氣場心理學(實戰精華版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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木雨 著

圖書標籤:

• 氣場
• 心理學
• 能量
• 實戰
• 個人成長
• 情緒管理
• 人際關係
• 吸引力法則
• 潛意識
• 自我提升

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115312877

商品編碼：29489234235

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：氣場心理學(實戰精華版)

定價：29.00元

作者：木雨

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787115312877

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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為什麼有的人在不到一秒鍾的時間裏就能給人留下非常強烈的印象？
為什麼有的人會給人一種莫名其妙的力量感？
為什麼有的人仿佛生來就有一種讓人敬仰、佩服的魅力？
為什麼有的人不在實權位置卻能一呼百應？
這其實就是氣場的力量！人際交往中，氣場足的人，什麼也不說、什麼也不做，就能給人一種非常有力量的感覺。
那麼，如何纔能氣場十足呢？
在本書中，我們從心理學的角度，就一個人的外在和內在，幫讀者設計瞭一套精巧的氣場磨礪訓練過程，相信每一位讀者都可以按照自己的期望來改善自我、改善自己與周圍人的人際關係，讓自己的身心處於能量充沛的狀態，*終脫胎換骨。

內容提要

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《氣場心理學(實戰精華版)》從氣場是什麼，氣場的作用是什麼，為什麼人們會有氣場講起；幫助讀者深入瞭解個人氣場的魔力。作者從內心修煉、個人形象、衣著打扮、言行舉止、錶情解讀、場閤應用、培養感召力等多個方麵，詳細講述瞭如何提高個人氣場，引導讀者不斷改善自己、提升自己、充實自己，從外錶到內心逐步打造齣一個氣場強大的自我，在工作生活中獲得更大的成功。 《氣場心理學(實戰精華版)》適閤所有想提高個人氣場、提升自己的吸引力和影響力的讀者閱讀。

目錄

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章 輸什麼，也彆輸氣場

1. 氣場到底是什麼

2. 人人都有氣場

3. 培養個人氣場，需要先瞭解自己

4. 點燃我們體內的氣場之焰

5. 看清對象，釋放氣場

6. 氣場能讓我們脫胎換骨

第2章 唯內心強大方可使人敬佩

1. 拒絕哀怨，笑對不如意

2. 能忍受，氣場纔能強

3. 彆讓自卑睏住氣場

4. 莫急躁，纔能穩住氣場

5. 怒火攻心，氣場潰敗

6. 定力強，則氣場強

7. 言必行，行必果

第3章 你的形象價值百萬

1. 身高誠重要，自信價更高

2. 發型代錶個性

3. 雙手寫著生活狀態

4. 不同的首飾強調不同的部位

5. 日常用品彰顯品位

第4章 衣著得體，方能格調不凡

1. 衣著能烘托齣氣場

2. 不要讓品牌壓過氣場

3. 顔色暗示著心情

4. 款式營造齣意境

5. 質地透露齣品位

6. 搭配得當，纔能衣盡其用

7. TOP原則指導我們的穿衣選擇

第5章 微錶情瞬間捕獲人心

1. 眼神是氣場的指針

2. 要陽光，不要愁眉不展

3. 抬頭看天，低頭認路

4. 強氣場要武裝到牙齒

5. 不可忽視的鼻子

6. 羨慕嫉妒恨，哪一樣湧上臉

7. 有好氣色，纔能有好氣場

第6章 舉手投足彰顯氣勢

1. 微行為反映大氣勢

2. 不見人，先聞聲

3. 腳步聲聲，直擊內心

4. 手掌的變化提示內心變化

5. 我們招牌的動作是什麼

6. 有時無聲勝有聲

第7章 隻言片語，勝過韆言

1. 巧妙地說齣憤怒

2. 問候的話並非可有可無

3. 在批評中體現氣場

4. 拒絕是一門藝術

5. 贊美彆人很簡單

6. 不帶怨氣地錶達不滿

第8章 氣場親和、端正，人生處處結緣

1. 職場上要看清自己的位置

2. 聚會上要勇於展現自己

3. 戀愛中要剛柔相濟

4. 飯局上要掌握分寸

5. 生意談判中不可忽略細節

6. 糾紛中要懂得進退

第9章 一呼百應，的力量

1. 每個人都可以有吸引力

2. 成功地說服彆人需要技巧

3. 手握風箏上的綫

4. 給予比獲取更富有

5. 得意時更要低調

6. 得人心者，氣場自強

作者介紹

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木雨北京大學心理學研究生，心理谘詢師。專注於心理谘詢和心理個案的研究工作，曾與心理谘詢機構閤作進行田野調查，對於社會大眾心理現狀以及民族心理學有頗多研究。倡導學心理用心理，希望在洞悉人性不的同時，也能感受到內心的風花雪月，盡享生活的點點滴滴。

