羽毛球运动课程教学理论分析与实践研究9787517055327 水利水电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517055327

商品编码：29397039989

图书基本信息
图书名称	羽毛球运动课程教学理论分析与实践研究
作者
定价	53.50元
出版社	水利水电出版社
ISBN	9787517055327
出版日期
字数
页码
版次	1
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商品重量	0.4Kg

内容简介

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目录

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文摘

序言

穿越时光的回响：中国古代服饰的演变与文化内涵 本书并非一部羽毛球运动的教学指导，而是一次深入中国古代服饰历史长河的探索之旅。它将引领读者穿越千年的时光，拂去尘埃，重现那些曾经在宫廷、市井、战场上闪耀的华裳丽影，揭示隐藏在衣袂飘飘之下的丰富文化密码。 第一章：上古之初，衣冠的萌芽与象征 远古的先民，在认识自然、改造自然的过程中，逐渐萌生了“衣”的概念。本书将追溯衣物起源的漫长过程，从最初的兽皮、草叶，到新石器时代开始出现的麻布、葛布，细致地描绘出人类早期服饰的材质、形制及其发展脉络。然而，衣物的功能远不止于蔽体御寒。在文字尚未出现或刚刚萌生的时代，色彩、纹样、佩饰等都承载着重要的社会意义。我们会探讨上古先民如何通过服饰来区分身份、表达等级、祈求庇佑，例如，象征天地的颜色、代表部落图腾的纹样，以及在祭祀仪式中具有特殊意义的配饰，都将成为我们解读上古社会结构与信仰体系的独特视角。 材质的演变： 从粗糙的天然纤维到初步加工的植物与动物纤维，揭示先民对自然资源的利用智慧。 形制的探索： 剖析早期服装的基本样式，如“上衣下裳”的雏形，以及与之相关的配件，如冠、履等。 符号的解读： 深入研究早期服饰中的色彩、纹饰所蕴含的原始信仰、社会等级与部落象征意义。 文献与考古的交织： 结合零星的文献记载与考古发现，构建出一幅早期服饰的初步图景。 第二章：夏商周：礼制下的服饰秩序与等级森严 夏商周三代，是中国服饰史上的一个重要转折点。随着国家制度的建立与礼乐文明的兴盛，服饰的功能性被进一步强化，成为维护社会秩序、体现等级尊卑的重要工具。“礼”成为规范服饰的关键，不同阶层、不同身份的人，在祭祀、朝会、宴享等场合，必须穿着符合规定的服饰。本书将详细梳理夏商周时期不同阶层的服饰形制，例如，周朝的“十二章纹”如何成为帝王服饰的专属，以及不同品级的官员、贵族、庶民在服饰颜色、款式、纹样上的严格区分。我们会探讨当时最常见的材质，如丝绸、麻、葛，以及它们的生产与工艺水平。同时，本书还将触及青铜器、玉器等工艺品上出现的与服饰相关的纹饰，以及这些纹饰可能反映的当时人们的审美情趣和文化观念。 礼制下的服饰规范： 深入剖析周公制礼作乐对服饰制度的影响，解释“衣冠之制”的内涵。 等级的视觉呈现： 详细解析不同等级的官员、贵族、士、庶人所穿的服饰，包括冕服、朝服、公服等。 丝绸的崛起： 探讨夏商周时期丝绸生产的起源与发展，以及其在贵族服饰中的地位。 早期纹饰的寓意： 分析龙、凤、饕餮等经典纹样在服饰上的应用及其文化象征。 第三章：秦汉：大一统下的服饰变革与民族融合 秦汉是中国历史上第一个大一统的时期，中央集权的加强对服饰制度也产生了深远影响。秦朝的统一，在一定程度上也统一了服饰的形制，尚黑的色彩选择，以及简约的风格，体现了秦朝刚猛的统治特色。而到了汉朝，儒家思想的推广，以及与西域的交流，使得汉代服饰在继承秦制的基础上，更加丰富与多元。