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董慧华著 著

图书标签:

• 职业女性
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• 职业发展
• 竞争优势
• 女性赋权
• 自我提升
• 职场竞争力
• 成功学

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国物价出版社

ISBN：9787801556011

商品编码：29595051885

包装：平装

出版时间：2003-09-01

基本信息

书名：职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势

定价：23.80元

作者：董慧华著

出版社：中国物价出版社

出版日期：2003-09-01

ISBN：9787801556011

字数：360000

页码：434

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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如果以一部车子来比喻，男性在事业上加足马力一直开到底，父母、家庭、公司都支持他。而女性在事业上常常会一下子碰到黄灯、一下子碰到红灯。黄灯就是订婚、结婚，先生的工作调到另一个城市；红灯，就是怀孕、生儿育女，或者是家事缠身，总之女人的“损耗”比男人多。
从众所周知的原因来说，女性在职业生涯中有许多不利因素，但是，如果能够正确处理好女性的长处和各种优势，女性照样能够不凡。
本书描绘了职业女性如何在实际的职业场合中发挥女性的优势及其无穷魅力，成功地度过职业生涯。全书分为职业女性的健康人生、职业蓝图、生涯策划、外表仪态、商务礼仪、社交优势、生存智慧、工作乐园、事业竞争、成才优势、谈判制胜等内容，紧密结合当前职业女性工作中遇到的新情况、新问题，并吸收了一些职业女性的成功经验和典型案 例，具有较高的实际指导和参考价值。

目录

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前言
章 职业女性的健康人生
1.珍视生命、永葆健康
2.梦想更好的明天
3.跳来跑去的职业女性
4.会休息工作才有效率
5.被恭维的'幸运女'
7.被人怀疑时
8.应付“妒花人”
9.防艺术
10.坦然面对失败和危机
11.用笑来面对人生
第二章 职业女性的职业蓝图
1.决定一生的职业生涯
2.息息相关的八大因素
3.职业生涯发展理论
4.寻找你的职业理想
5.正确看待自己的专业
6.选择适合你的职业
7.进行职业角色转换
8.角色的冲突与转换
9.环境适应与入职培训
10.促进有效的培训和学习
11.寻找职业女性的“资本”
第三章 职业女性的生涯策划
1.个性决定一生的命运
2.生命历程的三种模式
3.给自己的个性定位
4.人生的职业策划
5.谨慎择业切莫忘
6.不要相信素质测评
7.跳槽,不是简单地挥挥手
8.打造升职资本
9.捕捉升职机会
10.升职加薪方法
11.未来社会的生存本领
第四章 职业女性的外表仪态
……
第五章 职业女性的商务礼仪
第六章 职业女性的社交优势
第七章 职业女性的生存智慧
第八章 职业女性的男女之道
第九章 职业女性的工作乐园
第十章 职业女性的事业竞争
第十一章 职业女性的谈判致胜
第十二章 职业女性的成才资本

