对症养生药酒全图解 张伟,双福 等 9787122185181 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张伟，双福 等 著

图书标签:

• 药酒
• 养生
• 中医
• 健康
• 家庭医学
• 张伟
• 双福
• 传统医学
• 保健
• 饮疗

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122185181

商品编码：29376002389

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：对症养生药酒全图解

定价：29.80元

作者：张伟,双福 等

出版社：化学工业出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787122185181

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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常见病症的药酒方，男科病症的药酒方，
妇科病者的药酒方，家庭制作养生指导手册
《对症养生药酒全图解》珍藏典籍精华全新图解。

内容提要

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本书按照疾病分类，精选42种病症，包括常见病、男性病、妇科病等，详细讲解了85款药酒的制作方法，所选药材家常易购，成本低，让你能在家中轻松制作。
本书还详细讲解了药酒的相关知识，让你喝对药酒少生病。书末附有本书药酒方名速查索引，方便读者查阅。

目录

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作者介绍

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张伟
青岛市海慈医疗集团中医科主任，副主任药师，山东中医药大学硕士生导师。
主编、参编著作十余部，再版数次。

文摘

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序言

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《百病不求医：古法秘制养生药酒》 一本让您在家也能轻松掌握药酒奥秘的实用指南 在这个快节奏的时代，人们越来越重视健康，渴望找到一种既能强身健体，又能预防疾病的自然疗法。然而，市面上关于养生保健的书籍琳琅满目，真假难辨，令人眼花缭乱。不少人即使想要尝试药酒的养生功效，也因为其复杂的操作、专业的药材知识以及对身体的顾虑而望而却步。 《百病不求医：古法秘制养生药酒》正是为了解决这些痛点而精心编撰。本书并非一本简单的药酒配方集，而是一部系统、全面、易懂的药酒养生百科全书。我们旨在通过最贴近实际、最易于操作的方式，将古老而有效的药酒养生智慧传承下去，让普通读者也能在家中轻松实践，享受健康长寿的乐趣。 为什么选择药酒？ 在中国几千年的养生历史长河中，药酒一直扮演着举足轻重的角色。它巧妙地将中药材的药用价值与酒的温通散寒、活血行气功效融为一体。酒作为载体，不仅能够更好地溶解和提取药材中的有效成分，使其更容易被人体吸收，还能在饮用过程中温煦脾胃，疏通经络，加速血液循环，从而达到养血安神、祛风除湿、强筋壮骨、延缓衰老等多种功效。相比于汤剂、丸散膏丹，药酒的服用方式更为便捷，口感也更易接受，特别适合慢性病调理和日常保健。 本书的独特之处： 1. 精选古方，注重实效： 本书并非罗列市面上所有药酒配方，而是经过深入研究和筛选，甄选出历代医家和民间流传下来的经典古方，并结合现代人的体质和常见病症进行了优化和改良。这些配方都经过时间的检验，具有显著的养生和治疗效果。我们特别强调“对症”的概念，针对不同的体质、不同的健康问题，提供精准的药酒选择和制作方法。 2. 图文并茂，直观易懂： 针对一些读者可能不熟悉药材、不了解制作过程的困难，本书特别采用了大量的精美插图和详细的步骤分解。从药材的辨识（形状、颜色、气味），到炮制方法（如切片、打粉），再到浸泡的细节（比例、时间、温度、容器选择），以及最后的成品展示，每一个环节都配有清晰直观的图片，力求让读者一看就懂，一学就会。即使您是初次接触药酒制作，也能轻松上手。 3. 系统讲解，科学养生： 本书不仅仅停留在“怎么做”的层面，更深入浅出地讲解了“为什么这么做”。在每个药酒的介绍中，我们会详细阐述其主要功效、适用人群、禁忌人群、以及其中所用药材的性味归经和药理作用。让您在享受药酒带来的益处的同时，也能对中医养生理论有更深刻的理解，从而做到科学养生，用药精准。 4. 