本书将重点分析汉代深衣、曲裾、直裾等经典服饰的结构与穿着方式，探讨不同场合下服饰的搭配原则。同时，我们将深入研究汉代服饰中出现的各种纹样，如云纹、几何纹、瑞兽纹，以及这些纹样所体现的汉代人的宇宙观、哲学思想和对吉祥的追求。此外，本书还将关注丝绸之路开通后，西域服饰元素对汉代服饰产生的潜在影响，以及汉代服饰对周边民族的影响。 秦朝的简约与严谨： 分析秦朝服饰在统一过程中所呈现的特点，以及其色彩偏好。 汉代服饰的经典样式： 详细讲解深衣（曲裾、直裾）、袍、襦裙等汉代标志性服饰的形制、工艺与穿着。 儒学影响下的服饰观： 探讨儒家伦理道德如何体现在汉代服饰的端庄、典雅之中。 东西方文化的交融： 考察丝绸之路对汉代服饰材质、纹样、风格可能带来的影响。 汉代美学的体现： 分析汉代服饰中的写意、写实纹样，以及其所折射的时代审美。 第四章：魏晋南北朝：风流涌动与民族色彩的交织 魏晋南北朝是中国历史上一个动荡而又充满文化激荡的时期。士族阶层的崛起，玄学的流行，以及北方民族的南下，都给当时的服饰带来了深刻的变革。本书将重点展现这一时期服饰的“飘逸”与“放达”之风，如宽袍大袖、褒衣博带的流行，以及士人阶层对服饰个性化的追求。我们将探讨这一时期民族服饰元素的相互吸收与融合，例如，鲜卑族、匈奴等北方民族的短衣、裤褶等服饰，如何逐渐被汉族吸收，并与汉族传统服饰相结合。同时，本书还会关注这一时期佛教文化对服饰的影响，如袈裟的形制如何为当时的僧侣服饰提供借鉴，以及一些佛教纹样在服饰上的出现。 士人的风骨与飘逸： 描绘魏晋士人独特的服饰风格，如褒衣博带、高冠长屐。 胡汉服饰的交融： 深入分析北方游牧民族服饰（如裤褶、裋褐）对汉族服饰的渗透与影响。 佛教文化的印记： 探讨佛教思想与僧侣服饰如何对当时的世俗服饰产生影响。 地域性服饰的展现： 关注不同地域（如江南、塞北）在服饰上的特色差异。 第五章：隋唐：盛世华章与开放多元的服饰风貌 隋唐是中国封建社会的鼎盛时期，国家统一，经济繁荣，文化昌盛，对外交流空前频繁。本书将着重描绘隋唐时期服饰的雍容华贵、开放自信与多元包容。我们将详细介绍唐代女性服饰的色彩鲜艳、款式多样，如襦裙的变迁，圆领袍衫在女性中的流行，以及唐代女性对袒领、高腰设计的创新。同时，本书也将探讨唐代男性服饰的威严与气度，如圆领袍、幞头的演变。此外，本书将重点呈现唐代服饰对域外文化元素的吸收，如波斯、中亚服饰的风格，以及胡服在唐代的流行。各种精美的纹样，如宝相花、团窠纹、联珠纹，以及其背后丰富的寓意，也将得到深入的解析。 “大唐气象”的服饰体现： 展现唐代服饰的华丽、开放与自信。 女性服饰的创新与多样： 详细介绍唐代襦裙（如齐胸襦裙）、圆领袍、半臂、披帛等女性服饰。 男性服饰的庄重与洒脱： 描绘唐代男子常服、官服的特点，如圆领袍、幞头、革带。 海纳百川的文化吸收： 重点分析胡服以及波斯、中亚服饰对唐代服饰的影响。 精美纹样的解读： 深入阐释唐代服饰纹样的丰富性及其文化内涵。 第六章：宋元：审美嬗变与民族特色的并存 宋代是中国历史上一个经济文化高度发达的时期，但其服饰风格却呈现出一种内敛、雅致的特点。本书将探讨宋代服饰在继承唐代的基础上，如何走向一种更加注重细节、追求素雅的审美方向。我们将介绍宋代男性服饰的官服制度，如公服、常服，以及士人阶层普遍穿着的袍衫、直裰等。女性服饰方面，则会关注宋代褙子、襦裙等款式，以及其所体现的清秀之美。元朝建立后，蒙古族服饰与汉族服饰发生了新的碰撞与融合。本书将呈现元代服饰中鲜明的民族特色，如蒙古族的长袍、帽饰，以及这些服饰如何在一定程度上影响了汉族服饰的形制。同时，本书也会关注元代服饰在材质、色彩上的变化，以及其对后世服饰的潜在影响。 宋代的雅致与内敛： 描绘宋代服饰追求的朴素、素净之美。 