熏洗疗法治百病-第3版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程爵棠，程功文 著

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• 草药疗法
• 传统医学
• 中医
• 妇科
• 健康养生

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出版社： 人民军医出版社

ISBN：9787509164648

商品编码：26787145506

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：熏洗疗法治百病-第3版

定价：29元

作者：程爵棠,程功文

出版社：人民军医出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787509164648

字数：280000

页码：342

版次：3

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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《中国民间传统疗法丛书：熏洗疗法治百病（第3版）》在第2版的基础上修订而成，概述了熏洗疗法的历史、作用原理、适用范围、操作方法和注意事项等；详述了熏洗疗法在疾病防治和健美强身方面的具体应用，包括临床各科190余种常见疾病的治疗和美容、美发、护肤等。共精选熏洗外治良方870余首，按组成、用法、功用、主治、疗效等依次编排。《中国民间传统疗法丛书：熏洗疗法治百病（第3版）》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结，同时参考了大量文献资料，内容丰富，操作简便，实用性强，适于基层医务人员、医学院校师生和城乡家庭自疗者阅读参考。

目录

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作者介绍

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程爵棠，男，1936年生，江西景德镇人，大专文化，退休老中医。曾任主治中医师，兼任世界教科文组织专家成员，中国管理科学研究院研究员、世界医药研究中心传统医学研究院高级研究员。出身于中医世家，自幼随祖父习医。从医50余年，擅长用“简、便、廉、验”的民间传统疗法诊治疾病。著有《中国药酒配方大全》《拔罐疗法治百病》《梅花针疗法治百病》《刺血疗法治百病》《点穴疗法治百病》《刮痧疗法治百病》《民间秘方治百病》《足底疗法治百病》《按摩疗法治百病》《耳针疗法治百病》《手部疗法治百病》《足针疗法治百病》《艾灸疗法治百病》《熏洗疗法治百病》《单方验方治百病》《穴位贴敷治百病》和《名老中医秘方精选》等中医著作22部；发表论文50余篇。业绩被收入《中国当代中医名人志》《中国名医列传》（当代卷）和《中国当代医药界名人录》等书中。

文摘

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附记：引自《百病中医熏洗熨擦疗法》。本方应用加减：如带下而黄者倍黄柏；有滴虫者倍苦参；细菌感染者倍龙胆草。对于因各种原发病因素引起的并发症，应加用其他对证之方药治疗。本方对于单纯性瘙痒症疗效甚佳；如并发性因素（如滴虫阴道炎、真菌性阴道炎、老年性阴道炎、妊娠宫颈炎、妇科出血性疾病、外阴湿疹等）引起的并发性瘙痒，应配其他药物治疗，疗效始佳。
　　2.十味狼毒汤
　　组成：狼毒、苦参、蛇床子、金银花、地肤子、艾叶、土槿皮、滑石各30g，黄柏、连翘各20g。
　　用法：上药加清水3000ml，煎沸5-10分钟，将药液倒入盆中，待药液温度适宜时，坐浴20～25分钟，坐浴后，将药汁倒入原药渣中煮沸，以备下次用。每日坐浴洗2次，每剂药可连用3日。阴部有豆腐渣样的或变质的牛奶样的分泌物，局部有一层白膜状的分泌物覆盖时应先用温热水洗除后再坐浴于药水中，坐浴时用一长筷或镊子缠上少许软的布煮于药中，用手持筷子或镊子，将布蘸上盆中的药水，轻轻地、反复地擦光阴部上下四周。每次坐浴后都应更换内裤，同时，用过的盆子、毛巾、内裤等，都要用开水烫洗和暴晒，直至症状消失后10日。
　　功用：清热解毒，燥湿杀虫，祛风止痒。主治外阴瘙痒。
　　疗效：治疗186例，随访l~2年，治愈127例，偶有复发者59例，治愈时间3~l1日。
　　附记：引自《中医药信息》。又用蛇床子煎（蛇床子、苦参各30g，生黄柏15g，生芦荟9g，加水浓煎，过滤，溶入5g冰片，装入瓶内备用）。
　　……

