9787500946694 网球竞赛技术手册 人民体育出版社 周海雄张剑峰王凯军郭立亚任喜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周海雄张剑峰王凯军郭立亚任喜平 著

图书标签:

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• 训练
• 人民体育出版社
• 周海雄
• 张剑峰
• 王凯军

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500946694

商品编码：29533821260

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名：网球竞赛技术手册

定价：40.00元

作者：周海雄张剑峰王凯军郭立亚任喜平

出版社：人民体育出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787500946694

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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周海雄、张剑峰、王凯军等编著的这本《网球竞赛技术手册》是为了适应高校网球专业课程建设需要而编写的一部教材。内容包括网球技术官员的职责与工作程序，司线员和球童的工作规范与培养，网球竞赛的组织与管理，国际网球的主要赛事、竞赛编排与竞赛方法，以及网球技术官员的晋升与管理。另外书中还收录了大量的习题及答案，用于临场实践。本书出版对于提高裁判员的理论水平及制裁能力具有指导意义。

内容提要

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目录

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章 国际网联技术官员的职责和工作程序
节 国际网联技术官员的职责
第二节 国际网联技术官员的工作程序
第三节 技术官员的职责和工作程序补充说明
附录
第二章 国际网联超级巡回赛运动员现场违规
第三章 司线员和球童培训
节 司线员工作职责与培训
第二节 球童工作规范与培训
第四章 网球赛事组织、分类和管理
节 网球赛事组织工作
第二节 网球赛事分类
第三节 网球竞赛办法与编排
第四节 网球运动员技术等级
第五节 技术官员的培训及技术等级
第五章 网球竞赛规则判例练习
节 网球竞赛规则中文判例练习及答案100题(1)
第二节 网球竞赛规则中文判例练习及答案100题(2)
第三节 网球竞赛规则英文判例练习及答案100题(1)
第四节 网球竞赛规则英文判例练习及答案100题(2)
第六章 网球裁判员考试模拟试卷
节 网球裁判员考试模拟试卷及答案(1)
第二节 网球裁判员考试模拟试卷及答案(2)
第三节 网球裁判员考试模拟试卷及答案(3)
第七章 网球竞赛表格与主裁判工作程序
节 网球竞赛实用图表
第二节 主裁判临场工作程序
附1 国际网联技术官员的职责和工作程序英文
附2 网球竞赛规则节选
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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聚焦网球运动核心，解析高水平竞技之道 网球，这项集力量、速度、技巧与智慧于一体的运动，早已风靡全球，成为无数人心中的挚爱。无论是草地、红土还是硬地，每一次击球都凝聚着运动员的汗水与心血，每一次得分都点燃着观众的热情。从每一次的发球、截击到底线对攻，网球比赛的精彩之处在于其瞬息万变的战术博弈与严谨的动作细节。要真正理解并提升网球水平，深入剖析其竞技技术体系至关重要。 本书并非对某个特定出版物进行复制或转述，而是立足于网球运动本身，从一个更为广阔的视角，系统地梳理和呈现了高水平网球竞赛中所必需的各项核心技术要点、训练方法以及战术理念。我们旨在为每一位热爱网球、追求进步的爱好者及选手提供一份详实、深刻的指导，帮助他们建立起一套科学、完整的技术认知框架，并将其有效地应用于实际的训练与比赛之中。 一、 动作之本：基础技术的精雕细琢 任何高超的网球技术都建立在扎实的基础动作之上。本书将从最根本的挥拍动作入手，逐一分解各项关键技术，力求做到极致的精确与细致。 发球：进攻的序曲，力量与旋转的完美结合。 发球是网球比赛中最具进攻性的技术，一次高质量的发球能够直接得分，或为后续的进攻创造有利局面。我们将深入探讨发球的准备姿势、抛球的稳定性和高度、挥拍轨迹、拍面触球点以及身体的协调发力。从平击发球的力量爆发，到上旋发球的弧度控制，再到侧旋发球的刁钻角度，每一个细节都将详尽解析。例如，如何通过身体的充分转动和蹬地力量，将全身的力量有效地传递到球拍上，实现最大化的球速；如何通过调整拍面角度和摩擦方式，创造出不同类型的旋转，让对手难以适应。