如何有效阅读一本书(超实用笔记读书法) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张晶晶... 编

图书标签:

• 阅读方法
• 读书笔记
• 效率提升
• 学习技巧
• 时间管理
• 思维导图
• 信息整理
• 快速阅读
• 自我提升
• 实用指南

店铺： 火把图书专营店

出版社： 江西人民

ISBN：9787210082972

商品编码：23593325171

开本：32

出版时间：2016-06-01

基本信息

• 商品名称：如何有效阅读一本书(超实用笔记读书法)
• 作者：(日)奥野宣之|译者:张晶晶
• 定价：36
• 出版社：江西人民
• ISBN号：9787210082972

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-06-01
• 印刷时间：2016-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：235
• 字数：113千字

编辑**语

你会做笔记吗？你的笔记有章法可循吗？你怎样记，决定你记得怎样。奥野宣之著的《如何有效阅读一本书(超实用笔记读书法)》会教你如何用一本笔记将书中的精华用*高效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢！ 不止笔记，从选书到购书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之将在本书中告诉你，如何将读书的效率*大化，如何为你自己创造一个精神上的图书馆。 随想笔记：自由记录，信手粘贴，将枯燥笔记化为创意之源；聪明人的购书清单：激活日常求知欲，不落入营销陷阱，掌握选书主动权；“葱鲔火锅式”摘抄法：摘抄与评论交替进行，加深记忆理解，让原创思考遍地开花。

内容提要

对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是 有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获， 就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。
     传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法 涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这 五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他 倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性 ；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习 惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉 映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才 能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19 个 让读书体验*充实、有效的小窍门。
     奥野宣之著的《如何有效阅读一本书(超实用笔 记读书法)》会帮助我们改变读书方法，而读书方法 的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这 段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在 身边吧。
    

作者简介

奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。
  他的其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。

目录

关于**版的发行
前言
**章 用笔记管理读书生活
人与书关系的改变者
让笔记成为读书时的好伙伴
只要坚持就一定会有效
通过笔记养成良好的读书习惯
完善购书、读书和活用的方式
将读书过程结构化
把读书相关信息记入同一本笔记
将笔记本一元化的技巧
第二章 用购书清单指名购书
购书清单是一份无形的财富
通过记录掌握选书主动权
在实体店购书印象*深刻
列购书清单的诀窍
在线清单的优缺点
指名购买的威力
在日常生活中收集线索
让清单和笔记本联动起来
找到能帮助自己找书的“枢纽书”
了解报纸的出版习惯
认真研读报刊书评
第三章 用笔记把读过的书变为精神财富
笔记让读书成果一目了然
读书笔记改变读书方法
从一句话开始
无法坚持做笔记的原因
巩固印象的笔记
做记号的三个步骤
利用书签边读边写
巧用标记区分对象
“葱鲔火锅式”读书笔记
通过摘抄促进对书的消化
寻找具代表性的语句
激发思想的火花
剪报式读书笔记
复印粘贴以备重读
重读书评以加深思考
经过时间积淀的精华
笔记塑造生活
第四章 通过重读笔记提高自我
学以致用的读书体验
积极输出促进思想内化
在固定场景中重读笔记
养成重读的习惯
在重读过程中有所收获
通过重读为思想增色
过去的读书体验在读书生活中的运用
在博客上写书评
做好笔记是写好文章的基础
读书笔记是一剂解忧药
创意源自既有信息重组
怎样迅速找到目标内容
在笔记本外面做好标记
制作检索用标签
将检索数字化
杜*“想不起来”的情况
让“书读百遍”不再只是口号
第五章 让读书体验*充实的19个技巧
附录 写读书笔记的26款实用文具
后记
出版后记