序言

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一、概论
熏洗疗法的历史
熏法疗法的理论依据和作用原理
熏洗疗法的适用范围
熏洗疗法的操作方法
熏洗疗法的优点与注意事项

二、内科疾病
感冒
头痛
支气管炎（咳嗽）
脑血管意外后遗症（中风后遗症）
面神经麻痹（面瘫）
风湿性与类风湿关节炎（痹症）
痛风性关节炎（痹症）
肩关节周围炎（肩凝症）
股动脉硬化症
足跟痛
运动神经元病（痿症）
疠风
高血压病（眩晕）
高脂血症
病毒性心肌炎
慢性肝炎
肝硬化
肺结核（肺痨）
肺痈
（水肿）
肾衰竭
尿路感染（淋证）
糖尿病（消渴）
肠炎（泄泻）
慢性结肠炎（泄泻）
肠梗阻
早泄
阳痿
前列腺炎（白浊）
急性胃炎（呕吐）
急性肠胃炎（霍乱）
脚气
手足出汗症
缩阳症
红斑性肢痛病
癃闭（小便不通）
便秘
其他疾病

三、儿科疾病
小儿感冒
小儿惊风
小儿麻疹
小儿水痘
新生儿硬皮症
新生儿黄疸（胎黄）
小儿腹泻
小儿积滞
小儿疝气
蛲虫
钩虫
蛔虫
小儿麻痹症
小儿丹毒
流行性腮腺炎（痄腮）
小儿脑积水（解颅）
婴儿湿疹
小儿口角流涎
小儿鞘膜积液（水疝）
小儿阴茎包头皮炎
新生儿尿布性皮炎
鹅口疮
小儿夜啼
小儿脱肛

四、妇产科疾病
月经不调
痛经
闭经
外阴炎
非特异性阴道炎
滴虫阴道炎
真菌性阴道炎
老年性阴道炎
外阴瘙痒
宫颈糜烂
外阴溃疡
阴痛
外阴白斑
阴疮
宫颈炎
……

