基本信息
書名:宮廷養顔經
定價:29.00元
作者:宋坪
齣版社:山東美術齣版社
齣版日期:2010-07-01
ISBN:9787533031756
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.400kg
編輯推薦
內容提要
在古代,常常有後宮粉黛三韆的說法,如何脫穎而齣獲得古代皇帝的青睞或許並不睏難。睏難的是如何保持自己的容顔,在激烈鬥睜的後宮中,獲取皇帝一生的青睞。於是,美容成為瞭她們一輩子的事業。
聽瞭這些或許你也會迫不及待地保養自己吧這個時候,我們不妨迴過頭看看那些芳華已逝、美名流傳的古代皇妃們是如何用天然的方法保養自己的肌膚,讓歲月記住她們的容顔的。答案其實已經呼之欲齣,那就是中藥草本美容。
本書作者通過對曆代貴妃養顔密方的研究,揭開曆史上那些宮廷貴婦容顔不老的秘密,並將這些宮廷處方通過本書公布齣來,目的就是讓我們能夠學學古代的女子,和她們一樣用中草藥加天然蔬果來DIY各種簡易的護膚品,達到抗衰美顔的作用。
目錄
PART 1 女為悅己者容·宮廷秘方美顔篇
古代宮廷洗臉術
白裏透紅是敷齣來的
反“孔”大戰
用中藥熨平歲月的痕跡
美女不要加“斑”加“點”
美麗就是要戰“痘”到底
美女要躲著陽光跑
做女人要水潤潤
PART 2 美女後天養成·宮廷秘方美容篇
做個秀發飄逸的美人
修條好眉,做個名副其實的美眉
明眸善睞動人
唇色生吞從這裏開始
皓齒如貝,美白是關鍵
拒絕熊貓眼和青蛙眼
愛美麗武裝到鼻子
PART 3 窈窕“麯”中求·篇
步:排掉身體多餘的水
第二步:跟毒素說拜拜
消除便秘排毒法
颳腸油排毒法
第三步:學古代中醫來
古代喝茶輕鬆瘦秘方
第四步:現代懶捷徑
PART 4 做個自信挺胸的女人·美胸篇
豐胸步:豐胸要打通筋脈
豐胸第二步:調節內分泌好豐胸
豐胸第三步:學古代名醫做豐胸湯
宮廷禦膳房的豐胸餐點
豐胸第四步:要美胸更要健康
PART 5 美要武裝到細節·美體篇
PART 6 打好美麗戰·養生篇
附錄:四季美人養法
作者介紹
宋坪,中國醫協會皮膚科專業委員會美容學組織委員、皮膚科副主任醫師,從事皮膚科臨床工作15,專業特長為中醫藥治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患,以及皮膚美容及護理。
文摘
序言
我是一名曆史愛好者,尤其對古代貴族女性的生活方式和她們所追求的美學非常著迷。當我看到《宮廷養顔經》這本書的時候,我腦海中立刻浮現齣那些在史書中被描繪得風華絕代的女子們,她們是如何保持那份優雅和美麗的?這本書的名字,恰恰點燃瞭我對這些的好奇心。我猜測,書中可能不僅僅是簡單地羅列一些美容方劑,而是會以一種更廣闊的視角,去展現古代宮廷女性在那個時代背景下,是如何通過各種途徑來達到“養顔”的目的的。比如,書中是否會涉及到當時的服飾、妝容、甚至是一些文化習俗,它們是如何共同構建齣一種獨特的東方女性美?我特彆想知道,她們是如何看待“美”的,這種美是單純的外錶,還是包含瞭內在的修養和氣質?如果這本書能夠帶我走進那個曆史的縫隙,讓我感受到那個時代女性的智慧和她們對美的追求,那將是一次非常獨特的閱讀體驗。
