劃船運動概論 9787500919704 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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全國體育院校教材委員會 審定 著

圖書標籤:

• 運動健身
• 劃船
• 入門
• 技巧
• 訓練
• 體育
• 健康
• 科普
• 運動指南
• 水上運動

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500919704

商品編碼：29642518201

包裝：平裝

齣版時間：2000-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	劃船運動概論	作者	全國體育院校教材委員會 審定
定價	25.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500919704	齣版日期	2000-08-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.341Kg

內容簡介

我國劃船運動的迅速發展和運動技術水平的不斷提高，急需對劃船運動的有關理論進行研究與提煉，以便適應體育院校劃船運動教學的要求，並科學地指導劃船運動訓練。因此，國傢體育總局“九五”教材建設規劃並經國傢教育部批準立項將《劃船運動概論》確定為*重點教材，委托武漢體育學院組織編寫。 本教材是在全國體育院校教材委員會領導下，由以葉國雄教授為組長的教材小組編寫的。在多年從事劃船運動教學、訓練與科研的基礎上，編者曾於1993年編寫齣版過一本《劃船運動概論》，經過近幾年繼續深入的研究，特彆是在體育院校本、專科和研究生教學實踐中的係統講授，對教材體係和有關內容作瞭重要的修訂與補充，以求進一步提高本教材的科學性與先進性。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《水上生活：泛舟、漿舟與皮劃艇的奇妙世界》 在浩瀚的水域麵前，人類自古以來便懷揣著探索與徵服的渴望。河流的蜿蜒，湖泊的寜靜，海洋的壯闊，無不吸引著我們去親近、去體驗。而“水上生活”正是這樣一本邀請您踏上探索之旅的指南，它將帶領您領略最古老、最純粹的水上活動——泛舟、漿舟與皮劃艇的無窮魅力。 本書並非局限於單一的水上運動，而是以一種更加廣闊的視角，將目光投嚮瞭那些依靠人力驅動，在水麵之上創造齣行走痕跡的載體。它不是一本關於如何成為奧運冠軍的訓練手冊，也不是一本深奧的運動科學理論著作。相反，它是一本充滿人文關懷與實踐智慧的讀物，旨在讓更多人瞭解、喜愛並能夠輕鬆上手這些親近自然的活動。 第一章：劃水的起源與演變——人類與水的韆年情緣 我們將從曆史的深處溯源。在文字尚未誕生，人類還在依靠雙手與自然搏鬥的蠻荒時代，誰能想到，最原始的“船”——或許隻是一塊浮木，或許是削尖的樹乾——便是人類與水互動最初的印記？本書將追溯最早的獨木舟，它們如何在河流與海岸綫上悄然誕生，成為狩獵、遷徙、交流的生命綫。從古埃及尼羅河上的 Papyrus 船，到維京人橫渡大西洋的龍舟，再到太平洋島嶼上精湛的獨木舟技藝，我們將看到不同文明如何因地製宜，創造齣形態各異、功能獨特的劃船工具。 我們會深入探討木材的選擇、船體的建造工藝，以及這些古老技術如何在數韆年的實踐中不斷優化。這些並非枯燥的考古學陳述，而是充滿智慧與匠心的故事。我們會想象先民們如何在沒有現代工具的情況下，如何巧妙地利用自然材料，如何精確地計算船的浮力與穩定性，如何將最簡單的幾塊木頭變成在波濤中航行的夥伴。 接著，我們將目光轉嚮近現代的發展。蒸汽動力、內燃機、玻璃縴維、碳縴維……科技的進步無疑改變瞭水上交通的麵貌，但同時也催生瞭對更輕巧、更靈活、更具操作性的個人水上載具的需求。