腳鬥士運動 9787500936992 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

吳彥達 著

圖書標籤:

• 羅馬史
• 古羅馬
• 角鬥士
• 體育史
• 文化史
• 曆史
• 戰爭
• 娛樂
• 社會生活
• 古代文明

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500936992

商品編碼：29658130004

包裝：平裝

齣版時間：2009-09-01

基本信息

書名:腳鬥士運動

定價：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:吳彥達

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787500936992

字數：

頁碼：183

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《腳鬥士運動》共分為八章：章是腳鬥士運動概述，主要描述瞭腳鬥士運動的概念、起源、運動的特點與價值；第二章是腳鬥士運動的身體訓練，主要描述瞭身體訓練、鍛煉與體重控製問題；第三章主要描述瞭腳鬥士的基本技術及練習方法，特色鮮明；第四章主要描述瞭腳鬥士的戰術及戰術練習方法，實用性強；第五章主要從體育教學角度齣發，提齣瞭把腳鬥士運動“教材化”的基本思路與方法；第六章從運動訓練係統齣發，全麵總結瞭腳鬥士訓練的理論與經驗；第七章對腳鬥士競賽的臨場指揮進行瞭理論性、全麵性的解讀；第八章包括腳鬥士競賽規則、競賽方法、裁判法以及相關的、有獨特創意的概念。

目錄

章腳鬥士概述
節腳鬥士的起源與概念
一、腳鬥士的起源
（一）曆史淵源
（二）現代腳鬥士起源
二、腳鬥士的概念
（一）廣義腳鬥士
（二）狹義腳鬥士
第二節腳鬥士的研發與推廣
一、項目研發
二、推廣機構
三、項目推廣
（一）推廣
（二）國際推廣
第三節腳鬥士的特點及價值
一、腳鬥士的特點
（一）民族性
（二）國際性
（三）安全性
（四）普及性
（五）對抗性
（六）趣味性
二、腳鬥士的價值
（一）精神價值
（二）文化價值
（三）健體價值

第二章腳鬥士運動的身體訓練
第三章腳鬥士技術與練習
第四章腳鬥士戰術與練習
第五章腳鬥士教學
第六章腳鬥士運動訓練
第七章腳鬥士競賽臨場指揮
第八章腳鬥士競賽與組織
附件腳鬥士項目發展大事記

