全新正版 篮球战术图解 组织打法篇 【日】日高哲朗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【日】日高哲朗 著

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店铺： 久点图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115429056

商品编码：29524419360

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：全新正版 篮球战术图解 组织打法篇

定价：48.00元

作者：【日】日高哲朗

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787115429056

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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449幅高清实拍照片和赛场示意图图解以弱胜强的23种攻防阵型！·传球、切入进攻·运球进攻·掩护进攻·内线进攻·攻破区域联防·快速进攻·一对一防守·区域联防·区域紧逼本书由讲解各战术要点及该战术所需技术的篇章和介绍阵型的篇章构成。战术讲解页：详细的球员赛场运动步骤图。介绍阵型页：清晰的赛场俯瞰示意图，攻守分明讲解阵型应用。丰富图例：通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双方球员和球的运动轨迹。正确错误对比演示：快速提升个人及团队实力。

内容提要

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篮球是一项团队竞技类运动，想要赢得一场比赛，既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础，又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点，并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。《篮球战术图解：组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术，通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解，并对关键技术动作进行真人分布示范，并辅以正确、错误对比演示，对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。

目录

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序言 2

本书阅读指导 6



PART1

战略的基本和战术的思维 7

思考篮球战术之前 8

为了赢得比赛的战术和组队 10

支撑团队战术的是个人基本技术 14

计算距离比赛开始的时间，制定年度计划，确立目标 16

专栏1 意外未知的中等距离的投篮陷阱 18



PART2

以传球和切入来进攻 19

敏捷地来回传球和保持间距来创造投篮机会 20

印第安纳延误比赛 24

空位 28

专栏2 看准赛季来训练的4个步骤 32



PART3

以运球来进攻 33

以犀利的运球过人瓦解对手，创造机会 34

运球突破战术（4外围） 38

在运球突破技术上加以变化的战术 41

运球突破战术（3外2内） 42

专栏3 希望教练理解的4个指导步骤 46



PART4

以掩护来进攻 47

使用掩护控制比赛节奏 48

折曲（或挡切）进攻 52

折曲进攻（传球到侧翼） 56

UCLA空切之后的挡切进攻 58

弱侧的备选进攻 60

专栏4 年轻一代应该掌握以下几点 62





PART5

内线进攻 63

成功率高的篮下进攻 64

高低位交替进攻 68

高低位交替进攻（有球一侧的底角） 70

UCLA高位进攻 72

低位一对一中发挥的技术 75



PART6

攻破区域联防 79

即使对方切换到区域联防，也要沉着进攻 80

3外2内 82

4外1内 86

4外1内（传球到近底角） 88

特殊进攻方法 90



PART7

快速进攻 93

在对方整合防守之前快速进攻 94

拖后队员① 106

拖后队员② 107

二次突破 108

专栏5 名将皮特·卡瑞尔心中理想的球员是？ 110



PART8

扎实地向前推进 111

将球带到前场是进攻的步 112

向前紧逼 117

专栏6 临场指挥 120



PART9

团队防守 121

团队防守的构筑切实将胜利拉向我方 122

一对一防守

团队防守的基本体系 124

区域联防

根据使用方法，会成为球队有力的武器 140

1-2-2区域联防 142

2-3区域联防 146

区域紧逼

向对方施压，控制比赛节奏 148

2-2-1轮换① 151

2-2-1轮换② 153

对组织后卫的调整 154

对2-1-2的调整 155

2-2-1区域紧逼的变化形式 156



作者简介 158

结语 159

作者介绍

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日高哲朗1953年出生于鹿儿岛县。东京教育大学毕业后，取得筑波大学体育科学研究系博士学位。在1989年世界大会中担任日本代表队教练。2001年就任筑波大学男篮部主教练，次年带领队伍获得关东1部联盟的胜利而备受关注。目前作为教授任教于千叶大学，也担任男篮部的教练。