贴近生活，分类清晰： 我们将药酒按照不同的养生目的和适用人群进行了科学分类，例如： 强身健体类： 针对体弱乏力、精力不济的人群，帮助提升身体素质，增强免疫力。 益气补血类： 专为气血亏虚、面色萎黄、头晕眼花的人士设计，滋养气血，恢复活力。 滋补肝肾类： 适用于肝肾不足、腰膝酸软、视力模糊、脱发等问题，调补肝肾，固本培元。 舒筋活络类： 针对风湿关节疼痛、肢体麻木、活动不便等症状，祛风散寒，舒筋活络。 安神助眠类： 帮助改善失眠多梦、心烦易怒等情况，宁心安神，改善睡眠质量。 美容养颜类： 从内调理，改善肤色暗沉、色斑皱纹等问题，焕发肌肤光彩。 男性保健类： 关注男性生殖健康，提升精力，改善阳痿早泄等问题。 女性养颜类： 调经舒郁，改善痛经、月经不调、更年期综合征等，呵护女性健康。 老年人养生类： 针对老年人常见的体弱、骨质疏松、健忘等问题，延缓衰老，保持活力。 这种分类方式，让您能够快速找到适合自己的药酒，避免盲目选择。 5. 安全用药，防范风险： 药酒虽好，但并非人人适宜，也并非多多益善。本书高度重视用药安全，在每个药酒配方的后面，都附有详细的“注意事项”和“禁忌”。包括但不限于：哪些人群不宜饮用（如孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能不全者、对酒精过敏者等），服用的剂量和频率，以及与其他药物的相互作用等。我们强调“是药三分毒”，鼓励读者在制作和饮用前，最好咨询专业中医师的意见，根据自身情况进行调整，做到精准用药，安全养生。 6. 基础知识普及，构建认知体系： 为了让读者更好地理解药酒的原理和使用方法，本书还在开头部分设置了“药酒基础知识”章节。内容包括： 药酒的起源与发展： 了解药酒在中国传统医学中的地位和历史传承。 药酒的功效与原理： 深入浅出地讲解药酒为何能养生治病。 常用泡酒药材的功效与识别： 介绍一些市面上常见且功效卓著的药材，附以图片，方便识别。 泡制药酒的基本流程与要点： 掌握制作药酒的基本步骤和需要注意的细节。 如何选择适合自己的药酒： 指导读者根据自身体质和需求进行选择。 药酒的正确饮用方法： 强调适量、适时、适温饮用，发挥最大功效。 本书的价值所在： 经济实用： 相较于购买成品药酒或频繁就医，自制药酒不仅成本更低，而且用料更足，品质更有保障。 亲力亲为的乐趣： 亲手制作一瓶适合自己的药酒，本身就是一种乐趣和疗愈过程，更能体会到健康的主动权掌握在自己手中。 传承与实践： 将古老的养生智慧融入现代生活，让传统医学在实践中焕发新的生机。 提升生活品质： 通过科学的药酒调理，改善身体状况，提高生活质量，享受健康、活力的人生。 谁需要这本书？ 希望通过自然疗法改善身体健康的人士。 对中医养生感兴趣，但缺乏专业知识的普通读者。 寻求针对性解决身体亚健康问题（如疲劳、失眠、关节痛、皮肤问题等）的人群。 希望为家人准备健康饮品，尽孝心的人。 对中国传统养生文化感兴趣的爱好者。 渴望学习一门实用技能，能够长期受益的读者。 《百病不求医：古法秘制养生药酒》是一本集科学性、实用性、易学性于一体的健康宝典。我们相信，通过本书的指引，您将能够打开药酒养生的大门，掌握一套属于自己的健康密码，从而做到“百病不求医”，安享晚年，活出精彩！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计简直是让人眼前一亮。封面那种略带复古的色彩搭配，配上精致的插画，一下子就把我拉回到了那种传统的草药世界。翻开内页，纸张的质感也非常好，摸上去舒服又不廉价。尤其值得称赞的是排版，字体大小适中，行间距拿捏得恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，书中大量的图片和图示，不仅清晰，而且色彩还原度极高，那些药材的形态、炮制的过程，都能看得一清二楚，对于我这种视觉学习者来说，简直是福音。很多养生书籍的插图都显得过于程式化或者模糊不清，但这本书在视觉呈现上确实下了大功夫，让人在学习知识的同时，也是一种享受。从装帧的细节，到内页的布局，都能感受到出版方对这本书的用心程度，绝不是那种随便应付的快餐式读物，而是真正想把知识以最舒适的方式呈现给读者的诚意之作。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我以前也收藏过几本关于药酒制作的书籍，但大多是关于某一特定类型的酒，比如药王酒或者滋补酒，内容相对单一。而这本给我的感觉是体系非常完整，它似乎试图构建一个关于药酒养生的全景图。从基础的药材学基础，到药酒的浸泡、煎煮、陈化等技术环节，再到针对不同脏腑和季节的个性化配方，逻辑清晰，覆盖面广。更难得的是，书中还探讨了药酒在现代生活中的定位，如何在注重科学养生的当下，合理、适度地运用传统智慧。这种宏观的视野和对细节的兼顾，让这本书的价值远超一般的DIY指南，更像是一部系统性的民间疗法参考手册，很有分量。

