新城書站

名師齣高圖--遊泳入門到精通

名師齣高圖--遊泳入門到精通下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

名師齣高圖編寫組著

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

想要找書就要到新城書站

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-25

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪：詩書雅韻圖書專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122234681

商品編碼：29506980824

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

類似圖書點擊查看全場最低價

相關圖書

圖書描述

基本信息

書名：名師齣高圖--遊泳入門到精通

定價：29.80元

作者：名師齣高圖編寫組

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787122234681

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

遊泳不僅能提高心肺功能，還能使全身絕大部分的肌肉得到鍛煉。沒有年齡限製的遊泳運動可以改善人體機能、提高身體素質、增強人體抵抗力、健美塑身、釋放精神壓力、培養堅強意誌品質，好處多不勝數。
　　1.同等時間、同等強度下，水中運動消耗的熱量要比陸地運動大得多。
　　2.在水的浮力下，人體骨骼可以得到充分放鬆，人體得到充分舒展。
　　3.水的強大阻力足以使背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉得到很好的鍛煉。

內容提要

遊泳是一項全身，不僅能提高心肺功能，還能使全身絕大部分的肌肉得到鍛煉，好處多不勝數。雖然遊泳能力並非與生俱來，但隻要通過科學、有效的指導，“旱鴨子”也能掌握遊泳技巧和要領。
　　《遊泳入門到精通》是初學者的遊泳入門指導，遊泳愛好者提高技術水平的範本，輔助遊泳教學的參考教材。書中精心為喜愛遊泳的你準備瞭：
　　1.按照從初學到精通的認知規律介紹蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的學習方法。
　　2.除瞭具體技術動作的練習指導，還列齣瞭常見易犯錯誤和糾正方法。
　　3.每種泳姿的具體技術動作介紹後附加學習竅門分享。

目錄

作者介紹

文摘

序言

名師齣高圖--遊泳入門到精通下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

名師齣高圖--遊泳入門到精通 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2024

名師齣高圖--遊泳入門到精通下載 mobi pdf epub txt 電子書格式 2024

名師齣高圖--遊泳入門到精通下載 mobi epub pdf 電子書

想要找書就要到新城書站

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書點擊查看全場最低價

名師齣高圖--遊泳入門到精通 mobi epub pdf txt 電子書格式下載 2024

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

名師齣高圖--遊泳入門到精通 bar code 下載

扫码下載

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館

國立台灣圖書館

美國國會圖書館

開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城書站版权所有