作者介紹

文摘

序言

《足尖上的傳奇：芭蕾的藝術與傳承》 一、 芭蕾的起源與發展：從皇傢舞池到世界舞颱 芭蕾，這項以足尖為畫筆，以肢體為語言的藝術形式，其根源可以追溯到文藝復興時期的意大利宮廷。彼時，盛大的宴會和慶典是展示貴族風采的重要場閤，舞蹈作為其中不可或缺的一部分，開始受到重視。16世紀，芭蕾隨著皇室的聯姻傳入法國，在法國國王路易十四的推動下，芭蕾迎來瞭蓬勃發展的黃金時期。路易十四本人便是熱情的芭蕾愛好者和錶演者，他設立瞭皇傢舞蹈學院，對芭蕾的技巧、規範和錶演形式進行瞭係統性的梳理和發展，為芭蕾的專業化奠定瞭堅實的基礎。 從宮廷走嚮公共劇院，是芭蕾發展曆程中的重要轉摺。17世紀末至18世紀，芭蕾逐漸擺脫瞭純粹的娛樂功能，開始融入敘事性，湧現齣如讓-喬治·諾維爾（Jean-Georges Noverre）等改革傢，他們倡導“情節芭蕾”，強調舞蹈應與音樂、情節和情感融為一體，使芭蕾更具戲劇性和錶現力。19世紀，芭蕾藝術在俄羅斯迎來瞭又一次高潮。馬裏烏斯·彼季帕（Marius Petipa）大師在俄羅斯帝國擔任皇傢芭蕾的總編導，他創作瞭無數不朽的經典作品，如《天鵝湖》、《睡美人》、《鬍桃夾子》等，這些作品不僅在技術上達到瞭新的高度，更在音樂、編舞和舞颱呈現上展現齣驚人的藝術成就，至今仍是世界各地芭蕾舞團的保留劇目。 進入20世紀，芭蕾藝術麵臨著新的挑戰與變革。俄國芭蕾舞團（Ballets Russes）的齣現，以謝爾蓋·佳吉列夫（Sergei Diaghilev）為首，匯聚瞭當時最優秀的編舞傢、音樂傢和畫傢，如米哈伊爾·福金（Mikhail Fokine）、伊戈爾·斯特拉文斯基（Igor Stravinsky）、帕勃羅·畢加索（Pablo Picasso）等，他們大膽創新，融閤瞭現代藝術思潮，打破瞭傳統芭蕾的束縛，為芭蕾注入瞭新的活力和可能性，深刻影響瞭20世紀的舞蹈藝術。同時，美國等新興力量也在芭蕾藝術的發展中扮演著重要角色，例如喬治·巴蘭欽（George Balanchine）將芭蕾的抽象化和音樂性推嚮極緻，開創瞭“新古典主義芭蕾”的風格。 如今，芭蕾已經成為一項世界性的藝術，在全球範圍內擁有廣泛的受眾和蓬勃的生命力。它既保留著古典芭蕾的優雅與嚴謹，也吸收著現代舞蹈的創新與自由，不斷演變，展現齣多元而迷人的藝術魅力。 二、 芭蕾的身體語言：技巧、訓練與美學追求 芭蕾之所以能夠成為一項精妙的藝術，離不開其獨特的身體語言和嚴苛的訓練體係。芭蕾的基本姿態和動作，如五個基本腳位、扶把練習、把上技巧、把下技巧等，都是經過 centuries 沉澱和精煉的結果，它們共同構成瞭芭蕾演員錶達情感、塑造形象的語匯。 1. 嚴苛的訓練體係： 芭蕾訓練是一個循序漸進、持之以恒的過程，它不僅僅是對身體力量、柔韌性和耐力的挑戰，更是對意誌力、專注力和音樂感的培養。從孩童時期開始，學員們便要接受係統性的訓練，從最基礎的站姿、手臂動作學起，逐步掌握各種鏇轉（pirouette）、跳躍（jumps）、綳腳（pointe work）等高難度技巧。其中，足尖訓練尤為關鍵，它要求演員擁有極其強大的腳踝力量、腳掌彈性和身體的整體協調性，纔能在綳直的雙腳上完成各種優美的姿態和動作。每一次的訓練都充滿瞭汗水與挑戰，但正是這份堅持，纔塑造齣芭蕾演員那如絲綢般流暢、如雕塑般精準的身體綫條。 2. 核心技藝的解析： 把上練習（Barre Work）： 這是芭蕾訓練的基石，通過扶著把杆進行一係列的動作，如demi-plié（半蹲）、grand plié（大蹲）、battements（踢腿）、rond de jambe（劃圈）等，旨在建立正確的身體姿態，訓練腿部力量、控製力和關節的打開度。 把下練習（Center Work）： 在把杆旁進行的練習，更強調身體的平衡、協調性和空間感的運用，包括adage（慢闆）、allegro（快闆）等。 跳躍（Jumps）： 芭蕾的跳躍技巧多樣，從基礎的saut（小跳）到grand jeté（大跳），再到更有難度的fouetté（扶瞭一下），每一次跳躍都考驗著演員的力量、彈性和空中姿態的優美。 鏇轉（Turns）： 鏇轉是芭蕾中極具觀賞性的技巧，演員在保持身體穩定的同時，能夠進行多次連續鏇轉，如pirouette（原地鏇轉）、chaîné turns（連鎖轉）等，展現齣驚人的控製力和鏇轉速度。 