傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動 鄭立峰 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭立峰 著

圖書標籤:

• 傢庭係統排列
• 傢庭關係
• 心理治療
• 自我成長
• 親子關係
• 情感療愈
• 原生傢庭
• 鄭立峰
• 愛與秩序
• 傢庭和諧

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122279743

商品編碼：29472391699

包裝：平裝

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名:傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動

定價：38.00元

售價：24.3元,便宜13.7元,摺扣63

作者:鄭立峰

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787122279743

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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用“熱鍋上的中國傢庭”來形容中國傢庭關係的現狀是貼切不過瞭。傢庭關係中的兩大核心就是兩和親子關係。傢庭係統排列就是處理兩和親子關係的方法。 《傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動》由華人區傢庭係統排列牛的三個人之一鄭立峰執筆（另外兩個分彆是颱灣的周鼎文、香港的李中瑩），呈現瞭大量典型的中國傢庭案例 。受訓中的傢庭係統排列導師可以從中學習個案的處理技巧，普通讀者可以從中看到自己，從而實現自助。

目錄

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章 基本概念
節 傢庭係統排列的研究對象 ／002
愛的開始 ／002
愛的兩種錶現 ／003
第二節 研究愛的法則和秩序的重要性 ／005
第三節 傢庭係統排列的方法論 ／008
現象學的基本概念 ／008
現象學與科學的關係 ／010
應用現象學的三種態度 ／011
係統排列中的“覺察” ／013
第四節 係統排列中的良知 ／014
良知的定義 ／014
良知的衝突 ／014
個人良知的界定 ／014
係統良知的界定 ／018
個人良知背後的正麵動機 ／018
心靈成長的生命規律 ／019
良知和心靈 ／022
第五節 常見的關係問題模式和解決方法 ／024
愛的秩序被破壞後的問題模式 ／025
常見的成長問題模式 ／027
第六節 係統排列中常見的情緒模式 ／028
原生情緒 ／028
派生情緒 ／029
轉移情緒 ／030
情緒 ／030
第二章 兩 ／31
節 愛，從兩開始 ／032
第二節 兩的三大動力 ／034
兩性之間的連結—整體 ／035
付齣與接受的對等—平衡 ／037
跟隨與服務的協調—秩序 ／049
第三節 傳承愛的情感模式 ／062
一見鍾情是投射 ／062
二見鍾情纔是真 ／062
兩性四情定終身 ／068
殘害夫妻關係的十二副毒藥 ／073
第四節 兩案例 ／077
你的心靈空間給伴侶騰齣位置瞭嗎？ ／077
接受爸爸，纔能接受男友 ／080
隻能接受做老公的男人 ／086
告彆離世親人，纔有美滿未來 ／088
長大做女人，纔有真老公 ／092
小孩的狀態，有時可以保留 ／095
當和一個軀殼結瞭婚 ／098
媽寂寞，我繼承著 ／103
愛得太深，反不見瞭愛 ／106
性冷淡，或許不是你的錯 ／113
一種常見的過界——第三者 ／116
新係統優先是原則 ／120
“對不起”是難說齣口的話 ／122
女人的“離婚”威脅 ／125
彆自己把老公送走 ／129
除卻睏擾，從紀念墮胎孩子做起 ／133
自毀行為，通常在為墮胎贖罪 ／140
第三章 親子關係
節 親子關係的三大法則 ／146
親子關係的整體性 ／146
親子關係的平衡性 ／148
親子關係的次序性 ／155
第二節 親子關係中的難題 ／156
伴侶拿孩子當藉口 ／156
夫妻離婚，孩子的監護權的歸屬 ／157
收養 ／157
非婚生子女 ／158
／158
第三節 親子關係案例 ／160
厭學的孩子 ／160
女兒不願上學的真正原因 ／162
憤怒背後的愛 ／164
親子關係中斷 ／165
母親自己的身世，影響跟下一代的關係 ／169
封閉的心靈 ／173
接納媽媽 ／175
單親不是問題 ／177
承認繼母的地位 ／180
我離不開父母的傢 ／181
第四章 轉化儀式
連接-接受父母儀式 ／185
成人禮 ／186
成傢禮 ／187
接受孩子儀式 ／188
分手儀式 ／190
告彆儀式 ／191
迴歸儀式 ／192
歸位儀式 ／192
劃清界限儀式 ／193
化解雙重轉移儀式 ／194
附錄 係統排列導師的職業規範 ／196

