正版 德國足球戰術聖經：賽場決勝策略完全圖解 【德】蒂莫·楊科夫斯基(Timo Jank pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【德】蒂莫·楊科夫斯基Timo Jankowski 著

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齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115434333

商品編碼：29692323717

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-12-01

基本信息

書名：德國足球戰術聖經：賽場決勝策略完全圖解

定價：68.00元

作者：【德】蒂莫·楊科夫斯基(Timo Jankowski)

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-12-01

ISBN：9787115434333

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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德國聯賽教練多年經驗解密足球戰術策略包括攻防轉換·區域配閤·逼搶·陣型·戰術體係等在內的全麵戰術教學！·118幅職業球員實拍照片和賽場示意圖·針對比賽4階段提齣單兵、小組、全隊戰術·超級球星、球隊、世界杯決賽冠軍隊分析·提供周訓練計劃、比賽方案和比賽模闆

內容提要

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好的足球教練會為球隊的每場比賽製定相應的比賽方案。比賽方案即戰略，一個好的戰略應該能為球隊做好下場比賽的準備，並根據戰術變化或特定的比賽形勢作齣應對。《德國足球戰術聖經：賽場決勝策略完全圖解》將為所有足球愛好者以通俗易懂的方式提供關於比賽理念、戰術、比賽體係和比賽方案的實用介紹。《德國足球戰術聖經：賽場決勝策略完全圖解》還介紹瞭明星球隊采用的各種陣型的優缺點，並講解如何通過比賽方案分析在比賽中將采用這些陣型的球隊擊敗。

目錄

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目錄
章 足球比賽，謀定而後動 11
第2章 足球比賽的復雜因素 17
2.1 足球需要的是雙腳而不是雙手 19
2.2 寬闊的比賽場地和為數眾多的場上球員 19
2.3 較小的球門 19
2.4 外部影響因素 20
2.5 不同的資質要求 20
2.6 小結 20
第3章 世界排名分析：超級球星和球隊的特點 23
3.1 技術 26
3.2 運動能力 28
3.3 意誌因素 29
3.4 防守 30
3.5 進攻 32
3.6 比賽節奏 35
3.7 1∶0 36
3.8 頭球 36
第4章 2014年世界杯冠軍德國國傢足球隊的比賽方案 39
4.1 2014年世界杯的10個製勝因素和趨勢 41
4.2 世界冠軍德國隊的奪冠法門 60
第5章 比賽理念 63
第6章 有關天賦：熟能生巧 69
第7章 戰術周期—現代訓練計劃模闆 77
第8章 戰術 83
第9章 足球裏的戰術動作 87
9.1 單兵戰術 88
9.2 小組戰術 89
9.3 全隊戰術 90
0章 比賽的4個階段 93
10.1 階段1 96
10.2 階段2 97
10.3 階段3 98
10.4 階段4 99
1章 的攻防轉換：獲勝的關鍵 103
11.1 獲得球權後由守轉攻 106
11.2 失誤後由攻轉守 106
2章 區域配閤 111
12.1 橫軸 114
12.2 縱軸 115
12.3 縱軸和橫軸交叉 116
12.4 小結 117
3章 逼搶：係統防守戰略 121
13.1 防守逼搶 124
13.2 中場逼搶 126
13.3 進攻逼搶 127
13.4 高位逼搶 131
4章 陣型和戰術體係 135
14.1 以贏得比賽為目標還是以構建體係為目標 144
14.2 三種基礎陣型 146
14.3 現代足球常用的戰術體係 147
5章 使用3後衛的戰術體係 165
15.1 1-3-5-2 170
15.2 1-3-4-3 173
6章 對陣相同的戰術體係時 177
16.1 詳解對陣與本隊戰術體係相同的球隊時的戰術 179
16.2 對陣不同戰術體係的球隊 183
7章 比賽方案：為下場比賽做好萬全準備 189
17.1 比賽方案的內容 192
17.2 分析對手 194
17.2.1 對手的比賽理念是什麼 194
17.2.2 分析單兵進攻戰術 195
17.2.3 分析單兵防守戰術 195
17.2.4 分析小組進攻戰術 196
17.2.5 分析小組防守戰術 196
17.2.6 分析全隊進攻戰術 197
17.2.7 分析全隊防守戰術 197
17.3 分析對手的定位球戰術 198
17.3.1 中綫開球 198
17.3.2 任意球 199
17.3.3 角球 201
17.3.4 界外球 205
17.3.5 點球 208
17.4 方案B：如果……則……戰略 211
17.5 方案B：以多打少和以少打多的局麵 212
8章 比賽方案模闆 217
18.1 總則 219
18.2 對方在比賽的4個階段分彆采取什麼戰術 220
18.3 戰術分析 222
18.4 分析對手麵對定位球時采取的戰術 225
18.5 方案B 228
9章 周訓練計劃 231
第20章 展望 235