五、伤外科疾病
六、皮肤科疾病
七、五官科疾病
八、健美强身

《中华医道·精粹》：回归自然，和谐养生 序言 在现代医学飞速发展的今天，我们愈发感受到物质与精神的双重需求。疾病的发生，往往源于身体内在失衡，或是与外界环境的冲突。然而，许多时候，我们却忽视了蕴藏在自然界中的生命智慧，以及身体本身强大的自我修复能力。《中华医道·精粹》一书，正是应运而生，它并非要否定现代医学的成就，而是希望引领读者回归那些被遗忘却又至关重要的健康理念，探索一种与自然和谐共处、以内养外、从根本上调理身心的方法。 本书内容，精选自中华民族数千年来积累的宝贵医学经验，融合了古人的养生智慧与现代人对健康的新认识。我们深入挖掘那些被时间沉淀下来的疗愈方法，旨在为读者提供一套全面、系统且易于实践的健康管理方案。这里的“精粹”，不仅指代精华的提炼，更包含着一种对生命的尊重，对健康的珍视，以及对回归自然和谐的追求。 我们深知，健康并非一蹴而就，也非单一疗法所能完全掌控。它是一个动态的过程，需要我们用心去感受，去体悟，去实践。《中华医道·精粹》希望成为您健康道路上的良师益友，指引您拨开迷雾，寻找到属于自己的健康之道。 第一章：溯源中医，洞悉生命之本 在现代医学以解剖学、生理学和生物化学为基础来认识疾病时，中医学则以更加宏观的视角，将人体视为一个与自然界紧密相连的有机整体。本章我们将带领读者重返中医的源头，探寻其核心理论，理解“天人合一”、“阴阳平衡”、“五行相生相克”等基本概念，如何构成了理解生命运作规律的独特框架。 “天人合一”的宇宙观与健康观： 古人认为，人是自然界的一部分，人体的生理活动、病理变化都与自然界的时令、气候、地理环境等因素息息相关。理解了这一点，我们才能真正认识到，外部环境的改变如何悄无声息地影响我们的身体，以及如何利用自然的力量来维护健康。本章将详细阐述“春夏养阳，秋冬养阴”的季节养生原则，以及不同地域、不同气候对人体可能带来的影响，并提出相应的适应性调养建议。 阴阳平衡：身体的稳定基石： 阴阳是构成世界最基本的两种对立统一的力量。在中医学里，阴阳不仅代表着物质与能量，也象征着人体的结构与功能。人体的正常生理活动，依赖于阴阳的相对平衡。当阴阳失调，便会引发各种疾病。本章将深入浅出地解释阴阳在人体中的体现，如阳主温煦、阴主滋润；阳主动、阴主静。我们将探讨常见的阴阳失衡表现，例如阳虚易寒、阴虚易热，并初步介绍如何通过生活方式、饮食等手段来调节阴阳。 五行学说：脏腑功能的生克制化： 金、木、水、火、土这五种物质的运行变化，构成了宇宙万物的规律，也被中医用来解释人体的五脏六腑（肝、心、脾、肺、肾）之间的相互关系。五行之间的相生相克，不仅是脏腑之间功能协调、相互促进的体现，也是它们在病理状态下相互影响、相互传变的依据。本章将详述五行与五脏、五官、五志（喜、怒、思、悲、恐）等方方面面的对应关系，帮助读者理解“见肝之病，知肝传脾”等病理传变机制，并在此基础上，为后续章节的脏腑调理打下理论基础。 气、血、津液：生命的物质载体： 如果说阴阳是整体的平衡，五行是脏腑的联系，那么气、血、津液则是构成生命最基本的物质要素。气是生命活动的动力，血是濡养全身的物质，津液则是身体内一切正常水液的总称。它们的充盛与流通，是人体健康的关键。本章将对气、血、津液的生成、运行、功能进行详细阐释，分析其不足或瘀滞所导致的病症，为后续章节介绍如何补气、养血、生津提供理论依据。 第二章：脏腑调养，解锁生命活力 中医认为，人体各脏腑之间相互依存，相互影响，共同维持着身体的正常运转。当某个脏腑功能失调，不仅会影响自身，还会波及其他脏腑，最终导致全身性的疾病。本章将以五脏（肝、心、脾、肺、肾）为核心，深入剖析每个脏腑的生理功能、病理表现，并提供切实可行的调养方法。 肝：疏泄调畅，情绪的晴雨表： 肝主疏泄，调节着人体气机的升降出入，对情志、消化、血液循环等都有着至关重要的影响。情绪的波动，如长期的抑郁、焦虑，最易损伤肝气。本章将探讨肝郁气滞、肝火上炎等常见的肝病证型，分析其在情绪、睡眠、消化等方面的具体表现，并提供通过调整情志、穴位按摩、饮食等方式来疏肝理气的实用建议。 心：君主之官，精神之宅： 心主神明，是人体思维、意识、情感活动的中心。