体育伤害事故案例解读 9787040293029 高等教育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郝光安，王东敏著 著

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• 健康
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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040293029

商品编码：29415420760

包装：平装

出版时间：2010-07-01

基本信息

书名：体育伤害事故案例解读

定价：13.60元

作者：郝光安,王东敏著

出版社：高等教育出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787040293029

字数：120000

页码：148

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.141kg

编辑推荐

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p>作为一本普法通俗读物，本书以伤害事故赔偿的一些社会热点、焦点为线索，结合司法解释普及法律知识，宣传我国法制建设的进步及法制进步背后人文思想的发展，同时对一些社会热点问题进行了深入剖析。对问题的展开，力求做到有法律规定，有案例分析；有司法解释，有理论探讨；有普法宣传，有立法建议；有基本概念，更有可读性。

内容提要

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随着我国教育改革的逐步深化，学校各项体育活动日益丰富。在开展体育活动过程中，各类体育伤害事故时有出现，给学生及其家庭带来很大伤害的同时，也给学校造成了极大的压力和沉重的负担。而校园伤害事故处理及赔偿问题也成了学校的一个难题。面对这一难题，一些学校采取了减少课外群体活动、降低体育课强度，甚至取消体育课等方法，既不利于学生自身的身心健康，又不利于我国体育运动水平的提高。本书是一本普法通俗读物，以体育伤害事故赔偿的一些社会热点、焦点为线索，结合司法解释普及法律知识，宣传我国法制建设的进步及法制进步背后人文思想的发展，同时对一些社会热点问题进行了深入剖析。对问题的展开，力求做到有法律规定，有案例分析；有司法解释，有理论探讨；有普法宣传，有立法建议；有基本概念，更有可读性。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动创伤的医学康复实践》 前言 运动，是生命活力的展现，是挑战极限的征途。然而，伴随运动的，有时是意想不到的伤痛。运动创伤，如同运动生涯中偶尔划过的暗影，不仅可能中断训练和比赛，更可能对运动员的身体健康和心理状态造成长远影响。科学、系统、规范的运动创伤康复，已成为现代体育不可或缺的重要组成部分，是帮助运动员重返赛场、提升运动表现、预防再次损伤的关键。 本书旨在深入探讨运动创伤的医学康复理论与实践。我们并非仅仅罗列伤病名称，更侧重于从医学康复的角度，解析运动创伤的发生机制、诊断方法，以及如何通过科学的康复手段，最大限度地恢复受损组织功能，重塑身体运动能力，并最终预防未来损伤的发生。本书将融合运动医学、骨科、康复医学、运动训练等多个学科的知识，为运动爱好者、运动员、教练员、体育教师、运动康复从业者以及对运动健康感兴趣的读者，提供一份详实而实用的医学康复指南。 第一章 运动创伤的认知与评估 理解运动创伤，是有效康复的第一步。本章将深入剖析运动创伤的常见类型，涵盖急性创伤（如扭伤、拉伤、骨折）与慢性劳损（如肌腱炎、应力性骨折），并探讨其各自的发生特点与风险因素。