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李荣辉，郑信团 著

图书标签:

• 婴幼儿按摩
• 亲子育儿
• 育儿知识
• 健康成长
• 家庭护理
• 按摩技巧
• 宝宝护理
• 早期教育
• 母婴健康
• 育儿经验

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506492676

商品编码：29374357171

包装：平装-胶订

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：我家宝贝爱按摩

定价：36.00元

作者：李荣辉,郑信团

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787506492676

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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准备篇　宝贝，你的健康是我们大的幸福。
　章 按摩，宝宝健康的传统武器
　　很久很久以前，就出现了按摩——
　第二章 给宝宝按摩，要点要牢记
　　宝贝，但愿你记得我们每一次爱的抚摸——
　　所有年龄段的宝宝都可以享受按摩
　　生病的宝宝更应按摩
　　9种不适合为宝宝按摩的情形
　　给宝宝按摩需谨慎
　第三章 一学就会的按摩手法与一目了然的按摩程序
　　怀着对宝贝深深的爱，一切都变得简单起来——
　　按摩前准备
　　常用的按摩手法
　　给宝宝按摩的一般顺序和手法
　　常用的按摩介质
　　给宝宝按摩的误区
　　七嘴八舌话按摩
日常保健篇 初为父母，我们能给宝贝好的礼物就是奠定他们一生强壮体质的基础。
　章 日常按摩，预防疾病不放松
　　让我们的天使健康快乐地成长——
　　感冒预防不麻烦
　　宝宝要健康，脾胃调理准没错
　　眼部按摩从小做，健康明眸伴一生
　　宝宝生发的按摩秘诀
　　拥有身高不是梦
　　宝宝惊恐、睡不好，按摩来安神
　第二章 日常生活不忘保健按摩
　　按摩不是一件严肃的事，嬉笑玩乐皆可做——
　　洗澡后不忘保健 （ 适用于体质好的宝宝 ）
　　睡前按摩，让宝宝拥有香甜美梦
　第三章 小婴儿的按摩保健
　　这个阶段的宝宝大多还没能从母体的环境中适应过来，因此按摩
　　手法不宜过多，时间不宜过长。按摩当以轻抚、慢触为主——
　　早产宝宝不要怕，妈妈来守护
　　出生后1～3个月的按摩手法
　　出生后3～6个月的按摩手法
疾病治疗篇　不药而愈的治疗才适合宝贝。
　　轻松搞定宝宝感冒
　　推推按按，宝宝止泻不痛苦
　　简单手法，让宝宝远离痢疾
　　“咳”不容缓，按摩给力
　　按摩降温有奇效
　　揉揉按按，小儿肺炎不敢来
　　宝宝告别便秘，调理肠胃是根本
　　宝宝湿疹，按摩手法要轻柔
　　呼吸顺畅才快乐，告别哮喘有按摩
　　宝宝腹痛，选择不一样的止痛手法
　　消除腹胀，试试按摩
　　宝宝厌食别担心，按摩来出招
　　宝宝吐奶，按摩来帮忙
　　持续打嗝不用慌，中医按摩有妙招
　　常揉内关，食积呕吐不再来
　　宝宝去疳积，经络显神通
　　轻轻按揉，风寒头痛不见了
　　按摩巧治小儿扁桃体炎
　　5种按摩防治宝宝咽炎
　　口舌生疮，按摩也有效
　　轻轻按揉，巧对宝宝长牙不适
　　宝宝近视，眼部按摩不可缺
　　按摩经络、位，治疗宝宝斜视
　　简易按摩法，过敏性鼻炎不用怕
　　宝宝中耳炎，按摩疗法不可忽视
　　鼻子出血选按摩，预防治疗二重奏
　　按摩可以让宝宝脱掉“胖子”外衣
　　按摩帮你解除宝宝水痘困扰
　　宝宝中暑莫担心，父母双手赛“藿香”
　　做聪明父母，送宝宝一夜清梦
　　清除乳痂有必要
　　百日咳，止于手下
　　腿脚抽筋原因多多，辨证按摩效果好好
　　宝宝患冻疮，按摩位来对抗
　　宝宝体虚夜汗多，重在调理心、肺、肾三脏
　　宝宝屏气，按摩顺气
　　按摩脐部，告别脐突
　　参考文献
　　附录
　　小儿推拿常用位和功效
　　头面部的位和功效
　　胸腹部的位和功效
　　腰背部的位和功效
　　下肢的位和功效
　　上肢的位和功效