文摘

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序言

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《篮球战术图解：组织打法篇》 内容简介 本书深入浅出地剖析了现代篮球运动中至关重要的组织进攻战术体系，旨在为教练员、球员及篮球爱好者提供一套系统、实用的战术指导。作者以其深厚的理论功底和丰富的实践经验，将复杂的战术理念通过大量精美的战术图解一一呈现，使读者能够直观、清晰地理解各种战术的执行要领、变化以及潜在的应对策略。本书涵盖了从基础的区域划分到高级的团队配合，从个人突破的牵扯到多点传切的流畅，全面展现了如何通过精妙的组织打法，最大化球队的进攻效率，并以此赢得比赛。 第一部分：组织进攻的基础与核心理念 在现代篮球的激烈竞争中，单靠个人能力已不足以取得长久的胜利。一支成功的球队，其核心竞争力往往体现在流畅、高效的团队进攻组织上。本部分将深入探讨组织进攻的基石，以及贯穿其中的核心理念。 1. 空间意识与移动： 篮球比赛本质上是关于空间利用的艺术。理解如何创造空间、利用空间、以及在移动中保持空间，是所有进攻战术的起点。我们将分析球员在场上各个位置的空间分配、跑位时机、以及如何通过跑动为队友拉开空档或制造突破路线。这包括了“拉开”（spacing）的概念，即通过队员之间的距离和站位，让进攻方能够更有效地进行传递和突破；以及“剪切”（cutting）的技巧，球员利用对手防守的空隙，快速切入篮下或接球点。 2. 传球艺术与选择： 传球是组织进攻的灵魂。本书将详细解析不同类型传球的时机、方式和目的，包括底线传切、弱侧支援、以及利用传球制造错位。我们会强调“传递的价值”——每一次传球都应该有明确的目的，是为了打破对手防守，为队友创造更好的得分机会，还是为了保持球的流动性，消耗防守时间。我们将探讨如何根据防守的站位、球员的跑位和对手的注意力转移来做出最优的传球选择，以及不同传球方式（如胸前传球、击地传球、高吊传球）在不同情境下的应用。 3. 节奏控制与变化： 比赛的节奏直接影响进攻的流畅度和效率。本书将指导如何通过调整进攻速度，在慢节奏的阵地战中寻找机会，在快节奏的转换进攻中抓住转瞬即逝的得分良机。我们还会探讨如何通过战术的变化，打乱对手的防守节奏，例如突然加速、突然减速、或者通过假动作来迷惑对手。学会控制比赛的节奏，意味着能够更好地主导比赛的走向。 4. 无球跑动的重要性： 篮球不是只有持球者的比赛。无球跑动是进攻方持续给防守方施加压力的重要手段。本部分将重点讲解无球球员如何通过跑动来创造空间、吸引防守、以及为接球做准备。这包括了“V型跑位”（V-cut）、“L型跑位”（L-cut）、“交叉掩护”（cross screens）和“斜线跑位”（diagonal cuts）等经典跑位方式。强调无球跑动并非漫无目的，而是要与持球者、队友以及防守者的位置相互呼应，达到特定的战术目的。 第二部分：经典组织打法详解 本部分将是本书的核心内容，通过大量的战术图解，系统介绍各种经典的组织进攻打法，并对其变化和应用进行深入分析。 1. “三角进攻”的演变与应用： 虽然“三角进攻”作为一种特定的体系已不多见，但其核心理念——利用空间、传递球、以及创造一打一或局部人数优势——依然在现代篮球中发挥着重要作用。我们将解析三角进攻的基本站位，以及如何通过球员的移动和传切来调动防守，寻找突破口。我们会重点分析其在不同情况下的演变，如何融入其他战术元素，使其更具现代感。 2. “挡拆战术”（Pick-and-Roll）的精髓： 挡拆是现代篮球中最常用、最有效的进攻手段之一。本书将详细解析各种类型的挡拆，包括后卫与内线的挡拆、侧翼之间的挡拆、以及“双挡”（double screen）。我们将分析挡拆的三个核心要素：掩护者的质量、持球者的选择（投篮、传球、突破）以及拆挡后的跑位。此外，我们还会探讨如何应对对手的防守策略，如换防、延误、夹击、以及如何利用挡拆制造“错位”（mismatches）。 3. “切出战术”（Cut Actions）与“底线配合”： 无论是“底线发球”（inbounds plays）还是阵地战中的“底线突破”（backdoor cuts），底线区域都是重要的进攻节点。