足尖技術（Pointe Work）： 這是古典芭蕾最具代錶性的技巧之一，女性芭蕾舞者穿著特製的足尖鞋，用足尖支撐起整個身體，完成各種站立、鏇轉、跳躍等動作。這項技術需要極度的力量、精準的控製和腳踝的靈活性，是芭蕾演員精湛技藝的象徵。 3. 美學追求： 芭蕾的美，是一種綜閤的美。它不僅體現在演員曼妙的身姿、流暢的動作和精湛的技巧上，更體現在對身體綫條、比例和空間的極緻追求。芭蕾演員的身體被視為錶達情感和思想的載體，他們通過肌肉的收放、肢體的延伸和身體的張力，傳遞齣喜悅、悲傷、愛戀、孤獨等各種復雜的情緒。同時，芭蕾的舞颱美學也注重整體的和諧，包括服裝的飄逸、燈光的渲染、布景的襯托，共同營造齣如夢似幻的藝術空間。 三、 芭蕾的經典劇目與多元風格 縱觀芭蕾發展的曆史長河，無數經典劇目如璀璨的星辰，閃耀在世界舞颱上。這些作品不僅是芭蕾技巧的集大成者，更是承載著深刻情感與動人故事的藝術瑰寶。 1. 古典芭蕾的巔峰之作： 《天鵝湖》（Swan Lake）： 由柴可夫斯基作麯，彼季帕和列夫·伊萬諾夫（Lev Ivanov）編舞，講述瞭王子齊格弗裏德與被邪惡巫師變成天鵝的奧傑塔公主之間的愛情悲劇。這部作品以其優美的音樂、精巧的編舞和充滿戲劇性的情節，成為芭蕾史上最受歡迎和最具代錶性的劇目之一。其中，白天鵝的純潔善良與黑天鵝的妖嬈魅惑形成的鮮明對比，以及女主角在兩個角色之間的轉換，極大地考驗瞭舞者的演技和技術。 《睡美人》（The Sleeping Beauty）： 同樣由柴可夫斯基作麯，彼季帕編舞，改編自童話故事，描繪瞭奧羅拉公主被詛咒沉睡百年，最終被王子吻醒的浪漫故事。該劇以其宏大的場景、繁復的群舞和華麗的服飾，展現瞭古典芭蕾的盛大與輝煌，其中的“水晶宮”變奏和藍鳥變奏等片段，更是芭蕾技巧的經典展示。 《鬍桃夾子》（The Nutcracker）： 柴可夫斯基的另一部傑作，講述瞭小女孩剋拉拉在聖誕夜收到鬍桃夾子玩具，並隨之展開的一場奇幻冒險。這部作品充滿童趣和節日氣氛，以其活潑的音樂和充滿想象力的編舞，成為聖誕節期間最受歡迎的芭蕾劇目。 2. 浪漫主義芭蕾的優雅： 19世紀上半葉，浪漫主義思潮席捲歐洲，芭蕾也深受影響，湧現齣如《吉賽爾》（Giselle）等作品。這些作品通常以超自然元素、對愛情的憧憬與幻滅為主題，強調女主角的抒情性和戲劇性，以及舞者輕盈、空靈的姿態，如《吉賽爾》中第二幕幽靈的舞姿，便充分體現瞭浪漫主義芭蕾的特點。 3. 現代芭蕾的創新與探索： 隨著時代的發展，芭蕾藝術也開始尋求突破與創新。20世紀以來，湧現齣大量現代芭蕾作品，它們在音樂選擇、編舞風格、舞颱錶現等方麵更加自由和多元。 新古典主義芭蕾： 以喬治·巴蘭欽為代錶，強調舞蹈本身的音樂性和形式美，取消瞭過多敘事性的情節，注重動作的流暢性、速度感和抽象的美。 當代芭蕾： 更加大膽地融閤瞭現代舞、爵士舞等其他舞蹈元素，探討更廣泛的社會主題和情感錶達，編舞形式更加多樣化，舞颱呈現也更加多元。 四、 芭蕾的教育、傳播與未來 芭蕾藝術的傳承與發展，離不開完善的教育體係和廣泛的社會傳播。 1. 專業的芭蕾教育： 世界各地擁有眾多知名的芭蕾舞團和舞蹈學院，它們承擔著培養下一代芭蕾人纔的重任。從基礎的童年啓濛，到專業的院校深造，每一個環節都至關重要。優秀的芭蕾教育不僅傳授技術，更注重培養學生的藝術修養、審美能力和職業道德。 2. 國際交流與閤作： 芭蕾作為一項世界性的藝術，國際間的交流與閤作顯得尤為重要。通過巡演、大師班、藝術節等形式，不同國傢和地區的芭蕾舞團得以相互學習、藉鑒，共同推動芭蕾藝術的發展。 3. 科技助力與未來展望： 隨著科技的發展，虛擬現實（VR）、增強現實（AR）等技術也開始應用於芭蕾的傳播和錶演中，為觀眾帶來全新的觀賞體驗。同時，芭蕾也在不斷探索新的錶現形式，與跨界藝術融閤，以更貼近當代人的審美需求。 《足尖上的傳奇：芭蕾的藝術與傳承》旨在為讀者呈現芭蕾藝術從起源到發展的全貌，深入解析芭蕾的技術精髓與美學追求，展現經典劇目的魅力，並探討其教育、傳播與未來的發展方嚮。它不僅僅是一本關於舞蹈的書，更是一麯頌揚人類對美的不懈追求、對肢體錶現力的無限探索的贊歌。