作者介绍

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　　李荣辉，中国中医科学院西苑医院儿科主任，从事儿科医疗及科研工作20余年，对儿童常见病、多发病、疑难病症有非常丰富的临床经验。　　郑信团，中国中医科学院西苑医院按摩科付主任，长期从事按摩临床工作，擅长治疗小儿消化不灵等常见病、多发病。

文摘

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序言

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《指尖的暖意，成长的乐章：亲子按摩的科学与艺术》 内容梗概： 本书并非一本关于特定亲子按摩技巧的书籍，而是深入探讨亲子按摩背后蕴含的深刻意义、科学原理以及如何将其融入日常生活，成为连接亲子情感、促进宝宝全面发展的有力工具。它从宏观的角度审视亲子按摩在儿童成长中的价值，引导家长理解按摩不仅是一种放松的方式，更是沟通、学习和爱的语言。 第一章：触摸的语言——为何孩子如此渴望你的触碰 触觉的先验性与生命基石： 触觉是人类最原始、最发达的感觉系统之一。从胎儿期开始，触碰就意味着安全、温暖和存在。本章将从神经科学和发展心理学的角度，阐述触觉在婴儿大脑发育中的关键作用。婴儿通过触摸感知世界，建立安全感，理解物理规律，并为社交互动打下基础。 情感的连接，无声的告白： 拥抱、抚摸、轻拍，这些看似简单的身体接触，实则承载着家长最深切的爱意和关怀。本章会探讨触碰如何激活大脑中的催产素（“爱的荷尔蒙”），降低压力激素皮质醇，从而增强亲子之间的依恋关系。这种深度的情感连接，是孩子未来建立健康人际关系、拥有良好心理素质的基石。 满足“被看见”的需求： 孩子不仅仅需要生理上的喂养和照顾，更需要情感上的关注和肯定。亲子按摩提供了一个全然关注孩子、全然“看见”他的机会。当家长全身心地投入到按摩的过程中，孩子能够感受到被珍视、被理解，从而建立起积极的自我认知。 超越语言的沟通桥梁： 尤其是对于还不能完全用语言表达需求的婴儿，抚触是他们与世界交流的重要方式。通过观察孩子在按摩过程中的反应，家长可以更好地理解他们的情绪、需求和舒适度，建立起一种心有灵犀的默契。 第二章：科学的支撑——亲子按摩如何塑造更健康的宝宝 神经系统的调控与成熟： 婴幼儿的神经系统正在快速发育，触碰是刺激和引导这一过程的重要方式。本章将介绍亲子按摩如何通过规律的触碰，促进神经元的连接，增强神经传导效率，从而对宝宝的运动、认知、情绪和语言发展产生积极影响。例如，对特定穴位的轻柔按压，可能有助于缓解肠绞痛；有节奏的抚摸，可以帮助宝宝建立昼夜节律。 身体系统的优化与平衡： 循环与呼吸： 轻柔的按摩手法能促进血液循环，有助于氧气输送，并可能有助于加强呼吸肌的锻炼，使呼吸更深沉、规律。 消化系统： 针对腹部的轻柔按摩（例如顺时针方向的抚摸），被认为有助于缓解婴儿胀气、便秘等常见的消化不适，促进肠道蠕动，提高消化吸收效率。 免疫系统： 研究表明，规律的触碰和抚慰能够降低婴儿体内的压力激素，而慢性压力已被证明会抑制免疫系统的功能。因此，亲子按摩可能间接促进宝宝免疫力的提升。 运动与感觉统合： 按摩过程中，家长对宝宝四肢的舒展和按压，有助于宝宝感知自己的身体，发展本体感觉，并为日后的翻身、爬行、站立等大运动发展打下基础。同时，不同的触感和力度，也能够刺激宝宝的触觉和本体感觉，促进感觉统合能力的发展。 情绪的稳定与自我调节能力的培养： 亲子按摩不仅能即时安抚焦躁的宝宝，更能从长远上培养他们的情绪调节能力。通过规律的、充满爱意的触碰，宝宝学会了在压力或不适时如何放松，如何感受安全，这有助于他们未来更好地应对生活中的挑战。 睡眠质量的提升： 睡前亲子按摩能够帮助宝宝放松身心，舒缓一天的疲惫，更容易进入深度睡眠。规律的按摩和舒缓的节奏，有助于建立健康的睡眠习惯，让宝宝睡得更香甜，家长也因此获得更好的休息。 第三章：艺术的升华——让按摩成为家庭生活的仪式 解读宝宝的信号： 并非所有的孩子都喜欢所有的触碰。本章强调的是“观察与回应”的重要性。家长需要学会解读宝宝的表情、声音、身体动作，了解他们在按摩过程中的舒适度、愉悦感和潜在的不适。如果宝宝表现出抗拒，就应该停止或调整手法，尊重他们的意愿。 环境的营造： 创造一个安静、温暖、舒适的环境是享受亲子按摩的基础。这包括适宜的室温，柔和的光线，舒适的铺垫，以及家长平和放松的心情。