作者介紹

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蒂莫·楊科夫斯基 是歐洲足球協會聯盟A級認證足球教練，並且是生命動力學和功能健身教練。他曾執教瑞士草蜢足球俱樂部16歲以下（U16）足球隊，目前是阿勞足球俱樂部（FC Aarau)U16足球隊教練。

文摘

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序言

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足球智慧的深度挖掘：超越戰術的書籍指南 在足球的世界裏，戰術是製勝的關鍵，但足球的魅力遠不止於此。它交織著激情、曆史、人物、文化，以及無數的訓練與奉獻。若您渴望深入理解這項運動的方方麵麵，探索那些不局限於球場上的智慧，那麼以下幾類書籍將為您打開一扇扇通往更廣闊足球天地的大門。 一、 足球曆史的宏大敘事 足球並非憑空齣現，它的發展是一部跌宕起伏的史詩。瞭解足球的曆史，能讓我們更深刻地理解這項運動的演變、規則的變遷、以及那些塑造瞭現代足球的偉大時刻。 經典足球史巨著： 尋找那些由資深足球記者、曆史學傢撰寫的、涵蓋足球起源、早期發展、世界杯的誕生與發展、重要聯賽的形成、以及俱樂部傳奇的傳記。這些作品往往會描繪齣足球如何在不同國傢生根發芽，如何成為一種世界性的語言，以及如何在曆史長河中扮演的角色。例如，可以關注那些深入挖掘英格蘭足球的起源、南美足球的獨特魅力，或是歐洲大陸足球的輝煌篇章的書籍。這些書籍會詳細敘述俱樂部如何從草根興起，如何經曆戰爭的洗禮，如何在經濟浪潮中發展壯大，以及那些改變足球格局的關鍵人物和事件。 特定賽事或時代的研究： 一些書籍會聚焦於某個特定的足球賽事，如世界杯的每一屆經典迴顧，或是某個輝煌的足球時代，例如“全攻全守”時代的荷蘭足球，或是貝肯鮑爾領銜的德國隊。這些書籍會深入分析當時的戰術特點、球星風采、以及比賽背後的故事。它們會詳細描繪那些蕩氣迴腸的比賽，記錄下那些改變足球史進程的進球和撲救，並探討這些賽事和時代對後世足球發展的影響。 足球與社會文化的交織： 足球不僅僅是一項運動，它也深深地根植於社會文化之中。許多書籍會探討足球如何反映一個國傢的民族精神、社會變遷，以及如何在政治、經濟、種族等層麵産生影響。例如，關於足球在拉美地區的民族認同感作用，或是在歐洲作為社會凝聚力的角色。這些著作會深入分析足球如何成為普通民眾情感的寄托，如何反映社會矛盾，以及如何在重大曆史事件中扮演獨特的角色。 二、 足球人物的傳奇人生 足球的靈魂在於那些在綠茵場上揮灑汗水的球員、運籌帷幄的教練，以及那些默默付齣的幕後英雄。他們的故事，是足球世界裏最動人的篇章。 巨星傳記與自傳： 從普拉蒂尼、馬拉多納、貝利到梅西、C羅，每一位巨星都有著跌宕起伏的職業生涯。他們的自傳或傳記，不僅記錄瞭他們在球場上的輝煌成就，更揭示瞭他們如何剋服睏難、如何追求卓越、以及他們在生活中所麵臨的挑戰。這些書籍會詳細講述他們從默默無聞的少年如何一步步走嚮巔峰，他們如何麵對傷病、失利、輿論壓力，以及他們在傢庭、友情、愛情等方麵的經曆。 教練的智慧與哲學： 從勵誌的剋洛普，到戰術大師瓜迪奧拉，教練是球隊的靈魂。關於教練的書籍，會深入剖析他們的執教理念、訓練方法、以及如何構建團隊精神。這些書籍會展現教練如何在壓力之下做齣決策，如何與球員建立信任，以及如何將自己的足球哲學灌輸給球隊。例如，可以閱讀關於穆裏尼奧的“特殊一個”之路，或是弗格森爵士的曼聯王朝構建史，這些書籍會深入分析他們的成功之道，以及他們如何應對各種挑戰。 幕後英雄的視角： 除瞭光鮮亮麗的球星，還有許多人在足球産業的幕後默默奉獻。例如，關於體育經紀人的運作，關於球探的慧眼識珠，或是關於俱樂部經理的戰略眼光。這些書籍能讓我們看到足球産業的另一麵，瞭解那些不為人知的艱辛與智慧。它們會揭示在球員閤同談判、轉會市場博弈、俱樂部運營等背後所付齣的努力和智慧。 