士人服饰的演变： 介绍宋代文人雅士所喜爱的服饰样式，如直裰、襕衫。 女性服饰的清秀： 展现宋代女性服饰的特点，如褙子、交领襦裙。 元代服饰的草原风情： 深入分析蒙古族服饰的特点及其与汉族服饰的融合。 宋元服饰的地域差异： 探讨不同地区在服饰上的特色。 第七章：明清：皇权下的严谨与世俗的绚烂 明朝建立后，在服饰制度上力图恢复汉唐传统，但同时也带有鲜明的时代特征。本书将重点分析明代男子的官服、常服，如袍、衫、补子制度的完善，以及女性服饰的交领襦裙、比甲、霞帔等。我们将探讨明代服饰在色彩、纹样上的讲究，如龙纹、凤纹、麒麟纹等的使用规范，以及在工艺上的精湛体现。进入清代，满族服饰逐渐成为主流，本书将详细介绍清代男子服饰的特点，如马褂、长袍、箭袖，以及女性服饰如旗袍、霞帔的演变。同时，本书也将关注满汉服饰的相互影响与融合，以及清代服饰在世俗社会中展现出的绚烂多彩与精巧工艺。我们将深入研究清代服饰的图案、色彩、材质，以及它们所蕴含的社会信息与审美观念。 明代服饰的复古与创新： 展现明代官服、常服的形制与规制，如补服制度。 明代女性的婉约与精致： 描绘明代女性的襦裙、比甲、霞帔等服饰。 清代服饰的民族特色： 详细介绍清代男子的马褂、长袍、箭袖，以及女性的旗袍。 满汉服饰的交融与变迁： 探讨满汉服饰在材质、款式、纹样上的相互影响。 清代服饰的工艺与美学： 深入分析清代服饰在刺绣、缂丝、盘金等工艺上的成就。 庶民服饰的斑斓： 描绘清代不同阶层、不同地域的世俗服饰。 结语：衣以载道，文以传情 本书并非仅仅罗列服饰的形制与演变，更在于通过服饰这一独特的载体，去解读中国古代社会结构、政治制度、哲学思想、审美情趣、民族关系乃至日常生活。衣冠，既是物质的产物，更是文化的符号。每一件服饰，都承载着一个时代的记忆，诉说着一段历史的故事。本书希望通过对中国古代服饰的细致梳理与深入分析，让读者能够更好地理解中华民族悠久而辉煌的文明，感受中华文化的博大精深。它是一次穿越时空的对话，一次对历史的回响，一次对民族精神的追溯。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对羽毛球运动充满热情的初学者，我一直希望能找到一本既能指导我入门，又能让我深入理解这项运动的书籍。这本书简直就像一本“宝藏”。它从最基础的握拍、站位开始，一步步深入到各种基本技术，比如发球、高远球、杀球等等。最让我惊喜的是，书中不仅仅是文字描述，还配有很多图示和照片，清晰地展示了每个动作的分解和要点。这对于我这种视觉型学习者来说，简直太友好了！而且，书中的语言非常通俗易懂，没有太多晦涩难懂的专业术语，即便是我这样的新手，也能轻松理解。我特别喜欢书中关于“错误动作纠正”的章节，它详细列举了新手常犯的一些错误，并给出了相应的纠正方法，这让我避免走了很多弯路。现在，我在练习时，会时不时翻阅一下这本书，对照着书中的讲解，感觉自己进步神速，信心也大增。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容让我耳目一新，它以一种全新的视角来审视羽毛球运动。我之前接触过的羽毛球教学资料，多以动作演示为主，侧重于“怎么做”，而这本书则更侧重于“为什么这么做”。它深入分析了各种技术动作背后的科学原理，例如，在讲解步法时，书中不仅分析了步法的移动轨迹，还从能量消耗和身体协调性等方面进行了科学的解释。这种理论深度让我对羽毛球运动有了更系统的认识。书中还探讨了许多关于训练效率和损伤预防的课题，这些内容对于长期坚持羽毛球运动非常有益。例如，书中提出的“周期性训练”和“负荷管理”的概念，让我意识到科学的训练计划对于避免平台期和减少运动损伤的重要性。总的来说，这本书是一本理论扎实、实践指导性强的佳作。

