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蔡湘晴 著

图书标签:

• 奇幻
• 女性主角
• 权力斗争
• 宫廷
• 冒险
• 成长
• 复仇
• 魔法
• 史诗
• 爱情

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506478113

商品编码：29610672069

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：女王

定价：35.00元

作者：蔡湘晴

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787506478113

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.318kg

编辑推荐

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你羡慕别人纤细有型的魔鬼腰身吗？你饿得剩下半条命却总是瘦不下来吗？你每天努力运动流了满身汗，体重还是降不下来吗？你试过很多方法都没有效果吗？那你需要这本《女王——*简单的纤腰美体塑形书》，各种秘籍能够有效帮助你轻松打造下半身曲线。获得细腰的方法很多，本书从服装、饮食、运动、物理疗法等方面，全方位、多角度地展现纤腰的途径。从书中选取适合自己的方法，这种适合是从身体和心理两个方面来考虑的，然后坚持，将其变成我们的行为，那么纤细的腰身就会保持。本书由蔡湘晴著。

内容提要

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《女王——简单的纤腰美体塑形书》从服装、饮食、运动、物理疗法等方面，全方位、多角度地展现纤腰的途径。事实上，纤腰并不轻松。许多试图纤腰的人尝试了很多不同的食谱，然后竭尽全力地保持后的身材。在我们身边经常有人每天努力控制热量，从没有吃饱过一顿。让人遗憾的是，只要稍稍不控制饮食，腰身又恢复了。同样单纯靠运动纤腰的人尽管也能尽快见到效果，一旦不再坚持，也会很快地反弹。那么，究竟怎样才能真正地纤腰呢？答案不是节食，也不是物理疗法。而是改变我们的行为。
《女王——简单的纤腰美体塑形书》还特别收录：李孝利、蔡妍、小S、舒淇、张柏芝、李玟、蔡依林、林心如、胡杏儿、麦当娜等明星“腰精”修！本书由蔡湘晴著。

目录

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作者介绍

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蔡湘晴，台湾辅英科技大学、台北护理学院毕业。曾任职于高雄市立凯旋医院、台北国泰医院、台北马偕医院、台北市立联合医院等。 著有《生活中的营养学》等。