评分☆☆☆☆☆

真正让我感到惊喜的是，这本书在实用性和可操作性上做得极其到位。很多药酒配方往往需要一些极其稀有或难以获取的药材，读起来让人望而却步，但这本书的很多配方都侧重于选取我们日常生活中容易接触到，或者在普通药店就能买到的常见药材和食材。这极大地降低了普通爱好者尝试制作的门槛。而且，它并没有停留在“告诉你怎么做”的层面，而是加入了大量的“注意事项”和“禁忌”，比如不同体质人群的饮用量限制、不同季节的调整建议，这些细节的把控，体现了作者严谨的科学态度和对读者健康的负责。这不仅仅是一本菜谱式的书籍，更像是一份安全操作指南，确保读者在追求养生的同时，不会因为盲目尝试而带来不必要的风险。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会留意到这本书，是因为我对传统药酒的酿制和功效一直抱有浓厚的兴趣，但市面上很多资料要么过于晦涩难懂，要么就是流于表面，缺乏实际操作的指导。这本书的结构安排非常科学合理，它不像有些工具书那样堆砌理论，而是很自然地引导读者从基础的认识，比如药材的甄选、基酒的选择，一步步过渡到具体的配方和炮制方法。特别是关于“对症”这一核心概念的阐述，作者没有简单地罗列病症和药方，而是深入浅出地解释了为什么某种药材适用于某种体质或病理状态，这种对机理的剖析，极大地增强了读者的理解力和信任感。我感觉作者不仅仅是一个知识的搬运工，更像是一位耐心的导师，他总能预判到初学者可能会在哪里感到困惑，并提前给出详尽的解答和注意事项，这种循序渐进的教学方式，让复杂的药酒制作过程变得清晰易行起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，没有太多生硬的专业术语，即使是初次接触中医药知识的人也能轻松领会。作者在叙述一些药材的功效和应用场景时，常常会穿插一些古代典籍的引用，但引用之后紧跟着的就是现代语境下的解释和应用说明，这种古今结合的处理方式，让知识显得既有深度又有温度。阅读过程中，我几次因为某些有趣的典故或药材的“小故事”而停下来细细琢磨，感觉像是在进行一次愉快的文化探索之旅，而非枯燥的知识灌输。这种将知识“人性化”的处理，使得阅读体验非常流畅和愉快，让人愿意一口气读完，而不是把它束之高阁当做工具书偶尔翻阅。