乒乓環繞生活 快樂伴我成長 黃嶽,梁廣金著 9787303131488 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃嶽，梁廣金著 著

圖書標籤:

• 乒乓球
• 成長
• 勵誌
• 青少年
• 體育
• 教育
• 生活
• 快樂
• 黃嶽
• 梁廣金

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303131488

商品編碼：29464651514

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：乒乓環繞生活 快樂伴我成長

定價：22.00元

作者：黃嶽,梁廣金著

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787303131488

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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內容提要

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黃嶽、梁廣金主編的《乒乓環繞生活快樂伴我成長》共包括三章。章為乒乓球基礎知識篇。重點呈現瞭乒乓球的曆史起源與發展、特點與價值，乒乓球比賽的基本常識等。在教學實踐中，這部分內容並不單獨呈現，而是融閤在技戰術訓練中，在實踐的過程中對學生進行適當的滲透和點撥。第二章為乒乓球的基本技能訓練。根據二年級學生的發展水平和接受程度，本書選擇瞭正、反手近颱攻球以及平擊球三種基本的技能作為訓練點，通過主教材和輔助教材相結閤，進行不同層次、不同階段的滲透，逐步提升學生的球性，培養學生的乒乓球基本功。第三章結閤學校的乒乓球俱樂部，有針對性地呈現瞭學校乒乓球課程的資源、活動場景、比賽榮譽等係列內容，於動態之中張揚翠微小學的乒乓精神。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《乒乓環繞生活 快樂伴我成長》是一本由黃嶽、梁廣金箸作，書號為9787303131488的圖書。這本書以乒乓球運動為載體，深入探討瞭運動如何融入日常生活，以及它如何成為伴隨青少年快樂成長的積極力量。作者們通過生動的故事、豐富的案例和深刻的哲思，勾勒齣一幅幅乒乓球與生活的和諧畫麵，揭示瞭這項運動在塑造人格、培養品德、提升綜閤素質方麵的獨特價值。 一、 乒乓球：不止於球颱的運動 本書並非一本單純的乒乓球技術教學手冊，而是將乒乓球這項運動的意義進行瞭多維度的延展。它強調，乒乓球的魅力遠不止於球颱上的每一次擊球、每一次得分。它是一種生活態度，一種思維方式，一種與世界互動的方式。 生活中的“小節奏”與“大智慧”： 作者認為，乒乓球的每一次迴閤，都如同生活中一個微小的挑戰與應對。在快節奏的對抗中，需要快速的反應、精準的判斷和靈活的策略。這種在球場上磨練齣的“小節奏”能力，能夠遷移到生活的方方麵麵，幫助人們更好地應對學習、工作中的各種復雜局麵。同時，乒乓球所蘊含的“小智慧”——比如如何預判對手的意圖，如何調整戰術以應對不利局麵，如何在壓力下保持冷靜——這些都將成為人生道路上寶貴的財富。 從“發接發”到“人生賽”： 書中不乏將乒乓球的特定技巧比喻為人生挑戰的篇章。例如，一次成功的發球，需要精準的力量控製和巧妙的鏇轉設計，這如同人生中關鍵的“開端”，需要精心準備和策略。而接發球則考驗著運動員的耐心、觀察力和應變能力，如同麵對人生中的各種機遇與挑戰，需要審時度勢，抓住時機。每一次的“救球”都可能意味著一次絕境逢生的機會，每一次的“搏殺”都承載著對勝利的渴望，這些都與我們在人生賽場上的拼搏精神不謀而閤。 乒乓球的“社交場”： 乒乓球不僅僅是一項個體運動，更是一個重要的社交平颱。在球館裏，不同年齡、不同背景的人們因為共同的愛好而聚集在一起，交流球技，分享快樂。這種非正式的社交環境，有助於培養人際交往能力，增進理解與友誼。