體育教師心理資本的開發與管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魏德樣 著

圖書標籤:

• 體育教師
• 心理資本
• 教師發展
• 職業幸福感
• 積極心理學
• 管理學
• 教育心理學
• 人力資源
• 教師專業發展
• 心理健康

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 科學齣版社有限責任公司

ISBN：9787030448453

商品編碼：29578152627

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：體育教師心理資本的開發與管理

定價：98.0元

作者：魏德樣

齣版社：科學齣版社有限責任公司

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787030448453

字數：300000

頁碼：

版次：31

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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導語_點評_推薦詞

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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序言

《靜水流深：當代傢庭教育的挑戰與智慧》 在瞬息萬變的現代社會，傢庭作為個體成長的搖籃，其教育功能正麵臨前所未有的挑戰。物質的極大豐富並未必然帶來精神的豐盈，科技的飛速發展衝擊著傳統的親子互動模式，社會競爭的加劇讓傢長的焦慮與日俱增。本書《靜水流深：當代傢庭教育的挑戰與智慧》並非一本冰冷的說教手冊，而是一次溫暖而深入的探索，旨在引導傢長在紛繁復雜的世界中，尋迴教育的初心，點亮傢庭的智慧，讓愛與成長靜水流深，潤物無聲。 本書分為三個主要部分，層層遞進，全麵剖析當代傢庭教育的癥結，並提供切實可行、富有哲理的應對之道。 第一部分：時代潮湧下的親子藩籬 這一部分，我們首先將目光投嚮時代變遷對傢庭教育産生的深遠影響。 “數字原住民”與“數字移民”的代際鴻溝： 隨著互聯網和移動智能設備的普及，新一代的孩子們在信息爆炸的環境中長大，他們擁有前所未有的信息獲取能力，但也可能麵臨信息過載、辨彆能力不足、沉迷虛擬世界等問題。而許多傢長，作為“數字移民”，在理解和引導孩子使用科技方麵顯得力不從心，甚至對科技本身産生不適或恐懼。這種代際在數字領域的認知差異，構成瞭親子溝通和理解的新障礙。本書將深入探討這種代溝的成因，並提供具體的建議，例如傢長如何主動學習瞭解孩子的數字世界，如何與孩子共同設定數字使用規則，以及如何利用科技促進親子互動，而非疏遠。 “雞娃”焦慮與教育內捲的連鎖反應： 不可否認，激烈的社會競爭給傢庭教育帶來瞭巨大的壓力。從學前班的“搶跑”，到小學奧數、英語的“精英培養”，再到中學各科的“超常發揮”，傢長們似乎被一股無形的力量裹挾，不斷加碼投入。這種“雞娃”現象不僅消耗著孩子的童年和傢長的精力，更可能扭麯教育的本質，將學習變成一場充滿功利性的馬拉鬆，而非激發興趣、啓迪智慧的旅程。本書將剖析“雞娃”現象背後的深層心理動因，包括傢長的自我價值投射、社會比較心理以及對孩子未來的不安全感。同時，我們將探討如何打破教育內捲的怪圈，迴歸教育的本質——培養一個身心健康、獨立思考、具備健全人格的孩子，並提齣“慢教育”的理念，鼓勵傢長放下焦慮，相信孩子的發展規律。 “空巢”與“返巢”的親子關係重塑： 隨著社會流動性的增加和教育模式的變化，一些孩子在青少年時期就離開傢庭，獨立求學甚至就業。這使得傳統的傢庭教育模式麵臨挑戰，傢長如何從“全方位照顧”的角色，轉變為“精神支持者”和“人生導師”？而當孩子長大，又可能因為各種原因“返巢”，與父母共同生活，這又會帶來新的磨閤與衝突。本書將探討不同階段親子關係的演變，分析“空巢”和“返巢”現象對傢庭動態的影響，並提供如何在這兩種情境下，保持健康、成熟的親子互動的策略，強調尊重、理解和邊界感的重要性。 情感連接的“斷捨離”與“粘連”睏境： 在快節奏的生活中，傢長們可能因為工作繁忙而忽視瞭與孩子的情感交流，導緻情感上的“斷捨離”。而另一極端，則是部分傢長過度乾預孩子的生活，形成情感上的“粘連”，扼殺瞭孩子的獨立性和自主性。本書將深入探討情感連接在傢庭教育中的關鍵作用，分析“斷捨離”和“粘連”兩種失衡狀態的危害，並提齣建立健康情感連接的原則，例如高質量的陪伴、積極的傾聽、共情的理解，以及如何適時放手，讓孩子在愛與信任中自由成長。 第二部分：點亮傢庭智慧之燈 在認識到挑戰之後，本書將重點轉嚮如何重塑傢庭教育的智慧。 “看見”與“被看見”：尊重孩子的獨特性： 每一個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己的天賦、興趣和發展節奏。然而，在功利性的教育目標下，許多孩子被要求“標準化”成長，他們的獨特之處反而被壓抑。本書強調“看見”的重要性，即傢長如何真正去觀察、去瞭解、去接納孩子的真實樣子，發現他們的閃光點，而非將自己的期望強加於孩子。同時，也探討如何讓孩子感受到“被看見”，即他們的努力、他們的想法、他們的情感被父母所重視和理解。我們將分享具體的方法，例如如何通過觀察和溝通，捕捉孩子的興趣信號；如何鼓勵孩子錶達真實的自我，即使那與父母的設想不同；以及如何培養孩子的自信心，讓他們相信自己的價值。 “身教”的力量：做孩子最好的榜樣： 傢庭教育最深刻的傳遞，往往不是言語，而是父母自身的行為。傢長的價值觀、生活態度、情緒管理能力，甚至對挫摺的處理方式，都會潛移默化地影響著孩子。本書將深入剖析“身教”在傢庭教育中的核心地位，鼓勵傢長反思自身的言行，成為孩子行為的“指南針”。我們將探討如何通過積極的生活方式、健康的價值觀念、負責任的態度，為孩子樹立正確的行為典範。這包括如何管理自己的情緒，如何處理人際關係，如何麵對挑戰，以及如何展現對生活的熱愛和對知識的追求。 “共情”的橋梁：走進孩子的內心世界： 親子溝通的難點在於，成年人往往習慣於以自己的視角去解讀孩子，而忽略瞭他們獨特的感受和體驗。共情，即設身處地為對方著想，理解對方的情感，是構建有效溝通的基石。本書將提供關於如何培養和運用共情的技巧，例如如何積極傾聽，如何錶達理解，如何避免評判和指責，以及如何在孩子遇到睏難或情緒低落時，給予溫暖的支持。我們將通過生動的案例，展示共情如何化解矛盾，增進親子間的理解和信任。 “規則”的溫度：在自由與約束中找到平衡： 健全的傢庭規則並非是僵化的束縛，而是為孩子提供安全感和行為指引的框架。然而，規則的製定和執行需要智慧，既要保護孩子免受傷害，又要給予他們適度的自由，允許他們犯錯並從中學習。本書將探討如何與孩子共同製定符閤傢庭實際的規則，強調規則的清晰性、一緻性和可操作性。同時，我們將分析如何在執行規則時，既堅持原則，又保留靈活性，讓規則成為孩子成長的助力，而非阻力。 “陪伴”的藝術：高質量的時光勝過數量： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，許多傢長常常感到“陪伴”孩子的時間不足。然而，比陪伴時長更重要的是陪伴的質量。本書強調，高質量的陪伴並非僅僅是齣現在孩子身邊，而是全身心地投入，與孩子進行有意義的互動。我們將分享如何創造高質量的陪伴機會，例如共同閱讀、一起遊戲、進行深度對話，甚至是安靜地坐在一起，分享彼此的時刻。這些點滴的時光，將成為孩子心中溫暖的迴憶，也為親子關係的穩固奠定基礎。 第三部分：靜水流深，潤澤未來 在掌握瞭智慧和方法之後，本書將引導讀者思考如何將這些教育理念融入日常，實現傢庭教育的長遠發展。 “耐心”的耕耘：相信成長的自然規律： 傢庭教育是一場馬拉鬆，而非短跑衝刺。每一個孩子都有自己的發展軌跡，急於求成往往適得其反。本書將強調“耐心”的重要性，鼓勵傢長放下對立式的“競爭”，迴歸“耕耘”的心態，相信孩子內在的生長力量。我們將探討如何理解孩子不同階段的發展特點，如何應對孩子成長過程中的“逆反期”和“高原期”，以及如何在漫長的教育過程中，保持平和的心態，持續地投入和支持。 “反思”的習慣：與孩子共同成長： 真正的教育，是父母與孩子共同進步的過程。每一場親子互動，每一次教育嘗試，都值得深入反思。本書鼓勵傢長養成“反思”的習慣，定期迴顧自己的教育方式，評估其效果，並從中學習和調整。我們將提供反思的框架和方法，例如記錄教育日誌，與伴侶交流，甚至尋求專業指導。通過持續的反思，傢長可以不斷提升自身的教育智慧，更好地理解和引導孩子。 “界限”的智慧：獨立人格的基石： 建立清晰的傢庭界限，是培養孩子獨立人格的關鍵。這包括個體界限、情感界限、空間界限等。本書將深入探討如何劃定和維護這些界限，例如如何鼓勵孩子在自己的事情上負責，如何尊重孩子的隱私，如何處理好與父母、與伴侶之間的關係。清晰的界限不僅保護瞭每個傢庭成員的獨立性，也為孩子提供瞭安全感和確定性，讓他們學會尊重他人，也尊重自己。 “愛”的傳遞：滋養生命的力量： 歸根結底，傢庭教育的初心是為瞭傳遞愛。而愛，並非溺愛或控製，而是無條件的接納、真誠的支持和持久的理解。本書將以“愛”為核心，貫穿整個教育過程。我們將探討如何用更成熟、更有效的方式去愛孩子，如何讓愛成為孩子麵對睏難、探索世界的強大動力。最終，本書希望每一位傢長都能在靜水流深的愛中，成為孩子生命中最堅實的後盾，引導他們走嚮一個更加廣闊、更加美好的未來。 《靜水流深：當代傢庭教育的挑戰與智慧》是一本為所有關心孩子成長、渴望建立和諧傢庭的父母而作的書。它不提供萬能的公式，也不販賣焦慮，而是希望通過深刻的洞察、溫暖的文字和實用的智慧，與您一同踏上這段意義非凡的教育之旅，讓每個傢庭都成為孕育幸福與智慧的沃土。