正是這樣的需求，讓泛舟、漿舟和皮劃艇在近現代煥發瞭新的生機，從單純的交通工具，逐漸演變為集休閑、運動、探險、藝術於一體的獨特活動。我們會審視不同曆史時期，這些水上工具的設計理念如何變化，它們的功能如何在軍事、漁業、探險、休閑等領域得到拓展。 第二章：泛舟的靜謐與力量——槳葉下的和諧共舞 泛舟，或許是相對最容易入門的水上活動。它需要的不僅是體能，更是一種與水和諧相處的姿態。本書將詳細介紹不同類型的泛舟船體，從經典的平闆船（rowboat）到更加現代的龍舟（dragon boat）和動力艇（powerboat）。我們會探討船體的設計如何影響其在水中的錶現：是追求速度的流綫型，還是強調穩定性的寬闊甲闆；是適閤湖泊的平底，還是能夠應對波浪的深V型。 更重要的是，我們會聚焦於“劃”。劃水的動作看似簡單，實則蘊含著精妙的力學原理。本書將圖文並茂地解析不同劃水技巧：如何有效地運用上半身與核心力量，如何控製槳葉的角度以獲得最大的推進力，如何在逆流或順流中保持船隻的穩定。我們會介紹單槳（oar）與雙槳（paddle）的區彆，以及它們各自適用的場景。 泛舟的魅力不僅僅在於運動本身，更在於它所帶來的體驗。想象一下，在一個寜靜的清晨，您獨自一人（或與三五好友）劃著一艘小船，穿梭在波光粼粼的湖麵上，感受著微風拂過臉頰，聆聽著水鳥的鳴叫，遠離城市的喧囂，與大自然融為一體。或者，在一次周末的傢庭聚會中，大傢圍坐在一艘寬敞的平闆船上，享受著悠閑的時光，品嘗著美食，談論著生活的點滴。本書將通過生動的場景描繪，讓您體會泛舟的這份靜謐與力量。 第三章：漿舟的靈活與挑戰——探尋水域的每一寸角落 當您渴望更深入地探索河流的麯摺、湖泊的隱秘角落，或是稍有挑戰性的溪流時，漿舟（canoe）將是您的理想選擇。與泛舟不同，漿舟通常使用單槳（paddle），劃手需要通過站立或跪坐的姿勢，利用單槳的劃動與轉嚮來控製船隻的方嚮。 本書將詳細介紹不同類型的漿舟：從經典的開放式漿舟，到更加穩定適閤初學者的船型，再到輕便易攜的充氣式漿舟。我們會探討船體材料對漿舟性能的影響，例如聚乙烯的耐用性，玻璃縴維的輕巧性，以及碳縴維的高性能。 劃水技巧是漿舟部分的重點。我們將分解單槳劃水的每一個動作：前劃（forward stroke）、後劃（backward stroke）、轉嚮（J stroke, C stroke）、止槳（draw stroke）等。我們會強調如何利用身體的扭轉與核心力量來驅動船隻，如何通過細微的槳葉調整來實現精準的轉嚮，以及在遇到水流、風浪時如何保持船隻的穩定與安全。 漿舟的精髓在於其靈活性與探索性。本書將帶您領略在河流中溯溪而上，感受水流的挑戰與樂趣；在廣闊的湖泊中自由馳騁，發現隱藏的島嶼與沙灘；甚至在某些條件下，嘗試一些輕度的漂流。我們會介紹漿舟在探險、釣魚、自然觀察等方麵的應用，以及如何利用漿舟安全地抵達那些汽車無法到達的地方。 第四章：皮劃艇的激情與自由——與浪共舞的勇敢者 皮劃艇（kayak），這個起源於極地原住民的古老發明，如今已經演變成一項集運動、探險、競技於一體的時尚活動。它以其狹長的船體、封閉式的座艙以及獨特的槳葉，賦予瞭使用者極高的速度與操控性。 本書將帶您認識各式各樣的皮劃艇：從適閤海上巡航的海洋皮劃艇（sea kayak），到追求速度的競速皮劃艇（sprint kayak），再到挑戰激流的白水皮劃艇（whitewater kayak）。我們會深入探討不同船型的設計特點，例如船頭的形狀、船尾的穩定性、座艙的設計，以及它們如何影響皮劃艇在不同水域的錶現。 皮劃艇的劃水技巧與泛舟、漿舟有顯著區彆。我們將詳細介紹單葉槳（single-bladed paddle）和雙葉槳（double-bladed paddle）的使用方法，重點講解雙葉槳的推進技巧、轉嚮技巧，以及在遇到翻船（capsize）時的自救技巧（roll recovery）。這些技巧的學習，將是安全進行皮劃艇活動的關鍵。 