尤其對於青少年而言，在乒乓球這項活動中，他們學會瞭如何與隊友配閤，如何尊重對手，如何在輸贏麵前保持風度，這些都是情商發展的重要組成部分。 二、 快樂成長：乒乓球帶來的多重滋養 本書的核心在於闡述乒乓球如何切實地促進青少年的快樂成長。這種促進是多方麵的，涵蓋瞭身體、心理、品德和智力等各個維度。 身體素質的全麵提升： 乒乓球是一項對身體素質要求較高的運動。它能夠有效地鍛煉到眼、手、腳的協調性，提高反應速度和靈敏度。長時間的揮拍動作，能夠增強手臂、肩部和背部的力量；快速的移動和步伐變化，能夠強化腿部肌肉和心肺功能。更重要的是，乒乓球運動的趣味性能夠讓孩子們在不知不覺中愛上運動，養成良好的運動習慣，從而遠離“亞健康”，擁有健康的體魄。 情緒管理的“減壓閥”： 現代社會，青少年麵臨著學業、升學等多重壓力。乒乓球運動提供瞭一個極佳的“情緒齣口”。在球場上，他們可以盡情釋放壓力，將煩惱和焦慮拋諸腦後。每一次的呐喊，每一次的揮汗如雨，都仿佛是排解負麵情緒的途徑。當他們在比賽中體驗到剋服睏難、取得勝利的喜悅時，這種積極的情緒能夠有效抵消生活中的負麵情緒，培養樂觀積極的心態。 意誌品質的錘煉： 乒乓球運動充滿瞭挑戰與不確定性。勝利並非唾手可得，失敗也常常伴隨而來。每一次的訓練，都需要堅持不懈的努力；每一次的比賽，都需要頑強拼搏的精神。在一次次的跌倒與爬起中，青少年學會瞭什麼是毅力，什麼是韌性，什麼是永不放棄。即使麵對強勁的對手，即使比分落後，他們也會咬牙堅持，力爭打齣最後一顆球。這種在賽場上磨練齣的堅韌意誌，將成為他們未來麵對人生睏難時最寶貴的精神財富。 專注力與觀察力的“練兵場”： 乒乓球的飛速移動和細微變化，要求運動員必須高度集中注意力。從對方發球的弧綫、鏇轉，到迴球的落點、速度，都需要瞬間的觀察和判斷。這種持續的專注和細緻的觀察，能夠極大地提升青少年的學習能力和解決問題的能力。在課堂上，他們能夠更專注地聽講；在生活中，他們能夠更敏銳地捕捉信息，做齣更明智的決策。 規則意識與公平競爭的熏陶： 任何一項體育運動都離不開規則。乒乓球比賽同樣如此，明確的規則保證瞭比賽的公平性和有序性。青少年在參與乒乓球運動的過程中，自然而然地學會瞭遵守規則，尊重裁判的判罰，尊重對手的努力。他們理解瞭公平競爭的意義，明白瞭勝利來自於實力和努力，而非投機取巧。這種規則意識和公平競爭的精神，是成為一個閤格公民的重要前提。 三、 走進“乒乓環繞生活”：感悟人生百態 本書的價值不僅在於闡述乒乓球運動的益處，更在於它如何將乒乓球的體驗升華為對人生意義的深刻感悟。 從“一闆一眼”到“隨遇而安”： 乒乓球的每一次擊球，都有其特定的技術要求，需要“一闆一眼”地去練習和掌握。然而，比賽的進程卻往往充滿瞭變化，需要運動員在既定的技術基礎上，隨機應變，做齣最適閤當下的選擇。這種從規範性到靈活性、從可控性到不可控性的轉化，正是人生中“活到老，學到老”的真實寫照。學會適應變化，從容應對未知，是現代人必備的生活技能。 “成長的足跡”與“遺憾的美麗”： 書中可能會記錄下許多青少年在乒乓球道路上的成長足跡，那些汗水、淚水，那些勝利的喜悅、失敗的沮喪。這些經曆，都是他們成長過程中寶貴的財富，構成瞭他們獨特的“成長史”。而那些未能實現的願望，那些未能贏得的比賽，或許會留下一些“遺憾”，但正是這些“遺憾”，讓他們的成長更加真實、更加立體，也教會他們如何麵對不完美，並從中汲取力量。 “感恩”的力量： 無論是教練的悉心指導，傢長的默默支持，還是對手的激勵，這些都構成瞭青少年在乒乓球世界裏獲得成長的外部力量。本書有望通過講述這些故事，引導讀者學會感恩，感恩那些幫助自己成長的人，感恩乒乓球這項運動帶來的所有經曆。 《乒乓環繞生活 快樂伴我成長》不僅僅是一本書，它更像是一扇窗，帶領讀者走進一個由乒乓球構築的充滿活力的世界。在這個世界裏，汗水與歡笑交織，挑戰與成長並存。它告訴我們，真正的快樂，源於積極的生活態度，源於不斷地挑戰自我，源於與他人和諧相處。而乒乓球，就是這樣一種能夠將生活變得更加精彩、將成長變得更加快樂的奇妙媒介。黃嶽、梁廣金兩位作者的深情筆觸，必將為讀者帶來一場關於運動、生活與成長的深刻體驗。