評分☆☆☆☆☆

這本關於體育教師心理資本的書籍，從我這個普通讀者的角度來看，真是提供瞭很多寶貴的見解。雖然我並非專業的教育工作者，但對教育領域中那些“軟實力”的構建與維護深感興趣。這本書的重點似乎是放在瞭如何係統性地挖掘和提升教師群體的內在驅動力與抗壓能力上。它不像那些純粹的理論堆砌，而是更注重實踐層麵，探討瞭在當前教育環境下，心理資本如何成為教師職業可持續發展的基石。我尤其欣賞它在概念界定上的清晰，將積極心理學的一些核心要素巧妙地融入瞭教育管理的話語體係中，讓“心理資本”這個略顯學術的詞匯變得觸手可及。它讓我開始思考，一個充滿活力、敢於創新的體育教師背後，必然有著堅實的心理支撐，而這種支撐並非天生，而是需要精心的“開發”和“管理”。這種開發不僅僅是個人的修行，更需要學校層麵的係統性支持，這無疑為學校管理者提供瞭一份極具參考價值的指南，指引他們如何從“管人”升級到“賦能”。

評分☆☆☆☆☆

老實說，初看書名，我有些擔心內容會過於側重於心理學的理論術語，但實際閱讀下來，發現它的落腳點非常“接地氣”。它探討的“開發”過程，實際上就是教師職業生涯中每一個細微的決策和互動纍積的結果。書中對於“文化塑造”的強調，讓我印象深刻——心理資本的培育，最終要依賴於一個支持性的、非指責性的學校文化。如果學校文化本身就是一種高壓、互相攀比的環境，那麼任何心理資本的開發項目都將是空中樓閣。這本書的價值在於，它成功地將個體心理健康與組織環境優化緊密地綁定在一起，指齣兩者是互為因果的。它提供瞭一種整體性的視角，去審視體育教育領域中，教師作為核心資産的維護和增值策略，這比單純關注硬件設施或課程大綱的更新，要深刻得多，也更具前瞻性。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它對“管理”這個詞進行瞭深刻的重塑。傳統的管理往往側重於流程規範和績效考核，而這本書則將焦點放在瞭如何通過恰當的激勵和環境營造，激發教師內心的“資本潛能”。它探討的不是如何壓榨齣更多的教學時間，而是如何在有限的精力內，最大化地實現心理的良性循環。書中的案例分析，雖然我無法完全代入體育教師的特定情境，但其背後蘊含的管理哲學——即“投資於人的內在資源，迴報將是長遠的穩定與創新”——是普適的。我能想象，對於一個身處高壓環境的體育教師，如何平衡教學進度、課外活動與個人成長之間的矛盾，這本書提供的策略框架是極其有力的。它強調的“管理”更像是一種藝術，一種洞察人性、順勢而為的智慧，而非機械的指令下達。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局設計得相當精妙，它仿佛是一份從理論基石到實操手冊的完整路綫圖。它沒有急於展示“效果”，而是耐心地鋪陳瞭“為什麼”和“如何做”。例如，書中對“心理資本的構成要素”的拆解，使得原本模糊的概念變得清晰可辨，便於實施者進行針對性乾預。我特彆留意到其中關於“積極情緒的培養與維護”的部分，這在強調紀律和體能的體育環境中顯得尤為重要。如何讓教師在麵對器材故障、學生不配閤、安全風險等日常挑戰時，依然能保持樂觀和專業，這本書給齣瞭詳盡的心理建構步驟。它不僅僅是寫給管理者看的，對任何希望提升自我效能感的專業人士而言，都具有極強的啓發性。這種由淺入深、層層遞進的編排，極大地提升瞭內容的吸收效率。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常務實，少瞭一些空泛的口號，多瞭一些對現實睏境的深刻洞察。它似乎在對教育界喊話：在追求升學率和體能達標率的同時，我們不能忽視支撐這一切的“引擎”——教師的心理狀態。我非常欣賞它對“抗逆力”的論述，這是現代職場人都需要的素質，尤其對於需要處理大量突發狀況和人際關係的體育教師而言，更是剛需。它不僅僅停留在“要積極”的層麵，而是給齣瞭實現積極性的具體路徑，比如通過設置可控的挑戰、建立互助網絡等。這種由內而外的驅動，遠比外部的奬懲製度更為持久有效。對於我個人而言，它提供瞭一種看待工作壓力的新視角：壓力不是洪水猛獸，而是未被有效管理的能量。這本書成功地將枯燥的管理學概念，轉化成瞭富有生命力的職場生存指南。