心的功能是否正常，直接关系到我们的精神状态、睡眠质量、记忆力等。心血不足、心火亢盛等病症，往往表现为心悸、失眠、健忘等。本章将详述心的生理功能，分析心病对精神状态的影响，并介绍如何通过静心养神、饮食调理、适度运动等方法来安神定志，养心益血。 脾：运化枢纽，后天之本： 脾胃是后天之本，负责将我们摄入的食物转化为气血津液，濡养全身。脾胃功能强健，则身体各部得以滋养；脾胃虚弱，则食欲不振、腹胀、乏力、水湿内停等问题随之而来。本章将重点讲解脾的运化功能，分析脾虚湿盛的常见症状，如食欲不振、消化不良、大便溏稀、身体困重等，并提供健脾益气的食疗方、按摩手法，以及日常饮食宜忌。 肺：清虚之腑，呼吸之门： 肺主气，司呼吸，是人体气体交换的关键。同时，肺也调节着全身的水液代谢。外界的邪气（如风寒、风热）最易侵犯于肺。本章将阐述肺的生理功能，分析肺气虚、肺阴虚、风寒犯肺、风热犯肺等证型，解释咳嗽、咳痰、气短等症状的产生机制，并提供润肺止咳、宣肺平喘的养肺方法，包括呼吸练习、食疗以及适宜的穿着。 肾：先天之本，生命之根： 肾藏精，主骨生髓，主水，主纳气，是人体生命活动的根本。肾精的充盈与否，直接关系到人体的生长发育、生殖能力、衰老速度以及骨骼、头发、牙齿等健康状况。本章将深入探讨肾在人体中的核心作用，分析肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚等证型，以及它们对精力、腰膝、听力、生殖等方面的影响，并介绍固肾益精、温肾助阳的养肾之道，包括针对性的运动、饮食以及生活习惯的调整。 第三章：顺应自然，四季养生之道 “春生夏长，秋收冬藏”，自然界的四季变化，对应着人体生命活动的规律。顺应四时变化进行养生，是中医“治未病”的重要思想。本章将细致分析每个季节的特点，以及人体在不同季节容易出现的健康问题，并提供具体的养生指导。 春季：生发万物，养肝疏郁： 春季万物复苏，人体阳气也开始生发。此时，肝气容易偏盛，导致情绪波动，甚至引发肝部不适。本章将指导读者如何抓住春季生发的时机，通过调整饮食（多食辛甘、少食酸味）、适度运动（如散步、慢跑、太极拳）来养肝疏郁，促进体内阳气的升发。 夏季：生长之季，养心健脾： 夏季气候炎热，万物生长繁茂。此时，心火易亢，脾胃也易受湿邪侵袭。本章将介绍夏季养生应注意的方面，如“晚睡早起”的作息调整，饮食宜清淡甘凉，多食用具有清热解暑、健脾利湿作用的食物（如绿豆、西瓜、冬瓜）。同时，也将强调避免过度贪凉，以免损伤阳气。 秋季：收获之季，养肺润燥： 秋季天高气爽，万物开始收敛。此时，天气干燥，人体容易出现“秋燥”，表现为皮肤干燥、口干舌燥、咳嗽等。本章将指导读者如何进行“润燥”，通过饮食（多食滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳），适度运动，以及调整呼吸方式来保护肺部，适应秋季气候。 冬季：封藏之季，养肾藏精： 冬季气候寒冷，是万物休养生息的季节，也是人体储存能量、滋养肾精的最佳时期。本章将重点讲解冬季如何“藏精”，通过“早睡晚起，日出而作”的作息，饮食宜温热滋补，如羊肉、鸡汤、各种根茎类蔬菜，以及适度进行温和的运动来培补肾阳，为来年的健康打下基础。 第四章：情志调养，身心一体的智慧 中医认为，“喜、怒、思、悲、恐”五志与五脏对应，过度或不及的情志波动，都会损伤相应的脏腑，进而影响身体健康。情志调养，是中医整体观念的重要体现。本章将深入探讨情志与脏腑的关系，以及如何通过积极的心态和有效的情绪管理来维护身心健康。 情绪与脏腑的互动： 本章将详细阐述七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）如何直接或间接影响肝、心、脾、肺、肾等脏腑的功能。例如，过度的愤怒伤肝，长期的忧思伤脾，过度恐惧伤肾。理解了这种内在联系，我们就能更好地认识到，不良情绪并非“无中生有”，而是身体发出的信号。 正视与接纳：情绪管理的基石： 并非所有情绪都是有害的。关键在于如何“正视”和“接纳”它们。本章将引导读者认识到，情绪是人生的自然组成部分，逃避和压抑只会适得其反。