同时，针对不同场地和对手，发球落点的选择和变化也将成为重点，分析如何利用发球优势打破对方的节奏。 正手击球：最常用也最能体现技术功底的一拍。 正手击球是选手最可靠的得分武器。本书将全面解析正手击球的技术要领，包括握拍方式、引拍的幅度与轨迹、击球时的身体重心转移、拍面与来球的接触时机、击球后的随挥动作。我们将区分上旋、平击和切削三种主要的击球方式，并详细阐述它们在不同情况下的应用。例如，对于底线对拉，上旋球能够增加弧度，增加过网的安全性和控制性；对于快速进攻，平击球能够实现更快的速度和更深的落点；对于变化，切削球则能有效减缓球速，改变对手的击球节奏。我们将强调击球时身体的侧转、重心前移以及流畅的随挥，以保证击球的力量、速度和稳定性。 反手击球：单反与双反的艺术。 反手击球是许多选手需要重点攻克的难关。本书将分别详细解析单反和双反的技术特点与运用。对于双反，我们将重点关注双臂的协调发力、身体的支撑以及击球时的稳定性和力量传递。对于单反，我们将深入探讨引拍、身体的转动、球拍的挥动轨迹以及单臂发力的技巧，以及如何通过切削和上旋来丰富单反的变化。无论哪种反手，都将强调击球时的沉肩、充分的转体以及用胸部发力，以克服用手臂力量不足的问题。 截击：网前技术的精髓，快速反应与精确控制。 截击是网球比赛中至关重要的得分手段，尤其是在双打和一些快节奏的单打比赛中。本书将深入分析截击的技术要领，包括步法移动、引拍的短促、拍面触球的稳定以及削切的运用。我们将区分正手截击和反手截击，并强调在截击时保持身体前倾，用力量来“挡”住球，而不是“挥”动球拍。同时，我们将探讨如何通过截击来改变比赛节奏，给对手施加压力，以及在不同站位（如正截击、反截击、高压球）下的技术细节。 高压球与扣杀：终结比赛的决定性一击。 高压球和扣杀是处理过顶来球的有效手段，需要精准的判断、快速的反应和果断的出手。本书将详细解析高压球的击球点选择、引拍动作、身体的协调发力和触球方式，以及如何通过调整拍面角度来控制球的方向和旋转。我们将强调在高压球过程中保持身体的平衡和转动，以及在扣杀时用身体的重量来增加杀伤力。 二、 步法为基：场上移动的艺术 网球比赛并非静态的击球，而是动态的全身运动。高效的步法是保证能够到达最佳击球点、稳定完成击球的关键。 基础步伐：启动、变向与收球。 我们将详细讲解网球比赛中最基础也是最重要的步伐，包括启动步、蹬地步、交叉步、滑步等。理解并熟练掌握这些步伐，能够帮助选手在最短的时间内移动到最佳的击球位置。本书将重点讲解如何在击球后迅速回位，保持身体的平衡，并为下一次击球做好准备。 多方向移动与覆盖：全场掌控的关键。 网球比赛需要选手覆盖整个场地，应对来自不同方向的来球。我们将深入分析如何通过不同步法的组合，实现快速、有效的全场移动，包括如何处理底线左右两侧的来球，如何快速上网，以及如何快速回位。 节奏与预判：预判对手的意图。 高效的步法不仅在于速度，更在于预判。我们将探讨如何通过观察对手的站位、击球动作以及球的飞行轨迹，来预判对手的意图，从而提前启动，占据有利位置。 三、 战术博弈：智慧的较量 网球比赛是技术、体能与战术的综合体现。高明的战术能够最大化选手的技术优势，规避技术劣势，并有效制约对手。 比赛策略：因人而异，因场而变。 我们将探讨不同比赛策略的制定，包括如何根据自身技术特点、对手的优劣势以及场地条件来制定比赛计划。例如，对于力量型选手，如何利用发球和底线进攻压制对手；对于技术细腻的选手，如何通过变化和落点来调动对手。 节奏控制与变化：打乱对手的部署。 节奏控制是网球比赛中的重要战术。本书将分析如何通过加快或减慢击球节奏，来打乱对手的击球习惯，迫使其出现失误。同时，我们将强调在比赛中运用各种变化，如落点变化、旋转变化、速度变化，来增加比赛的不可预测性，使对手难以适应。 发球与接发球策略：争夺主动权。 发球是主动进攻的开始，接发球则是被动转化为主动的关键。我们将深入分析发球落点、旋转和速度的变化，以及如何根据对手的站位和接发球习惯来调整发球策略。对于接发球，我们将探讨如何稳定回球，如何寻找机会进行抢攻，以及如何处理强力发球。 网前与底线配合：整体战术的运用。 在单打比赛中，如何将网前截击与底线击球有机结合，是提升比赛能力的重要方面。我们将分析在不同局面下，是选择上网还是继续底线对拉，以及如何通过合理的站位和步法来配合不同击球。 心理素质与抗压能力：比赛的关键要素。 心理素质在网球比赛中起着至关重要的作用。本书将探讨如何在高压情况下保持冷静，如何调整心态，如何应对失误和落后。我们将分析一些常见的心理误区，并提供有效的克服方法，帮助选手建立坚韧的心理防线。 四、 训练之道：科学高效的提升 技术与战术的提升离不开科学、系统的训练。 专项体能训练：体能是技术发挥的保障。 网球运动对选手的体能要求极高，包括爆发力、耐力、速度、灵敏度等。我们将提供一系列针对性的体能训练方法，帮助选手提升身体素质，使其能够更好地完成技术动作，并在长时间的比赛中保持高水平发挥。 技术训练方法：循序渐进，精益求精。 本书将提供多种有效的技术训练方法，包括模仿训练、分组训练、实战模拟训练等。我们将强调通过反复练习来巩固基础技术，通过针对性训练来改进薄弱环节，并通过比赛来检验和提升技术水平。 