評分我對中國傳統文化中的一些養生秘術一直抱有濃厚的興趣,特彆是那些與女性健康和美麗相關的知識。《宮廷養顔經》這個書名,讓我感覺它承載著一段古老而神秘的智慧,仿佛是一部關於如何讓女性煥發青春活力的寶典。我非常希望這本書能夠深入地挖掘那些流傳在宮廷中的養顔智慧,不僅僅是錶麵的護膚技巧,更希望能探究其背後蘊含的深層原因。比如,書中是否會講解古代宮廷女子們是如何通過調整飲食結構來達到養顔效果的?那些關於“食療”的智慧,是否能為現代女性提供一些簡單而有效的建議?我更期待的是,書中能夠揭示一些關於情緒管理和精神調養的秘訣,因為我知道,真正持久的美麗,離不開一個健康平和的心態。如果這本書能夠為我打開一扇通往古代女性內在修養的大門,讓我看到她們是如何做到內外兼修,那將是一次非常有價值的學習。
評分我是一名資深的美容愛好者,嘗試過市麵上各種琳琅滿目的護膚品和美容療法,但總覺得缺少瞭點什麼,似乎總是在追逐外在的“治標”而忽略瞭內在的“治本”。偶然間在書店看到瞭《宮廷養顔經》,這個名字立刻引起瞭我的注意。它不像那些充斥著化學成分和科技名詞的現代美容書籍,而是帶著一種古老而神秘的氣息,讓人忍不住想要一探究竟。我猜想,這本書一定蘊含著許多被現代人遺忘的傳統智慧。它會不會講述古代宮廷女子們如何利用時令節氣,根據不同的季節變化來調整自己的養顔方略?會不會深入探討那些流傳韆古的藥膳食譜,以及它們對肌膚帶來的神奇功效?我特彆好奇,書中是否會提及那些宮廷禦醫們為皇室女子們量身定製的養顔方案,那些精細的辨證施治,是如何做到既能達到美容效果,又能強身健體的?如果書中能夠深入剖析這些內容,並輔以一些簡單易行的實踐方法,那無疑會為我打開一扇全新的美容視野,讓我對“美”有一個更深層次的理解。
評分這本書的封麵設計就充滿瞭古樸典雅的韻味,淡雅的色彩搭配精緻的插畫,讓人一眼就能感受到其中蘊含的東方美學。拿到手裏,紙張的質感也非常舒服,厚實而帶有微光,翻閱起來有一種沉甸甸的儀式感。迫不及待地翻開第一頁,文字的排版就顯得十分用心,字裏行間流露齣一種沉靜而智慧的氛圍。我一直對中國古代的女性智慧和養生之道很感興趣,總覺得那些流傳下來的經驗纔是最貼近自然、最適閤我們自己的。這本書的名字《宮廷養顔經》就準確地抓住瞭我的好奇點,仿佛打開瞭一扇通往古代宮廷女子們秘密美容世界的窗戶。我期待著它能為我揭示那些流傳於深宮內苑、曆經時間考驗的養顔秘籍,不僅僅是簡單的護膚方法,更希望能夠體會到其中蘊含的東方哲學和生活態度。書中會不會講述那些妃嬪們如何通過天然食材、藥材來調理身體,內外兼修?會不會分享她們在日常起居、情緒管理上的獨到之處,讓肌膚由內而外散發齣健康的光澤?這些都是我非常期待的內容,希望能在這本書中找到答案。
評分說實話,我最近對一些古籍改編的影視劇産生瞭濃厚的興趣,裏麵常常會展現齣古代女子們身上那種由內而外的從容和美麗,與現代社會追求的快速、浮華的美麗截然不同。《宮廷養顔經》這個名字,就像是一把鑰匙,讓我覺得可以藉此窺探到古代宮廷女性那種更為精緻、更有深度的養顔之道。我設想,這本書裏一定充滿瞭各種關於天然成分的描述,比如那些傳說中能讓肌膚煥發光彩的珍珠粉、玉容散,還有各種名貴的草藥,它們是如何被巧妙地運用到日常的護膚和保養中的?書中會不會詳細介紹這些成分的特性,以及如何將它們製作成麵膜、藥浴等,來達到改善膚質、延緩衰老的效果?我更期待的是,這本書不僅僅是停留在物質層麵的介紹,而是能夠引導讀者去體會一種生活方式,一種與自然和諧相處,注重身心平衡的養顔哲學。如果能從中找到一些能夠幫助我改善現代生活壓力下産生的肌膚問題的靈感,那我一定會非常欣喜。
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