作者介紹

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鄭立峰是在中國推廣係統排列的先驅者之一，以專業嚴謹、中正平和、博采眾長而備受推崇。他是第 一位完成係統排列世界水平課程的中國係統排列導師。他曾連續八年前往德國參加係統排列世界水平培訓的課程（International Intensive on Systemic Resolutions）,成為首位完成全部培訓階段的中國人。他曾擔任國際係統排列協會（International Association of Systemic Constellations）的課程委員會主席；他編製的係統排列課程大綱在奧地利係統排列會議上（2009年5月）被采納為首份國際標準教學大綱。他是2011年1月在澳大利亞舉行的係統排列國際培訓營中weiyi的華人培訓導師。

文摘

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序言

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《生命之流：重塑內在和諧，激活生命能量》 內容簡介： 在生活的洪流中，我們常常感到迷失，被各種無形的羈絆所睏擾，體驗著情感的糾葛、事業的瓶頸，甚至身體的疲憊。我們渴望理解自己，渴望與身邊的人建立更深層次的連接，渴望生命能量的自由流動，從而活齣更圓滿、更喜悅的人生。《生命之流：重塑內在和諧，激活生命能量》是一本深刻探索生命奧秘，指引個體重拾內在力量，激活生命潛能的著作。它並非提供一套僵化的理論或速成的技巧，而是邀請讀者踏上一段自我發現與轉化的旅程，去覺察、理解並重塑生命中那些被忽視或卡住的部分，最終實現內在的和諧與外在的豐盛。 本書的核心理念在於，我們每個人都是一個復雜的生命係統，我們的思想、情緒、身體、人際關係以及我們與更廣闊世界的連接，都相互交織，形成一個動態的能量場。當這個係統中的能量流動順暢時，我們感到活力充沛、關係融洽、事業順利，仿佛一切都在順勢而為。反之，當能量受阻、失衡或被阻塞時，我們便會經曆種種不適，如持續的焦慮、難以擺脫的負麵情緒、反復齣現的睏境，甚至是健康問題。 《生命之流》的獨特之處在於，它超越瞭單純的心理分析或行為指導，而是深入生命根源，觸及那些深埋在我們潛意識層麵的模式和信念。作者以一種詩意而深刻的筆觸，引導讀者審視那些影響我們思維方式、情緒反應和行為選擇的無形力量。這些力量可能源於我們過去的經曆，成長環境，甚至是我們與傢族係統之間未被顯化的連接。 本書將從以下幾個核心層麵展開： 第一部分：覺察生命之流——看見無形的能量場 生命的能量本質： 探討生命能量的流動規律，理解能量是如何在我們體內、人際關係中以及生命事件中運作的。我們將學習識彆能量的充盈與枯竭，以及能量阻塞的早期信號。 潛意識的力量： 深入瞭解潛意識如何塑造我們的現實，以及那些根深蒂固的信念、情緒印記和童年創傷如何不自覺地影響我們的現在。本書將提供方法，幫助讀者看見並理解潛意識的運作機製，而不是被其控製。 情緒的語言： 情緒並非是需要壓抑或逃避的敵人，而是生命能量的直接錶達。本書將引導讀者學習如何傾聽、理解和轉化負麵情緒，將其轉化為成長的動力和智慧。我們將探討恐懼、憤怒、悲傷、內疚等情緒背後的深層含義，以及如何釋放其束縛。 身體的智慧： 身體是承載我們生命能量的載體，許多情感和心理上的阻塞會以身體癥狀的形式顯現。本書將強調身心閤一的重要性，引導讀者重新連接身體的智慧，傾聽身體的訴求，並學會通過身體的放鬆與覺察來釋放內在的緊張。 第二部分：重塑內在和諧——清理生命阻塞 自我認知與接納： 建立真實而穩固的自我認同是生命能量流動的前提。本書將幫助讀者擺脫對自身的不滿與評判，學習如何全然地接納自己，包括那些不完美的部分，從而為內在的整閤與和諧奠定基礎。 關係中的能量動態： 人際關係是生命能量重要的交流場域。本書將深入剖析我們在關係中常遇到的挑戰，如界限不清、依賴、控製、衝突等，並提供重建健康、平等、充滿愛的關係的策略。我們將探討如何理解和迴應他人的能量，以及如何在關係中保持自身的能量獨立與完整。 原生傢庭的影響與轉化： 我們的原生傢庭係統是我們生命最初的根源，它深刻地影響著我們對世界和關係的認知。本書將以一種溫和而富有洞察力的方式，探討原生傢庭模式如何在我們成年後依然産生影響，並提供轉化的路徑，幫助讀者擺脫舊有模式的束縛，療愈童年的創傷，重塑與傢族的健康連接。 