作者介绍

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文摘

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序言

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《职场进阶：掌控全局的策略与心法》 本书聚焦于现代职场人，特别是那些渴望在竞争激烈的环境中脱颖而出、实现职业抱负的专业人士。它摒弃了空泛的理论说教，深入剖析了驱动个人职业生涯持续向上攀升的核心要素，提供了一套全面、实操性强的策略蓝图。 本书的基石在于构建一个清晰的职业认知框架，帮助读者理解个体能力与外部环境之间的动态平衡。我们首先探讨的是“自我定位的精确校准”。在信息爆炸、角色快速迭代的今天，许多人因为对自身核心价值的认知模糊而错失良机。本书将详细指导读者如何通过结构化的自我评估工具，识别出自己真正的天赋、不可替代的技能组合（即“价值支点”）以及与市场需求的契合度。这不仅包括硬技能的梳理，更深入到心智模式、决策偏好和抗压能力的分析。我们将提供一套“三维画像法”，帮助读者描绘出清晰、可量化的个人职业蓝图，确保每一步的努力都精准对焦于既定目标。 随后，我们将进入“战略性人脉的构建与激活”章节。人脉并非简单的社交积累，而是一种高价值的资源网络和信息交换系统。本书将人脉视为一种“可投资的资本”，详细阐述了如何从“广撒网”的低效模式转向“深耕耘”的高质量连接。我们将拆解成功人士如何进行“目标性接触”，如何设计“价值交换提案”，以及如何在危机或转折点迅速调动支持网络。特别强调的是，如何在保持专业边界的同时，有效维护长期关系，实现“双向赋能”。案例分析将集中在跨部门协作、导师关系的建立与转化等方面。 职场中的核心竞争力往往体现在“复杂问题的系统化解决能力”上。本书系统性地介绍了如何将看似混沌的商业挑战分解为可管理的部分。我们引入了“从现象到本质”的思维链条，强调对“因果链条”的深度挖掘，而非仅仅处理表层症状。内容涵盖了结构化思维的应用，如MECE原则（相互独立，完全穷尽）在项目规划中的实战技巧，以及如何运用逻辑树和假设驱动方法，在信息不完全的情况下做出高概率的决策。这部分内容旨在提升读者的“思考的清晰度”和“执行的有效性”。 在信息过载的时代，“信息过滤与知识内化的艺术”成为一项隐性优势。本书提供了一套高效的信息摄取和处理系统。我们不教导阅读速度，而是教导“阅读的效率”。这包括如何识别信息源的可靠性、如何从海量数据中提炼出关键的“信号”，以及如何将学到的知识转化为可以直接应用于工作中的“行动框架”。我们将展示如何建立个人知识管理系统（PKM），确保知识的沉淀和复用，避免“学了就忘”的困境。 此外，本书对“高压下的情绪管理与韧性构建”给予了充分关注。职业生涯的高峰必然伴随挑战和失败。本书的核心观点是，真正的强大并非不犯错，而是在犯错后快速恢复并迭代的能力。我们将深入探讨“心理弹性”的科学基础，提供实用的压力释放技巧和“认知重评”练习，帮助读者将挫折视为反馈，而非对个人能力的否定。我们还会讨论如何在团队中建立一种鼓励试错、容忍合理失败的文化，从而激发团队的创新潜力。 “跨文化与跨代际沟通的精妙之处”是本书不可或缺的一部分。在全球化和多元化背景下，理解不同背景同事的沟通偏好至关重要。本书将从文化维度（如高语境与低语境文化）分析沟通障碍的根源，并提供针对不同年龄层（如Z世代与婴儿潮一代）的有效互动策略。重点在于培养读者的“同理心转换”能力，使信息传递更加精准，减少误解和摩擦。 最后，本书回归到“个人品牌的可持续塑造”。品牌不再是公关部门的工作，而是个体专业行为的总和体现。我们将指导读者如何系统性地管理自己的“数字足迹”和“现实口碑”。这包括如何选择性地在专业平台上展示成就，如何将日常工作成果转化为可被外界认可的“案例故事”，以及如何确保个人愿景与专业输出保持高度一致性，最终打造出持久、值得信赖的专业形象。 本书旨在成为每一位渴望在复杂职业环境中游刃有余的专业人士的行动指南和心智伙伴。它提供的不是速成的秘诀，而是经过时间检验的、关于如何深度思考、有效行动和持久成长的实用哲学。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一本能够真正帮助我在职场上脱颖而出的书。市面上充斥着各种关于“成功秘诀”的书籍，但很多都流于表面，或者提供一些可望而不可及的建议。直到我偶然发现了《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》，我才觉得我找到了那个一直在寻找的宝藏。这本书的标题本身就充满了吸引力，它直击核心，点明了职业女性在竞争激烈的职场中最需要关注的关键点——“资本”和“竞争优势”。 我特别欣赏这本书的切入点，它没有一味地强调“一定要如何”，而是从“拥有什么”的角度出发，为职业女性描绘出一条清晰的自我提升路径。我一直认为，真正的成功不是靠运气，而是靠自己一点一滴积累起来的“硬实力”和“软实力”。这本书恰好完美地结合了这两方面，它深入浅出地剖析了那些让成功女性与众不同的特质和能力。读完之后，我对自己身上潜在的优势有了更清晰的认知，也找到了未来努力的方向。 