我们不仅关注损伤部位，更将强调其运动动力学机制，即在何种运动模式或动作下，身体的哪一结构最容易受到伤害。 同时，本章将重点介绍运动创伤的科学评估方法。这包括详细的病史采集，询问损伤发生时的具体情况、疼痛性质、活动受限程度等关键信息。结合细致的体格检查，如触诊、关节活动度测量、肌力测试、特殊检查等，以期准确判断损伤的部位、性质和严重程度。此外，我们将介绍影像学检查（如X光、CT、MRI）在运动创伤诊断中的辅助作用，并强调影像学报告的解读与临床体征的结合，以形成全面的诊断判断。 第二章 运动创伤的康复原则与分期 科学的康复并非一蹴而就，而是遵循严谨的原则和清晰的分期。本章将系统阐述运动创伤康复的核心原则，包括保护受伤组织、减轻炎症与疼痛、恢复关节活动度、增强肌力与耐力、改善本体感觉与平衡能力，以及最终重塑运动专项能力。这些原则贯穿于整个康复过程，指导着康复计划的制定与实施。 我们将康复过程划分为不同的阶段，并为每个阶段设定明确的目标和干预措施。通常，康复过程可分为急性期、恢复期和功能恢复期。急性期以控制炎症、减轻疼痛、保护组织为首要任务，此时的运动干预需极其谨慎。恢复期则逐步引入主动运动，促进组织愈合，恢复基本的关节活动与肌力。功能恢复期是康复的关键阶段，旨在通过模拟专项运动的动作和负荷，全面提升运动能力，并侧重于预防再次损伤。理解各期特点，对于制定个性化的康复方案至关重要。 第三章 常见运动创伤的康复策略 本章将聚焦于运动领域中最常见的几类创伤，并针对性地介绍其医学康复策略。 3.1 下肢运动创伤康复 踝关节扭伤： 详细介绍踝关节韧带损伤的程度分级，以及不同级别损伤的康复重点。我们将涵盖冰敷、加压包扎、抬高患肢（PRICE原则）的急性期处理，以及后期逐步进行的脚踝稳定性训练、本体感觉训练、跳跃与落地技术训练等。 膝关节损伤： 重点关注半月板损伤、韧带损伤（如前交叉韧带ACL、后交叉韧带PCL、内外侧副韧带MCL/LCL）以及髌股关节疼痛综合征的康复。我们将深入探讨手术后康复的各个阶段，以及非手术治疗的策略。包括股四头肌、腘绳肌、臀中肌等关键肌群的力量与协调性训练，平衡与本体感觉的恢复，以及回归运动所需的专项力量和爆发力训练。 股骨颈骨折与股骨干骨折： 侧重于手术后的早期活动与后期功能恢复。我们将介绍如何在保证骨折愈合的前提下，逐步恢复下肢的承重能力、步态、行走与跑步能力，以及如何针对性地训练髋、膝、踝关节的肌力与稳定性。 肌肉拉伤（如股四头肌、腘绳肌、小腿肌肉）： 详细阐述不同程度肌肉拉伤的康复流程，强调在恢复早期如何避免对受损肌纤维的二次损伤，并在后期逐步增加负荷，进行力量、伸展与爆发力训练，同时关注肌肉的柔韧性与协调性。 跟腱损伤： 涵盖跟腱断裂的手术与非手术治疗后的康复。我们将深入讲解如何通过循序渐进的足踝负重、跟腱拉伸、小腿肌力训练（如提踵训练）以及跳跃训练，逐步恢复跟腱的功能与承受运动负荷的能力。 3.2 上肢运动创伤康复 肩关节损伤： 重点关注肩袖损伤、肩关节不稳、盂唇损伤（如SLAP损伤）的康复。我们将介绍肩部稳定性训练、肩袖肌群力量训练、肩胛骨稳定性训练，以及如何通过模拟投掷、挥拍等专项动作，逐步恢复肩关节的运动功能和承受冲击的能力。 肘关节损伤： 讨论网球肘（肱骨外上髁炎）、高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）以及肘关节韧带损伤的康复。我们将侧重于疼痛控制、肌力恢复、柔韧性训练，以及通过改善前臂肌群的力学特性来预防复发。 腕关节与手部损伤： 涵盖腕管综合征、腕部骨折、指关节损伤等。我们将介绍如何通过关节活动度训练、抓握力量训练、精细动作训练，以及功能性手部活动，帮助患者恢复日常生活和运动所需的手部功能。 3.3 躯干与脊柱运动创伤康复 腰背部疼痛与损伤： 重点探讨运动性腰痛、椎间盘突出症、肌肉劳损等。我们将强调核心肌群（腹肌、背肌、盆底肌）的强化训练，改善脊柱的稳定性和活动度，以及学习正确的发力模式以保护脊柱。 