学习识别自己的情绪，理解情绪产生的原因，是有效管理情绪的第一步。 积极心理的构建： 培养积极健康的心态，是提升情绪管理能力的关键。本章将介绍一些构建积极心理的方法，如感恩练习、冥想、正念呼吸、肯定性自我对话等，帮助读者培养乐观、平和、宽容的心态。 疏导不良情绪的艺术： 当不良情绪难以自行消解时，需要采取积极的疏导方法。本章将提供多种行之有效的疏导途径，包括与信任的人倾诉、进行适度的体力活动、从事自己喜爱的兴趣爱好、进行艺术创作（如写诗、绘画），以及通过中医的按摩、针灸、药膳等辅助方法来调理。 第五章：饮食有度，滋养生命之泉 “药食同源”，饮食在疾病的预防与治疗中扮演着至关重要的角色。本章将遵循中医的饮食原则，从食物的性味归经、寒热温凉等方面，指导读者如何吃出健康，吃出活力。 食物的性味归经与脏腑调理： 本章将详细介绍不同食物的“性”（寒、热、温、凉）和“味”（酸、苦、甘、辛、咸），以及它们分别归于哪些脏腑经络。例如，辛味入肺，能宣发；酸味入肝，能收敛。理解了这些基本概念，读者就能根据自身脏腑的状况，选择最适合自己的食物。 均衡饮食的智慧： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。本章将强调食物多样化的重要性，以及如何实现饮食的均衡，避免偏食、挑食。我们将分析常见的不良饮食习惯（如过食肥甘厚味、生冷寒凉），及其对身体的长期影响。 药食同源的实践： 本章将列举大量针对不同体质、不同病症的药食同源食疗方，涵盖滋补、健脾、清热、润燥、疏肝、安神等方面，并提供具体的食材搭配、烹饪方法和食用注意事项。例如，针对脾胃虚弱者，推荐山药、薏米、莲子等；针对肝郁气滞者，推荐玫瑰花、佛手等。 饮食宜忌与养生禁忌： 除了推荐的食物，本章还将明确指出某些食物在特定情况下不宜食用，例如，有寒症者不宜多食生冷，有热症者不宜多食辛辣。同时，也将强调“食饮有节”，避免暴饮暴食，以及在特殊时期（如疾病期间、孕期）的饮食注意事项。 第六章：运动养生，激发身体潜能 “生命在于运动”，适度的运动不仅能强健体魄，还能疏通经络，调和气血，提升免疫力。本章将介绍中医提倡的多种养生运动，以及如何根据个人体质选择合适的运动方式。 经络与运动的联系： 本章将阐述运动如何帮助疏通经络，促进气血运行。例如，八段锦、太极拳等中医传统养生功法，如何通过特定的动作，达到调理脏腑、强身健体的目的。 八段锦、太极拳的精髓： 八段锦作为一套古老的健身操，其动作舒缓，功效卓著，包含八节不同功能的功法，分别针对五脏和身体的各个部位。太极拳则讲究以柔克刚，内外兼修，对改善心血管健康、提高平衡能力、缓解压力有显著效果。本章将详细介绍这两种功法的基本动作、练习要领和养生功效。 呼吸练习与身心调节： 呼吸是生命活动最基本的方式，也是中医调养身心非常重要的环节。本章将介绍几种有效的呼吸练习方法，如腹式呼吸、逆腹式呼吸、导引吐纳等，帮助读者学会如何通过调整呼吸来放松身心，增强肺功能，促进气血流通。 个性化运动方案： 并非所有运动都适合所有人。本章将指导读者如何根据自己的体质（如寒热虚实）、年龄、身体状况，选择最适合自己的运动方式和运动强度。我们将提供一些简单的自测方法，帮助读者了解自己的体质类型，并给出相应的运动建议。 结语 《中华医道·精粹》的宗旨，是希望通过整合古老的智慧与现代的认知，为读者提供一条回归自然、和谐养生的健康之路。我们相信，健康的根源在于内在的平衡与和谐，而这一切，都蕴藏在我们对自身身体的深刻理解，对自然规律的顺应，以及对生活方式的积极调整之中。 本书所阐述的每一个理论，每一次的实践指导，都力求做到严谨、实用且易于理解。我们鼓励读者将这些知识融入日常生活，用心去感受身体的变化，去体会人与自然的连接。愿《中华医道·精粹》成为您开启健康智慧之旅的启明星，助您在纷繁的世界中，寻找到那份宁静与安康，活出生命的精彩与活力。 健康，是一场漫长的旅程，而我们，愿与您同行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常朴实，那种老中医馆里常见的深沉的暗红色调，一下子就让人感到一股“专业”和“靠谱”的气息扑面而来。