这本书给我的最大触动在于，它不仅仅停留在理论层面，而是充满了实际可操作的建议。我试着去运用书中的一些方法，比如在沟通中更注重倾听和反馈，在项目管理中尝试更具条理性的分析，甚至在自我营销方面也学到了很多技巧。让我惊喜的是，这些看似微小的改变，竟然真的在我的日常工作中带来了积极的影响。我感觉自己变得更加自信，也更能有效地处理工作中的挑战，同事们也对我的表现给予了更多的肯定。 我喜欢这本书的语言风格，既有深度又不失亲切感。作者仿佛是一位经验丰富的职场导师，用循循善诱的方式引导读者去思考和探索。它没有冰冷的理论堆砌，而是充满了生动的故事和案例，让我能够感同身受，并且从中获得启发。阅读这本书的过程，就像是一次愉快的自我对话，让我更加了解自己，也更加坚定了我追求职业成功的决心。 坦白说，在读这本书之前，我对“成功女性”的定义有些模糊，甚至带有一些刻板印象。但《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》彻底颠覆了我之前的认知。它让我明白了，真正的职业女性资本，并非单一的某项技能或特质，而是多种优势的有机结合，是内在的成长和外在的实力共同作用的结果。这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了更多可能性，也让我对自己的未来充满期待。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我收到《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》这本书的时候，并没有抱太大的期待。市面上这类书籍实在是太多了，很多都千篇一律，难以引起我的共鸣。但是，当我翻开第一页，我就被深深地吸引住了。这本书的开篇就点明了问题的核心，它不是泛泛而谈，而是直指那些让职业女性在激烈的竞争中脱颖而出的关键因素。 最让我印象深刻的是，这本书的论述方式非常扎实，它不是基于空洞的理论，而是通过大量的案例分析和数据支撑，让每一个观点都显得有理有据。我发现，作者在剖析成功女性的“竞争优势”时，并没有回避那些女性在成长过程中可能面临的挑战和困境，而是将其视为构建自身资本的重要组成部分。 我特别喜欢书中对“资本”这个概念的解读。它不仅仅是指那些看得见的技能和资源，更包括了那些看不见的内在力量，比如自信心、抗压能力、学习能力等等。作者用一种非常具象化的方式，将这些抽象的概念具化，让读者能够清晰地理解并从中获得启发。我感觉，这本书就像是一张详细的“藏宝图”，指引着我如何去发掘和运用自己身上隐藏的宝藏。 在阅读的过程中，我时常会停下来思考，将书中的内容与自己的职业发展轨迹进行对比。我发现，书中提出的很多观点，都恰好印证了我的一些亲身经历，也解释了我曾经感到困惑的一些问题。这让我觉得，这本书不仅有理论深度，更有实践指导意义。 这本书让我对“成功女性”有了全新的认识。我过去可能将成功更多地与外在的成就挂钩，但现在我明白，真正的成功，是建立在强大的内在资本之上，并且能够灵活运用各种优势，不断适应和引领变化。我真心觉得，《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》是一本值得每一位有志于在职场上有所作为的女性认真阅读的书籍。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在职场打拼多年的女性，一直以来，我都希望能在这个充满竞争的环境中找到属于自己的一席之地，并且能够不断向上发展。市面上关于女性职场发展的书籍很多，但真正能够触及到我内心深处，并且提供切实可行的指导的却少之又少。直到我遇到了《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》，我才感觉自己像是找到了救星。 这本书最让我惊艳的地方在于，它没有将女性的成功简单化，而是深刻地挖掘了那些支撑女性走向成功的深层要素。它不是一本让你“看起来很努力”的书，而是真正教你如何“拥有”和“运用”那些稀缺且宝贵的“资本”。我个人认为，很多时候，女性在职场上的瓶颈并非能力不足，而是缺乏对自身优势的清晰认识，以及不知道如何有效地将这些优势转化为实实在在的竞争筹码。 我尤其喜欢书中的一些分析，它将复杂的职场竞争逻辑分解成一个个易于理解的组成部分，并且提供了详细的拆解方法。我尝试着对照书中的内容来审视自己的职业生涯，发现了很多之前被我忽视的盲点。比如，在人际关系的处理上，我曾经以为只要做好本职工作就好，但这本书让我明白，建立高质量的人脉和有效的沟通策略同样是至关重要的“资本”。 阅读这本书的过程中，我感觉自己仿佛经历了一场深刻的自我剖析。作者的叙述方式非常引人入胜，不会让人感到枯燥乏味。我发现自己在阅读的同时，也在不断地进行反思和联想，将书中的观点与自己的实际经历相结合。这让我对自己的职业规划有了更清晰的认识，也更有信心去迎接未来的挑战。 这本书不仅仅是一本关于职场技能的书，它更是一本关于女性自我赋权的书。它让我明白，女性的“资本”是多方面的，可以是智慧、情商、韧性、创造力，也可以是坚定的信念和不断学习的能力。它鼓励我勇敢地发掘并运用自己的这些资本，成为一个真正强大且有影响力的职业女性。