肋骨骨折与胸部挫伤： 侧重于疼痛管理，呼吸功能训练，以及在愈合过程中逐步恢复胸廓的活动度与上肢的力量。 第四章 运动创伤康复中的辅助疗法 除了基础的运动训练，多种辅助疗法能够显著提升康复效果。本章将详细介绍： 物理治疗技术： 如超声波、电疗、冷/热疗法、冲击波等，分析其在减轻炎症、促进组织修复、缓解疼痛中的作用机制与应用方法。 手法治疗： 包括按摩、筋膜松解、关节松动术等，探讨其在恢复肌肉柔韧性、改善关节活动度、缓解肌肉紧张方面的应用。 运动贴扎与支撑： 介绍不同类型运动贴布（如Kinesio Taping）在稳定关节、减轻水肿、改善本体感觉、促进肌肉募集中的应用原理与技巧。 药物治疗与注射疗法： 简要介绍在医生指导下，用于缓解炎症与疼痛的常用药物，以及关节腔注射（如透明质酸、皮质类固醇）在特定情况下的应用。 运动营养与水合： 强调均衡的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质对组织修复与身体恢复的重要性。 第五章 运动创伤的预防策略 康复的终极目标是回归运动，并有效预防未来的损伤。本章将探讨： 科学的热身与放松： 强调在运动前进行充分的热身，以提高肌肉温度、关节活动度，激活神经系统，降低受伤风险。运动后进行系统的拉伸与放松，有助于肌肉恢复，缓解疲劳。 力量与柔韧性训练的整合： 讲解如何通过力量训练增强肌肉对关节的保护作用，以及通过柔韧性训练提高关节的活动范围，降低因僵硬导致的损伤。 本体感觉与平衡能力的训练： 阐述本体感觉（身体感知自身位置和运动的能力）和平衡能力在预防跌倒和控制运动模式中的关键作用，并介绍相关的训练方法。 正确的运动技术与力学： 强调掌握正确的运动技术，优化身体力学，避免不必要的身体负荷，是预防运动创伤的根本。 循序渐进的训练负荷管理： 告诫运动员和教练员，避免训练量和强度的突然增加，应遵循“过度训练”原则，让身体有足够的时间适应。 心理因素对运动创伤的影响： 探讨压力、焦虑、疲劳等心理状态如何影响运动表现和损伤风险，以及如何进行心理调适。 装备选择与场地安全： 强调选择合适的运动装备（如鞋、护具），以及关注运动场地的安全条件。 第六章 重返运动与长期管理 回归赛场，标志着康复过程的重大里程碑，但也需要谨慎而周密的计划。本章将指导读者： 制定回归运动计划： 强调回归计划的个性化，根据伤病类型、严重程度、患者的运动项目和目标，制定详细的分阶段回归计划。 监测与调整： 在回归运动过程中，密切关注身体反应，及时监测疼痛、疲劳和运动表现的变化，并根据情况调整计划。 预防再损伤的策略： 即使重返运动，也需要持续进行力量、柔韧性、本体感觉等方面的训练，以保持身体的最佳状态，降低再损伤的风险。 运动康复师的角色与合作： 强调运动康复师在整个康复过程中扮演的关键角色，以及与医生、教练、运动员之间的有效沟通与协作。 结语 运动创伤虽然是一种挑战，但通过科学的医学康复，它也可以成为一次重新认识身体、提升运动能力的契机。本书致力于提供一个全面、深入、实践性强的运动创伤医学康复框架。我们希望本书能够帮助更多人理解运动创伤的复杂性，掌握科学的康复方法，最终安全、健康地重返运动场，享受运动带来的快乐与成就。愿每一位运动爱好者都能以更强健的体魄，更明智的训练，拥抱运动的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，体现了作者对运动医学教育规律的深刻理解。它不像是一部工具书的堆砌，而更像是一堂循序渐进的专业课程。开篇对运动生物力学基础的简要回顾，为后续理解损伤机制打下了坚实的基础，避免了许多初学者直接跳入复杂案例而产生的认知断层。我个人对其中关于“慢性劳损”的章节评价极高。急性创伤固然引人注目，但真正考验一个团队专业水平的，往往是对那些日积月累的疲劳损伤的管理。书中对不同运动项目下，过度训练导致的微观结构变化，以及如何通过科学的负荷监控来介入，给出了很多可操作性的建议。