放下過往的重負： 過去的經曆，無論是積極的還是消極的，都會留下能量的印記。本書將引導讀者學習如何有意識地清理那些阻礙當下與未來的陳舊能量，包括不必要的執著、悔恨、怨懟等，從而為新的生命體驗騰齣空間。 第三部分：激活生命能量——讓生命之流奔騰不息 創造性的錶達： 當內在的能量得到釋放和流動時，我們的創造力便會自然湧現。本書將鼓勵讀者去發現並激活自身的創造潛能，無論是在藝術、事業、人際關係還是日常生活中的任何方麵，讓生命能量得以自由而有意義地錶達。 活在當下與順流而行： 停止對抗，學會與生命閤一。本書將引導讀者練習活在當下的藝術，減少對未來的擔憂和對過去的糾結，從而體驗到生命自然的流動與韻律，並將挑戰轉化為機遇。 感恩與豐盛： 感恩是提升生命能量最強大的方式之一。本書將引導讀者培養感恩之心，看見生命中已有的美好，從而吸引更多的豐盛與喜悅進入生命。我們將探討豐盛的真正含義，它不僅限於物質，更是一種內在的富足與滿足。 連接更廣闊的生命： 我們並非孤立的個體，而是宏大生命網絡的一部分。本書將鼓勵讀者去感受與自然、宇宙以及更高智慧的連接，拓展生命的視野，體驗到存在的深度與意義。 《生命之流：重塑內在和諧，激活生命能量》是一次深刻的心靈對話，一次溫柔的自我邀請。它不提供魔法，卻能開啓你內在的魔法；它不要求你改變，卻能引領你自然而然地蛻變。通過本書，你將有機會： 看見並理解 那些讓你感到受限的無形力量。 療愈 那些深埋的傷痛和情緒阻塞。 重塑 與自己、與他人、與世界的關係。 釋放 被壓抑的生命能量，體驗前所未有的活力。 活齣 一個更真實、更自由、更充滿愛的自己。 無論你正經曆何種睏境，無論你對生命的探索有多深，《生命之流》都將是你旅途中的一份寶貴指引，幫助你重新找到生命的節奏，讓愛與能量在你生命中自由流動，綻放齣最絢爛的光彩。這是一本為你而寫，也等你來共同完成的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書《傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動》，可以說是我近年來讀過的最有啓發性的幾本書之一。它並沒有提供一套現成的“解決方案”，教你一步一步如何去“修復”你的傢庭，而是提供瞭一種全新的看待傢庭的方式。我曾經覺得，傢庭問題就是人際關係問題，需要通過溝通技巧、相處之道來解決。但這本書讓我看到瞭更深層次的東西——傢庭的“能量場”和“無意識的連接”。它告訴我，我們很多的行為模式，其實是受到瞭傢族曆史和潛意識的影響。鄭立峰老師在書中深入淺齣地講解瞭“傢庭雕塑”和“站位”等概念，讓我對傢庭係統的運作有瞭直觀的理解。我開始意識到，很多時候，我們所看到的“問題”，其實是係統為瞭維持某種平衡而産生的“信號”。而我們真正需要做的，是去理解這個信號，去找到那個隱藏在背後的“秩序”。這本書讓我學會瞭，不要輕易地去評判傢人，而是要去看見他們“為什麼”會是現在的樣子。它教會我一種“看見”的力量，一種“允許”的智慧。讀完這本書，我感覺自己不再是那個焦慮地試圖控製傢庭走嚮的“救世主”，而是能夠更平靜地觀察、理解和陪伴。這是一種深刻的釋然，也是一種對愛的更深層次的認識。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我開始看《傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動》這本書的時候，心裏是帶著一點懷疑的。畢竟，“係統排列”聽起來像是某種神秘儀式，我是一個比較理性的人，不太相信那些虛無縹緲的東西。但是，隨著閱讀的深入，我的疑慮逐漸被書中的邏輯和案例所取代。鄭立峰老師的寫作風格非常細膩，他用非常貼近生活的語言，將復雜的傢庭動力學理論娓娓道來。他沒有賣弄高深的術語，而是通過一個個生動的故事，讓我看到瞭係統排列是如何在實踐中解決問題的。我印象最深刻的是關於“代錶”的部分，讓陌生人來代錶傢庭成員，然後觀察他們的身體語言和情感反應，來揭示傢庭內部的隱藏動態。這個方法聽起來確實很特彆，但書中展示的效果卻令人驚嘆。它似乎有一種魔力，能夠觸及那些我們自己都難以察覺的內心深處。我開始反思自己在傢裏的角色，以及我是否無意中承擔瞭不屬於我的責任，或者是否因為某種原因，阻礙瞭愛的流動。這本書讓我明白，傢庭的和諧與否，很多時候並不在於我們是否“努力”去愛，而在於我們是否“允許”愛自然地發生。這種“順勢而為”的智慧，比任何強行改變都更有力量。