洞察本质，驾驭知识的全新维度 在信息爆炸的时代，我们如同置身于一片汪洋大海，书籍是其中最宝贵的灯塔。然而，茫茫书海中，并非每一本书都能带我们抵达彼岸，也并非每一位读者都能从书中汲取最精华的养分。我们常常感到，花费了大量时间阅读，却收效甚微；或者，即便读完，也难以将书中的智慧内化为己用，更遑论将其转化为解决实际问题的力量。 是否曾有这样的困惑：一本厚重的经典摆在面前，却不知从何下手，最终望而却步？是否曾有这样的经历：读完一本自己颇为欣赏的书，合上书本，那份触动和启发便如潮水般褪去，仿佛从未发生过？是否曾有这样的渴望：能够更高效地筛选出真正有价值的书籍，快速掌握核心要义，并将其融会贯通，成为自己思维的一部分？ 这本书，正是为你量身打造的解决方案。它并非仅仅提供一套阅读技巧的清单，而是引领你踏上一场重塑阅读体验的旅程。我们将从根本上审视“阅读”这一行为的本质，探讨那些隐藏在高效阅读背后的深刻原理，并为你揭示一条通往“知行合一”的清晰路径。 打破“读了等于懂了”的迷思，认识真正的阅读目的 许多人认为，阅读的终极目标就是“读完”。然而，真正的阅读，远不止于此。这本书将首先帮你打破“读了等于懂了”的普遍误区。我们将会深入剖析，为什么仅仅被动地浏览文字，并不能保证知识的吸收和理解。我们将探讨，当代的学习者普遍面临哪些阅读障碍，以及这些障碍是如何影响我们的学习效率和知识转化能力的。 我们将引导你思考：阅读的真正目的究竟是什么？是为了消遣打发时间？是为了获取信息？还是为了构建更深刻的认知，拓展思维的边界，并最终影响我们的行为和决策？明确了阅读的终极目标，我们才能更有针对性地调整阅读策略，将有限的时间和精力投入到最有价值的环节。 精炼阅读的艺术：筛选、定位与深度理解 在这个信息过载的时代，学会“不读”和“少读”同样重要。这本书将为你提供一套行之有效的“筛选”机制。我们不再盲目地追逐所谓的“必读书单”，而是学会如何根据自己的需求、兴趣和目标，快速判断一本书是否值得深入阅读。你将学会如何利用书的封面、目录、序言、后记以及书评等多种信息源，在极短的时间内对一本书的价值进行初步评估。 “定位”则是精炼阅读的核心。一旦确定一本书值得投入，你将学会如何精准地找到其“核”。每一本书都有其核心的思想、论点或方法。我们并非需要记住书中的每一个细节，而是要抓住其精髓。本书将教授你如何通过“结构性阅读”，快速理解作者的写作框架和逻辑线索，从而抓住书的核心脉络，避免迷失在细节的海洋中。 “深度理解”是精炼阅读的升华。它不仅仅是理解文字的字面意思，更是要能够洞察作者的意图，理解其观点背后的逻辑，并将其与已有的知识体系进行连接。我们将探讨各种“主动阅读”的技巧，例如提问、联想、反驳、总结等，这些技巧能够将你从一个被动的接受者，转变为一个主动的探索者，从而大大提升你的理解深度和批判性思维能力。 从输入到输出的飞跃：笔记，连接知识与行动的桥梁 许多优秀的读者都离不开笔记。然而，传统的笔记方式往往是机械的抄录，并不能有效地促进知识的内化和运用。这本书将为你带来对“笔记”的全新认知。我们不再将笔记仅仅视为一种“记录”的工具，而是将其视为连接“输入”（阅读）与“输出”（思考、行动）的桥梁。 我们将深入探讨笔记的真正价值：它不仅仅是帮助记忆，更是促进思考、整理思路、发现联系、激发创意的催化剂。你将了解到，如何通过有效的笔记，将阅读过程中闪现的灵感、产生的疑问、形成的观点，以及与自身经验的关联，一一捕捉并加以梳理。 本书将为你解析各种“高效笔记法”的核心原则。这些方法并非僵化的模板，而是基于认知科学和学习心理学原理，旨在最大化笔记的思考价值。你将学会如何根据不同类型的书籍和阅读目的，选择最适合的笔记方式，例如： 结构化笔记： 如何通过提炼章节要点、梳理逻辑框架，构建书籍的知识骨架。 思维导图笔记： 如何运用视觉化的方式，连接书中分散的概念，展现知识体系的全貌。 卡片笔记/闪卡： 如何将核心概念、重要论据、关键问题转化为独立的知识单元，便于回顾和运用。 行动导向笔记： 如何在阅读过程中，立即思考书中的内容如何应用于实际，并将思考转化为具体的行动计划。 更重要的是，我们将强调“笔记的迭代与运用”。一本笔记的价值，不在于它有多么详尽，而在于它能否在你需要的时候，被有效调用，并激发出新的思考和行动。你将学会如何将笔记系统化管理，定期回顾，以及如何利用笔记进行主题式研究、知识迁移和创意生成。 培养终身学习者的内在驱动力 阅读不仅仅是一种技能，更是一种生活态度，一种持续学习和成长的内在驱动力。这本书将不止步于教授你阅读的技巧，更着力于帮助你培养成为一个真正的“终身学习者”。 我们将会探讨，如何建立起阅读的长期习惯，如何在高压和碎片化的环境中，为阅读腾出时间，并使其成为你生活中不可或缺的一部分。我们将分享如何通过积极的心态，克服阅读中的挫败感，并将阅读视为一种探索未知、挑战自我的乐趣。 这本书还将引导你思考，如何将阅读与你的个人成长、职业发展以及人生目标相结合。当你能够将阅读的成果转化为解决实际问题的能力，当你能够通过阅读不断拓展认知边界，当你能够从书中汲取智慧，影响自己的决策和行为，那么，阅读的价值才真正得以实现。 这本书将为你带来： 颠覆性的阅读认知： 让你从被动的“读书人”转变为主动的“知识驾驭者”。 精准高效的筛选能力： 让你在海量书籍中，快速找到真正适合你的宝藏。 洞悉本质的深度理解： 让你不再浮于表面，而是直击书籍的核心思想。 系统化的笔记方法： 让你将零散的知识点，转化为可供调用和运用的智慧资产。 知行合一的实践路径： 让你将阅读的成果，切实地应用于工作和生活。 持续终身学习的内在动力： 让你爱上阅读，并将其作为不断成长的阶梯。 在这本书的指引下，你将不再为浩瀚的书海感到迷茫，而是能够以一种全新的、充满掌控感的方式，去探索、去理解、去吸收、去转化。你将发现，每一本书都可能成为你人生中的一次深刻启迪，每一次阅读都可能为你打开一个新的维度。现在，就让我们一起，开启这段驾驭知识的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的某些章节给我带来了一种醍醐灌顶的感觉，尤其是在谈及阅读的“深度”与“广度”平衡时，作者的观点非常独到。我过去总是陷入一个误区，就是觉得读得越多越好，总担心错过什么“干货”。但这本书似乎在引导我进行一种更有目的性的筛选。我记得其中一个观点，是关于如何根据自己当前的人生阶段或工作需求来调整阅读策略的，这让我意识到，阅读不是一个孤立的行为，而是需要与生活目标紧密结合的系统工程。它让我开始反思自己过去那些“无效阅读”的时间，比如只是为了打发时间而刷完的那些小说或者历史读物，虽然它们提供了娱乐性，但在知识积累方面确实效率低下。这本书促使我建立了一个更清晰的“知识地图”，知道自己现在在哪，想去哪里，需要哪些“地图标记”来指引方向。这种宏观的视角转换，对我帮助极大。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的改变，是让我对“重复阅读”这件事有了新的认识。过去我总觉得重复阅读是低效的表现，是自己记性不好，或者第一遍没读懂。但这本书似乎提供了一种更积极的解读视角，它强调了在不同的生命阶段或知识积累层次上，重新审视同一本书，会带来完全不同的收获，这是一种“螺旋式上升”的学习过程。这让我不再焦虑于自己读得慢，而是开始有意识地将一些经典书籍标记为“可回访对象”。此外，书中关于如何利用碎片化时间进行“微阅读”的建议也十分实用，它没有要求我每天必须抽出固定的两小时来阅读，而是巧妙地将阅读融入到通勤、午休等间隙，真正做到了“时间管理中的阅读优化”。总的来说，这本书提供了一种务实且可持续的阅读生态系统，而不是一时的速成秘籍。