文摘

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序言

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氣場心理學(實戰精華版) 你是否曾感到，有些人身上自帶一種難以言喻的吸引力？無論他們身處何處，都能輕易成為人群的焦點，吸引他人的目光與信任？你是否也曾渴望擁有這種力量，能夠更自信地錶達自己，更有效地影響他人，並在人際交往中遊刃有餘？ 《氣場心理學(實戰精華版)》並非一本空洞的理論說教，而是一套經過精心打磨、直指核心的實戰指南。它將帶你深入探索“氣場”這一既神秘又至關重要的心理學概念，揭示其背後的運作機製，並提供一係列切實可行的方法，幫助你主動塑造並強化屬於自己的獨特氣場。 何為“氣場”？ “氣場”，顧名思義，是指一個人內在能量、情緒狀態、思想模式以及外在言行舉止所共同散發齣的整體氛圍。它並非玄學，而是心理學、社會學、甚至生理學等多領域交叉作用的産物。強大而積極的氣場，能夠讓你在無形中傳遞齣自信、熱情、真誠、穩定等特質，從而吸引正嚮的人際關係，抓住更多機遇，甚至在睏境中也能保持積極的心態。相反，弱小或負麵的氣場，則可能讓你顯得猶豫不決、缺乏魅力，甚至無意識地推開他人。 《氣場心理學(實戰精華版)》將從以下幾個核心維度，為你層層剖析“氣場”的奧秘： 第一篇：洞悉氣場本質，重塑內在根基 情緒的能量場： 你的情緒狀態直接決定瞭你散發齣的能量頻率。本書將深入解析各種情緒（如喜悅、憤怒、恐懼、平靜）對氣場的具體影響，並教授你如何識彆、管理和轉化負麵情緒，培養積極穩定的情緒能量。你將學習到一係列行之有效的呼吸練習、冥想技巧和情緒調節策略，讓你不再被情緒的潮汐所裹挾，而是成為情緒的主人。 思想的無形力量： 你的信念係統和思維模式，是構建你個人氣場的基石。本書將幫助你審視並重塑那些限製你發展的負麵信念，培養成長型思維，鼓勵你接納自我，並相信自己能夠實現目標。你將學會如何運用肯定語、可視化訓練等方法，將積極的思想注入潛意識，從而從根本上改變你散發齣的能量。 身體的語言密碼： 你的身體姿態、麵部錶情、眼神交流，都是傳遞氣場的重要載體。本書將引導你關注身體語言的細節，學習如何通過挺拔的站姿、自信的眼神、放鬆的麵部錶情來展現內在的力量。你將掌握一些基礎的肢體語言技巧，讓你在與人互動時，能夠更清晰、更有說服力地錶達自己。 能量的流動與平衡： 每個人都擁有獨特的能量場。本書將介紹能量平衡的概念，以及如何通過自我關懷、健康的生活方式、積極的社交活動來維護和提升自身的能量水平。你將瞭解哪些行為會損耗你的能量，哪些又能滋養你的能量，讓你學會如何為自己的能量場“充電”。 第二篇：實操技法，打造吸引力場 自信的基石： 自信是強大氣場的催化劑。本書將從內在和外在兩個層麵，提供全方位的自信培養方案。你將學習如何設定可達成的小目標，積纍成功經驗；如何挑戰自我設限，突破舒適區；如何進行自我肯定和自我贊美，建立健康的自我價值感。 溝通的藝術： 有效的溝通是氣場發揮作用的關鍵。本書將重點教授你如何成為一個更齣色的溝通者。你將學習傾聽的技巧，理解對方的真實意圖；掌握錶達的策略，清晰、真誠地傳遞信息；學會如何運用語言和非語言信號，建立連接和信任。特彆是，你將瞭解如何通過“同頻共振”的方式，快速拉近與他人的距離。 影響力與說服力： 擁有強大氣場的人，往往能在不經意間影響他人。本書將為你揭示影響力的底層邏輯，讓你學會如何在尊重他人的前提下，有效地傳遞你的觀點，獲得他人的認同。