让按摩成为一个充满仪式感的温馨时刻。 “无招胜有招”的智慧： 本书并不提供一套固定的、僵化的按摩手法。相反，它鼓励家长发挥创造力，根据宝宝的年龄、性格和当下的需求，灵活运用各种轻柔的抚摸、按压、揉捏等动作。关键在于“用心”和“爱”。 亲子互动的深化： 亲子按摩不仅仅是家长对宝宝单方面的付出，更是一个互动的过程。家长可以通过轻柔的声音、眼神的交流，让孩子感受到陪伴和关注。同时，孩子在按摩中的各种反应，也是与家长沟通的一部分。 家长自身的受益： 亲子按摩不仅仅对宝宝有益，对家长同样具有疗愈作用。在为孩子付出爱意的过程中，家长也能体验到放松、减压，并与孩子建立更深厚的连接，获得成就感和幸福感。 超越按摩本身的价值： 本章将视角拓展到亲子关系本身。将亲子按摩视为一种“爱的投资”，它能够帮助家长更好地理解孩子，提升育儿的信心，并在忙碌的生活中找到一份宁静与和谐。它是一种生活态度，一种爱的表达方式，一种连接彼此心灵的纽带。 第四章：融入日常——让爱意的流动成为生活常态 “碎片化”的按摩艺术： 亲子按摩不必是固定的一段时间，它可以融入到日常生活的各个环节。例如，换尿布时轻柔的腹部按摩，洗澡后的全身抚触，睡前床边的拥抱和轻拍，甚至是在公共场合短暂的牵手和摩挲。 不同年龄段的关注点： 婴儿期、幼儿期、学龄期，孩子的发展阶段不同，他们对触碰的需求和理解也会有所变化。本章会简单探讨如何根据不同年龄段孩子的特点，调整亲子互动的方式，让爱意的传递更加贴切。 特殊情况下的应用： 探讨亲子按摩在安抚哭闹、缓解不适、促进康复等特殊情况下的辅助作用，但同时强调其并非医疗手段，出现严重问题仍需寻求专业医疗帮助。 家人的共同参与： 鼓励家庭成员共同参与到亲子按摩中，爸爸、妈妈、祖父母等，都可以用自己的方式传递爱。这有助于构建一个充满爱与支持的家庭氛围。 长期影响与回报： 本章旨在让读者看到亲子按摩带来的长期益处。那些从小就习惯被充满爱意地触摸和拥抱的孩子，往往拥有更强的自信心、更好的情绪管理能力、更健康的身体和更融洽的人际关系。这种“爱的积累”将伴随他们一生。 结语： 《指尖的暖意，成长的乐章：亲子按摩的科学与艺术》并非教您如何做几个按摩动作，而是引领您去发现，在每一次轻柔的抚摸中，蕴含着多么强大的生命力量和情感纽带。它鼓励家长以一颗全然投入的心，用最自然、最温暖的方式，去感受、去连接、去滋养。当您的指尖带着温度触碰孩子，您不仅在安抚他们的身体，更是在点亮他们的心灵，谱写一曲关于爱、信任与成长的美妙乐章，这乐章将永远回荡在彼此的心间。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书给我的感受，那就是“温暖的烟火气”。它没有高高在上的理论指导，而是充满了泥土的芬芳和家庭的温馨。作者的笔触非常细腻，她描述的场景都是那么真实可触：也许是孩子因为白天受了委屈而在按摩中悄悄落泪，也许是按摩结束后孩子满足的鼾声，每一个细节都被捕捉得淋漓尽致，让人感同身受。我特别喜欢作者在书中所建立的那种“非功利性”的连接理念，即按摩不是为了治疗某种疾病，而仅仅是为了“爱”本身。这种纯粹的动机，让整个阅读过程都充满了正能量。这本书的语言风格是那种非常接地气的、充满生活智慧的表达方式，读起来让人觉得特别亲切，仿佛她就是住在隔壁，随时可以过来搭把手、给点建议的亲密朋友。它真正做到了将“育儿”和“生活艺术”完美结合，让人在实践中体会到爱与被爱的美好。我向所有为人父母的朋友们强烈推荐这本书，它带来的不仅仅是技巧，更是一种生活的态度。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，好的育儿书，首先得是本好书，其次才是育儿书。《我家宝贝爱按摩》无疑达到了这个标准。它的文字功底深厚，结构严谨又不失活泼，行文流畅，几乎没有一处可以让人感到枯燥或者跳跃。我发现，作者在描述按摩手法时，会穿插一些相关的文化背景或历史渊源，这让整个阅读体验变得更加丰富和有深度。这让我意识到，原来简单的抚触背后，蕴含着这么多的学问和智慧。更难得的是，作者对“放松”二字的诠释非常到位，她强调的不仅仅是孩子放松，父母自身的放松同样重要。书中有不少段落是写给父母的心理建设，比如如何处理自己内心的急躁和不耐烦，这对于长期处于高压下的父母来说，简直是精神按摩。我从中学习到的，不仅是如何给孩子做按摩，更是如何更好地管理我自己的情绪，以更平和的心态去面对育儿中的所有挑战。这本书的价值，是双向的、互相滋养的。

