的“育儿指南”。它不是一本空洞的理论手册，而是融合了儿童心理学、行为科学以及丰富的实践经验，为家长提供了切实可行的方法和工具。您将在这本书中找到：深刻的洞察：理解孩子行为背后的心理动机，告别盲目管教。实用的技巧：掌握与孩子有效沟通的艺术，化解冲突。科学的框架：学习如何设定清晰、合理、可执行的家庭规则。内在的培养：引导孩子从“要我做到”转变为“我要做到”，建立真正的自律。积极的心态：让孩子在规则中体验成长的乐趣，收获持久的快乐。如果您渴望摆脱育儿的疲惫与焦虑，希望与孩子建立更和谐、更深厚的亲子关系，让孩子成长为一个独立、自信、有责任感、并且充满阳光的孩子，那么，这本书将是您不可错过的明智选择。让我们一起，用爱与智慧，为孩子铺就一条通往美好未来的成长之路。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的帮助在于，它彻底颠覆了我对“规矩”的认知。我之前总觉得，规矩就是为了限制孩子，让他们“听话”，结果往往适得其反，孩子反而更叛逆。这本书让我明白，规矩的真正目的是帮助孩子建立内在的界限和自控能力，让他们学会如何在这个世界上更好地生存。它不是要压抑孩子的个性，而是要在此基础上，教会他们如何管理自己的行为。我印象特别深刻的是关于“选择权”的部分。我以前总是替孩子做决定，生怕他出错，但这本书告诉我，在可控的范围内给孩子选择权，反而能激发他们的主动性。比如，让他们自己选择穿什么衣服，或者选择先写作业还是先玩半小时。这种小小的选择权，让孩子觉得自己被尊重，也更有责任感。而且，书中对“后果”的解读也很有启发。以前我总是威胁孩子，一旦他违反了规矩，我就怎么怎么样。但这本书建议的是，让孩子承担自己行为的自然后果，并且在事后进行引导。这样一来，孩子就能真正理解行为和后果之间的联系，而不是仅仅因为害怕惩罚而遵守规矩。总的来说，这本书让我从一个“管家婆”变成了孩子的“成长伙伴”，整个育儿过程都变得更加愉快和有成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远远超出了我最初的预期。我本以为它会是一本教我如何“管教”孩子的实用手册，但它却是一本关于如何“理解”和“连接”孩子心灵的指南。书中关于“规则背后的原因”的探讨，让我意识到，很多时候，孩子不遵守规矩，并非出于故意刁则，而是有其内在的逻辑和需求。当我们能够站在孩子的角度去思考，去理解他们的行为模式，再去制定和沟通规则时，效果会截然不同。我学会了如何与孩子进行“有效对话”，如何在不争对错的情况下，引导孩子认识到行为的后果，并做出更恰当的选择。书中提出的“情绪管理”的策略，也对我帮助很大，让我能够在面对孩子的情绪爆发时，保持冷静，并用恰当的方式安抚和引导，而不是被孩子的情绪牵着鼻子走。最让我感到欣慰的是，这本书让我看到了培养孩子“自律”和“快乐”的可能性是并行不悖的。我不再需要在这两者之间做出艰难的取舍，而是可以通过科学的方法，让孩子在遵守规则的同时，也能保持内心的自由和快乐。这本书让我育儿的路上，多了一份自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来“立规矩”这件事，根本不需要我们想象中的那么剑拔弩张。我一直以为，给孩子定规矩，就是一遍遍地强调“不行”、“不可以”，结果孩子不是哭闹就是偷偷摸摸地违反。这本书提供了一种完全不同的视角，它没有把重点放在“控制”孩子，而是放在“引导”孩子。我尤其喜欢它提出的“共情”和“理解”，当我尝试着去理解孩子为什么会产生某种行为时，再去和他沟通，效果真的不一样。比如，孩子不愿意收拾玩具，我以前的反应是直接命令，但书里建议的是先问他“你觉得为什么现在不想收拾呢？是玩得太开心了吗？”这种温和的开场白，瞬间就化解了孩子的抵触情绪，他反而愿意告诉我他的想法，然后再一起商量怎么收拾，有时候甚至能让他自己想出解决办法。而且，书中强调的“积极反馈”，也让我茅塞顿开。我以前总是盯着孩子做错的地方，很少注意到他做得好的地方。现在我学会了在孩子遵守规矩或者表现出自律行为时，及时给予肯定和鼓励，这让孩子觉得自己的努力被看见，也更愿意重复这种积极的行为。这本书真的像是给我打开了一扇新世界的大门，让我看到了一个更轻松、更有效率的育儿方式。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的核心理念非常实用，它不是那种“听起来很美但做起来很难”的育儿理论，而是真正能够落地到日常生活的具体方法。我尤其欣赏书中关于“沟通技巧”的讲解，很多时候，我们和孩子之间的冲突，并不是因为孩子故意捣乱，而是因为我们沟通的方式有问题。这本书提供了一些非常具体的对话范例，让我学会如何用更温和、更有建设性的方式和孩子交流。比如，当孩子表现出不耐烦时，我不再是简单地说“别烦我”，而是尝试去倾听他的感受，然后引导他表达出来。这种“倾听”和“表达”的循环，不仅解决了当下的问题，更重要的是，它在培养孩子的情商和沟通能力。另外，书中关于“界限感”的阐述也让我受益匪浅。我一直以为给孩子定规矩就是让他什么都听我的，但这本书告诉我，界限感是双向的，我们也要尊重孩子的界限，比如在他们独处的时间里不随意打扰。当孩子感受到被尊重时，他们也会更愿意尊重我们的界限。这种相互尊重的关系，是培养孩子自律和快乐的基础。这本书让我看到了一个更成熟、更有智慧的育儿方向，感觉自己终于找到了解决孩子“不听话”问题的“金钥匙”。

评分☆☆☆☆☆

这本书给了我一种全新的视角来看待孩子成长中的“问题”。我一直以为孩子不听话、抵触就是“问题”本身，需要我去“解决”。但这本书让我意识到，很多时候，孩子的“抵触”行为，恰恰是他们试图表达需求、寻求自主的一种方式。它教会我如何去“读懂”孩子的信号，而不是简单地去“制止”他们的行为。我特别喜欢书里讲到的“正面管教”的理念，它不是一味地迎合孩子，而是通过尊重和理解，引导孩子走向积极的行为。例如，当孩子不愿意做某件事情时，我学会了不再用命令的口吻，而是尝试用鼓励和合作的方式来引导。我会问他：“我们一起来想想，怎么才能把这件事做得更好呢？”或者“你觉得，如果我们先完成这个，然后就可以去做你喜欢的事情，怎么样？”这种邀请式的沟通，让孩子觉得被赋权，也愿意配合。而且，书中对“父母的榜样作用”的强调，也让我反思了很多。我们自己如果总是情绪失控，又怎么能要求孩子冷静呢？这本书不仅仅是关于如何给孩子定规矩，更重要的是，它帮助我成为了一个更好的父母，一个能够陪伴孩子健康成长的榜样。