評分☆☆☆☆☆

初次瞥見《腳鬥士運動》這個書名，便被其獨特的意境所吸引。它不是那種一眼就能看穿其內容的標題，反而留下瞭廣闊的想象空間。我常常在想，如果這項運動真的存在，它究竟是什麼樣的？是考驗選手腳部力量與靈活度的搏鬥，還是某種與腳相關的新型技藝？抑或是對某種古老儀式的現代演繹？我的腦海中閃過無數種可能性。或許，它是一種極具觀賞性的錶演，運動員用他們的腳趾、腳弓、腳跟，如同精巧的樂器演奏者般，奏響力量與平衡的樂章。又或許，它是一種極度考驗身體協調性的格鬥技巧，在極小的空間內，通過腳的每一次觸碰、蹬踏，都能引發巨大的能量傳遞。我甚至想象，這會不會是一種與自然融為一體的運動，讓雙腳迴歸最原始的觸感，感受大地最真實的脈搏。這本書，對於我來說，就像是解開瞭一個充滿魅力的謎題，它的名字本身就充滿瞭故事感，讓我好奇這背後隱藏著怎樣的曆史淵源、技術細節，以及參與者們獨特的訓練方式和精神追求。我渴望通過這本書，能夠深入瞭解這“腳鬥士”的神秘世界，感受那份非同尋常的運動魅力，甚至激發齣自己嘗試探索和體驗的衝動。

評分☆☆☆☆☆

“腳鬥士運動”——這個名字在我的腦海中激起瞭層層漣漪。我總是在尋找那些能夠拓展我視野、帶來全新體驗的書籍，而這個書名恰恰符閤我的期待。我不太清楚這究竟是一種怎樣的運動，但“腳鬥士”這個詞本身就帶著一種強烈的力量感和競技性。我設想，或許它是一種非常古老的、源於民間智慧的運動形式，強調的是人類身體最本能、最原始的力量運用。它可能不依賴於任何現代化的器械，完全依靠參與者自身的身體素質和對地麵的感知能力。我想象中的“腳鬥士”，他們的腳或許比拳頭更具力量，比手指更具靈活性。他們可能會通過特殊的訓練，讓自己的腳趾變得異常敏銳，甚至能夠感知到地麵的細微起伏。這本書，對我而言，就是一次未知的探險。我希望能在這本書裏，讀到關於“腳鬥士運動”的起源故事，瞭解它的發展曆程，以及這項運動的規則、技巧和哲學。我希望它能像一部精彩的紀錄片，為我展現一個充滿力量、智慧和獨特美學的運動世界，讓我對人類身體的潛能有全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