本部分将解析如何利用底线队员的跑动和掩护，为队友创造空切机会，以及如何通过底线区域的传切配合，撕裂对手的防守。我们将重点讲解“底线掩护”（baseline screens）、“空切”（backdoor cuts）以及底线区域的“弱侧支援”（weakside actions）。 4. “快速转换进攻”（Fast Break）的组织： 快速转换进攻是得分的重要途径，但其有效性离不开良好的组织。本书将剖析如何在抢下篮板后，迅速启动反击，并在此过程中保持阵型和传球的选择。我们将分析不同类型的快速转换，如“三传两导”和“一传到底”，以及如何通过边线推进和中路推进来寻找机会。 5. “半场阵地进攻”（Half-Court Offense）的精细化： 阵地进攻是比赛中比重最大的部分，其流畅性直接决定了球队的得分能力。本部分将介绍各种经典的半场阵地进攻战术，如“三号位发牌”（point guard initiating）、“四号位低位策应”（post-ups）以及“边线策应”（wing isolations）等。我们将详细讲解不同战术的发动方式、球员的跑位、以及如何通过一系列的传递和掩护，最终找到最佳的得分点。 6. “战术配合”的细节与变化： 战术的执行并非一成不变。本书将强调战术中的“变化”（counters）和“应对”（adjustments）。例如，在一次挡拆后，如果防守方采取夹击，持球者应该如何处理？如果掩护者被犯规，如何调整？我们将分析如何通过预设的战术变化，应对对手的防守策略，使进攻更加难以被预测。 第三部分：如何解读与应用战术图解 本部分将帮助读者更好地理解和运用本书中的战术图解。 1. 理解战术图的符号与语言： 详细解释战术图中常用的箭头、线条、人物标识的含义，以及数字和字母代表的意义，确保读者能够准确无误地解读每一幅图。 2. 分析战术的逻辑与目的： 引导读者不仅仅是记住图中的站位和跑动，更要理解每一项跑动、每一次传球背后的逻辑和目的，从而能够举一反三，将其应用到实际比赛中。 3. 从图解到实战的转化： 提供将战术图解转化为场上实际动作的指导，包括如何与队友沟通、如何把握时机、以及在训练中如何练习。 4. 根据球员特点调整战术： 强调战术的灵活性，鼓励教练员和球员根据自身球队的特点、球员的能力以及对手的弱点，对本书中的战术进行适度的调整和创新。 第四部分：提升组织进攻能力的训练方法 理论知识最终需要通过实践来巩固和提升。本部分将提供一系列与组织进攻相关的训练方法。 1. 基础传切训练： 强调传球的准确性、速度和落点，以及无球跑动的路线和时机。 2. 挡拆配合训练： 模拟比赛场景，反复练习挡拆的时机、掩护质量、持球者选择以及拆挡后的衔接。 3. 多米诺骨牌式传球训练： 培养球员在连续传递中的空间意识和跑位能力。 4. 半场攻防演练： 将战术图解中的内容在半场进行实战演练，并根据演练效果进行调整。 5. 录像分析与战术复盘： 鼓励通过观看比赛录像，分析自身球队在组织进攻中的优点和不足，并有针对性地进行改进。 结语 《篮球战术图解：组织打法篇》不仅是一本战术手册，更是一本关于篮球智慧的启蒙。通过深入学习和勤加练习，读者将能够更好地理解篮球比赛的“道”与“术”，将团队的默契与个人的技术完美结合，在球场上打出赏心悦目、高效制胜的组织进攻。本书期望成为您在篮球技战术道路上不可或缺的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，那种扑面而来的信息量和深度，让我对作者的战术体系构建能力感到由衷的敬佩。它不像市面上一些浅尝辄止的战术书籍，仅仅停留在画出几个基本的阵型介绍上，而是深入到了战术实施的微观层面，比如持球人如何通过眼神和脚步来欺骗防守，或者一个无球掩护是如何精确地为接球人创造出零点几秒的出手空间。作者似乎把篮球场上的每一个瞬间都进行了“慢镜头”回放和拆解，让人在阅读的过程中仿佛自己就站在了场边，甚至能听到教练的呼喊声。这种将抽象理论转化为可执行动作的转化能力，是这本书最宝贵的地方。对于那些渴望从“看热闹”升级到“看门道”的读者来说，这本书无疑提供了一个极佳的、系统的学习路径。