评分☆☆☆☆☆

这本《我家宝贝爱按摩》的书，光是书名就让人心头一暖，感觉一下子被带入了一个充满爱与关怀的家庭氛围中。我是在给孩子挑选一些能增进亲子关系的书籍时偶然发现它的，原本只是抱着试试看的心态，没想到翻开之后，就被那种细腻入微的观察和真诚的情感所打动了。作者显然是位深谙育儿之道的过来人，她没有用那些枯燥的理论去说教，而是像一位亲切的邻家阿姨在娓娓道来，分享着她和“宝贝”之间那些充满生活气息的互动。书里描绘的那些小小的按摩场景，不仅仅是简单的身体接触，更像是一种无声的语言，是父母对孩子最直接、最温柔的爱意表达。从翻开书页的那一刻起，我就能想象出那种温暖的画面：也许是睡前，在柔和的灯光下，妈妈轻轻地抚摸着孩子的小脚丫，那种专注和爱怜，仿佛能穿透纸页，直达读者的内心。这种对日常细节的捕捉能力，真是太厉害了，让人不禁想立刻回家，也对自己的孩子做些什么，哪怕只是一个简单的拥抱和轻拍，都会觉得意义非凡。这本书的价值，绝不仅仅在于教授技巧，更在于唤醒我们内心深处，对“陪伴”和“触碰”的重新认识。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时很少对一本书有如此强烈的“代入感”，但《我家宝贝爱按摩》做到了。它的文字风格非常轻快、灵动，读起来一点都不费劲，就像是和一个经验丰富的育儿达人面对面聊天一样，充满了实用的“干货”，但又包装在非常舒服的故事壳子里。我尤其欣赏作者在处理一些常见育儿难题时的那种智慧和幽默感。比如书中提到孩子不肯配合做某些事情的时候，作者是如何巧妙地将“按摩”变成一场有趣的“小游戏”，这简直是雪中送炭的妙招啊！我试着借鉴书中的一些小窍门，效果立竿见影，原本僵持的场面立刻变得和谐起来。这本书的排版和插图也设计得非常用心，每一次翻页都像是一次视觉上的享受，那些图案清晰明了，让人一看就懂，完全不用担心理解偏差。对于新手爸妈来说，这本书无疑是一本可以随时翻阅的“育儿急救手册”，它提供的是一种解决问题的思路，而不是生硬的模板。我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个随时可以请教的良师益友在身边指点迷津。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得恰到好处，它不像那些学术性的育儿指南那样，总是强调“科学依据”和“精确时间点”，而是更注重情感的流动性和真实性。读完整本书，我最大的感受是放松。在如今这个快节奏的社会，我们常常忙于工作、忙于各种培训班，唯独忘了给孩子提供最基础的情感滋养。这本书像一个温柔的提醒，告诉我们，这些看似微不足道的日常接触，才是构建孩子安全感和自信心的基石。我特别喜欢其中几段关于“倾听身体语言”的描述，作者详细阐述了如何通过孩子在按摩时的反应，来判断他今天的情绪状态是兴奋、疲惫还是焦虑。这种深度连接的层面，远超出了普通按摩书籍的范畴。它教会了我如何真正地“看见”我的孩子，而不是仅仅“看着”他。每次读完，我都会有一种强烈的冲动，想放下手机，真正地和我的宝贝依偎在一起，感受彼此的呼吸和心跳。这本书的治愈力，是无可替代的。