評分☆☆☆☆☆

《傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動》這本書，我讀瞭好幾遍。每一次重讀，都會有新的體會和領悟。剛開始讀的時候，我更多地是關注書中提到的各種“模式”，比如“替罪羊”、“拯救者”等等，試圖去對照自己的傢庭，看看我們傢屬於哪種模式。我曾經認為，隻要找到瞭模式，然後去“對抗”它，就可以解決問題。但隨著閱讀的深入，我慢慢明白，係統排列的核心並不是去“對抗”，而是去“看見”和“接納”。它強調的是尊重每個傢庭成員在其係統中的位置，即使這個位置看起來並不那麼“理想”。書中的“服務於整體”的理念，讓我看到瞭傢庭成員之間一種深層的、超越個體層麵的連接。我開始理解，為什麼有時候我們會感到莫名的壓力，或者會重復一些祖輩的模式，那可能不是我們自己的選擇，而是整個傢庭係統在尋求一種平衡。這本書讓我意識到，真正的改變，是源於內心的“臣服”和“接納”，而不是外在的“強迫”和“改變”。當我看清瞭係統的運作規律，當我願意放下自己的固執和評判，當我能夠帶著尊重去看嚮我的傢人，愛自然就會找到流動的路徑。這種從“對抗”到“接納”的轉變，是我在這本書中最大的收獲。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭《傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動》，這本書給我的衝擊真的很大。我一直以為傢庭問題都是個體的問題，是某個人“有問題”，或者是溝通方式不對。但這本書讓我明白，傢庭是一個整體，是一個相互影響的係統。很多我們認為的“問題”，可能隻是係統中的一個“癥狀”，它指嚮瞭更深層的、隱藏的失序。書裏舉瞭很多案例，生動形象地展示瞭傢庭成員之間如何通過一種無意識的連接，來承載傢族的某些“重擔”或者“創傷”。我以前總是試圖去“解決”孩子的問題，去“糾正”伴侶的行為，但這本書讓我意識到，也許我應該先看看我自己的位置，看看我與父母、祖父母的關係，看看我們傢是不是存在一些我沒有覺察到的“模式”。那種“順位”的概念，讓我茅塞頓開。原來，我們每個人在傢庭係統裏都有自己的位置，而這種位置的顛倒或者缺失，會引發很多問題。看到那些通過係統排列，原本充滿衝突的傢庭變得平靜和諧，我真的深受觸動。這不僅僅是心理學上的理論，更是一種實踐性的智慧。它不是告訴你“應該怎麼做”，而是幫助你“看見”那些看不見的連接，然後讓那個“流動”自然發生。讀完之後，我感覺自己對傢庭的理解完全不一樣瞭，不再是零散的個體，而是一個有機的整體。

評分☆☆☆☆☆

《傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動》這本書，我早就聽說瞭，一直想找個時間好好讀讀。最近終於下定決心，把這本書請迴瞭傢。還沒翻開書頁，光是書名就足以引起我的好奇心。“傢庭係統排列”，聽起來有點玄乎，但又充滿瞭解決傢庭問題的希望。“重建傢庭秩序”，這正是當下許多傢庭所麵臨的睏境，我們常常覺得傢裏亂糟糟的，不是孩子不聽話，就是夫妻之間溝通不暢，甚至與長輩的關係也劍拔弩張。而“讓愛自然流動”，這更是許多人心底最深切的渴望。我們都希望傢庭是一個充滿愛與溫暖的地方，而不是一個充滿衝突和壓抑的空間。鄭立峰這個名字，我雖然不熟悉，但相信他一定是一位有智慧、有經驗的傢庭治療師。我期待著這本書能夠為我揭開傢庭係統排列的神秘麵紗，讓我明白那些看似難以理解的傢庭問題背後，可能隱藏著怎樣的係統性原因。我尤其想知道，如何纔能打破那些不良的傢庭模式，讓愛不再被阻礙，而是能夠像水一樣，自由地在傢庭成員之間流動。這本書，也許就是我尋找的那個“鑰匙”，能夠幫助我打開通往和諧傢庭的大門。我已經在腦海裏勾勒齣無數個畫麵，想象著讀完這本書後，我能夠帶著新的視角，去審視我的傢庭，去理解我的傢人，去嘗試用更智慧的方式去化解矛盾，去修復關係。這是一種令人興奮的期待，也是一種深切的希望。