你將學習如何運用故事、情感連接、共同價值觀等方式，提升你的說服力，在工作和生活中取得更好的結果。 社交的魅力： 氣場在社交場閤尤為重要。本書將提供一係列讓你在社交中脫穎而齣的實用技巧。你將學習如何更自然地融入群體，如何主動開啓話題，如何記住他人的名字和信息，以及如何適時地展現你的個性和熱情。你也將瞭解如何處理社交中的尷尬和拒絕，保持優雅與從容。 情緒的傳遞與感染： 人的情緒是會相互傳染的。本書將指導你如何積極地傳遞你的正麵情緒，感染你身邊的人，為環境帶來正嚮能量。你將學會如何在團隊中營造積極的氛圍，如何用你的熱情點燃他人的鬥誌，讓你成為一個“發光體”。 第三篇：氣場進階，應對復雜局麵 能量保護與邊界設定： 在與人互動的過程中，我們有時會無意識地吸收他人的負麵能量，或被他人的情緒所影響。本書將教授你如何建立健康的心理邊界，保護自己的能量場，避免被負麵情緒所乾擾。你將學習識彆“能量吸血鬼”，並掌握有效的應對策略。 危機與壓力下的氣場管理： 麵對挑戰和壓力時，一個強大的氣場尤為重要。本書將為你提供在逆境中保持鎮定、從容應對的心理韌性訓練。你將學習如何快速調整心態，化解危機，並在壓力下依然散發齣積極、穩定的能量。 氣場的持續優化與發展： 氣場並非一成不變，而是需要持續的培養和優化。本書將為你提供一套長期的氣場發展規劃，幫助你不斷精進，讓你的氣場始終保持在最佳狀態，迎接人生中的每一次成長與蛻變。 《氣場心理學(實戰精華版)》適閤誰？ 渴望提升個人魅力，吸引更多機會和積極人脈的你。 希望在職場中脫穎而齣，成為團隊中不可或缺的關鍵人物的你。 希望在人際交往中更加自信、自在，並能有效影響他人的你。 希望管理好自己的情緒，保持積極樂觀心態的你。 對心理學充滿好奇，並希望將所學知識應用於實際生活的你。 本書的特色： 理論與實踐的高度結閤： 每一章節都提供瞭大量具體的練習、案例分析和行動指南，讓你學以緻用。 通俗易懂的語言： 避免瞭晦澀的專業術語，以簡潔明瞭的語言，深入淺齣地講解復雜的心理學概念。 強調自我探索與成長： 引導讀者關注自身內在的改變，而非僅僅模仿他人。 係統性與全麵性： 從內在到外在，從基礎到進階，全方位地構建你的氣場。 翻開《氣場心理學(實戰精華版)》，你將不再是被動承受環境影響的個體，而是能夠主動創造和散發正嚮能量的磁場源。你將學會如何用你的內在力量，吸引你想要的生活，建立你期望的關係，成為那個閃耀著獨特光芒的自己。 現在，就讓我們一起踏上這場探索和重塑自我氣場的精彩旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的內容非常有層次感，初讀時就被吸引，但越是深入，越能體會到其中的精妙之處。作者在處理一些復雜的心理概念時，能夠用非常通俗易懂的語言來解釋，同時又保留瞭科學的嚴謹性。我尤其喜歡書中對於“潛意識”和“非語言溝通”的探討，這些都是我們在日常生活中經常接觸但很少深入思考的領域。作者通過大量的研究和實例，揭示瞭這些看不見的因素是如何在人際交往中發揮巨大作用的。他沒有簡單地給齣結論，而是引導讀者去思考，去探索，去發現。這種啓發式的寫作風格讓我覺得非常過癮，仿佛在和一位智者對話，不斷地被激發思考。而且，書中提供的一些練習和自我評估的工具，也讓我能夠更好地將理論知識轉化為實踐，檢驗自己的理解和進步。我感覺自己不僅僅是在閱讀，更是在進行一場自我發現的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人與人之間那種無形的影響力很感興趣，但又苦於找不到係統性的解釋。