评分☆☆☆☆☆

我对羽毛球运动的理解一直停留在“喜欢”的层面，并没有深入研究过它的技术细节和训练方法。偶然的机会看到这本书，被它丰富的理论分析和实践指导所吸引。读完后，我对羽毛球这项运动有了更深层次的认识。书中对羽毛球运动的科学性进行了详尽的阐述，从生物力学、空气动力学到运动心理学，都进行了深入的探讨。这让我明白，原来看似简单的羽毛球运动，背后蕴含着如此多的科学原理。书中不仅分析了技术的理论基础，还提供了大量实用的训练方法和注意事项，这些内容对于提高羽毛球运动水平非常有帮助。我尤其对书中关于“体能与技术结合”的训练理念印象深刻，它强调了科学的体能训练是提升技术水平的重要保障。这本书让我从一个“喜欢者”变成了一个更懂“行”的爱好者。

评分☆☆☆☆☆

我是一名多年的羽毛球爱好者，虽然打球的时间不短，但总感觉自己的技术停滞不前，进步很缓慢。参加过一些培训班，也看过一些教学视频，但总觉得缺少一种系统性的指导。这本书的出现，恰好填补了我的需求。它不像一些简单的教学手册，只是罗列动作要领，而是从理论层面出发，深入浅出地分析了羽毛球运动的科学原理。比如，书中对不同击球动作的空气动力学分析，以及人体力学在挥拍过程中的应用，这些内容让我对羽毛球运动有了全新的认识。我之前一直以为力量大就能打好球，但这本书让我明白，技巧和发力方式更为重要。书中还提到了许多训练方法，不仅仅是体能训练，还有一些针对性的技术训练，这些训练方法都非常有科学性，而且容易理解和实践。我尝试书中介绍的几项核心技术训练，感觉对自己的动作纠正和发力技巧有很大的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常用心，封面图案别具一格，色彩搭配和谐，给人一种清新、专业的感觉。书的纸张质量也很好，印刷清晰，文字排版舒适，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。在内容方面，我之前对羽毛球的了解仅限于一些基础的动作和规则，总觉得自己在练习时进步缓慢，不知道问题出在哪里。读了这本书后，我才意识到自己对羽毛球运动的理解太肤浅了。书中对羽毛球运动的各个方面进行了深入的剖析，从运动的起源、发展，到各种技术动作的原理、分解，再到训练方法、战术策略，内容非常全面。尤其让我印象深刻的是，书中不仅讲解了“怎么做”，更深入分析了“为什么这样做”，很多以前模糊的概念，通过书中的理论解释，一下子变得清晰起来。例如，在讲解高远球时，书本详细分析了发力顺序、身体协调性以及击球点的选择，这些细节的讲解让我恍然大悟，原来之前我打出的高远球之所以不到位，是因为忽略了这些关键点。