文摘

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序言

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尘封的航道：大航海时代的秘密远航 作者： 佚名（或署名“历史拾荒者”） 类型： 历史探险、地理发现、社会风貌 页数： 约 600 页 装帧： 硬壳精装，附带多张手绘海图复刻件 --- 内容简介 本书并非一部宏大的帝王史诗，亦非聚焦于某位盖世英雄的个人传记，它潜入历史的深水区，聚焦于十五世纪末至十七世纪初——那个被称为“大航海时代”的狂野与迷醉的时期。我们摒弃了对王室敕令和著名战役的重复叙述，转而深入到那些被宏大叙事遗忘的角落：那些默默无闻的船匠、精明的航海家、胆怯的商人，以及被卷入历史洪流的土著民族的真实生活。 《尘封的航道》是一份关于“失落的地图”的考证报告。作者以惊人的细致和近乎偏执的求证精神，搜集了散落在欧洲、南美和东南亚港口档案、私人信件、船只残骸记录和口述历史的碎片。全书的核心脉络，围绕着三条在主流历史记载中被轻描淡写，却对全球贸易格局产生了决定性影响的“秘密航线”展开。 第一部分：里斯本的阴影与“香料之谜”的开端 开篇聚焦于葡萄牙里斯本港口在航海早期所弥漫的紧张气氛。这不是荣耀的顶点，而是焦虑的温床。作者细致描绘了早期探险家们在技术瓶颈面前的挣扎：如何计算经度、如何对抗坏血病、以及如何从经验主义的迷信中走出来。 重点章节详细剖析了早期东方航线中的“幽灵船队”。这些船队往往搭载着最先进的导航设备和最坚定的信徒，但他们的货物清单却异常古怪：除了胡椒、丁香，还夹杂着大量的未标注的矿石样本和神秘的植物种子。通过对多艘沉船日志残片的重构，作者揭示了早期航海活动中商业利益与宗教使命之间那种微妙而常常充满欺骗的平衡。书中描绘了一批热衷于收集异域古籍的修道士探险家，他们对已知世界的边界持有比国王更强烈的挑战欲望。 第二部分：西部的低语——热带雨林中的黄金悖论 本书的第二部分将视角转向西班牙的征服活动，但焦点避开了科尔特斯和皮萨罗的个人功绩。相反，作者将读者带入到中美洲和安第斯山脉腹地那些鲜为人知的“勘探队”中。 这里描述了一群被称为“地图修正者”的人。他们不是士兵，而是专业的制图师和地质学家，他们的任务是寻找黄金和白银，但更重要的是，绘制那些殖民者不愿公开的地理信息。书中记录了他们与当地土著祭司之间紧张的知识交换过程。大量的篇幅用于分析殖民者对热带疾病和本土农业知识的无知所付出的巨大代价。其中一章，详细描述了探险队如何依靠一份由被奴役的玛雅工匠绘制的地下水系图，才得以穿越一片看似无法逾越的干旱地带，从而发现了储量惊人的秘鲁白银矿脉的辅助通道。这段历史，充满了对知识产权和文化掠夺的深刻反思。 第三部分：马六甲的潮汐与东方商业的韧性 第三部分将目光投向了亚洲的贸易枢纽。马六甲，这个曾经的十字路口，是如何在欧洲殖民者涌入前后，保持其复杂的商业生态的？ 作者通过对荷兰东印度公司（VOC）早期的非官方账目进行交叉比对，揭示了欧洲人常常被亚洲本土商人集团所“引导”和“利用”的现象。书中特别提到了一个在巴达维亚（雅加达前身）活跃的华人商团，他们凭借对季风气候的精准把握和对当地贵族关系网的精妙维护，成为了欧洲势力在东南亚扩张过程中不可或缺的“润滑剂”和“信息掮客”。这些商团如何运用“影子合同”和复杂的汇率体系，将欧洲的贵金属转化为亚洲紧俏的战略物资，是本章的精彩之处。 第四部分：无名之海的遗产——技术与哲学的交汇点 最后的章节回到了欧洲，但聚焦于航海技术本身的革命。这不是关于更快的船，而是关于“更精确的测量”。作者详尽考证了望远镜在航海应用中的早期试验，以及当时欧洲知识分子圈层对伽利略、开普勒等人的研究成果，是如何被秘密地应用于改进六分仪和船钟的。 《尘封的航道》的价值在于，它拒绝将大航海时代视为一个单向度的“发现与征服”故事。它展示的是一个多方博弈、充满技术妥协、文化误读和知识产权争夺的复杂网络。它揭示了那些在宏大叙事中被淹没的细节，它们如同洋流中的微小涡流，共同塑造了我们今日世界的地理与经济版图。阅读本书，如同跟随一位经验丰富的潜水员，潜入历史的深海，打捞起那些被波涛冲刷得面目全非，却依然闪耀着真实光芒的碎片。 本书特点： 详尽的注释体系： 附有近百页的原始文件翻译和地理坐标比对。 视觉辅助： 独特的“错误地图”对比分析，展示了早期制图的认知偏差。 跨学科研究： 结合了海洋考古学、早期金融史和人类语言学的研究成果。 --- 读者群体推荐： 对非主流历史研究感兴趣的读者；海洋史爱好者；对殖民时代经济结构演变有深入探究需求的学者；以及任何渴望了解“历史是如何被书写和遗忘”的普通读者。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书时，就被它厚重的质感和封面上的神秘符号深深吸引。我一直对那些讲述历史洪流中个体命运的书籍情有独钟，尤其当这个个体身处风口浪尖，需要做出影响深远的决策时。我期待在这本书中，能够看到作者对历史细节的精准把握，对人物性格的细致刻画，以及对事件发展脉络的清晰梳理。我希望故事能够展现出主人公在那个时代背景下，所面临的独特挑战和困境，以及她是如何凭借智慧和勇气去应对的。我更期待看到，她是如何在错综复杂的政治斗争中，在波诡云谲的宫廷秘闻里，找到属于自己的生存之道，并最终走向属于她的巅峰。我希望作者能够用一种引人入胜的叙事方式，将那些厚重的历史信息，巧妙地融入到故事之中，让读者在阅读过程中，既能感受到历史的厚重感，又能被故事本身所吸引。我非常好奇，主人公的内心世界是怎样的？她是如何处理情感与理智的冲突？她最终的结局，是令人扼腕叹息，还是会成为一个传奇？