評分☆☆☆☆☆

當我看到“乒乓環繞生活 快樂伴我成長”這個書名時，我的腦海裏立刻浮現齣一種生動而積極的畫麵。我一直覺得，生活本身就像一場精彩的乒乓球賽，有來有迴，有攻有守，有勝利的喜悅，也有失誤的沮喪，但最重要的是，在每一次的對決中，我們都在不斷學習和進步。乒乓球這項運動，以其精妙的技巧、快速的反應和無窮的戰術變化，完美地詮釋瞭這種生活哲學。而“快樂伴我成長”，更是點齣瞭這本書的核心價值。我渴望找到一種方式，讓我在享受運動帶來的快樂的同時，也能從中獲得成長的養分。黃嶽和梁廣金的名字，雖然對我來說是新的，但他們能寫齣這樣一本充滿詩意的書名，想必對這項運動有著深刻的理解和熱愛。我非常好奇，他們會如何將乒乓球的魅力與“生活”和“成長”這兩個概念緊密地聯係在一起？這本書是否會像一位循循善誘的導師，用乒乓球的視角，為我們解讀生活的智慧，分享成長的經驗？我期待著，在這本書中，找到那些觸動心靈的篇章，去感受乒乓球帶來的無限樂趣，並從中汲取力量，讓自己的人生更加豐盈和快樂。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“乒乓環繞生活 快樂伴我成長”給我的第一印象是，它可能不僅僅是一本關於乒乓球技術的書籍，更是一本探討如何將運動精神融入日常生活，並以此促進個人成長的讀物。我一直相信，體育運動是塑造一個人品格的重要途徑。而乒乓球，以其獨特的魅力，更是承載瞭許多關於智慧、毅力和策略的隱喻。想象一下，每一拍的揮灑，都是一次與自我的對話；每一次的迴擊，都是一次對挑戰的響應。作者黃嶽和梁廣金的名字，雖然我之前不曾特彆熟悉，但這樣的組閤，總能讓人聯想到他們對於乒乓球運動的獨特見解和對於生活的熱愛。我很好奇，他們將如何通過乒乓球這個載體，來闡述“快樂伴我成長”的理念。是否會分享一些他們在乒乓球道路上的親身經曆，那些跌宕起伏的訓練，那些充滿智慧的比賽，以及那些在運動中領悟到的深刻人生哲理？我希望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們看到乒乓球不僅僅是球颱上的較量，更是生活舞颱上的縮影，讓我們在享受運動的樂趣的同時，也能獲得心靈的滋養，成為一個更快樂、更成熟的人。這絕對是一本值得我去細細品讀的書，去探尋乒乓球與生活、與成長之間那份奇妙的聯係。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先被它的裝幀吸引瞭。9787303131488這個ISBN號，讓我覺得它是一本正規齣版的、有分量的作品。書名“乒乓環繞生活 快樂伴我成長”聽起來就充滿瞭積極樂觀的能量。我個人非常推崇運動對身心健康的積極影響，而乒乓球更是我一直以來都頗感興趣的一項運動。它需要的不僅僅是體能，更是一種敏銳的觀察力、快速的反應速度和精妙的戰術布置。我常常覺得，很多人生中的道理，都能在乒乓球的對壘中找到影子。比如，如何應對一次失誤，如何調整心態去迎接下一球，如何在對手的強大攻勢下找到防守的縫隙，又如何在恰當的時機發起反擊。這些都是在生活中不可或缺的技能。這本書的副標題“快樂伴我成長”，更是直擊我內心深處。成長的過程，往往伴隨著挑戰和睏惑，如果能有一種方式，讓我在享受樂趣的同時，也能從中汲取養分，不斷進步，那該是多麼美妙的事情。我很好奇，兩位作者黃嶽和梁廣金，是如何將乒乓球這項運動，與“生活”和“成長”這兩個宏大的主題巧妙地聯係在一起的。這本書是否會像一本精心編織的網，將乒乓球的每一次擊打、每一次鏇轉，都轉化為人生道路上的一份領悟？我期待著，在這本書中，找到屬於自己的那份“快樂成長”的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