我拿到手的时候，首先被它厚实的纸张和严谨的排版吸引了。内页的印刷清晰，图文并茂的地方处理得尤其到位，看得出来出版方在制作这本关于传统疗法的书籍时，是下了真功夫的。虽然我不是医学科班出身，但对于这种侧重实践操作的书籍来说，清晰的图示比长篇大论的理论更容易让我理解。比如，书中对于不同部位的熏洗药包的尺寸、捆扎方式，都有细致入微的图解，即便是初学者也能照着做，这比很多只说不练的养生书要实用得多。而且，它的目录结构安排得也很有逻辑性，从基础理论到具体的病症应用，层层递进，让人可以根据自己的需求，很方便地找到对应的章节进行研读。整体而言，这是一本让人愿意反复翻阅，并且感觉能从中学到真东西的工具书，摆在书架上都让人觉得心里踏实。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为远远超出了它本身的价格。它不仅仅是一本关于具体操作方法的指南，更像是一套完整的“生活哲学”的载体。它教会我如何慢下来，去倾听身体发出的信号，而不是一味地依赖快速见效的化学干预。通过学习如何用自然的植物和温热的力量去调理身体，我开始重新审视自己与自然环境的关系。书中所蕴含的“治未病”思想，让我从被动的“生病了才去看医生”转变为主动的“日常维护与平衡”。这种思维上的转变，是对健康最深远的投资。它让我体会到，真正的健康，是身体、心灵与自然环境和谐共处的产物。这本书为我们提供了一把钥匙，去开启通往这种和谐状态的大门，非常值得所有关注自身健康和家庭福祉的朋友们细细品读和实践。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是在“学习”，不如说更像是在和一位经验丰富的老中医进行一对一的交流。作者的叙述方式非常接地气，没有过多使用晦涩难懂的术语，即便是像我这样对中医脉络知之甚少的人，也能快速跟上思路。他擅长用生活中的小例子来阐释复杂的药理作用，比如解释某种草药如何疏通经络时，会比喻成清理堵塞的管道，这种生动的比喻极大地降低了理解门槛。我特别欣赏的是，这本书在介绍每一种疗法时，都非常强调“因人而异”的原则。它反复告诫读者，即便是同一病症，不同体质的人所用的药方和熏洗的温度、时间都应该有所调整。这种严谨的辨证施治思想，让我对“偏方”有了更科学的认识，不再盲目地相信网络上那些“包治百病”的宣传，而是学会了如何谨慎地运用这些传统智慧。这种对个体差异的尊重，是现代医学中常常被忽略但又至关重要的一环。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性绝对是它的最大亮点。我试着根据书中的指导，给自己和家人做过几次简单的足浴和局部熏洗。效果立竿见影，尤其是对于缓解日常的疲劳和轻微的受寒感冒，确实比单纯的口服药物要温和且持久。书中详细列举了许多常见家庭容易出现的亚健康状态，比如湿气重、肩颈酸痛、睡眠质量不佳等，并一一对应了具体的药材配伍。这些配方大多取材于常见的药店就能买到的中草药，成本不高，制作起来也相对简便，非常适合工薪阶层日常保健使用。最让我惊喜的是，它还涉及到一些针对女性生理期调理的方子，既安全又有效，让我感觉这本书不仅是为全家准备的健康指南，更是我个人的“女性健康顾问”。这种全面覆盖日常健康需求的编排，使得这本书的利用率非常高，几乎每周我都会翻阅几次。

评分☆☆☆☆☆

如果说有什么地方可以改进，我觉得在“安全性”的强调上还可以再加深一些。虽然作者已经多次提醒需要辨证施治，但在某些药性猛烈的药材介绍部分，我希望能看到更醒目的警告标识，比如“孕妇禁用”、“过敏体质慎用”等，最好能用加粗或特殊颜色标注出来，以防粗心大意的读者在匆忙中忽略了重要的禁忌。毕竟，传统疗法虽然自然，但药三分毒，风险管理永远是放在第一位的。此外，如果能在每一种药材的介绍后面，增加一个关于其“产地与真伪鉴别”的小栏目会更好。现在市场上中草药的质量参差不齐，学会如何辨别优质药材，对于疗效的保证至关重要。这本书在药材的功效介绍上已经做得非常详尽，增加鉴别知识，能让整本书的专业度和可信度更上一层楼，真正成为一本从采买到使用的全流程指导手册。