评分☆☆☆☆☆

读这本书，我完全是被那种磅礴的气势所折服。故事的开端就充满了戏剧张力，仿佛有一场席卷一切的风暴正在酝酿。作者对于人物关系的描绘，尤其是那些隐藏在表面平静下的暗流涌动，处理得非常巧妙。我喜欢那种不动声色地展现人物性格的方式，不需要大段的心理描写，通过角色的言行举止、一个眼神、一个细微的动作，就能将人物的内心世界展露无遗。我期待着在接下来的阅读中，能够看到主人公如何在高压之下保持清醒的头脑，如何辨别忠诚与背叛，如何在充满阴谋的棋局中占据上风。同时，我也希望作者能够深入探讨权力对人性的影响，那些曾经纯粹的理想，是否会在权力的侵蚀下变得扭曲？那些曾经坚守的原则，是否会在利益的诱惑下动摇？我非常好奇，主人公在这场权力游戏中的最终定位，她最终会成为一个被权力所塑造的形象，还是能够驾驭权力，成为自己命运的主宰？这本书给我一种感觉，它不仅仅是一个关于权力斗争的故事，更是一个关于人性、关于选择、关于如何在复杂世界中保持自我的深刻探讨。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，心里是带着一丝忐忑的。这类题材的书，很容易写得流于表面，变成空洞的权谋堆砌，或者过于煽情，失去应有的深度。但从这本书的开篇来看，作者显然是有备而来。序章部分，那种娓娓道来的叙事方式，像是老友在讲述一段陈年往事，却又处处暗藏玄机，引人遐思。我尤其注意到作者在环境描写上的细腻，每一个场景的布置，每一个细节的刻画，都仿佛在为即将展开的故事铺陈气氛。这让我感觉到，作者不是在简单地讲述一个故事，而是在构建一个完整而真实的世界。我期待着在这个世界里，能看到一些触及人心的情感线索，即使故事的主线是权谋，但我相信，真正打动人心的，往往是角色之间复杂而真实的情感纠葛，是那些在巨大压力下依然闪耀的人性光辉。我希望作者能够笔下生花，将这些情感描绘得淋漓尽致，让我们在宏大的叙事中，也能感受到个体命运的悲喜。我非常好奇，主人公在面对抉择时，究竟会如何权衡利弊，那些看似冷酷的决定背后，是否隐藏着不为人知的牺牲和痛苦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种说不出的压迫感，深邃的紫色基调，搭配上烫金的纹饰，隐约勾勒出一个高傲而神秘的身影。我承认，一开始是被它的美学吸引的，但随之而来的，是对内容的好奇。我总是对那些描绘宏大叙事、讲述权力斗争的故事有着天然的偏爱，尤其是当故事的主角是一位女性，且身处一个需要极强智慧和手腕的位置时。我期待着看到一个女性如何在充满荆棘的道路上披荆斩棘，如何用她的眼界和魄力去驾驭风云。我希望故事里的人物塑造是立体而深刻的，不仅仅是脸谱化的好人或坏人，而是有着各自的动机、挣扎和成长。我想了解她的内心世界，她的决策是如何形成的，那些隐藏在华丽外表下的脆弱与坚持。同时，我也对故事发生的背景设定很感兴趣，那个时代、那个国度，它的历史、文化、社会结构，这些是否会为故事增添更丰富的层次和厚度？我希望作者能够细致地描绘出那个世界的脉络，让我们如同身临其境。最后，我期待着一个引人入胜的情节，那些意想不到的转折，那些扣人心弦的冲突，能够在阅读过程中牢牢抓住我的注意力，让我沉浸其中，欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的字体大小和排版是我非常喜欢的类型，阅读起来非常舒适，这让我有了一个很好的开始。我一直对那些描绘一个女性如何在一个由男性主导的世界中崛起的故事感到着迷。我期待着在这本书中，能够看到一个鲜活、有血有肉的女性形象，她不仅仅是符号化的“强者”，而是有着真实的喜怒哀乐，有着自己的目标和追求。我希望作者能够细致地描绘出她成长过程中的点点滴滴，那些磨难，那些挫折，那些让她变得更加坚韧的经历。我更期待看到，她在面对重重阻碍时，是如何运用智慧和策略，一步步实现自己的抱负。我想了解，她是如何建立起自己的班底，如何赢得他人的信任和支持，又如何在危机时刻做出正确的判断。我希望这个故事能够传递出一种积极向上的力量，让读者在为主人公的成就感到振奋的同时，也能从中汲取一些生活的智慧和勇气。我非常好奇，她最终会达到怎样的高度？她的成功，会对当时的社会产生怎样的影响？