评分☆☆☆☆☆

我有个习惯，买到新书后会先大致翻阅一下目录和章节的逻辑结构。这本书的章节划分简直是教科书级别的流畅。它不是简单地将战术按“进攻篇”和“防守篇”来划分，而是更侧重于“情景驱动”和“能力培养”的逻辑。比如，它会先探讨如何构建一个基础的半场阵地战体系，然后顺理成势地过渡到如何应对特定防守（比如延误、换防），最后再提升到如何根据现有人员配置进行战术微调。这种层层递进的编排，极大地降低了学习的难度，避免了初学者在面对海量信息时产生的畏难情绪。它引导读者像教练员一样去思考问题，而不是被动地接受知识点，这份思维训练的价值，远超书籍本身的定价。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种厚重的纸张质感，拿在手里沉甸甸的，透露出一种专业和严谨的气息。封面设计简洁有力，色彩搭配沉稳又不失活力，一下子就能抓住篮球爱好者的眼球。我特别喜欢它排版布局的用心之处，图文的穿插和留白处理得恰到好处，阅读起来丝毫没有压迫感，即便是面对复杂的战术图解，也能保持清晰的逻辑脉络。内页的印刷质量更是没得说，线条清晰锐利，即便是最细微的跑位箭头和防守站位都能看得清清楚楚，这对于理解那些精妙的战术配合至关重要。看得出来，出版社在制作过程中确实下了大功夫，完全对得起“全新正版”的承诺，无论是送给资深教练还是刚入门的球迷，都显得体面又有分量。这种对细节的极致追求，让我对内容本身的专业性也充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的语言风格非常平实、客观，没有过多的煽情或夸张的描述，完全是基于篮球运动的客观规律在进行阐述。它像一位经验丰富、沉稳内敛的导师在跟你一对一交流，用最精准的词汇来描述最复杂的动作。特别是涉及到一些高阶的阅读技巧时，作者会使用大量的假设性语句来引导读者的思考：“如果防守者A收缩，则B的位置应该……”这种互动式的叙述方式，让整个阅读过程变成了一种持续性的智力挑战，而不是单向的信息灌输。读完之后，我感觉自己不仅仅是学会了几套战术，更重要的是，我的“篮球智商”得到了显著的提升，看比赛时的理解深度也完全不一样了。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的，是它对于“体系”的强调而非孤立战术的堆砌。很多战术手册会列举几十种不同的进攻套路，但读者往往学了A就忘了B，难以形成完整的战术思维网络。然而，这本书的核心理念似乎是建立一个“母体战术”，然后所有的衍生战术都是从这个母体中生长出来的。它会详细讲解驱动这个体系的核心原则——比如空间、时机和传递——一旦理解了这些底层逻辑，即便面对从未见过的防守变化，也能快速地用已学的原则去应对和创造。这体现了作者深厚的执教功底，他教的不是招式，而是“武功心法”，这才是真正能让人功力大增的秘诀所在。