评分☆☆☆☆☆

从排版和语言风格上来说，这本书的作者显然是下足了功夫。它没有采用那种高高在上的专家口吻，而是更像一个经验丰富的前辈，非常耐心地在跟你分享他走过的弯路和总结出的捷径。语句组织简洁有力，没有太多冗余的形容词堆砌，每一句话似乎都承载着特定的信息量。我特别喜欢它在关键概念出现时，会用粗体或者不同的字体进行强调，这使得在回顾笔记时，重点非常突出，便于快速回忆。而且，全书的逻辑链条非常清晰，从最基础的阅读心态准备，到具体的阅读技巧应用，再到最后的知识内化与分享，层层递进，衔接自然。读起来一点也不费力，不像有些工具书，内容很好，但文字太晦涩，光是理解文字本身就需要耗费大量的脑细胞。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚开始接触这本书的时候，内心是充满怀疑的。市面上的“如何读书”的书太多了，大多都是在强调“多读”、“泛读”的重要性，无非就是告诉你多做摘抄，多写书评，听起来都是些老生常谈，总觉得有点空泛，少了点实操性。我更看重的是那种能手把手教你搭建思维框架的工具书。我希望它能告诉我，面对一本厚厚的专业书籍，我应该如何分配精力和时间，是先看结论再反推过程，还是按部就班地跟随作者的思路。如果这本书只是停留在理论层面，比如“带着问题去阅读”、“建立个人知识库”，那对我来说价值有限。我更需要的是，比如，如何用康奈尔笔记法来应对复杂论证结构，或者有没有一套快速筛选书籍价值的“三步走”策略。所以，我希望它能提供的是硬核的“方法论武器”，而不是软性的“阅读鸡汤”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺抓人眼球的，那种沉稳的墨绿色，配上烫金的字体，透着一股子书卷气，让人一看就觉得内容肯定不一般。我当时在书店里随便翻了翻，光是目录就看得我心痒痒的，感觉作者对“阅读”这件事下了不少功夫去梳理和拆解。尤其是看到“从输入到输出的闭环构建”那一部分，我当时就想，这不就是我一直以来读书最大的痛点吗？我读书总是读完就忘，感觉自己像个海绵，吸了很多水，但一拧，哗啦啦全流走了。所以，我当时毫不犹豫地就把它带回家了。我特别期待它能给我一套系统的方法论，让我不再是抱着一本好书瞎激动，而是真真正正能把书里的智慧内化成自己的东西。这本书的装帧质量也挺好，拿在手里很有分量，纸张的质感摸起来也很舒服，这在一定程度上也提升了阅读体验，毕竟，读一本自己喜欢的书，连翻页的动作都变成了一种享受。