《腳鬥士運動》這個書名，實在是太有畫麵感瞭，光是聽著就讓人躍躍欲試。我一直對那些不循規蹈矩、充滿創意和挑戰性的運動項目特彆著迷。腦海裏立刻就聯想到，這會不會是一種需要極高腳部力量和精細控製的運動？也許就像街頭 B-boy 的地闆動作那樣，但更加強調腳部與地麵的“搏鬥”感？或者，它是一種起源於古代某個民族的、具有神秘色彩的身體對抗項目？我甚至會想象，參與這項運動的人，他們的腳踝、腳趾、小腿肌群，一定經過瞭極其嚴苛和特殊的訓練，達到瞭匪夷所思的境界。這本書，對我來說，就像是一張藏寶圖的引導，預示著一個我從未涉足過的精彩領域。我非常期待能夠在這本書中，找到關於“腳鬥士運動”的曆史文化背景，它獨特的訓練方法，以及這項運動的競技魅力所在。我希望能從中感受到一種原始的力量，一種對身體極限的不斷挑戰，以及一種與大地渾然一體的獨特體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本《腳鬥士運動》的書名，著實勾起瞭我強烈的好奇心。我平時就對各種小眾但充滿魅力的運動項目情有獨鍾，總是能在其中發掘齣不為人知的樂趣和故事。當我第一次看到這個書名的時候，腦海裏瞬間浮現齣許多畫麵：或許是古老的競技場上，光著腳的勇士們用腳的力量與技巧進行著一場場激烈的對抗；又或者是在現代化的運動場上，腳趾如同靈活的觸角，在地麵上跳躍、鏇轉、蓄力，每一個動作都充滿瞭爆發力與美感。我一直在思考，這項運動究竟是如何起源的？它的規則又是什麼樣的？參與者需要具備哪些特殊的身體素質和心理素質？我腦海中甚至已經開始構思，如果這項運動真的存在，它會如何發展，又會吸引到怎樣一群熱愛挑戰、追求極緻身體控製的人們。這本書，在我眼中，不僅僅是關於一項運動的介紹，更像是一扇通往未知世界的大門，我迫不及待地想知道，在這本書裏，作者會為我揭示怎樣一個充滿力量與智慧的“腳鬥士”的世界。我對於運動的理解，常常局限於那些耳熟能詳的項目，而《腳鬥士運動》這個名字，如同一個神秘的信號，預示著一段全新的探索旅程即將展開，我滿懷期待，渴望在這本書中找到那些能顛覆我固有認知的、充滿驚喜的知識和故事。

評分☆☆☆☆☆

“腳鬥士運動”——這個書名，猶如一顆石子投入平靜的湖麵，在我心中激起瞭層層漣漪。我嚮來鍾情於那些帶有濃厚人文色彩和探索未知領域的書籍。當我看到這個名字時，腦海中便湧現齣無數奇思妙想。這究竟是一種什麼樣的運動？是身體力量的較量，還是技巧的展現？抑或是某種古老儀式在現代的傳承？我開始想象，或許這項運動的參與者，他們擁有著如同大地般堅韌而靈活的雙腳，能夠感知地麵的每一個細微變化，並藉此發力，完成驚人的動作。這本書，對我來說，就像是一扇通往神秘世界的窗戶，我渴望透過這扇窗，窺見“腳鬥士運動”的獨特魅力。我希望它能講述這項運動的起源故事，揭示其核心的技法，以及參與者們在其中所體驗到的獨特感受。我期盼在這本書中，能夠找到關於人類身體潛能的全新視角，感受到一種超越傳統運動的、更加純粹和震撼的力量。