皮劃艇的魅力在於其對極限的挑戰與對自由的追求。本書將描繪駕駛皮劃艇穿越海灣，感受海浪的拍打；在激流中穿梭，體驗腎上腺素飆升的快感；甚至參與一場精彩的皮劃艇比賽，感受速度與技巧的較量。我們會介紹皮劃艇在戶外探險、極限運動、旅遊觀光等領域的應用，以及它如何帶領您領略水域不為人知的一麵。 第五章：水上安全與環境責任——敬畏自然，享受樂趣 任何水上活動都離不開安全。本書將把安全置於極高的優先級。我們將詳細介紹水上活動的安全原則，包括： 裝備選擇與檢查： 救生衣（PFD）的重要性與正確穿戴，槳、船、服裝等裝備的選擇原則，以及齣發前對裝備的仔細檢查。 天氣與水文知識： 如何識彆天氣變化，瞭解水流、潮汐、風浪等水文特徵，以及如何根據實際情況調整活動計劃。 基本急救知識： 學習應對常見水上事故的基本急救方法，如溺水、失溫等。 結伴同行與通信： 強調與他人同行、告知行程的重要性，以及使用通信設備進行聯絡。 導航與方嚮辨識： 學習基本的地圖閱讀、指南針使用，以及如何在水上辨彆方嚮。 除瞭人身安全，我們還將強調對水域環境的保護。本書鼓勵讀者成為負責任的水上活動參與者： “不留痕跡”原則： 鼓勵在活動結束後帶走所有垃圾，不破壞水域的植被與生態。 尊重野生動物： 保持與野生動物的距離，不驚擾、不投喂。 瞭解當地法規： 遵守各地關於水上活動的規定，保護濕地、海洋等敏感區域。 節約用水與能源： 在為船隻清潔、維護時，盡量做到節約。 結語：開啓您的水上之旅 《水上生活：泛舟、漿舟與皮劃艇的奇妙世界》是一本獻給所有熱愛水、渴望探索的人們的書。它不僅提供瞭實用的知識與技巧，更重要的是，它將激發您內心深處對水的熱情。無論您是希望在一個陽光明媚的午後，悠閑地在湖麵上漂流；還是渴望挑戰激流，體驗速度與激情的碰撞；抑或是希望在寜靜的清晨，獨自一人劃嚮遠方，感受大自然的呼吸，本書都將是您最佳的夥伴。 翻開這本書，您將不再隻是一個旁觀者，而是即將成為一名勇敢的探索者，用自己的雙手，在廣闊的水麵上，書寫屬於自己的精彩篇章。讓我們一起，開啓這場關於水、關於運動、關於生活的奇妙旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱的這本關於全球金融市場風險管理的專著，內容實在是太硬核瞭，簡直是金融學研究生級彆的教材。作者對衍生品定價模型、信用風險量化以及係統性風險傳導機製的論述，結構清晰，邏輯鏈條嚴密得像一颱瑞士製造的精密儀器。書中大量使用瞭最新的計量經濟學模型和復雜的數學公式來支撐其論點，對於那些希望深入理解2008年金融危機根源的讀者來說，這本書提供瞭無與倫比的深度。我尤其佩服作者對“黑天鵝”事件的概率重估部分，他挑戰瞭傳統正態分布假設的局限性，並提齣瞭幾種更貼閤現實的非對稱風險評估方法。雖然閱讀過程需要我頻繁查閱高等數學知識點，但每攻剋一個難點，都帶來巨大的成就感。這本書不是用來休閑閱讀的，它是實實在在的專業工具書，能極大地增強金融從業者或深度投資者的風險預判能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書關於現代城市規劃與可持續發展的論述，視角獨特且極富批判性。作者沒有停留在空泛的口號上，而是通過對全球幾個標誌性城市改造案例的深度剖析，揭示瞭在快速城市化進程中，我們正麵臨的資源分配不均、交通擁堵以及生態失衡等尖銳問題。特彆是關於“垂直農場”和“模塊化居住單元”的章節，展現瞭作者對未來生活形態的超前思考，雖然有些設想聽起來略顯激進，但其背後的邏輯推導卻無懈可擊。我尤其贊賞作者對社會公平的關注，他強調城市設計不應隻服務於少數精英，而應著眼於提升所有居民的生活質量。讀完後，我開始用一種全新的、審視的目光看待我所在的社區和街道，很多過去習以為常的設計缺陷，現在都變得異常明顯。這本書無疑為思考人與環境、人與空間的關係，提供瞭一個非常紮實且具有前瞻性的框架。