评分☆☆☆☆☆

作为一个一直以来都在职场上努力奋斗的女性，我一直在寻找能够帮助我实现职业目标、提升自身竞争力的书籍。《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》这本书，无疑是近段时间来我读到过最令人振奋的一本。它的标题就精准地抓住了核心，直接点明了女性在职场上最需要关注的“资本”和“优势”。 这本书最吸引我的地方在于，它并没有给你灌输“你应该是什么样”的鸡汤，而是以一种非常现实且深刻的方式，去剖析那些让成功女性与众不同的特质和能力。它让我明白，所谓的“竞争优势”，并非与生俱来，而是可以通过后天的学习、积累和运用而获得的。这种务实的态度，让我觉得这本书的内容非常落地，也让我对自己的未来充满了信心。 我特别欣赏书中对“资本”的定义，它非常全面，涵盖了个人能力、人脉资源、心智模式等多个维度。作者通过大量的案例和生动的描述，让我清晰地认识到，自己身上可能存在的，以及需要去重点培养的“资本”有哪些。这对我来说，就像是在茫茫的职场中，找到了一盏指引方向的明灯。 在阅读这本书的过程中，我不仅仅是在获取知识，更是在进行一场深刻的自我反思。我不断地将书中的观点与自己的过往经历进行对照，去审视自己在哪些方面做得好，又在哪些方面需要改进。这种学习方式，让我能够更快地将书中的理论转化为实际的行动，并且在日常工作中进行尝试。 我认为，《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》是一本真正能够帮助女性实现职业蜕变的书籍。它不仅仅是关于如何“成功”，更是关于如何“成为一个更强大的自己”。它让我看到了女性在职场上的无限可能，也让我更加坚定地相信，通过不断地积累和运用自己的“资本”，我一定能在职业生涯中创造属于自己的辉煌。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都深切感受到在职场中，女性往往面临着一些独特的挑战，也需要具备一些与男性不同的“软实力”。因此，我一直在寻觅一本能够真正为我指点迷津的书籍。《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》这本书，真的让我眼前一亮。它不仅仅是一本书名，更是一种对职业女性核心竞争力的深刻洞察。 这本书最让我赞赏的一点是，它没有回避女性在职场发展中可能遇到的实际问题，反而将其视为构建自身“资本”的重要部分。作者以一种非常细腻且有逻辑的方式，层层剥茧，将那些成功女性身上普遍存在的、但又常常被忽视的“优势”一一呈现出来。我感觉，这本书不是在教你如何“模仿”他人，而是在引导你去发现和培养属于自己的独特“资本”。 我尤其喜欢书中对于“竞争优势”的解读，它不是单一维度的评价，而是多方面、多层次的整合。从沟通能力、决策力，到情绪管理、抗压能力，再到人际网络和个人品牌塑造，这本书几乎囊括了现代职业女性在各个层面都需要具备的要素。这种全方位的分析，让我对自身的优势和短板有了更清晰的认识，也为我接下来的提升指明了方向。 在阅读这本书的过程中，我常常会产生一种“原来如此”的顿悟感。很多我曾经模糊的认知，都在书中得到了清晰的阐释。它不仅提供了理论上的深度，更重要的是，它提供了非常具有操作性的建议和方法，让我能够将书中的知识切实地运用到我的日常工作和生活中。 总而言之，《职业女性的资本——成功女性的12种竞争优势》是一本非常有价值的书籍。它不仅为职业女性提供了一个清晰的成长框架，更重要的是，它点燃了我内心深处的自信和力量。我强烈推荐这本书给所有希望在职场上不断突破、实现自我价值的女性朋友们。