三、 足球的訓練與生理學 戰術是宏觀的指揮，而球員的體能、技術，以及傷病預防，則是執行戰術的基礎。深入瞭解足球的訓練科學與生理學，能讓我們更科學地理解足球運動。 運動生理學與訓練科學： 這類書籍會從科學的角度解釋球員的身體是如何運作的，如何提高體能、爆發力、耐力和速度，以及如何避免運動損傷。它們會涉及營養學、康復學、以及科學訓練計劃的製定。這些書籍會提供詳細的訓練方法、力量訓練指導、以及身體恢復的建議，幫助讀者理解職業球員是如何保持最佳狀態的。 傷病預防與康復： 足球運動充滿對抗，傷病是每個球員都可能麵臨的挑戰。關於傷病預防和康復的書籍，會介紹常見的足球傷病類型，以及如何通過科學的方法進行預防和治療。它們會提供詳細的拉伸、激活、以及傷後恢復的指導，幫助讀者瞭解如何保護自己的身體。 心理素質的訓練： 足球比賽不僅是身體的較量，更是心理的博弈。一些書籍會關注如何訓練球員的心理素質，例如如何提高專注力、抗壓能力、自信心，以及如何在比賽中保持冷靜。這些著作會探討運動員的心理韌性，以及如何在關鍵時刻發揮最佳水平。 四、 足球的文化與哲學 足球早已超越瞭運動本身，成為一種文化現象，一種生活方式，甚至一種哲學。 足球的文化符號與象徵： 探討足球在不同國傢和文化中的地位，它如何成為民族自豪感的象徵，如何反映社會價值觀。例如，研究足球如何與當地的節日、習俗、甚至政治運動聯係在一起。 足球哲學與人生感悟： 一些作者會從更宏觀的視角齣發，將足球比賽中的情景、策略、以及團隊閤作，與人生中的道理相結閤。例如，從足球比賽中的“團隊精神”、“堅持不懈”、“戰勝睏難”等，延伸到人生哲學。這類書籍會提供獨特的視角，讓讀者從足球中領悟到更深層的人生智慧。 足球評論與隨筆： 許多優秀的足球評論員和作傢，他們用生動的筆觸，描繪足球的魅力，抒發對足球的熱愛，並對比賽進行深刻的解讀。這些作品往往語言優美，充滿激情，能帶領讀者重溫那些難忘的瞬間，並從獨特的視角理解足球。 五、 足球的商業與管理 現代足球已成為一個龐大的商業帝國，瞭解足球的商業運作、俱樂部管理、以及轉會市場，能讓我們更全麵地認識這項運動。 足球俱樂部運營與管理： 這類書籍會深入剖析足球俱樂部的商業模式、財務管理、市場營銷、以及青訓體係的建設。它們會揭示一個成功的足球俱樂部是如何運作的。 足球經濟與轉會市場： 瞭解足球經濟的運作規律，分析球員轉會背後的商業邏輯，以及足球産業的未來發展趨勢。這類書籍會揭示足球産業的巨大經濟影響力。 體育經紀人與法律： 探討體育經紀人在足球轉會中的角色，以及足球相關的法律法規。這些書籍能讓我們瞭解足球産業背後復雜的法律與商業關係。 這些書籍，或以史為鑒，或以人為本，或以科學為基石，或以文化為載體，或以商業為視角，它們共同構建瞭一個豐富多彩的足球世界。閱讀它們，您將不僅僅是瞭解一項運動，更是走進一個充滿激情、智慧、曆史與情感的宏大敘事。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的簡介，我仿佛已經能感受到它帶來的那種震撼人心的專業力量。我一直認為，足球不僅僅是體能和技術的較量，更是智慧和策略的博弈。而德國足球，無疑是將這種智慧發揮到極緻的典範。這本書的作者【德】蒂莫·楊科夫斯基，單看名字就透著一股德國人特有的嚴謹和深度，讓我對書中內容的質量充滿瞭信心。我特彆期待書中能夠深入剖析那些在賽場上被證明是“聖經”級彆的戰術，例如如何在高壓下保持冷靜，如何在瞬息萬變的比賽中做齣最有效的調整，以及如何通過精妙的戰術布置來剋製對手的優勢。我希望書中不僅僅是羅列戰術，更能闡述戰術背後的邏輯和哲學，讓我明白為什麼某種戰術會在特定的情況下奏效，以及它又是如何隨著時代的發展而演變的。我甚至想知道，書中會不會涉及到一些鮮為人知的戰術細節，或是對某些經典比賽進行復盤，從戰術層麵解讀取勝的關鍵。這本書，對我來說，不僅僅是一本讀物，更是一次足球思維的深度探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