評分☆☆☆☆☆

這是一部關於古典文學鑒賞的入門指南，但它的深度和廣度遠超齣瞭“入門”二字所能概括的範疇。作者以一種近乎詩意的語言，帶領我們重新審視瞭荷馬史詩到莎士比亞戲劇的經典文本。他精妙地闡釋瞭不同時代背景下，敘事結構和人物心理描寫的演變，特彆是他對“悲劇性缺陷”在不同文化語境下如何體現的比較分析，非常發人深省。書中的文本引用和原文對照分析極其詳盡，但奇怪的是，閱讀過程卻一點也不枯燥，反倒像是在聆聽一位學識淵博的老者，用最富激情的方式講述那些流傳韆古的故事。它極大地提升瞭我對文學作品的敏感度和解讀能力，讓我意識到，經典之所以成為經典，絕非偶然，而是凝結瞭人類情感和智慧的結晶。這本書就像一把萬能鑰匙，開啓瞭理解西方文學傳統的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本關於航海曆史的著作，簡直是一部引人入勝的史詩。作者以極其細膩的筆觸，將從古代腓尼基人的獨木舟到現代遠洋郵輪的演變過程娓娓道來，每一個章節都充滿瞭令人驚嘆的細節。我尤其欣賞他對不同時期造船技術的深入剖析，那種將技術發展與社會變遷緊密結閤的敘事方式，讓我這個對工程技術不太在行的讀者也能輕鬆理解其中奧妙。書中關於大航海時代那些船隊遠航的描寫，真是讓人熱血沸騰，仿佛能感受到海風的鹹濕和船帆鼓動的力量。閱讀過程中，我常常停下來，想象著那些水手們在茫茫大海上與風浪搏鬥的場景，那種對未知的探索精神和堅韌不拔的毅力，是現代生活中非常稀缺的品質。這本書不僅是關於船的，更是關於人類勇氣的贊歌，它讓我對“徵服海洋”這個概念有瞭全新的認識，遠超齣瞭我對一般曆史書籍的期待。我強烈推薦給所有對曆史、探險和工程學感興趣的朋友。

評分☆☆☆☆☆

我對這本專門介紹海洋生物多樣性的圖鑒簡直愛不釋手，它完美地平衡瞭學術的嚴謹性和視覺的衝擊力。那些高清、近乎完美的彩色插圖，簡直能把讀者直接拉到深海之中。圖鑒中對不同生態係統，比如熱帶珊瑚礁、深海熱液噴口以及極地冰蓋下生物群落的介紹，展現瞭地球上生命的頑強與奇特。書中不僅羅列瞭物種名稱和分類，更重要的是，它深入探討瞭每一種生物如何適應其極端生存環境的生存策略，比如某些深海魚類如何利用生物發光進行捕食和交流，這部分內容讀起來非常燒腦，但又充滿瞭智力上的滿足感。作者的語言風格非常鮮活，即便是描述復雜的生物化學過程，也能用通俗易懂的比喻來解釋，使得這本專業性極強的書籍變得平易近人。它就像一本打開的海洋百科全書，每翻開一頁，都是一次對未知世界的奇妙邂逅。