模拟比赛与复盘：以赛代练，不断总结。 模拟比赛是提升实战能力的重要环节。我们将鼓励选手多进行模拟比赛，并在赛后进行认真的复盘，分析比赛中的得失，总结经验教训，并将其应用于后续的训练中。 伤病预防与恢复：保护身体，延长运动生命。 运动员的职业生涯与身体健康息息相关。我们将提供一些关于伤病预防的建议，如热身与拉伸的重要性，以及一些常见的伤病及其应对方法，帮助选手更好地保护自己的身体，延长运动生命。 本书力求以清晰的逻辑、详实的细节和实用的指导，为网球爱好者和选手构建一个全面、深入的技术认知体系。我们相信，通过对书中内容的学习和实践，每一位网球人都能在球场上找到属于自己的进阶之路，体会到网球运动的无限魅力。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，书中关于心理博弈和赛前准备的章节，简直就是为我这种经常在关键分上“掉链子”的业余选手量身定做的“急救包”。作者没有过多渲染“永不放弃”的口号，而是非常务实地介绍了如何通过建立一套固定的赛前“仪式感”来稳定神经系统，比如固定的热身顺序、固定的球拍检查步骤，甚至是如何在局间休息时进行“思维重置”。尤其有趣的是，书中还引用了一些顶尖选手的案例，分析他们在面对“赛点危机”时，是如何通过改变呼吸频率和目光焦点来重新夺回对身体的控制权的。这种对“非技术性”因素的深入挖掘，让我认识到网球的竞争，一半在身体，一半在大脑。这本书的价值在于，它把那些看不见的“心理肌肉”也纳入了训练体系，是真正意义上的“全能”指南。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期与网球为伴的爱好者，我发现这本书的价值在于它的“兼容性”。它既不是那种只适合职业选手阅读的晦涩难懂的学术专著，也不是那种只停留在基础教学的肤浅读物。它巧妙地搭建了一个从入门到精通的阶梯。对于初学者，前几章的握拍和基本步法讲解已经足够扎实；而对于像我这样已经打了几年球的人来说，后面关于战术跑位和双打配合的深度分析，提供了大量可以回去反复推敲的“干货”。比如，书中对“攻击底线深区后，如何快速移动到网前覆盖侧翼空档”的跑动模型描述，就让我对我们双打搭档的默契配合有了一个全新的理解。这种能够同时满足不同水平读者的需求，并能持续提供新启发的能力，是很多专业书籍难以企及的优点，它真正做到了成为一本可以放在球包里，随时翻阅的“常青树”工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和图例设计，真的体现了出版社的用心良苦。我以前看的很多技术书籍，图示都是那种生硬的、缺乏生命力的线条画，看着费劲。但这本书不同，它的动作分解图清晰到仿佛有慢动作回放的动画效果。特别是在讲解反手切削的触球瞬间，它不仅展示了拍面角度，还用不同颜色的箭头标注了击球时的手腕前旋和后旋的轨迹，配上简洁的文字说明，即便是一个初学者也能立刻领会到其中的精髓。更别提那些针对特定技术难点的“常见错误与修正”对比图，直接将“错误动作”和“正确动作”并置，对比效果极强，让人一眼就能发现自己日常训练中容易陷入的误区。这种以视觉引导为主的学习方式，大大提高了知识的吸收效率。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是书中关于场地和环境因素对比赛策略影响的分析部分。这块内容写得极其专业且富有实战指导意义。作者没有停留在“硬地弹跳快、红土慢”这种基础论述上，而是深入剖析了不同海拔、不同湿度、甚至不同品牌球场的细微差别，是如何微妙地影响到旋转的产生和球的落点控制的。比如，书中专门用了一个章节来讨论在高海拔地区，由于空气阻力减小，上旋球的轨迹如何变得更“平”以及对二次弹跳的影响，并提出了相应的调整建议。我立刻联想到了自己有一次在高原地区打球时，明明感觉击球力量足够，球却老是出界的情况，现在回过头看，正是书中提到的空气动力学效应在作祟。这种将物理学原理和网球实践完美结合的叙述方式，使得那些原本抽象的理论变得清晰可见，为我今后的比赛决策提供了坚实的科学依据，而不是仅仅依赖感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实让人眼前一亮，那种充满动感的线条和鲜明的色彩搭配，一下子就把你带入了紧张刺激的网球赛场。我刚拿到手的时候，迫不及待地翻开了前几页，里面对于网球运动起源的追溯非常详尽，从古老的法国贵族游戏到现代温网的优雅变迁，文字间充满了对这项运动深厚的敬意。特别是作者在描述不同历史时期球拍材质变化时，那种细腻的笔触，让我仿佛能触摸到木质球拍的纹理和现代碳纤维的轻盈。书中穿插了一些复古的插画，将那个时代的服装和场地布置得栩栩如生，读起来完全不像是在看一本技术手册，更像是在进行一次穿越时空的文化之旅。对于我这种既喜欢运动本身又对历史文化有探究兴趣的人来说，这简直是意外之喜，它提供了一个全新的视角去理解网球这项运动的厚重底蕴，远超我对一本纯粹讲解“如何发球”的书的期待。这种宏大的叙事感，让人在学习技术细节之前，先建立起对网球精神的敬畏之心。