这些建议不是空泛的“多休息”，而是有具体量化指标的指导，例如心率变异性（HRV）在监测恢复状态中的应用细节，讲解得非常到位，对于提升训练科学化水平有直接的帮助。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这套教材时，我就被它那近乎教科书式的严谨性所折服。高等教育出版社的出品，质量自然是有保障的，纸张触感温和，印刷字迹清晰锐利，即便是那些复杂的解剖图和力学分析图表，也展现出了极高的精度。我主要关注的是其对于“责任认定”部分的阐述。在体育活动中，伤害的发生往往伴随着复杂的法律责任问题，界定运动员、教练员、赛事组织方乃至器材供应商的过失责任，绝非易事。这本书的处理方式非常高明，它没有简单地给出“对”或“错”的结论，而是引入了大量的判例分析，从侵权责任法、合同法等多个维度进行交叉验证。例如，关于“知情同意”的原则在业余赛事中的适用边界，书里就给出了非常细致的讨论，引用的法条准确无误，论证过程严密得像一个精密的仪器。对于我们这些需要撰写官方报告的人来说，这种详实的资料支持和严谨的论证框架，是无可替代的宝贵资源。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得沉稳大气，一看就是那种能让人静下心来研读的专业书籍。我尤其欣赏它在案例选择上的独到眼光，不像有些教材那样只罗列干巴巴的理论，而是真正贴近实践的场景。那些发生在赛场上、训练场上的突发状况，每一个细节都被剖析得淋漓尽致，从最初的冲击到后续的处理流程，再到长期的康复与预防措施，逻辑脉络清晰得让人佩服。我手头的工作经常需要处理一些运动损伤的后续问题，这本书简直就是我的“急救箱”。每一次翻阅，都能在那些详尽的法律条文解释和医学专业名词的对比中，找到解决当前困境的灵感。而且，它对于不同级别、不同项目的运动伤害都有所侧重，比如篮球中的膝关节扭伤，田径中的应力性骨折，都有专门的章节进行深入探讨，这种广度与深度兼备的编排方式，确实是同类书籍中少见的。可以说，它不仅仅是知识的汇编，更像是一本实战手册，让我在面对复杂情况时，心里更有底气，不至于手忙脚乱。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书的亮点，那就是它对“心理干预”与“生理创伤”之间关系的探讨，这种跨学科的视角非常令人耳目一新。我们通常只关注骨折、韧带撕裂这些硬性的损伤，但一个严重的事故对运动员心里的冲击是持久的。书中专门用了一部分篇幅来讨论运动创伤后的焦虑、恐惧心理，以及如何制定回归赛场的心理阶梯计划。这部分内容写得非常有人文关怀，平衡了冰冷的医学数据和鲜活的个体感受。它提醒我们，面对的不是一个“病号”，而是一个渴望重返赛场的“人”。文字的表达上，作者使用了大量富有画面感的描述，使得即便是不太熟悉的读者，也能在脑海中构建出那个充满张力的场景。这本书的价值在于，它拓宽了我们对“运动伤害处理”的定义，使其内涵更加丰富和立体，是对传统处理模式的一种有效拓展与升级。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，市面上关于运动防护的书籍汗牛充栋，但很多都停留在理论的介绍阶段，读起来总是感觉隔了一层。这本书的魅力恰恰在于它的“在场感”。仿佛作者本人就是那个在场边焦急等待的队医，他不仅知道如何处理伤口，更知道如何在最紧急的几分钟内稳定伤者情绪，并与现场的急救人员进行有效沟通。特别是有一些关于群体性事件中如何快速建立隔离与信息流转机制的描述，让我受益匪浅。这已经超越了单一的医疗处理范畴，触及到了应急管理的层面。我特别喜欢书中穿插的一些“经验之谈”的小标题，这些地方通常是理论的死角，但正是这些经验，才能真正帮助我们在实操中避开常见的陷阱。它教会我们，预防永远是第一位的，而有效的干预，往往取决于事前准备的细致程度。