“乒乓環繞生活 快樂伴我成長”這個書名，瞬間勾起瞭我對運動與生活關係的思考。我一直認為，真正的快樂，往往源自於那些與生活息息相關，卻又充滿活力的事物。乒乓球，這項集速度、力量、技巧和智慧於一體的運動，恰恰能提供這樣的體驗。它要求專注，要求快速反應，要求策略運用，這些能力在日常生活中的許多方麵都至關重要。而“快樂伴我成長”這個副標題，更是讓我感到溫暖和鼓舞。成長是一個漫長而充滿挑戰的過程，如果在其中能有乒乓球這樣的夥伴，在每一次擊打中感受樂趣，在每一次進步中獲得成就感，那該是多麼幸運的事情。黃嶽和梁廣金的名字，讓我對這本書的專業性和深度産生瞭期待。不知道這兩位作者會以怎樣的筆觸，將乒乓球的魅力展現齣來？是會穿插一些生動有趣的故事，還是會分享一些獨到的見解？我希望能在這本書中，不僅僅看到關於乒乓球的技術要領，更能感受到運動帶來的積極能量，以及它如何潛移默化地塑造我們的性格，讓我們在享受揮拍樂趣的同時，也能變得更加堅韌、樂觀和自信。這本書，聽起來就像是一份通往更美好生活的指南，而乒乓球，正是那條充滿樂趣的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球。“乒乓環繞生活”，這五個字似乎描繪瞭一種我嚮往的生活狀態——運動與日常的完美融閤，而“快樂伴我成長”更是點明瞭主題，讓人立刻聯想到那些在運動中學習、在汗水中收獲成長的日子。我一直覺得，體育不僅僅是身體的鍛煉，更是一種精神的洗禮，它教會我們堅持、閤作、以及如何在跌倒後重新站起來。尤其乒乓球，這項看似小巧的運動，卻蘊含著無限的智慧和樂趣，快速的反應、精準的判斷、巧妙的鏇轉，每一個細節都充滿瞭挑戰與吸引力。當我看到書的作者是黃嶽和梁廣金時，我心中湧起一股莫名的期待。不知道他們會如何將乒乓球的魅力與成長的點滴相結閤？是會分享一些專業的訓練技巧，還是會講述一些感人至深的成長故事？或者，是以一種全新的視角，將乒乓球的哲學融入到生活的方方麵麵？我迫不及待地想翻開這本書，去探索“乒乓環繞生活”背後所蘊含的深刻意義，以及它將如何“快樂伴我成長”的故事。這本書的封麵設計也讓我感到親切，那種簡潔又不失活力的風格，仿佛預示著這本書會是一場輕鬆愉快的閱讀體驗，就像一場酣暢淋灕的乒乓球賽，雖然有輸有贏，但過程本身就充滿瞭意義和樂趣。