我一直對足球戰術有著濃厚的興趣，尤其鍾情於德國足球那種嚴謹、係統、且富有成效的風格。這本書的書名《正版 德國足球戰術聖經：賽場決勝策略完全圖解》給我一種強烈的吸引力，仿佛一本關於足球智慧的寶典即將展現在我眼前。我迫切地想要知道，書中是如何將那些高深莫測的戰術理論，以一種易於理解和吸收的方式呈現齣來的。我期待著看到書中豐富的圖例，它們能夠直觀地展示球員的跑位、攻防轉換的瞬間、以及不同戰術陣型下的職責分配。我相信，通過這些圖解，我能夠更清晰地把握比賽的脈絡，理解教練的意圖，以及球員在場上所做的每一次決策。我特彆想學習那些能夠“賽場決勝”的策略，比如如何通過精準的壓迫來限製對手的組織，如何在進攻端利用寬度和縱深來製造威脅，又或者是在比分落後的情況下，如何通過戰術調整來尋求逆轉。這本書，對我來說，不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次足球戰術知識的深度挖掘與提升。

評分☆☆☆☆☆

作為一個常年觀看歐洲足球聯賽的資深球迷，我一直對那些能夠影響比賽走嚮的戰術細節充滿好奇。這本書的名字——《正版 德國足球戰術聖經：賽場決勝策略完全圖解》，簡直就是為我量身定做的。我腦海中立刻浮現齣那些綠茵場上的大師們，他們是如何憑藉著對戰術的深刻理解，在瞬息萬變的比賽中扭轉乾坤的。我特彆想瞭解，這本書是如何將那些復雜抽象的戰術概念，通過“完全圖解”的方式呈現齣來的。我期待著看到清晰的圖錶，標明球員的位置、跑動路綫、傳球方嚮，以及不同區域的防守站位。這對於我理解比賽中那些“眼花繚亂”的瞬間至關重要。我希望書中能夠涵蓋德國足球的經典戰術體係，比如他們的4-2-3-1陣型在不同情況下的變化，或者他們在定位球進攻和防守中的獨特處理方式。我甚至期待書中能夠分析一些德國隊在重要比賽中使用的“秘密武器”，那些讓對手防不勝防的戰術奇招。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是足球迷的寶藏！我一直對德國足球那種嚴謹、高效的戰術體係深感著迷，這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往智慧殿堂的大門。光看書名就讓人肅然起敬，“正版 德國足球戰術聖經”，這四個字就足以說明其分量。我特彆喜歡它“賽場決勝策略完全圖解”的副標題，這意味著它不僅僅是理論的堆砌，更是將復雜的戰術概念用直觀的圖示呈現齣來，對於我這種視覺型學習者來說，簡直太友好瞭。我腦海中已經開始想象那些精彩的戰術圖，清晰地勾勒齣球員的跑位、球的傳遞路綫，以及教練在場邊排兵布陣時的深邃目光。我迫不及待地想要看到，書中是如何剖析德國隊那些經典的戰術打法的，比如他們標誌性的快速反擊、令人窒息的整體壓迫，以及在進攻端如何通過精妙的配閤撕開對手防綫。我相信，通過這本書，我不僅能更深入地理解比賽，更能提升自己作為球迷的欣賞水平，甚至能在和朋友討論球賽時，用更專業的視角侃侃而談。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭吸引力，讓我對它充滿瞭期待。《正版 德國足球戰術聖經：賽場決勝策略完全圖解》——這些關鍵詞精準地捕捉瞭我對足球戰術的興趣點。我一直覺得，真正優秀的足球比賽，是戰術與執行的完美結閤。而德國足球，無疑是這方麵的佼佼者。我非常好奇，書中將如何“圖解”那些精妙絕倫的戰術。我腦海中已經開始想象，各種清晰的箭頭、區塊和數字，將復雜的跑位和配閤一一呈現。我希望書中能夠深入解析德國足球的標誌性戰術，比如他們是如何通過整體壓迫來扼殺對手的進攻，又如何在快速反擊中展現齣驚人的效率。我期待書中能夠不僅僅是戰術的描述，更能包含一些戰術背後的思考，例如為什麼選擇某種陣型，為什麼這樣做能夠剋製對手的特定優勢。我更想看到，作者【德】蒂莫·楊科夫斯基是如何將這些抽象的理念，轉化為球員能夠理解並執行的策略，從而在賽場上取得勝利。這本書，對我而言，絕對是一次學習足球智慧的絕佳機會。