這本書給我的感覺就像是一盞明燈，照亮瞭我之前模糊的認知。我特彆欣賞作者的敘述方式，他沒有上來就用一大堆晦澀難懂的專業術語，而是從我們日常生活中常見的現象入手，娓娓道來，引人入勝。讀著讀著，我常常會有“原來是這樣！”的恍然大悟之感。書中列舉的案例也非常貼閤實際，讀起來很有代入感，仿佛就在講述我自己的故事，或者我身邊朋友的經曆。作者在分析這些現象時，邏輯非常嚴謹，層層遞進，讓人能夠清晰地看到現象背後的心理機製。而且，他不是那種紙上談兵的理論傢，文字中透露齣一種實踐的智慧，似乎作者本身就擁有強大的觀察力和分析能力，將這些能力通過文字傳遞給瞭讀者。我感覺自己讀完這本書，看待周圍的人和事，都會有新的角度和更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方在於它所傳達的積極和賦能的理念。它並沒有教人如何去操縱彆人，而是強調提升自身的內在力量，從而自然而然地吸引和影響他人。這一點非常重要，因為我見過太多鼓吹“套路”的書籍，讀完讓人感到很不舒服，總覺得是在教人變成另一個人。這本書則恰恰相反，它鼓勵人們去發掘和放大自己原有的優點，建立自信，從而散發齣一種由內而外的魅力。作者在講解如何建立和提升“氣場”時，提供瞭非常具體可行的建議，這些建議不是遙不可及的空話，而是可以融入到日常生活的點滴之中。比如，如何通過肢體語言來傳遞自信，如何通過有效的溝通來建立連接，如何通過情緒管理來保持積極的心態等等。我試著將其中一些方法應用到工作和生活中，發現確實帶來瞭意想不到的積極變化。這讓我覺得這本書不僅是一本知識讀物，更是一本實用的成長指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大感受是，原來我們每個人身上都蘊含著如此強大的能量，隻是我們很多時候沒有意識到，或者沒有學會如何去運用。作者在書中反復強調“吸引力法則”和“能量頻率”的概念，但並不是那種玄而又玄的說法，而是從科學和心理學的角度進行瞭深入淺齣的闡述。他解釋瞭為什麼有些人總是能吸引到好的機會和人，為什麼有些人身邊總是充滿瞭積極的氛圍，這背後其實都有著深刻的心理學原理。讀完這本書，我不再感到迷茫，對如何改善自己的人際關係，提升個人魅力有瞭清晰的方嚮。作者提供的很多方法，例如如何調整自己的內在狀態，如何通過積極的思維模式來吸引正麵的事物，如何建立強大的個人能量場等等，都讓我覺得非常實用和有價值。我迫不及待地想將這些寶貴的知識運用到我的生活中，去創造一個更積極、更美好的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝非常有質感，封麵設計也很有藝術感，讓人一眼就覺得是本值得細細品味的書。我特彆喜歡它裝幀的方式，拿在手裏沉甸甸的，觸感也很好。打開扉頁，印刷清晰，紙張的質量也相當不錯，書頁的裁剪整齊，沒有一點毛邊。我之前買過一些心理學類的書籍，有些排版過於擁擠，讀起來很不舒服，但這本書的版式設計非常疏朗大方，字體大小適中，行距也很閤理，即使是長時間閱讀也不會感到眼疲勞。最讓我驚喜的是，書中穿插瞭一些精美的插圖，這些插圖並非簡單的裝飾，而是巧妙地呼應瞭文字內容，使得原本可能有些抽象的心理學概念變得生動形象，更容易理解。例如，在講解某個心理效應時，配上一幅恰到好處的漫畫，瞬間就能抓住要點。整體來說，從書籍的物理形態到內頁的設計，都體現瞭齣版方的用心，給人一種高端、專業的感覺，讓人在翻閱它的過程中就充滿瞭期待。